Sommario:
Dall'essere una forma di meditazione associata agli asceti, al modo più caldo per allenarsi in tutto il mondo, lo yoga ha fatto molta strada! Promosso dalle celebrità e abbracciato dall'uomo comune, lo yoga è uno dei modi migliori per mantenerti in forma. Lo yoga non solo aiuta a mantenere il corpo sano, ma aiuta anche a tenere a bada lo stress. Ci fornisce anche la tranquillità di affrontare lo stile di vita frenetico.
Lo yoga si è evoluto e non si tratta più solo di poche pose. Includendo varie forme di yoga, come il power yoga, lo yoga artistico e altre varianti, lo yoga è ormai molto diverso dal suo avatar tradizionale.
Per un Hyderabadi medio, lo stile di vita frenetico è qualcosa di nuovo. La fiorente industria IT e BPO in città ha scosso la popolazione dal loro atteggiamento altrimenti rilassato. Lo yoga può essere utile per quelle persone che stanno imparando a navigare in uno stile di vita estraneo al loro modo di vivere. Per aiutarti, abbiamo compilato questo elenco delle 10 migliori lezioni di yoga nella tua località. Fai la tua scelta e impara a essere di nuovo in salute!
Le 10 migliori lezioni di yoga a Hyderabad:
1.
L'istituto è altamente raccomandato da partecipanti di varie fasce d'età. Uomini e donne hanno trasformato il loro stile di vita e ora conducono una vita sana dopo aver seguito un corso di yoga presso questo istituto. Gli istruttori di yoga sono dedicati e ben addestrati per aiutare le persone a raggiungere la flessibilità e un corpo sano attraverso lo yoga. L'istituto è ben progettato con una buona ventilazione, spazio e illuminazione adeguati. Le tariffe del corso sono ragionevoli e gli orari dei lotti sono convenienti. L'istituto conduce anche corsi di gruppo, formazione aziendale e personale, workshop e corsi di formazione per insegnanti di yoga.
Indirizzo: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2 ° piano, sopra il supermercato Ushodaya, Tirumulgiri.
2
Situato nel centro della città, Bikram Yoga aiuta migliaia di persone nella loro ricerca del benessere. Gli istruttori sono ben preparati, pazienti e incoraggianti. Prestano attenzione individuale agli studenti e consentono loro di ottenere uno stile di vita migliore attraverso l'esercizio e scelte alimentari sane. Se stai cercando i benefici a lungo termine dello yoga, questo è tra i migliori centri a cui iscriverti.
Indirizzo: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, Road No.14, Landmark: Between TDP office and Cancer Hospital, Banjara Hills.
3.
Questo studio di yoga è famoso in tutta la città per intense sessioni di yoga che garantiscono un corpo tonico e sano. Il capo allenatore dell'istituto, la signora Sharmila Hirendernath, si è formato presso la Ashtanga School of Yoga. Ha oltre 12 anni di esperienza nell'insegnamento dello yoga sia in India che negli Stati Uniti. Lo studio è tra i pochi istituti EYRT indiani riconosciuti.
Indirizzo: Plot No.72, Gaffar Khan Colony, Road No.10, Banjara Hills.
4.
L'istituto ha ricevuto ottime recensioni da studenti ex e attuali. Il Panchakarma Ayurvedico è dedicato all'antica forma di trattamento indiana attraverso rimedi erboristici, massaggi e yoga per curare disturbi comuni. Fedeli credenti nell'antico sistema indiano di medicina e stile di vita troveranno in questo istituto colleghi e istruttori, con l'obiettivo di mantenere gli antichi metodi attraverso vari programmi di yoga e medicina ayurvedica.
Indirizzo: 7-81, Scientist Colony, Zaher Nagar, Habsiguda.
5.
Concepito come un ente di beneficenza senza scopo di lucro da due studenti di Sri Desikachars, Yoga Jyoti è un istituto consigliato a Hyderabad. Amala Akkineni e Salil Ganeriwal erano uniti nel desiderio di portare consapevolezza sull'antica saggezza e arte dello yoga al popolo indiano e oltre. Oltre a insegnare varie forme di Yoga, l'istituto dimostra anche il potere della mente sul corpo e aiuta i seguaci a raggiungere uno stile di vita migliore attraverso la respirazione, la meditazione e il controllo della mente.
Indirizzo: SHWAAS Plot No. 356, Road No.80 Jubilee Hills, Near Ramanaidu Studio.
6.
All'Adhyatma Yoga Laya Trust, lo yoga è venerato per la sua influenza positiva in ogni sfera della vita e viene insegnato sia come scienza che come arte, piuttosto che come forma alternativa di esercizio. Gli individui a Hyderabad sottoposti a stress fisico o mentale possono frequentare il corso di yoga senza lezione per ottenere sollievo attraverso i programmi di questo centro.
Indirizzo: H n. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7.
Uttara Power Yoga è un istituto altamente raccomandato a Hyderabad per una tonificazione muscolare rapida ed efficace e una sostanziale perdita di peso in modo naturale. Il capo dell'istituto, il signor Sharma ha una vasta esperienza nel fornire formazione a livelli base e avanzati di power yoga. È considerato un istituto eccellente per gli appassionati di fitness hard core che desiderano praticare il corpo perfetto.
Indirizzo: Uttara Power Yoga Studio Plot No: 28, SBI Colony, Transport Road, Near Diamond Point.
8.
La Healing Foundation ha costruito il suo programma di fitness attorno al concetto di Prana, il costituente di base del corpo in ogni vita. Un rinomato istituto di yoga a Hyderabad, gli istruttori e gli istruttori lavorano qui con gli studenti per sfruttare il loro "Prana" per aumentare l'aspettativa di vita, migliorare la salute mentale e fisica e mantenere il corpo e la mente in forma e agili. I partecipanti hanno