Ciò che mangi ha un effetto profondo sul tuo corpo e sulla tua mente. L'Ayurveda suggerisce poche cose sane da mangiare di notte, perché anche gli orari del pasto giocano un ruolo importante nel corretto funzionamento del tuo corpo.
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La forfora può essere un tale dolore! Ecco perché ho messo insieme un elenco di 15 maschere per capelli che hanno lenito e affrontato con successo la mia forfora per anni.
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Hai acidità, diarrea o ulcere gastriche? Oppure hai subito un intervento chirurgico allo stomaco o all'intestino? In caso affermativo, smetti di mangiare cibi piccanti, grassi e salati immediatamente e inizia a seguire una dieta blanda.
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