Come usare il latte di cocco per la crescita dei capelli

Le storie infinite del miracoloso olio di cocco sono conosciute in tutto il mondo. Ma lo sapevi che il latte di cocco ha innumerevoli benefici per i tuoi capelli? Il latte di cocco è uno dei migliori ingredienti per capelli sani. Contiene grassi, proteine, sodio, ferro, calcio, fosforo e potassio (1). È ricco di sostanze nutritive come la vitamina B 12 e lo zinco, che migliorano la circolazione sanguigna del cuoio capelluto. Contiene anche vitamina E e grassi che combattono i danni dei radicali liberi e condizionano in profondità i capelli (2). Il latte di cocco è una buona alternativa vegana per le persone che non vogliono usare i latticini

In questo articolo, abbiamo elencato 9 trattamenti per capelli al latte di cocco che aiutano nella crescita dei capelli. Scorrere verso il basso per ulteriori informazioni.

Come fare il latte di cocco

Mentre il latte di cocco è facilmente disponibile in forme in scatola e in polvere, gli studi hanno dimostrato che i volatili nel latte di cocco in scatola cambiano nel tempo (3). Quindi, opta per il latte di cocco fatto in casa.

A differenza dell'acqua di cocco, il latte di cocco viene estratto dalla polpa delle noci di cocco mature. Il processo di estrazione è semplice e può essere eseguito seguendo questi semplici passaggi.

1. Grattugiare finemente una noce di cocco fresca.
2. Spremi tutto il latte usando una garza o una mussola.
3. Preriscalda una padella e versaci il latte. Lasciate cuocere per 5 minuti e lasciate raffreddare.
4. Congelalo per una notte.

Puoi usare questo latte di cocco il giorno successivo in uno dei trattamenti per la cura dei capelli elencati di seguito.

Benefici del latte di cocco per capelli

1. Il latte di cocco non è latte; è il liquido estratto dalla polpa del cocco, che è ricco di sostanze nutritive. Contiene acido laurico, vitamina B12, ferro, zinco, proteine, magnesio, vitamina C, fosforo e potassio (4). Gli studi hanno dimostrato che una carenza di micronutrienti, come vitamine e minerali, può portare alla caduta dei capelli (2).
2. Uno studio ha dimostrato che il cocco e / oi suoi estratti potrebbero aiutare a ridurre le doppie punte e i danni ai capelli e ringiovanire le estremità dei capelli secchi (5).
3. Il cocco ei suoi estratti possono anche aiutare a ridurre la caduta dei capelli, la calvizie e la forfora (5).
4. L'olio di cocco, che viene estratto dal latte di cocco, penetra nel fusto del capello e riempie i capelli dall'interno (6).
5. Lo stesso studio ha dimostrato che gli estratti di latte di cocco potrebbero ridurre la perdita di proteine ​​e prevenire i danni ai capelli causati dai raggi UV (6).
6. È stato anche scoperto che aiuta a migliorare il colore nei pigmenti naturali dei capelli e può essere usato per condizionare i capelli (5).
7. Si adatta a tutti i tipi di capelli, dai capelli dritti ai capelli ricci crespi 4C. Nutre i tuoi capelli e aiuta la crescita dei capelli.

Ora che sei consapevole dei vantaggi, diamo un'occhiata ai diversi modi in cui puoi utilizzare il latte di cocco per la crescita dei capelli.

Trattamenti al latte di cocco per la crescita dei capelli

1. Latte di cocco per la crescita dei capelli

Questo trattamento per capelli al latte di cocco penetrerà attraverso il cuoio capelluto e le cuticole per nutrire e condizionare i follicoli e il fusto dei capelli. L'umidità e il nutrimento extra aumenteranno la produttività dei follicoli migliorando la consistenza e la salute dei capelli.

Avrai bisogno

• 1/4 tazza di latte di cocco
• Una cuffia per la doccia

Tempo di preparazione

2 minuti

tempo di elaborazione

1 ora

Processi

1. Riscaldare ¼ di tazza di latte di cocco in un fiocco finché non è leggermente caldo.
2. Massaggia il latte sul cuoio capelluto per 15 minuti.
3. Una volta che il cuoio capelluto è coperto, lavoralo tra i capelli dalle radici alle punte.
4. Lascialo in posa per altri 45 minuti.
5. Copriti i capelli con una cuffia da doccia per evitare disordine.
6. Lavati i capelli con il tuo normale shampoo.
7. Ripeti l'operazione una volta alla settimana.

2. Latte di cocco e succo di limone

Il succo di limone è ricco di vitamina C. Nutrire il cuoio capelluto con vitamina C può aumentare la crescita dei capelli e ridurre la caduta dei capelli (2).

Avrai bisogno

• 4 cucchiai di latte di cocco
• 2 cucchiaini di succo di limone
• Una cuffia per la doccia

Tempo di preparazione

4 ore

tempo di elaborazione

45 minuti

Processi

1. Mescolare il latte di cocco e il succo di limone in una ciotola e conservare in frigorifero per 4 ore.
2. Durante questo periodo, il latte di cocco si caglia un po ', applica questa miscela sul cuoio capelluto e sui capelli.
3. Lasciarlo in posa per 45 minuti.
4. Copriti i capelli con una cuffia da doccia per evitare disordine.
5. Risciacqua la miscela con il tuo normale shampoo.
6. Ripeti l'operazione una volta alla settimana.

3. Latte di cocco e miele per un condizionamento profondo

Honey has antibacterial, antifungal, and antiviral properties.It is also an excellent emollient that helps seal in moisture and conditions your hair(7). Honey also has healing properties, which can heal scalp wounds and burns. When used in combination with coconut milk, it amplifies the milk’s positive effects on your hair by sealing in moisture and nutrients.

You Will Need

• 4 tablespoons coconut milk
• 2 teaspoons honey
• A shower cap

Prep Time

2 minutes

Processing Time

1-2 hours

Process

1. Combine four tablespoons of coconut milk and two tablespoons of honey in a bowl to make a smooth mixture.
2. Massage the mixture onto your scalp and work it through your hair from the roots to the tips.
3. Cover your hair with a shower cap and leave it on for an hour or two.
4. Wash your hair with a regular shampoo.
5. Repeat this once a week.

4. Coconut Milk And Olive Oil

Thisdeep conditioning hair pack will make your hair super soft and manageable. The added heat from warming up the mixture will allow for maximum penetration of essential nutrients into the hair shafts and follicles(5). Olive oil contains oleuropein that was found to induce hair growth in mice studies (8). It also conditions your hair and makes it soft.

You Will Need

• 4 tablespoons coconut milk
• 1 tablespoon olive oil
• 1 tablespoon honey
• A shower cap

Prep Time

5 minutes

Processing Time

1 hour

Process

1. Combine four tablespoons of coconut milk, one tablespoon of olive oil, and honey each.
2. Heat the mixture for 2 minutes.
3. Massage the slightly warm mixture onto your scalp and then work it through the entire length of your hair.
4. Leave the mixture on for an hour and cover your hair with a shower cap to avoid a mess.
5. Rinse out the mixture with your regular shampoo and finish with conditioner.
6. Repeat this once a week.

5. Coconut Milk And Aloe Vera

Studies have shown that bothtulsi and aloe vera prevent hair loss and boost hair growth(9), (10). They also help maintain scalp health by dealing with issues like dandruff and irritation.

You Will Need

• 3 tablespoons coconut milk
• 1 tablespoon aloe vera gel
• A bunch of tulsi (holy basil) leaves
• A shower cap

Prep Time

5 minutes

Processing Time

30 minutes

Process

1. Blend three tablespoons of coconut milk, one tablespoon of aloe vera, and a handful of basil (tulsi) leaves to a thick, smooth paste.
2. Massage this paste onto your scalp and work it through your hair from the roots to the tips.
3. Leave it on for 30 minutes.
4. Cover your hair with a shower cap to avoid a mess.
5. Rinse out the paste with lukewarm water.
6. Repeat this once or twice a week.

6. Coconut Milk, Camphor And Yogurt For Hair Growth

Camphor can help reduce hair loss. When used with coconut extracts and massaged onto the hair, it can help treat dandruff, head lice, and an itchy scalp (11). Yogurt is rich in probiotics. An animal study showed that probiotic bacteria could help grow shinier hair (12).

You Will Need

• 5 tablespoons coconut milk
• 1 tablespoon yogurt
• 1/4 teaspoon crushed camphor
• A shower cap

Prep Time

2 minutes

Processing Time

1-2 hours

Process

1. Combine five tablespoons of coconut milk, one tablespoon of yogurt, ¼ teaspoon of crushed camphor to form a smooth mixture.
2. Massage the mixture onto your scalp and work it through your hair from the roots to the tips.
3. Cover your hair with a shower cap and leave it on for an hour or two.
4. Wash your hair with your regular shampoo.
5. Repeat this once a week.

7. Coconut Milk And Fenugreek

Fenugreek is a popular hair care ingredient. It is rich in protein and helps reduce hair thinning, balding, and hair fall. It also contains lecithin, which strengthens and moisturizes the hair (13). Animal studies show that fenugreek extracts can boost hair growth (14). It may also help reduce dandruff.

You Will Need

• 2 tablespoons fenugreek seed powder
• 2 tablespoons coconut milk

Prep Time

5 minutes

Processing Time

30 minutes

Process

1. Combine two tablespoons each of coconut milk and fenugreek seed powder to get a smooth paste.
2. Rub this mixture gently on your scalp and let it sit for 30 minutes.
3. Wash your hair with your regular shampoo and finish with a conditioner.
4. Repeat once or twice a week.

8. Coconut Milk And Gram Flour

Gram flour or besan is an excellent cleansing agent. Anecdotal evidence suggests that gram flour adds shine to the hair while keeping the scalp clean and fresh. It helps remove impurities from your scalp and hair, allowing unhindered hair growth.

You Will Need

• 1/2 cup coconut milk
• Juice from half a lemon
• 1/2 cup gram flour

Prep Time

5 minutes

Processing Time

15 minutes

Process

1. Whisk half a cup of coconut milk, the juice from half a lemon, and half a cup of gram flour to get a smooth mixture. The mixture should have a thick consistency, but in case it is too thick, add more coconut milk.
2. Rinse your hair and, while it is still damp, apply the paste through your hair from the roots to the tips.
3. Massage your scalp and leave on the paste for 15 minutes.
4. Rinse out the mixture from your hair with lukewarm water.
5. Repeat this once a week.

9. Coconut Milk And Egg

Eggs are loaded with proteins that help nourish your scalp and hair to boost healthy hair growth (15). This egg white hair mask is effective,especially for oily and combination hair types.

You Will Need

• 1 egg white
• 5 tablespoons coconut milk
• 1 teaspoon vitamin E oil
• A shower cap

Prep Time

5 minutes

Processing Time

20 minutes

Process

1. Use an electric beater to whisk the white of one egg until it is fluffy.
2. Add five tablespoons of coconut milk and whisk again.
3. Add one teaspoon of vitamin E oil to the mixture.
4. Apply this mask to your scalp and hair.
5. Cover your hair with a shower cap and let the mixture sit for 20 minutes.
6. Wash off with your regular shampoo and cool water. Avoid warm water to prevent ‘cooking’ the egg.
7. Repeat once a week.

Side Effects Of Coconut Milk

Non sono state fatte molte ricerche sui rischi dell'applicazione topica del latte di cocco. Tuttavia, un consumo eccessivo di latte di cocco può portare ad allergie, aumento di peso e stitichezza.

Conclusione

Ora che sai come usare il latte di cocco sui capelli, cosa aspetti? Crescere i capelli non è più difficile, soprattutto quando hai il latte di cocco per assisterti durante il processo. Tuttavia, se la caduta dei capelli persiste, consultare un medico per risolvere il problema.

15 fonti

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