Come camminare con i tacchi alti

La storia della mia vita: una figura quasi perfetta; un abito su misura e una serata romantica da ricordare. Ora completalo con un tacco da sei pollici e un goffo dondolio. Camminare con i tacchi può essere un incubo, tutt'altro che sognante almeno per me!

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Ma ho fatto molta strada e ho imparato (beh, mi piacerebbe pensarlo) l'arte di camminare con i tacchi alti. E, per qualcuno che si sentiva sempre a suo agio indossando le ballerine, ci vuole molto per uscire e dire questo. Perché? Non hai visto Beyonce? C'è qualcosa nel tacco alto e nel look elevato che si aggiunge come nient'altro al tuo outfit. Se sei qualcosa come me, intendo il vecchio me. Dovresti leggere questo e unirti a me dall'altra parte.

Quindi, ecco come impari l'arte di camminare con i tacchi alti. Suggerimenti, suggerimenti e domande frequenti!

14 consigli su come camminare sui tacchi

1. Take It Slow - Trucchi e tecniche

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Per cominciare, inizia con un tacco piccolo, largo e uniforme. Potresti pensare che camminare non sia scienza missilistica, tuttavia quando hai dei brutti giorni di scarpe, i brutti possono peggiorare molto rapidamente. E posso dirti per esperienza che non vorresti mai essere lì. Se sei entusiasta di provare finalmente quelle décolleté rosse che sono state sedute nell'armadio delle scarpe, prova prima a camminare per casa. Il più delle volte, ti allontanerai pensando che non è così male, ma gestire i tacchi per pochi minuti è molto diverso che averli per un'intera giornata.

Sperimenta con diversi tipi di tacchi come zeppe, zeppe, décolleté e qualsiasi cosa che non sia alta 6 pollici. Abituarsi all'idea di camminarci sopra è un primo passo importante. Ancora una volta, i cunei non ti deluderanno mai, quindi resta con loro e poi sali. Ci sono altri fattori che contribuiscono a padroneggiare la camminata, quindi immergiti profondamente.

2. Postura

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Facciamo tutti un passo indietro qui. Lo facciamo? Perché scegliamo i tacchi alti rispetto alle ballerine o altro? Avanti, pensaci. È per una postura più bella che migliora anche indirettamente il linguaggio del corpo generale. Quindi, se sei già una persona che si curva e si piega mentre è seduta o cammina, devi stare molto attento. Proprio come qualsiasi altra cosa, ci vorrà del tempo. Quindi, finché ciò non accade, sii consapevole della tua postura e sforzati di allineare correttamente il tuo corpo. Ecco cosa devi ricordare per migliorare la tua postura.

3. Balancing Act

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Imparare a camminare sui tacchi è più equilibrato e meno, beh tutto il resto. Perché una parte del tallone è sottile come una matita e alta sei pollici dal pavimento. Ovviamente, dobbiamo imparare a bilanciare l'atto prima di dominarlo. Inoltre, non tutti i tacchi sono fatti allo stesso modo, quindi solo perché cammini velocemente con alcune scarpe non significa che il paio successivo sia altrettanto facile da sfoggiare. Questo è esattamente il motivo per cui ti chiedono di metterti a tuo agio in progetti che non rallentano necessariamente il tuo ritmo medio di camminata. Quindi, come principiante, sii doppiamente sicuro di poter bilanciare la camminata e la postura prima di investire in esse.

4. Dimensioni, forma e vestibilità

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Odio darti questa notizia, non tutte le scarpe sono destinate a tutti noi. Non posso dirti quante volte mi sono innamorato di un paio di décolleté e ho dovuto lasciarlo andare a causa della forma dei miei piedi. I miei piedi non sono dritti e sono leggermente sinuosi vicino alle dita dei piedi, sai come sporgono le ossa del pollice? Comunque, basta parlare di me, ma il punto è che devi tenere a mente tutto questo. Quindi, lo shopping online probabilmente non è una grande idea per i principianti. Ecco una sintesi:

• Misura le dimensioni dei tuoi piedi il più spesso possibile.
• Scegli i tacchi pensati per la "Forma di te" (i tuoi piedi, gioco di parole). Ancora una volta, solo perché hanno un bell'aspetto non significa che si sentiranno bene. L'ultima cosa che vuoi comprare sono le vesciche insieme a un paio di scarpe.
• Inoltre, vai piano con lo stile, inizia con qualcosa che è più facile da realizzare come le piattaforme e poi sali.

5. Pratica

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Pratica, pratica e ancora pratica. Detto e fatto, devi iniziare a indossarli e camminare finché non ne hai preso la mano. La prima volta sembra strano, strano e scomodo, ma non arrenderti ancora. E ricorda, nulla cambia davvero dall'oggi al domani, ci vorrà del tempo prima che tu sia completamente venduto dall'idea. Semplicemente perché nessuno di noi è nato con i tacchi, dobbiamo solo abituarci come tutto il resto. Implica la pratica per camminare su una superficie regolare, prendere le scale e forse anche ballare su di esse. Imparare a camminare più velocemente con i tacchi è sicuramente un processo! Quindi, sì, è quello che ci vuole. Ho menzionato la pratica?

6. Superficie - Questioni

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Camminare con i tacchi in estate non è un grosso problema. Ora parliamo di monsone o inverno? Camminare quando il pavimento è bagnato o quando c'è la neve? Come lo affrontiamo? Prima di iniziare, i principianti devono procedere con molta attenzione se sono davvero costretti a indossarli in condizioni che non sono sempre ideali per camminare con i tacchi. Se è necessario, assicurati che le tue suole siano raschiate e leggermente ruvide, per avere il controllo quando cammini. Inoltre, assicurati che le tue scarpe ti calzino bene e non scivolare a ogni passo. Un'altra cosa che aiuterà è indossare scarpe spesse, robuste e ben arrotondate vicino alla punta. Questo fondamentalmente offre una migliore presa e controllo sui tuoi passi.

7. Raschiare i fondi

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Sembra un'idea divertente, vero? Ma, se hai mai osservato da vicino, la suola della maggior parte dei tacchi a spillo è liscia, il che rende due volte più facile scivolare e cadere. Puoi fare una di queste cose, o entrambe, qualunque cosa funzioni. Segna la parte inferiore delle scarpe con carta vetrata (con attenzione, ovviamente) o acquista suole adesive vendute separatamente. Puoi anche fare in modo che un calzolaio ti aiuti a sostituire la punta del tallone con la gomma poiché di solito sono di plastica.

8. Smettila di forzarlo

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Non indossare i tacchi perché devi, indossali perché ti piace. È altrettanto facile e questo è l'unico modo in cui funziona. Non devi farlo con la paura di perderlo, per quanto possa sembrare bello. E a proposito, non ha nulla a che fare con l'essere alti o bassi. Devi solo essere d'accordo con l'idea di portarli e comodamente. Altrimenti, diventa molto evidente. Non vogliamo dare l'impressione che stiamo forzando qualcosa o cercando di essere un "aspirante". Non posso sottolinearlo abbastanza, per qualcuno con lesioni ai piedi, alle caviglie, alle dita dei piedi o alla schiena.

9. Inizia con piccoli passi

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Saper camminare con i tacchi alti è sicuramente un'arte. Fai piccoli e piccoli passi, come un bambino. Potrebbe non essere in senso letterale, ma è così che dovrebbe funzionare. Indossali per distanze più brevi e superfici più lisce prima di avventurarti a fare tutto sui talloni.

10. Cerca / chiedi aiuto

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Devi capire che, anche il minimo disagio deve essere affrontato. Ci sono molte opzioni là fuori. Quindi possiamo smettere di essere la superdonna per un po '. Questo è esattamente quello che mi sono detto quando ero troppo irremovibile nel chiedere aiuto. Footpad, suole adesive, talloniere o cuscini per i piedi. Alcuni marchi offrono anche cuscini personalizzati ecc. Da inserire all'interno delle scarpe per mantenerle libere da dolore e piaghe.

11. Guarda dritto mentre cammini

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Il trucco è guardare dritto davanti a te mentre cammini. Sì, so cosa stai pensando, non siamo top model che camminano sulla rampa, ma hey, questo è il trucco del mestiere. Anche quando ne provi un nuovo paio in un negozio o lo provi per la prima volta, immagina un percorso dritto davanti a te. Come riflesso, ciò che la maggior parte di noi fa è continuare a guardare le nostre scarpe e i nostri piedi. Quindi, come abbiamo discusso prima, dobbiamo esercitarci. Per quanto ne sai, avresti imparato anche l'arte della marcia su rampa.

12. Inclina i tuoi passi

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Potresti averlo visto prima, le donne con i tacchi spesso tendono ad inclinare leggermente i piedi mentre camminano. Questo accade principalmente per alcuni di noi che stanno appena imparando l'intero gioco del tallone da sei pollici. Quindi, quando cammini dritto e improvvisamente ti senti a disagio, stanco o doloroso, prova questo. Sentirai un grande sollievo, poiché la pressione viene distribuita. Una volta che ti senti a tuo agio, vedi la differenza e migliora. Ma come antipasto, questo aiuta davvero.

13. Inizia dal tallone alla punta

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Camminare sui tacchi per i principianti può essere piuttosto opprimente e la nostra migliore difesa è camminare in punta di piedi invece di camminare normalmente. È tutto nella tua testa! Quindi, proprio come le tue normali ballerine, vai prima con il tallone e poi la punta. Non prestiamo molta attenzione camminando con ballerine o infradito, ma questo è quello che stai facendo comunque. Se sei ancora cosciente, inclinati prima un po 'indietro e poi fai un passo avanti. Anche questo aiuterà.

14. Comfort rispetto allo stile

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Questo è ovvio, ma lo diremo comunque. Dai la priorità al comfort rispetto allo stile, anche se siamo sempre tentati di fare il contrario. Ed è meglio avere quattro paia di tacchi di buona qualità che quattordici pessimi. Lo so, alcune scarpe possono sembrare irresistibili per il prezzo e l'aspetto, ma sarà e può essere un vero incubo. Vesciche, duroni e duroni saranno tutti i sottoprodotti di calzature così mal progettate. A volte, questo è davvero il motivo per cui è giustificato pagare quel piccolo extra per alcuni marchi. Lo consegnano per te!

Insieme a tutto il resto, ricordati di coccolare i tuoi piedi con pedicure e pediluvi. Soprattutto, dai loro spazio per respirare quando ti siedi. Togli i piedi dalle scarpe, muovi un po ', massaggia delicatamente o immergili in acqua salata calda quando possibile. Imparare a camminare con grazia sui tacchi è un'arte tanto quanto una scienza. Se hai altre domande, non esitare a inserire un messaggio!

Domande frequenti

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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Come camminare sui tacchi senza dolore?

La regola pratica per qualsiasi calzatura è che devono essere comode. Quindi, in primo luogo scegli qualcosa delle giuste dimensioni, vestibilità e un design che integri i tuoi piedi. Ho amici con i piedi grandi che non trovano quasi mai scarpe buone e quelle che si adattano bene a loro. Il mio consiglio a tutti loro è di indossare tacchi aderenti ma comodi al rovescio. Chiunque trascorra lunghe ore in piedi con i tacchi dovrebbe sempre usare cuscini per scarpe. Questo aiuta moltissimo.

Come camminare comodamente con i tacchi?

Qualunque cosa tu stia cercando di forzare causerà disagio. Quindi, a meno che tu non sia un professionista nella gestione dei tacchi da sei pollici, rimani con le piattaforme o le zeppe. Ti dà comfort e stile.

Come camminare sui tacchi senza cadere?

Due semplici regole: rallenta e fai piccoli passi. Questo non ti deluderà mai. Come principiante, puoi saltare ballare, correre o saltare sui tacchi. Inoltre, ricorda la regola di inclinarti all'indietro e inclinare i piedi di lato mentre cammini. Sì, questo si prende più cura di tutto.

Come imparo a camminare più velocemente con i tacchi?

Camminare più velocemente arriva con la pratica. Quindi non affrettarti. Se vuoi imparare più velocemente, segui i tacchi e le zeppe più piccoli. Una volta raggiunti, sarà una questione di tempo prima che tu possa camminare velocemente o al tuo ritmo normale con i tacchi. Ma il motivo per cui amiamo i tacchi è quanto è bello averli. Quindi concentrati sul camminare con grazia con i talloni e il ritmo alla fine aumenterà!