10 maschere per il viso fatte in casa di avocado facili ed efficaci

Maschera per il viso di avocado? Sì grazie! La prossima volta che pensi di gettare quell'avocado troppo maturo nel cestino, fermati. È un superalimento ricco di grassi buoni, acidi grassi omega, vitamine e un sacco di altri nutrienti. Che si tratti di cercare sollievo da arrossamenti, infiammazioni, acne o pelle secca squamosa, o di usarlo come un normale elemento di condizionamento, l'avocado dovrebbe essere il tuo tesoro.

In questo articolo parleremo del perché e come usarlo nel tuo regime di cura della pelle. Se ami tutto il fai da te e gli avocado, ecco 10 maschere fatte in casa facili e semplici che puoi provare. Dai un'occhiata!

Ma prima di passare alle maschere, capiamo come gli avocado possono avvantaggiarti.

Benefici delle maschere di avocado per il viso

1. Agente idratante e idratante naturale

I vantaggi dell'applicazione topica e del consumo di frutta e verdura verde e gialla sono stati ormai stabiliti. La polpa di avocado e l'olio di avocado sono ricchi di antiossidanti come B-carotene, lecitina e acido linoleico che nutrono la pelle disidratata, squamosa e screpolata (1).

2. Sbiancamento della pelle

Lo sbiancamento della pelle coinvolge più del semplice cambiamento della carnagione dopo aver usato una maschera per il viso. È necessario utilizzare ingredienti che non solo diano un bagliore temporaneo, ma migliorino la salute generale della tua pelle proteggendola da ulteriori danni. Le vitamine presenti negli avocado hanno dimostrato di combattere la malignità della pelle e anche di ripararla. Gli avocado rimuovono le cellule morte della pelle, liberano i pori, combattono i batteri legati all'acne e trasformano la salute della tua pelle.

3. Ridurre l'acne e le cicatrici

L'avocado è antinfiammatorio perché contiene acido laurico e altri nutrienti che agiscono come agenti antibatterici e antivirali e riducono l'acne e le cicatrici. Puoi usare olio di avocado o maschere per il viso di avocado per ottenere questi benefici.

4. Antietà

La nostra pelle subisce molti danni a causa dei radicali liberi, dell'inquinamento, dell'esposizione al sole e degli effetti dei raggi UVA e UVB, che portano a rughe, linee sottili e perdita di elasticità. Le vitamine E ed F e gli acidi grassi essenziali presenti nella frutta come l'avocado rallentano la formazione delle rughe. Contiene anche antiossidanti come la luteina e la zeaxantina che sono noti per proteggerti dai segni dell'invecchiamento (2).

È sicuro dire che l'avocado fa niente di meno che miracoli sulla nostra pelle. Ecco alcune fantastiche maschere per il viso di avocado che puoi fare a casa e coccolarti!

1. Maschera viso avocado e miele - per pelli soggette ad acne e secche

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Avrai bisogno

• 1 avocado maturo
• 1 cucchiaio di miele

Cosa devi fare

1. Raccogli l'avocado in una ciotola.
2. Schiacciarlo fino a ottenere una pasta liscia.
3. Aggiungi il miele a questa pasta e mescolalo.
4. Applica questa miscela sul viso.
5. Lascialo in posa per 20 minuti o finché non si asciuga completamente.
6. Sciacquare il viso con acqua fredda.
7. Asciugalo con un asciugamano.

Quanto spesso dovresti farlo

1 o 2 volte a settimana.

Perché funziona

L'avocado è arricchito con vitamina A, acidi grassi e antiossidanti che rendono la pelle morbida e liscia e riparano i danni causati dai radicali liberi e dall'inquinamento. Il miele è noto per conferire un bagliore naturale alla pelle e ridurre l'effetto di macchie scure, cicatrici e pigmentazione. Quindi, mentre un ingrediente leviga la tua pelle, l'altro la illumina e aggiunge luminosità.

2. Maschera viso avocado e yogurt - Per pelli secche

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Avrai bisogno

• ½ avocado maturo
• 1 cucchiaio di yogurt

Cosa devi fare

1. Raccogli l'avocado in una ciotola.
2. Schiacciarlo fino a ottenere una pasta liscia.
3. Evita i grumi in modo che sia facile da spalmare.
4. Aggiungere lo yogurt a questa pasta e frullare con una forchetta.
5. Applicare la miscela con un pennello o con le dita con movimenti circolari.
6. Lasciar agire per 15-20 minuti.
7. Risciacquare con acqua fredda e proseguire con una crema idratante.

Quanto spesso dovresti farlo

2-3 volte a settimana.

Perché funziona

Lo yogurt è un probiotico ricco di zinco, acido lattico, vitamina B e calcio che fortificano la tua pelle dandole il nutrimento di cui ha bisogno. L'acido lattico è noto per esfoliare la pelle rimuovendo le cellule morte e liberando la superficie. Quindi, lo yogurt, insieme a questo frutto burroso, può essere come una piccola spa veloce, pratica e in pochissimo tempo.

3. Maschera viso avocado e banana - per tutti i tipi di pelle

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Avrai bisogno

• ½ banana matura
• ½ avocado maturo

Cosa devi fare

1. Schiaccia la banana e l'avocado in una ciotola.
2. Trasformatelo in una pasta liscia senza grumi.
3. Applicalo sul viso e lascialo in posa per 15-20 minuti.
4. Risciacqua con acqua e tampona il viso per asciugarlo.

Quanto spesso dovresti farlo

1-2 volte a settimana.

Perché funziona

Le banane sono ricche di vitamine A ed E e di grassi insaturi che mantengono la pelle umida, morbida ed elastica. Mescolandolo con l'avocado nutre la tua pelle e la lascia fresca.

4. Maschera per il viso con avocado e farina d'avena - Per tutti i tipi di pelle

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Avrai bisogno

• 1 avocado maturo
• 2 cucchiai di farina d'avena
• 1 cucchiaio di miele (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Schiaccia l'avocado e mescolalo con il miele.
2. Mescolare la farina d'avena in questa pasta e lasciarla per un paio di minuti affinché l'avena si ammorbidisca.
3. Puoi anche aggiungere un po 'di miele a questa maschera.
4. Applicalo su tutto il viso e lascialo in posa per 15 minuti.
5. Risciacquare con acqua fredda e tamponare il viso asciutto.

Quanto spesso dovresti farlo

1-2 volte a settimana.

Perché funziona

La farina d'avena cruda è nota per essere un esfoliante delicato e un abrasivo che rimuove le cellule morte, la polvere e l'olio dalla superficie della pelle. Inoltre sblocca i pori in quanto può assorbire naturalmente il sebo in eccesso e lo sporco. Gli avocado infondono alla tua pelle il nutrimento di cui ha bisogno per proteggerla dai danni quotidiani. Questa maschera funziona come una routine di pulizia interna.

5. Maschera viso con avocado e albume d'uovo - Per pelli grasse

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Avrai bisogno

• 1 albume d'uovo
• 1 avocado maturo

Cosa devi fare

1. Separare l'albume dal tuorlo.
2. Raccogli l'avocado e schiaccialo completamente.
3. Unisci gli albumi con l'avocado schiacciato.
4. Applicare la maschera sul viso e lasciarla in posa per 20 minuti.
5. Risciacqua con acqua fredda.

Quanto spesso dovresti farlo

Almeno una volta a settimana.

Perché funziona

L'avocado è ricco di ingredienti come tiamina, riboflavina, niacina e acido folico che aiutano a rassodare la pelle. Inoltre proteggono la tua pelle dai danni causati dai radicali liberi. Gli albumi sono noti per i loro incredibili benefici per la pelle: ammorbidiscono la pelle ruvida, restringono i pori dilatati e controllano la secrezione di olio. La combinazione di questi due può fare molto. Sebbene questa maschera per il viso si adatti a tutti i tipi di pelle, è la migliore per la pelle grassa.

6. Maschera viso avocado e spirulina - per tutti i tipi di pelle

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di spirulina in polvere
• ½ avocado

Cosa devi fare

1. Versare l'avocado in una ciotola e schiacciarlo fino a ottenere una pasta.
2. Mescola la polvere di spirulina in questa morbida purea.
3. Applicalo sul viso con un pennello o con le dita con un movimento circolare.
4. Lascialo in posa per 15-20 minuti o finché non si asciuga.
5. Risciacqualo e applica una crema idratante o una lozione delicata.

Quanto spesso dovresti farlo

Una volta a settimana.

Perché funziona

La spirulina è un super alimento che sta creando molto scalpore in questi giorni. È ricco di antiossidanti come le vitamine C ed E e aminoacidi che riducono l'infiammazione, combattono i batteri e combattono i segni dell'invecchiamento. L'avocado è anche ricco di vitamine che mantengono la pelle idratata, umida e morbida. Mescolarli entrambi è come creare un super alimento per il tuo viso.

7. Maschera viso all'olio di cocco e avocado - Per pelli miste

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Avrai bisogno

• 1 avocado maturo
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine
• 1 cucchiaio di gel di aloe vera

Cosa devi fare

1. Schiaccia l'avocado fino a ottenere una pasta.
2. Aggiungere l'olio di cocco e mescolarlo accuratamente.
3. Mescolare il gel di aloe vera e sfumarlo completamente.
4. Lavati il ​​viso prima di applicare questo.
5. Lascia la maschera in posa per 15-20 minuti.
6. Puliscilo con un panno morbido o lavalo con acqua fredda.

Quanto spesso dovresti farlo

1-2 volte a settimana.

Perché funziona

L'olio di cocco è un ingrediente meraviglioso che ti aiuta con quasi tutto. Idrata e idrata la pelle e riduce l'infiammazione. Mescolandolo con avocado e aloe vera, questa maschera agisce come un refrigerante.

8. Maschera viso avocado e albicocca - per tutti i tipi di pelle

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Avrai bisogno

• 1 avocado
• 1 albicocca
• Frullatore a mano o frullatore

Cosa devi fare

1. Raccogli l'avocado maturo in una tazza o in una ciotola del frullatore.
2. Togli il seme dall'albicocca e aggiungi la polpa nella ciotola.
3. Mescola bene per fare una pasta.
4. Applicare la pasta sulla pelle e lasciarla in posa per 15-20 minuti.
5. Risciacqua con acqua tiepida e tampona il viso con un asciugamano.

Quanto spesso dovresti farlo

Una volta a settimana.

Perché funziona

L'albicocca è nota per essere un esfoliante naturale, motivo per cui è uno degli ingredienti più comuni negli scrub per il viso. Usarlo nella sua forma naturale elimina le cellule morte, sblocca i pori e rimuove l'accumulo dalla superficie della pelle. Inoltre rassoda la pelle, mentre l'avocado la idrata.

9. Maschera viso a base di avocado e olio d'oliva - Per tutti i tipi di pelle

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Avrai bisogno

• 1/4 tazza di olio extravergine di oliva
• ½ avocado

Cosa devi fare

1. Schiaccia l'avocado fino a ottenere una pasta.
2. Aggiungere l'olio d'oliva e mescolare bene.
3. Applicalo su tutto il viso e lascialo in posa per 15 minuti.
4. Risciacquare con acqua fredda.

Quanto spesso dovresti farlo

Una volta a settimana.

Perché funziona

L'olio d'oliva è noto per avere lipidi naturali che assomigliano al sebo della tua pelle. Questo è il motivo per cui è una parte importante dell'industria cosmetica in Egitto e Grecia. Questa maschera per il viso combatte i problemi di invecchiamento della pelle perché i grassi sia nell'olio d'oliva che nell'avocado sigillano l'umidità nella pelle, prevenendo così cedimenti e rughe.

10. Maschera viso al latte e avocado - Per pelli secche

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Avrai bisogno

• 2 cucchiai di latte
• ½ avocado

Cosa devi fare

1. Raccogli l'avocado e schiaccialo fino a ottenere una pasta.
2. Assicurati che non ci siano grumi prima di aggiungere il latte.
3. Spalmalo sul viso e lascialo riposare per 15 minuti.
4. Risciacquare con acqua fredda.

Quanto spesso dovresti farlo

1-2 volte a settimana.

Perché funziona

Le maschere per il viso di avocado fatte in casa sono un vantaggio per il tuo viso. Per ottenere il massimo da questa incredibile maschera naturale fai-da-te, ecco alcuni suggerimenti che puoi seguire.

Suggerimenti durante l'applicazione della maschera per il viso di avocado

• Preferibilmente, usa un avocado maturo e morbido, perché è difficile schiacciare i grumi di un avocado acerbo. Inoltre non si diffonde facilmente sul viso.
• Puoi sempre giocare con gli ingredienti per abbinare il tuo tipo di pelle. Quindi, osserva sempre cosa sta facendo una maschera sul tuo viso.
• Non conservare la maschera rimanente perché marcirà e diventerà nera in pochissimo tempo. Invece, usa l'eccesso sul collo e sul torace.
• Metti la maschera in frigorifero per alcuni minuti prima di applicarla in modo che si raffreddi un po 'e lenisca la pelle.
• Se hai la pelle secca e squamosa, puoi aggiungere olio d'oliva a una qualsiasi di queste maschere per ulteriori proprietà idratanti.
• Rimuovere sempre il trucco, pulire il viso con un detergente o olio di cocco e lavarlo prima di applicare la maschera.
• Questo per assicurarti che il tuo viso sia pulito e che la maschera possa essere efficace.
• Infine, assicurati di non utilizzare ingredienti a cui sei allergico. Se hai la pelle sensibile, osserva come si sente la tua pelle durante e dopo l'applicazione della maschera.

Dopotutto, mia madre aveva ragione! Non sai quanto possono essere buoni frutta e verdura. Perché dovresti spendere un sacco di soldi per terme, saloni e creme per la pelle quando puoi usare qualcosa di semplice come una maschera fatta in casa? Tutto quello che devi fare è risparmiare 30 minuti a settimana per una pelle più sana? Sei una persona con le maschere fai-da-te o ti piace l'idea di maschere in tessuto e confezioni per il viso pronte all'uso? Fateci sapere inserendo un testo nella sezione commenti qui sotto.

Riferimenti

1. "Anti-infiammatorio e pelle…" International Journal of Molecular Studies, US National Library of Medicine

2. "Hass Avocado Composition…" Critical Reviews in Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine