La pelle grassa è a dir poco un incubo! Il tuo fondotinta si scioglie entro un paio d'ore dall'applicazione? Il tuo viso tende a diventare untuoso entro pochi minuti dal lavaggio? Se hai risposto sì a queste domande, sei consapevole dei problemi che le persone con la pelle grassa devono affrontare. Il più delle volte, la tua pelle ha a che fare con ricorrenti sfoghi di acne. Se ti stai chiedendo cosa fa diventare grassa la tua pelle e se ci sono modi naturali per affrontare questo problema, abbiamo le risposte! Continuate a leggere per scoprirlo.

Sommario

• Perché la mia pelle è così grassa?
• Che cosa causa la pelle grassa?
• Segni e sintomi
• 10 rimedi casalinghi per la pelle grassa
• Come prevenire i problemi di pelle grassa

Perché la mia pelle è così grassa?

Questa è una delle prime domande poste dalla maggioranza delle persone che hanno la pelle estremamente grassa. La pelle grassa è il risultato di ghiandole sebacee eccessivamente attive in alcuni individui. Queste ghiandole secernono una sostanza cerosa o oleosa chiamata sebo. Sebbene il sebo sia fondamentale per mantenere la pelle protetta, sana e idratata, una quantità eccessiva di sebo può portare a pelle grassa e pori ostruiti. Questo può eventualmente provocare l'acne.

Molti fattori possono far sì che la tua pelle produca più sebo e diventi grassa. Sono discussi di seguito.

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Che cosa causa la pelle grassa?

Alcune cause comuni di pelle grassa sono:

• Genetica - La pelle grassa di solito è familiare. Se uno dei tuoi genitori ha avuto una storia di pelle grassa, è molto probabile che anche la tua pelle sia grassa.
• Età - È noto che adolescenti e giovani adulti hanno la pelle più grassa rispetto ai più anziani. Anche se questo non significa che la tua pelle diventerà completamente priva di olio con l'avanzare dell'età, diventerà sicuramente meno grassa. Inoltre, la pelle grassa può effettivamente aiutare a rallentare l'invecchiamento della pelle poiché mantiene la pelle idratata rispetto a quelle con pelle secca.
• Clima - Se il clima del luogo in cui vivi è caldo e umido, è probabile che la tua pelle produca più olio. Questo è il motivo per cui la tua pelle è più grassa in estate rispetto agli inverni.
• Pori dilatati - L'invecchiamento, gli sfoghi di acne e le fluttuazioni di peso possono causare l'allargamento dei pori della pelle. I pori dilatati possono indurre la pelle a produrre più olio. La maggior parte delle persone con la pelle grassa ha grandi pori della pelle.
• Uso di prodotti per la cura della pelle sbagliati - Alcuni individui possono scambiare la loro pelle mista per pelle secca e usare molte creme pesanti pensate per quest'ultima. Ciò può indurre la pelle a trattenere più sebo, causando eventualmente pori ostruiti e sfoghi. Oggigiorno sono disponibili prodotti specifici per la cura della pelle grassa, quindi scegli il tuo con saggezza.
• Routine di cura della pelle sbagliata - Quelli con la pelle grassa tendono a lavarsi la faccia in un batter d'occhio. Tuttavia, ciò darà alla tua pelle solo un sollievo temporaneo. Può, infatti, far sì che la pelle produca ancora più olio per compensare la perdita.
• Saltare la crema idratante - Saltare la crema idratante può rendere la pelle secca o grassa più velocemente. Quindi, usa una crema idratante leggera a base d'acqua se hai la pelle grassa.
• Fatica

Uno qualsiasi dei fattori di cui sopra o anche una combinazione di essi potrebbe contribuire alla tua pelle grassa.

I segni e sintomi comuni che caratterizzano la pelle grassa sono discussi di seguito.

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Segni e sintomi

I segni e sintomi associati alla pelle grassa includono:

• Untuosità o lucentezza sul viso
• Grandi pori sulla pelle del viso
• Pelle che appare spessa o ruvida
• Brufoli occasionali o persistenti
• Pori ostruiti
• Punti neri e / o brufoli

La pelle grassa può essere difficile da gestire. Ma non preoccuparti, abbiamo compilato un elenco di 10 rimedi casalinghi che possono aiutarti a combattere la pelle grassa in modo naturale.

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9 rimedi casalinghi per la pelle grassa

1. Lavati la faccia
2. Carte assorbenti
3. Miele
4. Fiocchi d'avena
5. Maschera all'uovo
6. Limoni
7. mandorle
8. Aloe Vera
9. Olio di jojoba

Rimedi naturali per rimuovere l'olio dal viso

1. Lavati il ​​viso

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Lava il viso con acqua tiepida e un detergente delicato, idealmente con un pH bilanciato per evitare di strappare eccessivamente la pelle dell'umidità necessaria. Non esagerare con il lavaggio e non utilizzare un detergente più di due volte al giorno sulla pelle. Inoltre, evita di usare saponi con forti fragranze o creme idratanti poiché potrebbero far produrre ancora più olio (1).

Puoi anche utilizzare prodotti anti-acne contenenti acido salicilico, acido glicolico o perossido di benzoile in quanto possono aiutarti ad affrontare i problemi della pelle grassa.

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2. Carta assorbente

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Portare con sé carta assorbente è un must per chi ha la pelle grassa. Invece di lavare il viso non appena lo vedi diventare untuoso, usa una carta assorbente per asciugare l'olio extra dalle aree problematiche del viso. Questo aiuta anche a mantenere il trucco più a lungo.

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3. Miele

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Avrai bisogno

2-3 cucchiaini di miele grezzo

Cosa devi fare

1. Lavarsi accuratamente le mani.

2. Usando la punta delle dita, massaggia il miele grezzo sul viso.

3. Lasciarlo in posa per 20-30 minuti prima di risciacquarlo.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

Perché funziona

Il miele agisce come un emolliente naturale. Idrata la pelle e riduce naturalmente la secrezione di sebo. Le sue proprietà antimicrobiche possono anche prevenire gli sfoghi di acne (2).

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4. Farina d'avena

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Avrai bisogno

• ½ cucchiaio di farina d'avena macinata
• Acqua (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Mescolare mezzo cucchiaio di farina d'avena macinata con un po 'd'acqua per formare una pasta densa.
2. Applicare la pasta su tutto il viso.
3. Lasciarlo in posa per 20-30 minuti prima di risciacquarlo con acqua naturale.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno o ogni giorno alternativo.

Perché funziona

La farina d'avena è un potente assorbitore di ultravioletti che può proteggere la tua pelle dal sole. È anche un agente idratante, purificante e antinfiammatorio (3). La farina d'avena può aiutare a controllare la tua pelle dalla produzione di troppo sebo, prevenendo così l'acne. Riduce anche arrossamenti e irritazioni.

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5. Maschera all'uovo

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Avrai bisogno

• 1 albume d'uovo
• Un batuffolo di cotone

Cosa devi fare

1. Prendi un uovo e separa l'albume dal tuorlo.
2. Sbatti l'albume.
3. Applicalo su viso e collo con un batuffolo di cotone.
4. Lasciar agire per 20-30 minuti.
5. Risciacquare con acqua naturale.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte a settimana.

Perché funziona

Gli albumi possono aiutare a rassodare la pelle stimolando i fibroblasti dermici umani a produrre più collagene (4). Questo può aiutare a ridurre i pori, aiutando così con il controllo dell'olio.

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6. Limoni

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Avrai bisogno

• 2 cucchiaini di succo di limone
• 2 cucchiaini d'acqua
• 1 cucchiaino di glicerina (opzionale)
• Batuffoli di cotone

Cosa devi fare

1. Mescola due cucchiaini di succo di limone con due cucchiaini d'acqua.
2. Se hai la pelle sensibile, aggiungi un cucchiaino di glicerina alla miscela.
3. Applicare la miscela sul viso con il batuffolo di cotone. Lasciar agire per 20-30 minuti.
4. Risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte a settimana.

Perché funziona

I limoni sono ricchi di acido citrico, che aiuta a restringere i pori e controlla la produzione di sebo. I limoni possiedono anche proprietà antimicrobiche che aiutano a uccidere i batteri che causano l'acne (5).

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7. Tè verde

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Avrai bisogno

Bustine di tè verde usate

Cosa devi fare

1. Prendi un paio di bustine di tè verde usate e mettile in frigorifero per un po 'di tempo.
2. Tampona le bustine di tè freddo su tutto il viso.
3. Lasciare il residuo in posa per 20-30 minuti prima di risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

Perché funziona

I polifenoli del tè verde possono aiutare a ridurre la produzione di sebo e sono anche utili nel trattamento dell'acne (6).

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8. Aloe Vera

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Avrai bisogno

• Gel di aloe vera

Cosa devi fare

1. Applica il gel di aloe vera su tutto il viso.
2. Lasciar agire per 20-30 minuti.
3. Risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

Perché funziona

L'aloe vera mostra proprietà astringenti e idratanti che aiutano a tonificare la pelle riducendo le dimensioni dei pori (7). Questo, a sua volta, può controllare l'olio secreto dalla pelle.

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9. Olio di Jojoba

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Avrai bisogno

• 1-2 cucchiaini di olio di jojoba

Cosa devi fare

1. Lavati accuratamente le mani.
2. Usando la punta delle dita, applica un po 'di olio di jojoba sul viso. Lasciar agire per 20-30 minuti.
3. Sciacquare il viso con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

Perché funziona

L'olio di jojoba è simile al sebo. Induce la tua pelle a produrre meno olio e previene gli sfoghi di acne (8).

Sebbene questi rimedi facciano la loro magia, ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi che possono aiutare a prevenire del tutto i problemi di pelle grassa.

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Come prevenire i problemi di pelle grassa

• Lavati il ​​viso due volte al giorno con un detergente delicato e acqua.
• Evita di toccare spesso la tua pelle.
• Rimuovi tutto il trucco prima di andare a letto.
• Tieni i capelli lontani dal viso poiché lo sporco e l'olio possono rendere la tua pelle più grassa.
• Usa quotidianamente un tonico a pH bilanciato.
• Usa un toner ogni giorno.
• Trova una routine di cura della pelle che funzioni per controllare la pelle grassa e rispettala.
• Usa cosmetici a base d'acqua.
• Evita di mangiare cibi grassi.
• Bevi molta acqua per mantenere la pelle idratata.

La pelle grassa può essere gestita abbastanza bene se ti attieni ai suggerimenti di cui sopra. Tuttavia, non perdere la speranza se nessuno di questi rimedi o suggerimenti sembra funzionare per te. Continua a provare finché non trovi il regime per la pelle perfetto che fa la differenza per la tua pelle. Se il problema persiste, visita un dermatologo per trovare una soluzione per i tuoi problemi di pelle grassa.

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Hai la pelle grassa? Cosa fai per gestirlo? Se conosci qualche hack che potrebbe aiutare altri lettori, pubblicali nella sezione commenti qui sotto.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Come posso evitare che il mio viso si unga per tutto il giorno?

Seguire uno dei rimedi sopra e attenersi alle punte aiuterà la tua pelle a migliorare con il tempo. Se non aiuta, vai da un dermatologo o da un medico naturopata per scoprire la causa principale.

Qual è il miglior detergente per il viso per la pelle grassa?

I detergenti per il viso pensati per la pelle a tendenza acneica che contengono perossido di benzoile, acido salicilico o acido glicolico potrebbero aiutare a controllare la secrezione di sebo. È inoltre possibile utilizzare uno qualsiasi dei detergenti delicati appositamente formulati per la pelle grassa con un pH bilanciato per evitare l'eccessiva secchezza della pelle grassa.

L'acqua potabile aiuta la pelle grassa?

Bere acqua aiuta a mantenere il corpo ben idratato. Ciò riduce la necessità per il tuo corpo di secernere troppo olio (sebo). Cerca di consumare metà del tuo peso corporeo (in libbre) in once d'acqua al giorno. Ad esempio, una persona di 160 libbre avrebbe bisogno di 80 once di liquidi al giorno, che equivalgono a 10 tazze.

Riferimenti

1. "L'effetto di un detergente viso quotidiano per pelli da normali a grasse sulla barriera cutanea dei soggetti con acne." Cutis, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
2. "Miele in dermatologia e cura della pelle: una recensione." Journal of Cosmetic Dermatology, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
3. "Farina d'avena colloidale: storia, chimica e proprietà cliniche." Journal of Drugs in Dermatology, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
4. "Riduzione delle rughe del viso mediante membrana idrosolubile idrolizzata dell'uovo associata alla riduzione dello stress dei radicali liberi e supporto della produzione di matrice da parte dei fibroblasti dermici" Dermatologia clinica, cosmetica e sperimentale, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
5. "Attività fitochimiche, antimicrobiche e antiossidanti di diversi concentrati di succhi di agrumi" Food Science & Nutrition, US National Library of Medicine.
6. Antiossidanti "Tè verde e altri polifenoli del tè: effetti sulla produzione di sebo e sull'acne vulgaris", Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
7. "ALOE VERA: A SHORT REVIEW" Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti.
8. "Effetti anti-infiammatori e di riparazione della barriera cutanea dell'applicazione topica di alcuni oli vegetali" International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine.