Sapevi che sia un alto apporto di sodio che un basso consumo di sodio possono influire sulla tua salute? Il consumo di elevate quantità di sodio può causare ipertensione e malattie cardiache. Meno di esso può causare convulsioni e coma. Quindi, è IMPORTANTE trovare una via di mezzo per l'assunzione giornaliera di sodio.
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