Perché la Bihar School of Yoga è così popolare?

Fondata da Swami Satyananda Saraswati nel 1964, la Bihar School of Yoga è una delle prime scuole moderne di yoga. La scuola è situata su una collina che domina il fiume Ganga a Munger, Bihar. Lo Yogashram, di cui fa parte la scuola, è chiamato Ganga Darshan Yogashram, un ritiro spirituale per aspiranti. L'ashram segue lo stile di vita moderno dei gurukul. Il sito in cui si trova l'ashram è conosciuto come il luogo in cui sedersi della grande Karna del Mahabharata. È sede di molte istituzioni di yoga: Bihar School of Yoga, Bihar Yoga Bharthi, Yoga Research Fellowship e Yoga Publications Trust. Le scuole offrono insegnamenti yogici per famiglie e sanyasin. Si crede che fu qui che Swami Satyananda ji accese un Akhand Jyoti quasi 50 anni fa e profetizzò che "lo Yoga diventerà la cultura di domani".Lo yoga praticato nella Bihar School of Yoga è il Satyananda Yoga. È popolarmente noto come Bihar Yoga.

Satyananda Yoga:

Satyananda Yoga è lo stile yogico sviluppato da Swami Satyananda Saraswati. Si ritiene che nel 1956 il guru di Swami Satyananda Saraswati gli abbia ordinato di "diffondere lo yoga di porta in porta e da riva a riva". Swami Satyananda ha continuato a fondare l'International Yoga Fellowship nel 1956 e la Bihar School of Yoga nel 1964. Satyananda yoga si è ora sviluppato in un rinomato sistema yoga internazionale. Affronta il modo in cui la nostra testa, il nostro cuore e le nostre mani corrispondono al nostro intelletto, emozioni e azioni. Cerca di integrare il nostro sé fisico, psicologico e spirituale.

Il Satyananda yoga è una sintesi di molti diversi stili di yoga come Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga e Kriya Yoga. Combina gli insegnamenti vedantici, tantrici e yogici dell'antica India con le moderne scienze della salute fisica e mentale. Questo stile di yoga cerca piccoli cambiamenti graduali, che si verificano in più fasi, piuttosto che un cambiamento improvviso che può effettivamente danneggiare il corpo umano.

La Bihar School of Yoga è coinvolta in molti progetti sanitari e ricerche mediche con istituti governativi e gruppi privati. La scuola offre un vasto numero di studi yogici e corsi di gestione della salute. Questa scuola ha adottato l'antico stile di insegnamento gurukul, completo di regole e regolamenti. Lo yoga vidya in questa scuola non si limita solo alle asana yoga, al pranayama e alla meditazione. Include anche mantra vidya e havans (Yajna). La scuola ha recentemente intrapreso una raccolta storica di scienze yogiche e spirituali dalle scritture, studi vedici, upanishad, i maestri e le loro tradizioni, sette e sistemi.

Filiali della Bihar School of Yoga:

Ci sono due rami principali del Bihar Yoga:

1. Munger Yogapeeth e Sannyas Peeth:

Il ramo immediato della Bihar School of Yoga è il Bihar Yoga Bharti. Bihar Yoga Bharti è stata fondata dal discepolo di Swami Satyananda Swami Niranjanananda Saraswati nel 1994. Swami Niranjanananda ha portato avanti gli insegnamenti e le filosofie del suo guru fondando questo istituto di yoga. Questo istituto è dedicato alla tradizione rishi indiana, allo stile di vita vedico e a Sanatan Sanskriti. È sponsorizzato dalla Bihar School of Yoga. Yoga Research Foundation e Yoga Publication Trust svolgono il lavoro di ricerca e pubblicazione dell'ashram. Swami Satyananda aveva scritto molti libri durante il suo soggiorno nell'ashram di Munger. Questi libri insieme a molti altri libri sul Satyananda Yoga sono pubblicati qui. Questi libri sono usati in tutto il mondo come fonti di informazioni affidabili. Questi libri fanno anche parte del programma di studi in molte università.

2. Rikhiapeeth:

Dopo Munger, Swamiji stabilì il suo ashram a Rikhia, che ora è conosciuto come Rikhiapeeth ed è un ramo del Ganga Darshan Yogashram. Qui rimase per altri vent'anni. Rikhiapeeth è famosa non solo per il Satyananda Yoga ma anche per il Guru Bhakti Yoga. Ha molti kutir, ashram e shala sparsi su una vasta area, dedicati allo stile di vita yogico.

Il Satyananda Yoga si è diffuso in tutto il mondo con i suoi ashram. Oggi è un nome con cui fare i conti in Australia e in Colombia. Al passo con i tempi che cambiano, la scuola ha recentemente lanciato un'app per telefoni Android!

Il Bihar yoga è un ottimo modo per includere la bontà dello yoga nella tua vita. Provalo e arricchisci la tua vita!

Hai mai sentito parlare del Bihar yoga? L'hai provato? Condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto.