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Sei un intrattabile amante del cioccolato che proprio non riesce a stare lontano dalla sua dolcezza? Bene, abbiamo un'alternativa sana per te che ha un sapore altrettanto delizioso! Confuso? Non esserlo. Lo sapote nero, chiamato anche frutto del budino al cioccolato, è un frutto di bacche tropicale simile al pomodoro. E questo frutto ha una serie di vantaggi!
Black Sapote - Una deliziosa bevanda
La polpa di sapote nero viene consumata cruda o, nella maggior parte dei casi, mescolata con latte o succhi. Il frutto è un'aggiunta popolare a diverse ricette di frullati, rendendolo una scelta di dessert salutare ideale per gli amanti del cioccolato. Puoi goderti il gusto senza che le calorie aggiunte ti appesantiscano.
Inoltre, lo sapote nero viene utilizzato anche nella preparazione di gelati e liquori. Oltre all'angolo divertente, lo sapote nero, come già notato, offre molti benefici per la salute.
Qui ci sono i meravigliosi benefici per la salute dello sapote nero da guardare! Continuare a leggere!
1. La tua dose giornaliera di vitamina C
Lo sapote nero è la tua opzione più semplice per prepararti alla vitamina C nel caso non fossi un grande fan degli agrumi. Un'offerta di 100 g di frutta si prenderà cura di quasi il 25% del