Una dieta drastica è il modo più veloce per perdere peso velocemente per un evento imminente. Ma farlo in sicurezza è importante. Ecco come fare una dieta drastica a basso rischio.

Vuoi diventare vegano ma non hai idea di come farlo? Beh, non è così difficile come immagini. Ma non è neanche una passeggiata! Diventare vegano è una decisione che cambia la vita e non devi farlo in un giorno.

Hai una debolezza costante o hai assunto un peso indesiderato di punto in bianco? Noti un aumento della secrezione di muco? Questo influisce sulla qualità della tua vita? Questi problemi potrebbero essere dovuti a uno squilibrio nel kapha dosha.

Pitta dosha governa il calore, il metabolismo e la trasformazione nel corpo, nella mente e nell'anima. Lo squilibrio di Pitta può portare a una digestione impoverita e riduce anche il metabolismo nel corpo.