Come usare l'olio di ricino per curare l'artrite?

L'olio di ricino dà grande sollievo da tutti i dolori debilitanti che derivano dall'artrite a causa dei suoi componenti antinfiammatori, che è proprio ciò di cui si ha bisogno per lenire l'infiammazione e il gonfiore. Che si tratti di artrosi, reumatoide o una qualsiasi delle altre 100 varianti - una cosa è comune, il dolore del gonfiore e il costante disagio rendono la vita un inferno, giorno dopo giorno.

Quindi, ecco un post che ti aiuterà a lavorare con uno degli ingredienti più vitali noti all'umanità e qualcosa uscito dalla nostra cucina che è parte integrante di una famiglia indiana. Diamo un'occhiata a diversi modi per usarlo a seconda delle tue necessità. Continua a leggere per saperne di più.

• In che modo l'olio di ricino aiuta con l'artrite?

Vediamo rapidamente di cosa si tratta e vediamo come / perché il ricino aiuta. L'artrite in termini profani è una condizione che colpisce le articolazioni e i tessuti connettivi che li circondano. Il primo tipo comune che si chiama - l'artrosi è dovuta all'usura del tessuto o della cartilagine intorno alle articolazioni, degenerativa e di solito viene con l'età. L'altro è l'artrite reumatoide che è autoimmune e può colpire chiunque. Gli scienziati devono ancora mettere il dito su ciò che potrebbe causare questo., Condizioni come problemi di pelle, stress, problemi di stile di vita, ecc. Potrebbero essere alcune cause probabili. Ma le parti interessate sono solitamente le ginocchia, le braccia, le caviglie, i piedi, la colonna vertebrale, i fianchi, ecc.

• Come usare l'olio di ricino per l'artrite?

Mentre l'allopatia o qualsiasi medicina alternativa che potresti assumere è una parte importante della tua guarigione, ci sono rimedi semplici che possono rinfrescare le articolazioni e ridurre l'infiammazione, dandoti conforto che è una benedizione in sé, se capisci il dolore. Qui ci sono diversi modi in cui potresti usare l'olio di ricino.

• Olio di ricino strofinare per alleviare il dolore da artrite

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Avrai bisogno

• Olio di ricino
• Cuscini di cotone

Tempo di preparazione

5 minuti

Processo

Riscaldare l'olio di ricino, non troppo caldo ma solo un po 'caldo. Prendi un po 'alla volta e massaggia accuratamente su tutta l'area interessata e posiziona un impacco caldo. Questo è buono anche per i dolori articolari generali.

Quante volte?

Usalo tutte le volte che puoi o almeno una volta alla settimana per dolori regolari alla colonna vertebrale, al collo o al ginocchio. Ma usalo almeno due volte a settimana per l'artrite e inizierai a sentirti molto meglio.

Perché funziona

L'olio è noto per stimolare la produzione di anticorpi che aiutano a combattere l'infiammazione e quindi a ridurla. Quando si strofina l'olio di ricino sull'articolazione interessata, viene assorbito dalla pelle e inizia a ridurre il gonfiore.

• • Confezione di olio di ricino per l'artrite

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Avrai bisogno

• Olio di ricino
• Impacco di acqua calda (borsa o tamponi).
• Cuscini di cotone

Tempo di preparazione

8 ore

Tempo di elaborazione

1 ora

Processo

Per il dolore da artrite cronica, puoi immergere un batuffolo di cotone o due in olio di ricino durante la notte, spremere l'eccesso, massaggiare sulla zona dolorante e applicare gli impacchi caldi su di esso.

Quante volte?

Continua a farlo ogni settimana o almeno una volta ogni due settimane, a seconda del dolore e del gonfiore.

Perché funziona L'

artrite viene invariabilmente con gonfiore e nei giorni in cui si esercita una maggiore pressione sulla zona interessata, il dolore aumenta. Quindi, per giorni come quelli, hai bisogno di qualcosa che raffreddi l'infiammazione più velocemente. Come tutti sappiamo, gli impacchi caldi alleviano il dolore mentre l'olio di ricino aiuta con il gonfiore. Ecco perché ti aiuta molto.

• Olio di ricino e succo d'arancia per l'artrite

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Avrai bisogno

• Olio di ricino
• Un bicchiere di succo d'arancia

Tempo di preparazione

5 minuti

Processi

• Prendi circa uno o due cucchiaini di olio di ricino e fallo bollire.
• Quando è abbastanza caldo, spegni il fornello.
• Aggiungilo a un bicchiere di succo d'arancia, preferibilmente fresco.

Quante volte?

Prendilo prima di colazione per circa 3 o 5 settimane a seconda dei tuoi progressi. Fai una pausa per almeno altre 3 settimane, prima di ripetere questo ciclo.

PS: Funziona efficacemente su persone che seguono una dieta alcalina. Inoltre, assicurati di consultare il tuo medico su eventuali restrizioni dietetiche.

Perché funziona

Gli agrumi sono ricchi di vitamina C e hanno proprietà antiossidanti che aiutano a ridurre i radicali liberi che causano l'infiammazione. Ecco perché si consiglia ai pazienti artritici di aggiungere succo d'arancia o altri succhi contenenti antiossidanti o vitamina C alla loro dieta. E aggiungerlo con olio di ricino alla tua dieta aiuta ulteriormente.

• Olio di ricino nel tè allo zenzero per l'artrite

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Avrai bisogno

• Zenzero
• Tè in polvere
• Olio di ricino
• acqua

Tempo di preparazione

5 minuti

Processi

• Fai bollire il tè nell'acqua come faresti normalmente.
• Grattugiare lo zenzero in acqua bollente e lasciarlo cuocere a fuoco medio per 5-10 minuti.
• Spegnete il fornello e filtrate la polpa.
• Aggiungi uno o due cucchiaini di olio di ricino al tè allo zenzero.
• Bevi questo prima di andare a letto, ti dà sollievo dal dolore e ti aiuta a dormire meglio.

PS: l' olio di ricino ha proprietà lassative, quindi le persone che soffrono di sindrome dell'intestino sensibile, diarrea ecc., Potrebbero voler evitare questo.

Quante volte?

• A seconda del dolore, prendilo almeno due o tre volte a settimana.

Perché funziona

• Confezione di olio di ricino e flanella

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Avrai bisogno

• Panno di flanella
• Olio di ricino
• Pellicola di plastica / pellicola trasparente
• Asciugamano
• Borsa dell'acqua calda o borsa dell'acqua calda

Tempo di preparazione

5 minuti

Tempo di elaborazione

45 minuti

Processi

• Prendi circa 20 ml di olio di ricino e scaldalo sul fornello o semplicemente nel microonde.
• Piega la flanella e immergila nell'olio di ricino. Lasciate agire per circa 20 minuti fino a quando la flanella assorbe completamente l'olio.
• Posiziona un asciugamano sull'articolazione interessata per mantenerla sollevata.
• Avvolgi l'area interessata con la flanella che è stata imbevuta di olio di ricino.
• Ora, avvolgere la flanella con la pellicola di plastica o pellicola trasparente per legare tutto intatto.
• Lascia questo impacco di olio di ricino per almeno 30-45 minuti.
• Potrebbe essere un po 'disordinato, quindi assicurati che non ci siano fuoriuscite di petrolio in giro per casa, o è meglio che tu stia seduto all'aperto o in balcone mentre lo fai.

Quante volte?

• Fallo per almeno 2-3 giorni consecutivi e troverai un grande sollievo alla fine di tre giorni.
• Fai una pausa e continua dopo circa una settimana.
• Potresti ridurlo a 15-20 minuti, quando inizi a sentirti sollevato.

Perché funziona

Le applicazioni topiche hanno sempre dimostrato di aiutare con i dolori articolari. L'olio di ricino penetra nella pelle e legare un panno di flanella imbevuto di olio di ricino aiuta a ridurre il dolore in modo efficace. L'impacco caldo si aggiunge come catalizzatore nel ridurre il gonfiore e quindi ridurre il dolore in larga misura.

Ti rendi conto che una bottiglia di olio di ricino, che è così modesta, è carica di sostanze nutritive e proprietà medicinali. Anche se questi rimedi non possono essere l'unica soluzione alla tua artrite, aggiungerli al tuo regime può fare un mondo di differenza. Facci sapere come ha funzionato o se hai altre domande in merito. Lascia un testo nella sezione commenti qui sotto.