Gli 11 migliori tapis roulant per anziani - 2020

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Caring Sciences, la camminata stazionaria può aiutare a migliorare la qualità della vita delle donne anziane (1). Può anche promuovere un invecchiamento sano. Con l'avanzare dell'età, una ridotta attività fisica può causare rigidità articolare, forza ridotta e flessibilità. Camminare a ritmo sostenuto e fare jogging (se la tua salute lo consente) sul tapis roulant è il modo migliore per rimanere attivo e mantenere la tua forma fisica. Ecco un elenco dei migliori tapis roulant per anziani che puoi acquistare. Guarda.

11 migliori tapis roulant per utenti anziani

1. Tapis roulant NordicTrack serie T (5 pollici)

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Specifiche

• Dimensioni: 73 ″ L x 36 ″ W x 54 ″ H (aperto)
• Capacità di peso dell'utente: 300 libbre
• Motore: 2.6 CHP
• Velocità: 0-10 mph

Professionisti

• Monitoraggio dell'allenamento in tempo reale
• Display iFit retroilluminato da 5 pollici
• Porta musicale ausiliaria
• Doppi altoparlanti da 2 ”amplificati digitalmente
• 0-10 mph controllo della velocità in tempo reale
• 10 anni di garanzia sul telaio
• 2 anni di garanzia sulle parti

Contro

• Necessita di attivazione / abbonamento iFit per il funzionamento / lo sblocco del dispositivo.

2. Tapis roulant pieghevole XTERRA Fitness TR150

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Questo tapis roulant è progettato specificamente per le case e combina qualità e prestazioni. Dispone di 12 programmi preimpostati che offrono un'ampia varietà di allenamenti. Ha sponde laterali che gli anziani possono utilizzare per il supporto. Inoltre, la gamma di velocità è compresa tra 0. 5-10 mph, quindi gli anziani possono facilmente abbinare il loro ritmo. Il ponte imbottito aiuta a ridurre al minimo lo stress sulle articolazioni. Il display LCD ti aiuta a tenere traccia di velocità, tempo, distanza, calorie e polso. Il tapis roulant ha anche impostazioni di velocità preimpostate che consentono un facile accesso e controllo del tuo allenamento. Funziona silenziosamente e ha un design pieghevole e ruote di trasporto, che lo rendono facile da spostare. Se stai cercando un tapis roulant compatto per la tua casa, questo dovrebbe essere perfetto.

Specifiche

• Dimensioni: 63,4 pollici x 28,75 pollici x 51,4 pollici (assemblato)
• Capacità di peso dell'utente: 250 libbre
• Motore: 2. 25 HP
• Velocità: 0, 5-10 mph

Professionisti

• Motore silenzioso
• Grande superficie di camminata / corsa da 16 "x 50"
• Display LCD da 5 "
• Gamma di velocità 0. 5-10 mph (adatto a utenti di tutte le gamme di fitness)
• 3 livelli di inclinazione manuali
• Sensori pulsazioni impugnatura
• Piattaforma ammortizzata XTRA Soft
• Robusto telaio in acciaio di grosso spessore
• Design del ponte pieghevole
• Porta accessori

Contro

• Nessuno spegnimento automatico
• Nessun portabottiglie

3. Tapis roulant pieghevole Sunny Health & Fitness (SF T4400) - Il miglior tapis roulant compatto per gli anziani

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Questo tapis roulant ha nove programmi di allenamento integrati insieme ai controlli del corrimano. È possibile premere facilmente i pulsanti sul corrimano per avviare, arrestare, mettere in pausa e controllare la velocità del tapis roulant. Ha 49L x 15. 5W pollici di superficie di corsa e un supporto per telefono / tablet che aumenta il comfort dell'utente e l'accessibilità durante l'allenamento. I pulsanti di velocità rapida sono di facile accesso e azionati dagli anziani. Il piano di assorbimento degli urti previene lesioni alle articolazioni durante l'allenamento.

Specifiche

• Dimensioni: 36L X 25,5WX 58H pollici (aperto)
• Capacità di peso dell'utente: 220 libbre
• Motore: 2.2 HP
• Velocità: 0,5-9 mph

Professionisti

• Ruote di trasporto
• Clip di arresto di emergenza
• Inclinazione regolabile (3 livelli)
• Facile da piegare e compattare
• Sistema Soft Drop (per apertura a mani libere)

Contro

• Un po 'rumoroso.

4. Tapis roulant pieghevole LifeSpan TR1200i - Migliore garanzia

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Questo è uno dei tapis roulant elettrici più venduti del marchio. È facilmente pieghevole e portatile. Ha un motore da 2,5 HP ad alta capacità e resistente e la superficie del nastro misura 20 "x 56". Questo tapis roulant ha 15 livelli di inclinazione regolabile e 21 programmi di allenamento progettati da fisiologi dell'esercizio e programmi di perdita di peso, vita sana e frequenza cardiaca. Questi programmi di formazione sono ugualmente vantaggiosi per gli anziani. È possibile inserire una USB nella porta incorporata sulla consolle per salvare i dati dell'allenamento. È inoltre dotato di Intelli-Guard, una funzione che interrompe il movimento del nastro 20 secondi dopo essere scesi dal ponte del tapis roulant. Questa funzione garantisce la protezione dell'utente. La cosa migliore è che il marchio offre una garanzia a vita sul telaio e sul motore.

Specifiche

• Dimensioni: 70,25 "L x 33" W x 55 "H (spiegato)
• Capacità di peso dell'utente: 300 libbre
• Motore: 2,5 HP
• Velocità: 0,5-11 mph

Professionisti

• Telaio interamente in acciaio saldato con robot
• Ammortizzatore idraulico per facilitare la piegatura e l'apertura
• Il sistema Soft-Drop sostiene il peso del tapis roulant
• Navigazione guidata della console
• Caratteristiche di sicurezza integrate
• Pausa automatica (20 secondi dopo essere scesi)
• Tre anni di garanzia sulle parti
• Duplicare i pulsanti di sicurezza sulle sponde laterali

Contro

• Unità USB non inclusa.
• Emette rumore a 0 gradi di inclinazione.

5. Tapis roulant pieghevole Weslo Cadence G 5.9i Cadence

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Questo tapis roulant è dotato di un sistema fit coach integrato che può essere associato al tablet per accedere ai moduli di allenamento. Ha un'inclinazione regolabile manualmente, quindi è facile indirizzare muscoli specifici durante l'allenamento. Inoltre, ha un comodo design salvaspazio. La tecnologia di ammortizzazione Comfort Cell di questo tapis roulant supporta le articolazioni, rendendo gli allenamenti più confortevoli. La sua cintura battistrada da 16 pollici x 50 pollici può ospitare utenti di tutte le altezze.

Nota: questo tapis roulant può essere attivato senza l'attivazione di iFit. Fare riferimento al manuale dell'utente prima di attivare il tapis roulant o premere il pulsante Bluetooth per 30 secondi per l'attivazione (come esaminato dagli utenti).

Specifiche

• Dimensioni: 55,7 x 26 x 10,4 pollici (aperto)
• Capacità di peso dell'utente: 275 libbre
• Motore: 2,25 HP
• Velocità: 0-10 mph

Professionisti

• iFit In-Home Personal Training abilitato
• Connettività Bluetooth
• Ammortizzazione Comfort Cell
• Inclinazioni manuali a 2 posizioni
• 1 anno di garanzia sul motore
• Garanzia di 90 giorni su parti e manodopera
• Iscrizione gratuita di 30 giorni a iFit Coach
• Facile da configurare

Contro

• Il cardiofrequenzimetro potrebbe non funzionare correttamente in alcune macchine.

6. Tapis roulant Exerpeutic TF1000 - Miglior tapis roulant per anziani con sponde laterali estese

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L'Exerpeutic TF1000 può supportare fino a 400 libbre di peso dell'utente. Ha benefici in termini di assorbimento degli urti, quindi non devi preoccuparti di danneggiare le articolazioni, specialmente se lo sta usando un individuo più anziano. Il motore di questo dispositivo funziona con la tecnologia "Quite Drive" che aiuta a ridurre il rumore. Ha un'ampia cintura che garantisce sicurezza e protezione totale. La console LCD mostra la distanza percorsa, il tempo, la velocità, le calorie bruciate e il polso. Questo tapis roulant è dotato di cuscinetti Heart Pulse sulle maniglie per indirizzare la frequenza cardiaca e pulsanti di controllo della velocità per regolare la velocità secondo la tua convenienza. Ha anche maniglie di sicurezza extra lunghe da 18 pollici, che è il doppio della lunghezza standard per un maggiore supporto. Il telaio rinforzato può ospitare un'elevata capacità di carico.

Specifiche

• Dimensioni: 51,2 x 32 x 63 pollici (aperto)
• Capacità di peso dell'utente: 400 libbre
• Motore: 1,5 HP
• Velocità: fino a 4 mph

Professionisti

• Cuscinetti per

  pulsazioni cardiache a cintura larga (40 ″ L x 20 ″ W)

• Pulsanti di controllo della velocità
• 2 posizioni di inclinazione manuali
• Console display LCD
• Maniglie di sicurezza extra lunghe
• Facile da piegare
• Ruote di trasporto

Contro

• La cintura può essere un po 'rumorosa (necessita di lubrificazione).

7. Tapis roulant elettrico pieghevole SereneLife - Il miglior tapis roulant per anziani per esercizi leggeri

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Specifiche

• Dimensioni: 50,8 x 24 x 49,2 pollici (aperto)
• Capacità di peso dell'utente: 265 libbre
• Motore: 1. 0HP
• Velocità: 0. 6-6 mph

Professionisti

• Display digitale LCD
• Chiavi di sicurezza
• Maniglie di sicurezza
• Superficie di corsa ampia e confortevole
• Vassoio per libri e riviste integrato
• 3 livelli di inclinazione
• Operazione liscia

Contro

• Potrebbe fare rumore.
• Non adatto a individui più alti.

8. Tapis roulant elettrico pieghevole Merax - Il miglior tapis roulant per principianti per anziani

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Questo tapis roulant pieghevole ha un ingombro compatto e presenta un design a chiusura rapida che è facile da riporre e trasportare. Ha un display LCD multifunzionale che ti aiuta a tenere traccia del tempo, della velocità, della distanza e delle calorie. Puoi anche collegare il telefono o l'unità flash USB per seguire i tuoi video di allenamento o ascoltare le tracce di allenamento. Ha pulsanti di facile accesso sulle maniglie per aiutarti ad avviare o arrestare il dispositivo all'istante. È inoltre possibile modificare le impostazioni di velocità con questi pulsanti durante l'allenamento. La cintura del battistrada ha una trama del prato ad alta densità antiscivolo per assorbire gli urti e fornire comfort e sicurezza.

Specifiche

• Dimensioni: 55 "x 23,5" x 43 "pollici (aperto)
• Capacità di peso dell'utente: 240 libbre
• Motore: 1,5 HP
• Velocità: 0,5–7,5 mph

Professionisti

• Doppio altoparlante
• Cintura da corsa con trama prato antiscivolo
• Funzionamento silenzioso
• Resistenza alle alte temperature
• Design pieghevole veloce

Contro

• Nessun pulsante di pausa (è necessario terminarlo e ricominciare, perdendo minuti e distanza).

9. Tapis roulant Nautilus T616

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Questo tapis roulant ha un design ergonomico che aiuta a ridurre al minimo qualsiasi impatto o lesione alle articolazioni durante la corsa e massimizzare i livelli di comfort. Dispone di 26 programmi di allenamento insieme a una console completa. Ha anche la connettività Bluetooth, così puoi sincronizzare facilmente i tuoi dati di allenamento. L'ampio percorso di corsa 20 ″ x 60 ″ con sistema di ammortizzazione StrikeZone ti permette di correre senza intoppi senza alcun disagio. Ha un sistema di piegatura SoftDrop per consentire di riporre e piegare facilmente il dispositivo.

Specifiche

• Dimensioni: 57,6 x 35,2 x 72,2 pollici
• Capacità di peso dell'utente: 350 libbre
• Motore: 3.0 CHP
• Velocità: 0-12 mph

Professionisti

• Piattaforma robusta di livello professionale
• Funzionamento silenzioso
• Sistema di ammortizzazione StrikeZone (riduce al minimo l'impatto)
• 26 diversi programmi di allenamento
• Display a doppia traccia con monitor ad alta risoluzione
• Porta di ricarica integrata
• Ventilatore regolabile a 3 velocità
• Robusto

Contro

• Super pesante e grande.

10. Tapis roulant ProForm Performance 300i

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Questo robusto tapis roulant è costruito per supportare allenamenti sia leggeri che intensi. Ha otto app di allenamento preimpostate tra cui scegliere e tutte queste app sono progettate da un personal trainer certificato. Il tapis roulant dispone di controlli one-touch che consentono di regolare la velocità e l'inclinazione senza interrompere il ritmo dell'allenamento. Ha anche un sistema di ammortizzazione ProShox che riduce efficacemente l'impatto sulle articolazioni e rende l'allenamento più confortevole. Questo tapis roulant ha un motore Commercial Plus che è fluido e potente ma silenzioso. Questa macchina è perfetta per camminare e correre leggero.

Specifiche

• Dimensioni: 70 x 33 x 53 pollici
• Capacità di peso dell'utente: 300 libbre
• Motore: 2.0 CHP
• Velocità: 0-10 MPH

Professionisti

• Regolazione automatica dell'inclinazione
• Design facilmente pieghevole
• Controlli one-touch
• Monitoraggio della frequenza cardiaca (doppio sensore dell'impugnatura del manubrio)
• Sistema audio compatibile con iPod
• Porta tablet integrato
• Ampio display LCD

Contro

• Il conteggio delle calorie potrebbe non essere accurato in alcune macchine.
• È necessario registrarsi con iFit per sbloccare la macchina (potrebbe non essere conveniente per tutti).

11. ProGear HCXL 4000

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Questo tapis roulant è stato testato fino a 400 libbre di capacità di carico dell'utente, quindi può facilmente supportare persone di qualsiasi età e corporatura, compresi gli anziani. Utilizza la tecnologia "Quiet Drive" che riduce il rumore quando si utilizza la macchina. Ha maniglie di sicurezza extra lunghe con sensori di pulsazioni cardiache per misurare la frequenza cardiaca target. I pulsanti di controllo della velocità si trovano nel manubrio per facilità d'uso. Questi sono lunghi 18 ", circa il doppio delle maniglie di qualsiasi tapis roulant standard. Il telaio rinforzato ha una capacità di carico superiore. Ha anche un'inclinazione manuale a due livelli. La dimensione del nastro del tapis roulant è 40 ″ L x 20 ″ W e può ospitare chiunque con facilità.

Specifiche

• Dimensioni: 51,2 x 32 x 63 pollici
• Capacità di peso dell'utente: 400 libbre
• Motore: 1,5 HP
• Velocità: fino a 4 mph

Professionisti

• Maniglie di sicurezza extra lunghe
• Sensori di pulsazioni cardiache
• Cintura extra larga da 20 pollici
• display LCD
• Porta accessori
• Funzionamento silenzioso

Contro

• L'ammortizzazione non è sufficiente per fare jogging ad alta velocità (adatto per passeggiate leggere e jogging).

Questi sono i migliori tapis roulant per anziani che puoi considerare di acquistare. Mentre si selezionano i tapis roulant migliori e standard per gli anziani, indipendentemente dalle specifiche e dalle caratteristiche, è necessario concentrarsi sul livello di comfort, sulla sicurezza e sulla facilità d'uso. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti.

Come scegliere i migliori tapis roulant per gli anziani

Cerca i seguenti fattori prima di concentrarti su un tapis roulant:

• Design: cerca un tapis roulant leggero e facile da spostare. Puoi anche acquistare piccoli tapis roulant per anziani se intendono usarlo solo per camminare e fare un po 'di jogging. Un tapis roulant pieghevole e compatto è il migliore se hai poco spazio. È inoltre possibile acquistare un tapis roulant standard che possono essere utilizzati sia dai giovani che dagli anziani. Tuttavia, assicurati che sia robusto e abbia sponde laterali estese.

• Componenti principali: se il tapis roulant viene utilizzato solo per camminare a ritmo sostenuto e fare jogging, non è necessario un motore potente. È sufficiente un motore con potenza compresa tra 1 CHP e 2 CHP. Inoltre, procurati un tapis roulant con un motore più potente poiché non fa rumore.

• Ammortizzazione: un'adeguata ammortizzazione aiuta a proteggere le articolazioni riducendo l'impatto. I tapis roulant di fascia alta hanno spesso sistemi di ammortizzazione ad aria. Verifica questa funzionalità prima di acquistarne una.

• Dimensioni della cintura: se stai solo camminando e facendo jogging sul tapis roulant, non devi preoccuparti delle dimensioni della cintura. Tuttavia, se sei piuttosto alto (più di 6 piedi), scegli cinture lunghe 45 ``. Di solito, le cinghie del tapis roulant sono comprese tra 40 "e 50".

• Caratteristiche di sicurezza: i tapis roulant per anziani devono essere dotati di funzioni di sicurezza, come un pulsante di arresto facilmente accessibile, una cinghia di sicurezza e una cintura battistrada tratteggiata.

Ecco alcuni suggerimenti per la sicurezza che dovresti tenere a mente durante l'utilizzo di tapis roulant.

Alcuni suggerimenti per l'utilizzo di tapis roulant per gli anziani

• Non camminare sempre usando i corrimano in quanto possono affaticare i gomiti e le spalle. Usalo solo per il supporto.

• Inizia a camminare a cavalcioni sulla cintura. Inizia lentamente e poi aumenta gradualmente la velocità.

• Non aumentare sia la velocità che l'inclinazione. Aumenta uno dei due, altrimenti camminare o fare jogging diventerà difficile.

• Indossare sempre scarpe sui tapis roulant in movimento. Fare jogging o camminare a piedi nudi potrebbe causare vesciche, graffi e altre lesioni.

• Non scendere mai da un tapis roulant in esecuzione. Lascia che il tapis roulant rallenti e si spenga completamente, quindi scendi.

Non spingerti mai troppo forte quando cammini o fai jogging sul tapis roulant. L'obiettivo è rimanere in forma e attivi, quindi prendilo con calma. Consulta un medico prima che tu (o qualsiasi membro anziano della tua famiglia) inizi a usare il tapis roulant. È molto importante ascoltare il proprio corpo, capire come risponde e fare esercizio di conseguenza. Consultare un trainer per i migliori risultati. Usa questi suggerimenti e indicazioni e scegli il tapis roulant migliore e sicuro per gli anziani in base alle tue esigenze.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Camminare fa bene agli anziani?

Sì, li aiuta a rimanere attivi e in forma e mantiene le loro articolazioni in buona forma.

Quanto esercizio è