12 maschere per il viso durante la notte fai da te facili per ringiovanire la tua pelle

Potresti pensare alle maschere per il viso durante la notte come una moda per la cura della pelle. Tuttavia, danno un significato completamente nuovo al tuo sonno di bellezza. Come? Bene, il tuo corpo guarisce e si ripara da solo mentre dormi. Questo è anche quando le tue cellule epidermiche subiscono la guarigione (1). Devi fornire loro gli ingredienti più potenti per una migliore guarigione. Ci sono molte maschere notturne commerciali disponibili sul mercato, ma se sei più una persona fai-da-te e credi nel mantenerlo al naturale , abbiamo un elenco di maschere per il viso notturne fai-da-te facili che puoi provare.

Ma prima di scorrere verso il basso fino alla sezione Fai da te, devi sapere cos'è una maschera facciale notturna. Scopriamolo.

Cos'è una maschera per la notte? È diverso dalle normali maschere per il viso?

Le maschere per il viso notturne sono maschere che applichi subito prima di andare a letto e ti lavi solo dopo il risveglio. L'obiettivo principale di una maschera facciale notturna è aumentare l'idratazione e aiutare la pelle a ripararsi fornendo ingredienti nutrienti per tutta la notte.

Devi lasciare queste maschere sul viso durante la notte e lavarle la mattina dopo. Le maschere per il viso notturne sono anche conosciute come maschere per dormire e le otterrai facilmente nei negozi di bellezza. Tuttavia, se desideri utilizzare ingredienti naturali, puoi provare le maschere per il viso notturne menzionate nella sezione successiva per il tuo viso.

12 migliori maschere per il viso durante la notte fai-da-te

1. Maschera viso all'olio di cocco

L'olio di cocco è il super alimento di cui la tua pelle ha bisogno se è secca e irritata. L'applicazione di olio di cocco sul viso può ridurre la perdita d'acqua transepidermica, calmare la pelle, ridurre l'infiammazione, migliorare l'idratazione, trattare i danni del sole e prevenire le infezioni (2). Tuttavia, se hai la pelle grassa e a tendenza acneica, stai lontano dall'olio di cocco.

Istruzioni: mescola un cucchiaino di olio di cocco extra vergine o olio di cocco spremuto a freddo nella tua crema da notte preferita. Massaggialo sul viso e risciacqua la mattina successiva.

Nota: puoi anche usare l'olio di cocco direttamente sul viso senza mescolarlo nelle creme.

2. Maschera per dormire all'anguria

L'anguria non è solo rinfrescante, ma coccola anche la tua pelle. L'anguria contiene licopene che aiuta a prevenire i danni alla pelle causati dai radicali liberi nocivi (3), (4).

Istruzioni: Grattugiare una tazza di cubetti di anguria (la polpa rossa) e filtrare il succo. Usando un batuffolo di cotone, applicalo sul viso e lascialo asciugare prima di andare a letto.

3. Maschera alla curcuma e al latte

Il latte di curcuma è un popolare rimedio ayurvedico per molti problemi di salute. Ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie e funziona come un potente antiossidante che riduce l'acne e il fotoinvecchiamento e migliora l'alopecia e la salute della pelle (5). L'acido lattico presente nel latte migliora la consistenza e la compattezza della pelle (6).

Istruzioni: Mescolare mezzo cucchiaino di curcuma in polvere in un cucchiaio di latte crudo. Usa un batuffolo di cotone per applicarlo sul viso, proprio come applichi il tonico. Lascia asciugare completamente prima di andare a letto. Assicurati di usare vecchie fodere per cuscini poiché la curcuma può sporcarle.

4. Maschera per il viso al cetriolo

Il cetriolo è un super alimento non solo per il tuo corpo ma anche per la tua pelle. Il succo di cetriolo ha un effetto rinfrescante sulla pelle. Non solo aumenta i livelli di idratazione della pelle, ma riduce anche l'infiammazione, lenisce le scottature solari, migliora l'aspetto delle rughe e illumina la pelle (7).

Istruzioni: Estrarre il succo di mezzo cetriolo e applicarlo con un batuffolo di cotone sul viso.

5. Maschera all'olio d'oliva

L'olio d'oliva è ricco di composti fenolici (flavonoidi e alcoli fenolici), acido linoleico, acido oleico e altri antiossidanti che possono promuovere la ricostruzione dermica, ridurre lo stress ossidativo e avere benefici anti-infiammatori (2).

Istruzioni: Mescola qualche goccia di olio d'oliva vergine nella tua crema da notte preferita e massaggiala sul viso.

Nota: puoi anche usare l'olio d'oliva direttamente sul viso senza mescolarlo a nessuna crema.

6. Maschera per il viso con aloe vera e vitamina E.

L'aloe vera contiene antiossidanti come le vitamine A, C ed E, insieme ad amminoacidi, acido salicilico, lignina ed enzimi. Riduce l'infiammazione, promuove la sintesi del collagene e protegge la pelle dall'effetto dannoso dei raggi UV (8).

Istruzioni: spremi l'olio da una capsula di vitamina E e mescolalo con il gel di aloe vera. Applicalo su viso e collo.

Attenzione: eseguire un patch test prima di utilizzare l'olio di vitamina E sulla pelle per verificare se la pelle è allergica ad esso.

7. Maschera viso al tè verde e patate

Il tè verde contiene polifenoli e il tè verde topico può aiutare a prevenire le risposte infiammatorie innescate dall'esposizione ai raggi UV e sopprimere lo stress ossidativo (testato su modelli animali e umani) (9). Il succo di patate, d'altra parte, fa bene alla pelle grassa. Può aiutare a prevenire le eruzioni cutanee, ridurre le macchie dell'acne e nutrire la pelle (10).

Istruzioni: Prendi un cucchiaio di tè verde appena preparato (e raffreddato) e mescola un cucchiaino di succo di patate crude con esso. Usa un batuffolo di cotone per applicare la miscela sulla pelle e lasciala tutta la notte.

8. Maschera viso all'olio di mandorle

Gli oli naturali sono eccellenti emollienti che mantengono la pelle idratata e riparano la barriera cutanea. L'olio di mandorle ha anche proprietà sclerosanti e può aiutare a migliorare il tono della pelle e la carnagione (11).

Istruzioni: Mescolare un cucchiaino di olio di mandorle (o olio di mandorle dolci) con un cucchiaio di gel di aloe vera fresco. Puoi aggiungere un pizzico di curcuma se lo desideri. Applicare la miscela sul viso, lasciarla asciugare e andare a dormire.

9. Maschera per il viso all'olio essenziale di jojoba e melaleuca

L'olio di jojoba e l'olio dell'albero del tè hanno proprietà antinfiammatorie. L'olio di jojoba può aiutare a ridurre le infezioni della pelle e ritardare l'invecchiamento della pelle (12). L'olio dell'albero del tè può aiutare nel trattamento dell'acne e di altre infezioni della pelle grazie alla sua elevata attività antiossidante (13).

Istruzioni: Mescolare 2-3 gocce di olio essenziale di melaleuca in un cucchiaino di olio di jojoba e applicarlo sul viso. Assicurati di fare un patch test prima di usare l'olio dell'albero del tè. In caso di allergia all'olio dell'albero del tè, evitare questa maschera.

10. Maschera all'acqua di rose e camomilla

Per acqua di rose, intendiamo distillati di rose o idrosol di rose. Rosewater (insieme ad altri estratti botanici) è efficace contro i batteri che causano l'acne. Ha anche un effetto lenitivo sulla pelle (14). L'applicazione topica degli estratti di camomilla ha effetti antinfiammatori sulla pelle (15).

Istruzioni: aggiungi un cucchiaino di camomilla appena preparata (puoi anche usare 2-3 gocce di olio di camomilla) a un cucchiaio di idrosol di rosa. Puoi aggiungere un pizzico di curcuma. Applicare la miscela sul viso con un batuffolo di cotone prima di andare a dormire.

11. Maschera viso all'olio di semi di rosa canina

I cinorrodi (il frutto della rosa canina) sono ricchi di vitamine e composti fenolici, come tocoferolo, carotenoidi e tannini, che li rendono potenti antiossidanti. L'olio di semi di rosa canina ha proprietà antinfiammatorie e può aiutare a ridurre i segni dell'invecchiamento cutaneo (16).

Istruzioni: Mescola 5 gocce di olio di semi di rosa canina con un cucchiaino di gel di aloe vera e massaggialo sul viso. Puoi anche applicare solo olio di semi di rosa canina sul viso.

12. Maschera viso all'olio di liquirizia

Gli estratti di liquirizia (sia in polvere che in olio) possono aiutare nel trattamento dell'iperpigmentazione e del melasma. Hanno proprietà antinfiammatorie e eliminano i radicali liberi. Possono anche illuminare la pelle e ridurre i danni alla pelle indotti dai raggi UV (17). Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per stabilire le proprietà terapeutiche della liquirizia.

Istruzioni: Mescolare 3-4 gocce di puro olio di liquirizia con un cucchiaino di gel di aloe vera e un cucchiaino di tè verde appena preparato. Massaggia questa miscela sul viso e lasciala riposare per tutta la notte.

Una maschera per la notte è il miglior tipo di nutrimento che puoi offrire alla tua pelle. Queste maschere fai da te sono naturali e non hanno effetti collaterali (a meno che tu non sia allergico a qualsiasi ingrediente). Prima di provare uno qualsiasi di questi rimedi, non dimenticare di fare un patch test. Evita qualsiasi ingrediente se sei allergico ad esso e corri da un medico se sviluppi reazioni allergiche.

Domande frequenti

Posso lasciare l'albume e il miele sul viso durante la notte?

Un uovo crudo può contenere salmonella, quindi non è consigliabile lasciarlo sul viso durante la notte. Dormire con il miele sul viso può diventare disordinato e scomodo.

È possibile utilizzare la cagliata o il pomodoro come maschere per il viso durante la notte?

La cagliata ha un effetto rinfrescante, ma se lasciata durante la notte potrebbe farti raffreddare. Il succo di pomodoro può irritare la pelle se lasciato a lungo. Quindi, è meglio evitare questi ingredienti come maschere notturne.