I 7 migliori ritiri di yoga in India

I ritiri di yoga stanno recuperando terreno in India come mai prima d'ora. Prima di entrare nei dettagli, lascia che ti faccia una semplice domanda: ti senti oberato di lavoro? Se la tua mente e il tuo corpo stanno gridando di sì, allora hai bisogno di una pausa. Non un soggiorno regolare a casa, ma qualcosa che ti aiuterà a disconnetterti dalla tua routine. Un ottimo modo sarebbe ringiovanire te stesso con lo yoga, la meditazione e le attività nella natura. L'India ha alcuni dei migliori ritiri yoga che offrono corsi di yoga selezionati con cura.

Ma prima di parlartene, impariamo cosa aspettarci in un ritiro di yoga.

Cos'è un ritiro yoga?

Un ritiro yoga è un luogo sereno di solito situato lontano dalla città e in mezzo alla natura. I ritiri di yoga consentono alle persone di rallentare e immergersi nella vita e nell'attività. I ritiri di solito hanno un programma di eventi, lezioni e pasti nutrienti pianificati per i visitatori per aiutarli a disintossicarsi. L'intero processo è guidato con il supporto aggiuntivo di istruttori professionisti. Oltre alla pletora di attività, c'è molto tempo da trascorrere in solitudine, esplorare la natura e riposarsi. Alla fine del tuo tempo in un ritiro yoga, ti sentirai riconnesso con te stesso e anche energizzato.

I seguenti 7 ritiri yoga ti forniranno le migliori terapie yoga, massaggi indulgenti e un ambiente rilassante. Ti aiuteranno a fuggire dalla tua vita frenetica e ridurre lo stress.

Curioso di sapere cosa comporta ogni ritiro? Aspetta lì; puoi trovare tutto qui sotto. Continua a scorrere.

I migliori ritiri di yoga in India

1. Bhakti Kutir a Palolem, Goa
2. Ritiro di Shreyas a Bengaluru, Karnataka
3. Ritiro di Kaivalyam a Munnar, Kerala
4. Isha Yoga Center vicino a Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare a Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Centro di meditazione Tushita, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir a Palolem, Goa

Informazioni su The Retreat: Goa è piena di ritiri yoga. Questo in particolare a Palolem, nel sud di Goa, ti riporta alla natura. Si trova in una piantagione di cocco di 2 acri costellata di capanne fatte di paglia di riso e bambù. Il posto ha un ristorante con opzioni vegetariane e vegane che offre cibo biologico, pesce fresco e succhi deliziosi. Puoi goderti il ​​cibo seduto sotto gli alberi di cocco mentre prendi la fresca brezza. Il ritiro offre spazi di buon gusto per la pratica dello yoga e seminari dove i maestri di yoga interni di Bhakti Kutir prendono in carico. Troverai anche seminari regolari condotti da estranei nel luogo. Bhakti Kutir ha un centro ayurvedico che offre antichi trattamenti ayurvedici sotto la supervisione di terapisti esperti.

Cosa offre: nel complesso, il tempo trascorso al Bhakti Kutir sarà un'esperienza olistica con il suono delle onde della spiaggia, la brezza marina e il cinguettio degli uccelli che si aggiungono all'atmosfera e migliorano la tua esperienza lì.

Indirizzo: Bhakti Kutir in Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

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2. Ritiro di Shreyas a Bengaluru, Karnataka

Informazioni su The Retreat: Shreyas Retreat a Bengaluru è uno dei migliori ritiri di yoga al mondo distribuito su 25 acri di vegetazione e corpi idrici. Shreyas offre corsi di yoga in stile ashram anche se l'austerità del vivere è collegata alla vita in stile ashram. La struttura è confortevole abbinando una configurazione di livello 5 stelle. Insieme alla scoperta di sé, Shreyas offre anche l'opportunità di coccolarsi e dedicarsi ad attività divertenti.

Cosa offre: al ritiro yoga, puoi scegliere di partecipare a sessioni di yoga, meditare, andare alla spa, mangiare cibo vegetariano biologico nutriente, partecipare al servizio comunitario e goderti la discussione sullo yoga e sulla sua filosofia. Il posto irradia un'atmosfera positiva che vorresti provare.

Indirizzo: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore -562123

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3. Ritiro di Kaivalyam a Munnar, Kerala

Informazioni su The Retreat: Kerala è tutto buono. È chiamato il paese di Dio per un motivo. Kaivalyam è uno di questi posti che giustificherà lo slogan dello Stato. Si trova nel mezzo delle piantagioni di tè di Munnar con una copertura forestale naturale. Il luogo ha l'ulteriore vantaggio di essere situato in una splendida posizione in collina che include condizioni climatiche fresche per tutto l'anno, piantagioni di tè, cascate naturali, paesaggio montano e abbondanza di alberi.

Cosa offre: puoi ricaricare le batterie qui a Kaivalyam. Fornisce ampie scelte per farlo. Gli edifici con struttura in pietra sono dotati di strutture all'avanguardia mentre le piantagioni di spezie circostanti sono un vantaggio. Il terreno agricolo di 11 acri nel campus è un'attrazione che fornisce tutte le verdure biologiche richieste al ritiro. I visitatori possono avere un'esperienza pratica presso la fattoria insieme alla pratica quotidiana dello yoga; passeggiate nelle piantagioni di spezie, birdwatching e falò.

Indirizzo: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

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4. Centro Isha Yoga vicino a Coimbatore, Tamil Nadu

Informazioni sul ritiro: Ai piedi delle montagne Velliangiri, il Centro Isha Yoga fiorisce come organizzazione per la crescita interiore. È un famoso centro yoga in India, che attrae visitatori da tutto il mondo. Il centro ha il famoso "Dhyanalinga", una forma di energia sotto una cupola senza pilastri. Migliaia di persone vengono a meditare al Dhyanalinga per la pace interiore e il benessere.

Cosa offre: Il centro ospita anche una sala Spanda, un giardino, un centro di ringiovanimento Isha, una scuola domestica Isha e una vivace area residenziale che ospita volontari e visitatori. È noto per i suoi programmi di yoga e meditazione della durata di un anno come l'Inner Engineering Retreat che aiuta con l'esplorazione e la crescita spirituale.

Indirizzo: Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

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5. Ganga Kinare a Rishikesh, Uttarakhand

Informazioni su The Retreat: Rishikesh, la capitale mondiale dello Yoga, ha sicuramente una miriade di ritiri yoga, ma quello in cima alla lista è Ganga Kinare, un hotel sulle rive del fiume Ganga. La proprietà si affaccia anche sul Parco Nazionale Rajaji, offrendo ai visitatori una splendida vista della flora e della fauna del grande santuario.

Cosa offre: Circondato da bellezze naturali, il rifugio offre ai suoi visitatori percorsi di trekking e natura, mountain bike, spa, yoga, Ayurveda, rafting sul fiume, safari nella giungla e birdwatching. I visitatori possono anche fare una passeggiata lungo il fiume nel lungomare che è unico per l'hotel. Il luogo vibra della spiritualità di Rishikesh e della vista rilassante delle montagne.

Indirizzo: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand - 249201

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6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Informazioni su The Retreat: Mysore è il posto dove andare per una vacanza yoga in India. La zona è conosciuta per l'Ashtanga Vinyasa Yoga in India e all'estero. BNS Iyengar che è il maestro della forma e che insegna negli ultimi 30 anni, ora prende lezioni al Mysore Krishnamachar Yoga Shala. Il centro si trova nel mezzo di Mysore.

Cosa offre: Il ritiro yoga offre corsi di formazione in tutte le aree dello yoga che includono asana, mudra, canto, pranayama, meditazione, filosofia e Ayurveda. I visitatori sono invitati a registrarsi per almeno un mese e possono scegliere tra le varie opzioni disponibili per imparare lo yoga e l'Ayurveda. Il luogo insegna yoga sulla base dei concetti e delle scritture tradizionali ed è aperto a studenti di tutto il mondo.

Indirizzo: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

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7. Centro di meditazione Tushita, Dharamsala, Himachal Pradesh

Informazioni sul ritiro: Il centro di meditazione si trova nella tranquilla Dharamsala, sulle colline proprio sopra la città di McLeod Ganj. È il centro della tradizione buddista tibetana Mahayana ed è aperto a persone di tutte le culture e tradizioni per apprendere gli insegnamenti del Buddha.

Cosa offre: Il centro offre corsi di buddismo dal livello principiante al livello avanzato. Conduce un corso di ritiro silenzioso residenziale di "Introduzione al buddismo" per 10 giorni ed è aperto alla meditazione drop-in al mattino. Il luogo è immerso nell'effetto calmante della foresta circostante e nell'enigma del Dalai Lama.

Indirizzo: Tushita Meditation Center, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

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