In che modo le foglie di guava sono benefiche per i tuoi capelli?

Le foglie di guava hanno preso d'assalto Internet con la pretesa di essere una soluzione miracolosa per la caduta dei capelli. Stanno anche guadagnando popolarità come ingredienti per ispessire i capelli che promuovono una rapida crescita dei capelli. Ma in che modo esattamente le foglie di guava sono benefiche per i tuoi capelli?

Il più delle volte, la caduta dei capelli è il risultato diretto di condizioni malsane del cuoio capelluto. Le foglie di guava hanno proprietà analgesiche, antinfiammatorie, antimicrobiche e antiossidanti che le hanno rese popolari per il mantenimento della salute del cuoio capelluto (1). Queste foglie sono spesso utilizzate nei risciacqui dei capelli per trattare i problemi del cuoio capelluto, come la forfora. Contengono anche vitamine del gruppo B e vitamina C, che nutrono i follicoli e aiutano la crescita dei capelli (2), (3).

In questo articolo, abbiamo messo insieme una guida passo passo su come utilizzare le foglie di guava per una crescita sana dei capelli.

Come usare le foglie di guava per la crescita dei capelli

L'uso delle foglie di guava sui capelli può renderli morbidi e luminosi e aumentare il loro volume. È stato scoperto che uno shampoo a base di erbe contenente estratti di foglie di guava promuove la crescita dei capelli e risolve i problemi dei capelli (4).

Segui i passaggi seguenti per creare la tua soluzione per la cura dei capelli con foglie di guava per combattere la caduta e promuovere la crescita dei capelli.

Avrai bisogno

• Una manciata di foglie di guava
• 1 litro d'acqua
• Una pentola per bollire
• Filtro

Preparazione

1. Versare l'acqua nella pentola e portarla a ebollizione.
2. Aggiungere le foglie di guava all'acqua bollente.
3. Lascia bollire l'acqua per 20 minuti.
4. Filtrare il liquido e lasciarlo raffreddare.

Come applicare

1. Lavare e pulire i capelli con lo shampoo e saltare il condizionamento.
2. Una volta che i tuoi capelli sono quasi asciutti, sezionali e applica la soluzione di foglie di guava.
3. Massaggia la soluzione sul cuoio capelluto per almeno 10 minuti e assicurati che tutti i tuoi capelli ne siano saturi.
4. Presta particolare attenzione alle radici e alle punte mentre applichi la soluzione.
5. Puoi lasciare questa soluzione per un massimo di 2 ore. Facoltativamente, puoi avvolgere i capelli in un asciugamano e dormire con la soluzione tra i capelli.
6. Risciacquare la soluzione dai capelli con acqua tiepida.

Quanto spesso devi fare domanda

Precauzioni

• Assicurati che la soluzione si sia raffreddata a temperatura ambiente prima di iniziare ad applicarla sui capelli.
• Non sciacquare i capelli con acqua calda poiché questo seccherà il cuoio capelluto e i capelli.

Altri vantaggi dell'utilizzo di foglie di guava per capelli

• Le foglie di guava contengono vitamina C, che è un antiossidante che neutralizza i radicali liberi e protegge i capelli dai danni (5).
• Le foglie di guava contengono molti agenti batteriostatici e fungistatici che possono aiutare a prevenire le infezioni del cuoio capelluto (6). Questo può promuovere un cuoio capelluto sano e una crescita dei capelli.
• Massaggiare la lozione sul cuoio capelluto migliora la pressione sanguigna, che aiuta i follicoli a ricevere più nutrimento. Ciò si traduce in una crescita sana dei capelli. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per arrivare a una conclusione.
• Possono aiutare a rimuovere l'accumulo di sporco dai capelli e sbloccare i follicoli. Questo aiuta a prevenire l'untuosità e la forfora.
• La rimozione dello sporco aiuta a lisciare i fusti dei capelli, rendendoli morbidi e lucenti.

Oltre a frenare la caduta dei capelli e stimolare la crescita di nuovi capelli, le foglie di guava hanno una serie di proprietà medicinali che aiutano a lenire e controllare vari disturbi (7). Quindi, non è una cattiva idea fare scorta di quelle foglie se hai un albero di guava vicino a te.

Hai mai usato foglie di guava per i tuoi capelli? Raccontaci la tua esperienza nella sezione commenti qui sotto.

7 fonti

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• Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Analisi biochimica e minerale delle foglie sottovalutate - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.

  www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L

• Almohanna, Hind M et al. "Il ruolo delle vitamine e dei minerali nella perdita dei capelli: una rassegna." Dermatologia e terapia vol. 9,1 (2019): 51-70.

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• Patidar, Dr. (2018). Preparazione e valutazione della crescita dei capelli a base di erbe che promuove la formulazione di shampoo contenente Piper betle ed estratto di foglie di psidium guajava Giornale internazionale della farmacia verde.

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract

• Guo, Emily L e Rajani Katta. "Dieta e perdita di capelli: effetti della carenza di nutrienti e dell'uso di integratori." Dermatologia pratica e concettuale vol. 7,1 1-10.

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• Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. et al. La fitochimica e il valore medicinale di Psidium guajava (guava). Clin Phytosci 4, 32 (2018).

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• Daswani, Poonam G et al. "Psidium guajava: una singola pianta per molteplici problemi di salute della popolazione rurale indiana". Recensioni di farmacognosia vol. 11,22 (2017): 167-174.

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