I tuoi occhi sono le finestre attraverso le quali vedi il mondo intorno a te. Qualsiasi danno o irritazione a loro influisce sulla tua vita quotidiana e ti rende infelice. Il prurito agli occhi è diventato sempre più un problema comune per molti: dai la colpa al tempo che cambia o all'aumentata incidenza di allergie. Se stai cercando rimedi naturali per risolvere questo problema, sei atterrato sulla pagina giusta. In questo articolo, abbiamo elencato 13 rimedi naturali per alleviare il prurito agli occhi. Scorrere verso il basso per ulteriori informazioni.

• Cause e fattori di rischio per prurito agli occhi
• Sintomi di prurito agli occhi
• Rimedi casalinghi per alleviare il prurito agli occhi
• Suggerimenti per la prevenzione

Cause e fattori di rischio per prurito agli occhi

Questa condizione è nota anche come prurito oculare (1). Può essere causato da vari fattori, come allergie, infezioni e alcune condizioni mediche sottostanti.

Le cause comuni del prurito agli occhi sono:

• Sindrome dell'occhio secco: si verifica a causa della mancanza di umidità e lubrificazione negli occhi (2).
• Disfunzione delle ghiandole di Meibomio: le ghiandole di Meibomio si trovano nelle palpebre superiore e inferiore e secernono olio. L'ostruzione o lo sviluppo anormale di queste ghiandole può provocare una quantità insufficiente di olio nelle lacrime. Ciò potrebbe far evaporare rapidamente le lacrime e provocare secchezza degli occhi e irritazione (3).
• Blefarite: la blefarite è una condizione che porta all'infiammazione delle palpebre. Questa condizione è causata da batteri stafilococchi o acari delle palpebre (4).
• Congiuntivite papillare gigante: questa è una reazione allergica causata dalle lenti a contatto che provoca prurito (5).
• Dermatite da contatto: questa è una condizione infiammatoria della pelle causata da condizioni ambientali (6).
• Congiuntivite infettiva: la congiuntivite infettiva è causata quando gli occhi sono infettati da infezioni virali e batteriche.

I fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare prurito agli occhi sono:

• Polvere, polline e peli di animali
• Trascorrere lunghi periodi davanti al computer
• L'età avanzata
• Menopausa
• Condizioni ambientali come aria secca, aria condizionata e fumo
• Condizioni mediche come eczema, psoriasi e rosacea

La condizione è caratterizzata dai seguenti segni e sintomi.

Sintomi di prurito agli occhi

• Prurito agli occhi
• Irrigazione costante o secchezza degli occhi
• Gonfiore degli occhi
• Arrossamento
• Sensibilità alla luce
• Una sensazione di bruciore agli occhi

Il prurito agli occhi può interferire con le attività quotidiane e deve essere trattato al più presto. Ecco un elenco di rimedi naturali che possono aiutare ad alleviare la condizione.

Rimedi casalinghi per alleviare il prurito agli occhi

1. Fette di cetriolo

Il cetriolo contiene antiossidanti (7). Ha un effetto lenitivo sulle irritazioni cutanee e riduce il gonfiore (8). L'effetto rinfrescante del cetriolo può aiutare ad alleviare il prurito agli occhi.

Avrai bisogno

Un cetriolo

Cosa devi fare

1. Taglia un cetriolo a fette rotonde.
2. Posizionare le fette sopra gli occhi chiusi.
3. Lasciali in posa finché non diventano caldi.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1-2 volte al giorno.

2. Compressa fredda

L'uso topico di impacchi di ghiaccio aiuta nella consegna di olio dalle ghiandole di Meibomio (9). Può anche aiutare a lenire il prurito e l'irritazione agli occhi.

Avrai bisogno

Un impacco di ghiaccio

Cosa devi fare

1. Metti un impacco di ghiaccio sull'occhio colpito.
2. Lascialo in posa per 1 o 2 minuti e toglilo.
3. Ripeti 2-3 volte.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo più volte al giorno.

3. Bustine di tè

L'epigallocatechina gallato (EGCG) presente nel tè verde migliora l'infiammazione superficiale negli occhi asciutti (10). Quindi, l'applicazione topica di bustine di tè verde può fornire sollievo dal prurito e dagli occhi asciutti.

Avrai bisogno

Bustine di tè verde usate

Cosa devi fare

1. Raccogli le bustine di tè usate per preparare i tè.
2. Mettili in frigorifero per 30 minuti.
3. Posiziona le bustine di tè fredde sulle palpebre chiuse.
4. Lasciarli in posa per 10-15 minuti e poi rimuoverli.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni volta che i tuoi occhi iniziano a prudere.

4. Latte freddo

Rapporti aneddotici suggeriscono che il latte freddo agisce come un impacco freddo. Pertanto, l'applicazione topica di latte freddo può alleviare il prurito e il gonfiore agli occhi.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di latte freddo
• Cuscini di cotone

Cosa devi fare

1. Immergi un batuffolo di cotone nel latte freddo.
2. Chiudi l'occhio colpito e posizionaci sopra il tampone inzuppato.
3. Lascialo in posa per circa 10 minuti e poi rimuovilo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

5. Acqua

L'acqua purifica gli occhi e può lenire immediatamente l'irritazione.

Avrai bisogno

acqua

Cosa devi fare

Lavati gli occhi con acqua corrente purificata ogni volta che sentono prurito.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

6. Amamelide

L'amamelide ( Hamamelis ) possiede proprietà antinfiammatorie e astringenti naturali (11). Quindi, può aiutare ad alleviare il prurito e l'infiammazione agli occhi.

Avrai bisogno

• Estratto di amamelide
• Cuscini di cotone

Cosa devi fare

1. Immergi dei dischetti di cotone nell'amamelide.
2. Mettili sopra le palpebre chiuse.
3. Rimuovere l'impacco di amamelide dopo 10-15 minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2 volte al giorno.

7. Succo di Aloe Vera

L'aloe vera aiuta a lenire l'infiammazione degli occhi (12). La sua applicazione topica può aiutare ad alleviare i sintomi associati al prurito agli occhi.

Avrai bisogno

• Succo di aloe vera
• Batuffoli di cotone

Cosa devi fare

1. Mescola il succo di aloe vera.
2. Mettilo in frigorifero per 30 minuti.
3. Immergi dei batuffoli di cotone nel succo.
4. Mettine uno su ogni occhio.
5. Lasciarli in posa per 10-15 minuti e rimuoverli.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo più volte al giorno.

8. Olio di ricino

L'olio di ricino ha un effetto lubrificante sugli occhi (13). Quindi, potrebbe essere una buona opzione per il trattamento del prurito agli occhi.

Avrai bisogno

• Olio di ricino biologico
• Batuffoli di cotone

Cosa devi fare

1. Immergi dei batuffoli di cotone con olio di ricino biologico.
2. Filtrare l'olio in eccesso e posizionare i batuffoli di cotone sulle palpebre chiuse.
3. Lasciarli in posa per 15 minuti.
4. Rimuovere e lavare gli occhi con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo da 1 a 2 volte al giorno.

9. Patate

Le terapie antinfiammatorie possono aiutare nel trattamento degli occhi secchi e pruriginosi (14). I glicoalcaloidi presenti nelle patate mostrano tali proprietà antinfiammatorie (15). Quindi, l'applicazione topica delle patate può aiutare a ridurre il prurito e il gonfiore agli occhi.

Avrai bisogno

Una patata cruda

Cosa devi fare

1. Metti in frigo una patata cruda.
2. Tagliarlo a fette circolari e posizionarne una su ciascun occhio.
3. Lasciarli per 15 minuti.
4. Rimuovere le fette.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

10. Acqua di rose

Rosewater ha proprietà antinfiammatorie e idratanti che possono migliorare le condizioni degli occhi secchi e infiammati (16). L'acqua di rose può essere utilizzata come un efficace lavaggio oculare.

Avrai bisogno

• Acqua di rose
• Batuffoli di cotone

Cosa devi fare

1. Metti due batuffoli di cotone imbevuti di acqua di rose sugli occhi.
2. Lasciarli in posa per 15-20 minuti e poi rimuoverli.
3. In alternativa, si può usare l'acqua di rose come collirio.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

11. Miele

Il miele possiede proprietà antinfiammatorie e lenitive (17). È considerato un agente terapeutico e utilizzato per il trattamento delle malattie degli occhi (18).

Avrai bisogno

1 cucchiaino di miele biologico

Cosa devi fare

1. Applica il miele biologico sotto le palpebre.
2. Lascialo in posa per 20 minuti e risciacqua.
3. In alternativa, puoi mettere una goccia di miele negli occhi.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2 volte al giorno.

12. Oli essenziali

un. Olio di lavanda

L'olio di lavanda ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche (19). Queste proprietà possono aiutare a lenire gli occhi pruriginosi e infiammati.

Avrai bisogno

• 4 gocce di olio di lavanda
• 1 cucchiaino di olio di cocco (olio vettore)

Cosa devi fare

1. Mescola quattro gocce di olio di lavanda con un cucchiaino di olio di cocco.
2. Applicare delicatamente la miscela sotto gli occhi e intorno alle palpebre.
3. Lascialo in posa per 10-15 minuti e risciacqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1-2 volte al giorno.

b. Olio dell'albero del tè

L'olio dell'albero del tè possiede proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche (20). Queste proprietà possono offrire un sollievo immediato dal prurito agli occhi.

Avrai bisogno

• 3-4 gocce di olio di melaleuca
• 1 cucchiaino di olio di cocco (olio vettore)

Cosa devi fare

1. Aggiungi tre o quattro gocce di olio di melaleuca a un cucchiaino di olio di cocco.
2. Mescola bene e applica tutto intorno agli occhi.
3. Lascialo in posa per 20 minuti e risciacqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2 volte al giorno.

13. Vitamine

La carenza di pochi nutrienti può aggravare i sintomi del prurito agli occhi. Le vitamine A, C ed E sono importanti per il corretto funzionamento dei tuoi occhi. Gli individui con prurito agli occhi di solito hanno una carenza di vitamina A (21). Le vitamine C ed E sono benefiche per la salute generale degli occhi e possono essere utilizzate per invertire molte infezioni agli occhi (22), (23).

Avrai bisogno

Agrumi, verdure a foglia verde, carote, rape, cavoli, mango e formaggio.

Cosa devi fare

Consuma questi cibi ricchi di vitamine.

Quanto spesso dovresti farlo

Consuma spesso questi alimenti.

Mentre questi rimedi aiutano a ridurre il prurito agli occhi, ci sono alte probabilità che si ripresenti se non segui questi suggerimenti di prevenzione.

Suggerimenti per la prevenzione

• Proteggi i tuoi occhi dalla luce solare diretta e dagli allergeni indossando sempre un paio di occhiali da sole.
• Non indossare lenti a contatto per lunghi periodi.
• Bevi molta acqua per mantenerti idratato.
• Evita di strofinarti gli occhi.
• Sciacquare gli occhi con acqua fredda ogni tanto.

Prendersi cura degli occhi è molto importante per evitare prurito e gonfiore. Se il prurito persiste, contattare immediatamente un oftalmologo.

Risposte degli esperti per le domande dei lettori

Quando vedere un medico per prurito agli occhi?

È necessario consultare un medico se si verificano:

• • Improvviso dolore agli occhi
  • Perdita della vista
  • Dolore
  • Cambiamenti visivi
  • Occhi sporgenti
  • Segni di infezione
  • Troppo lacrimazione

Quali sono i migliori colliri per gli occhi pruriginosi?

Il prurito agli occhi è un sintomo comune delle allergie e, in questi casi, i colliri antistaminici possono aiutare.

Quanto tempo ci vuole perché un'irritazione agli occhi scompaia?

Il normale prurito agli occhi di solito scompare dopo una buona notte di sonno. Tuttavia, se il prurito è dovuto a un'infezione sottostante, potrebbero essere necessarie da una a due settimane per notare un miglioramento delle tue condizioni.

23 fonti

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