Le 9 migliori lezioni di yoga a Gurgaon

Soffri di mal di schiena? Hai problemi ad addormentarti? Il tuo problema di pressione sanguigna ti sta sfuggendo di mano? Tutti questi problemi sono comuni nelle famiglie urbane. Più che altro sul posto come Gurgaon, sede di una fiorente industria IT e di una pletora di problemi di salute. La depressione, lo stress e l'ansia non fanno che aggravare la nostra salute e per combattere questi problemi ricorriamo spesso a pillole e farmaci da prescrizione. Ma aspetta! Prima di iniziare a prendere farmaci, puoi provare lo Yoga per gestire questi problemi. Per semplificarti le cose, abbiamo compilato questo elenco delle 9 migliori lezioni di yoga migliori a Gurgaon

Le 9 migliori lezioni di yoga a Gurgaon

1. Yoga Sanjivani

Qui le lezioni di yoga sono disponibili su base giornaliera, settimanale o mensile. Anche prenatale, gravidanza e bambini sono addestrati allo yoga. Quindi, indipendentemente dalla tua età o dallo stato di salute, questa scuola di yoga sarà sicuramente in grado di aiutarti.

Indirizzo : 727/31, Street No.4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon- 122001

Contatto : +91 9891813142

2. Yoga Health Care Center

Hatha Yoga, inclusi pranayama, kriya e meditazione, vengono insegnati presso lo Yoga Health Care Center. Lo Yoga Roof del centro yoga è un luogo tranquillo dove ti sentirai ringiovanito. Qui si svolgono anche sessioni di purificazione e meditazione yoga.

Indirizzo : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002

Contatto: +91 8860583300

3. Yoga su chiamata

Per coloro che non hanno il tempo di visitare un centro yoga e allenarsi nell'antica arte del rafforzamento della mente e del corpo, Yoga On Call è perfetto. Ha un numero di istruttori di yoga esperti che visitano case, uffici, programmi di benessere aziendale, centri di yoga per fornire formazione yoga. Gli istruttori di yoga sono disponibili per allenarsi in akk five DLF city phase, campo da golf, DLF cyber city, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 e 3, Spire South, Orchid Petals e altre aree vicino a Sohna Road.

Indirizzo : DLF Fase IV

Contatto : +91 9711411147

4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh

Qui, il livello principiante, intermedio e avanzato della formazione Yoga è fornito in hatha, integrale e satyananda yoga. In queste classi vengono insegnate anche tecniche di meditazione e pranayama.

Indirizzo : ( Office) 3286, Sector A, Pocket B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, India

(Classi) B-425, 1 ^° piano, Sushant Lok I, Gurgaon

Contatto : +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Organizzato dallo yogi certificato Sivananda ashram, GP Srivastava, questo "yogshala" fornisce "Soluzioni Yoga con Gyan". Questo programma aiuta le persone a comprendere la disciplina dello yoga insieme alle attività fisiche, vivendo e respirando lo stile di vita urbano. Le lezioni di Ashtanga, kundalini, sivananda e power yoga si svolgono in tutti e tre i livelli di difficoltà.

Indirizzo : H-No. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon

Contatto : +91 9555747873

Qui hatha e sivananda yoga vengono insegnati durante tutto l'anno. La formazione sulla salute e l'alimentazione viene fornita anche alle donne in gravidanza e dopo il parto.

Indirizzo : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR

Contatto : +91 9810140236

7. Voglio fare yoga

Questo studio di yoga è innovativo e dispone di un team esperto di professionisti che forniscono corsi di yoga di livello principiante, intermedio e avanzato.

Indirizzo : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002

Contatto : +91 9650064525

8. Maher Yoga Trust

Questa scuola di yoga si trova vicino alla Amity International School e offre lezioni di yoga insieme a corsi di digitopressione e meditazione. Anche il power yoga viene insegnato qui.

Indirizzo : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003

Contatto : + 91 11 66225841

9. Sutra del successo

I Success Sutra hanno insegnanti formati che conducono lezioni di Yoga tutti i giorni della settimana dalle 7:00 alle 20:30. Oltre alle lezioni di yoga, qui si svolgono anche lezioni di sviluppo della personalità. Si trova vicino al mercato principale.

Indirizzo : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001

Contatto : +91 11 66881702

Gurgaon si è trasformata in una metropoli tentacolare, con grattacieli e una fiorente cultura urbana. Lo yoga può essere la calma in mezzo al caos che è Gurgaon. Inizia oggi!

Pratichi yoga? Frequenti le lezioni o pratichi a casa? Hai una lezione di yoga preferita a Gurgaon? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto.