9 rimedi casalinghi per le orecchie ostruite

Ma ci sono momenti in cui le tue orecchie si intasano a causa di vari fattori. Ciò può causare dolore e disagio e può influire sull'udito. Continua a leggere per saperne di più sui trigger comuni delle orecchie intasate e sulle loro opzioni di trattamento naturale.

Cosa causa un orecchio intasato?

Le orecchie ostruite possono disturbare l'equilibrio, influire sull'udito e anche causare dolore e disagio. Sia i fattori interni che quelli esterni possono innescare la condizione. Loro includono:

• Barotrauma - Si verifica quando le tue orecchie non riescono ad adattarsi alla pressione mutevole su un aereo (1).
• Infezione dell'orecchio (otite media) - È il risultato di un accumulo di liquidi nelle orecchie che può causare la moltiplicazione di virus o batteri (2). Un raffreddore o un'influenza spesso innescano un'infezione all'orecchio.
• Impattazione del cerume - Si verifica a causa di un'eccessiva produzione di cerume, che causa un accumulo di cerume nel condotto uditivo (3).
• Presenza di un oggetto estraneo come il cotone all'interno dell'orecchio
• Orecchio del nuotatore: questa condizione è causata dall'intrappolamento dell'acqua nell'orecchio (4).
• Fumo

Alcune delle cause meno comuni di congestione dell'orecchio sono l'emicrania e la perdita spontanea di liquido cerebrospinale (CSF).

Segni e sintomi

I segni e sintomi comuni associati alle orecchie intasate includono:

• Una sensazione di pressione nelle orecchie
• Udito soffocato
• Mal d'orecchie
• Mal d'orecchi
• Una sensazione di pienezza nell'orecchio colpito
• Ronzio in una o entrambe le orecchie
• Perdita di equilibrio o vertigini
• Diminuzione dell'udito
• Tosse

Un orecchio intasato può indicare un accumulo di liquidi nell'orecchio, soprattutto se la persona ha già un raffreddore o un'influenza. Ciò può aumentare il rischio di sviluppare un'infezione all'orecchio.

Le orecchie ostruite possono essere piuttosto fastidiose e possono influenzare la tua vita quotidiana. Tuttavia, ci sono diversi rimedi casalinghi che possono aiutare a sbloccare le orecchie bloccate. Diamo un'occhiata a loro.

8 rimedi casalinghi per pulire le orecchie ostruite

1. Aceto di sidro di mele

L'aceto di mele contiene acido acetico, che può curare l'otite media suppurativa cronica (5).

Possiede anche proprietà antimicrobiche (6). Queste proprietà possono aiutare con un raffreddore o un'influenza che potrebbero aver contribuito all'ostruzione delle orecchie.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di aceto di mele
• 1 cucchiaio di acqua distillata
• Un contagocce

Cosa devi fare

1. Mescola un cucchiaio di aceto di mele e acqua distillata.
2. Usando un contagocce, versa tre o quattro gocce della soluzione nell'orecchio interessato.
3. Copri l'orecchio con un batuffolo di cotone e inclina la testa dal lato opposto.
4. Rimani nella posizione per circa 5 minuti.
5. Rimuovi il cotone.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte al giorno.

2. Olio essenziale dell'albero del tè

L'olio dell'albero del tè ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche (7). Queste attività dell'olio di melaleuca possono aiutare a ridurre l'infiammazione all'interno dell'orecchio e combattere i microbi infettivi che potrebbero ostruirlo.

Avrai bisogno

• 4-5 gocce di olio di melaleuca
• Acqua calda
• Una grande ciotola

Cosa devi fare

1. Aggiungi quattro o cinque gocce di olio di melaleuca in una ciotola di acqua calda.
2. Piegati verso la ciotola, con l'orecchio interessato rivolto verso il vapore dell'acqua.
3. Copri la testa con un grande asciugamano o una coperta per evitare che il vapore fuoriesca.
4. Fallo per 10 minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte al giorno.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub contiene olio di eucalipto e mentolo che possiedono proprietà sia antinfiammatorie che antimicrobiche (8), (9). Questo può aiutare a eliminare le orecchie ostruite causate da infiammazioni o infezioni.

Avrai bisogno

Vicks VapoRub (come richiesto)

Cosa devi fare

1. Prendi un po 'di Vicks sulla punta del dito.
2. Applicalo dietro l'orecchio interessato.
3. Lascialo acceso durante la notte.
4. In alternativa, puoi anche mettere dei Vicks in una ciotola di acqua calda e lasciare che il suo vapore entri nelle orecchie.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

4. Perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno è cerumenolitico e può aiutare ad ammorbidire il cerume, rendendolo facile da rimuovere. Il perossido di idrogeno può essere efficace quanto qualsiasi altra goccia per le orecchie per pulire le orecchie intasate a causa dell'accumulo di cerume (10).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di perossido di idrogeno al 3%
• 1 cucchiaio di acqua distillata
• Un contagocce
• Tessuti

Cosa devi fare

1. Mescolare un cucchiaio ciascuno di perossido di idrogeno al 3% e acqua distillata.
2. Usando un contagocce, metti da due a tre gocce della soluzione nell'orecchio interessato.
3. Lascia che la soluzione rimanga nell'orecchio per circa 5 minuti.
4. Asciugati l'orecchio con un fazzoletto.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno per 4-5 giorni per eliminare l'accumulo di cerume.

Attenzione: consultare un medico prima di eseguire questa procedura. Evitalo se hai un'infezione all'orecchio.

5. Olio minerale

L'olio minerale è un'opzione eccellente se stai cercando di sbloccare le orecchie che sono intasate a causa della formazione di cerume. È efficace quanto le gocce auricolari a base d'acqua nell'aiutare a sbarazzarsi dell'accumulo di cerume (11).

Avrai bisogno

• Olio minerale (quanto basta)
• Un contagocce
• Tessuti

Cosa devi fare

1. Usando un contagocce, metti due o tre gocce di olio minerale nell'orecchio interessato.
2. Inclina la testa e lascia che l'olio agisca sull'orecchio ostruito per almeno 5 minuti.
3. Asciugati l'orecchio con un fazzoletto.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno per 2-3 giorni.

6. Impacco caldo

Un impacco caldo può aiutare a ridurre il dolore causato dalle orecchie ostruite. Il vapore della compressa può entrare nel condotto uditivo e allentare l'accumulo di cerume, rendendolo più facile da rimuovere.

Avrai bisogno

Un impacco caldo

Cosa devi fare

1. Applicare un impacco caldo sotto l'orecchio interessato per 5-10 minuti.
2. In alternativa, puoi anche utilizzare il vapore dell'acqua calda sull'orecchio interessato.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 2-3 volte al giorno.

7. Fare i gargarismi con acqua salata

Fare i gargarismi con acqua (con / senza sale) può aiutare a prevenire le infezioni delle vie respiratorie superiori (12). Può anche aiutare ad alleviare i sintomi della congestione nasale e le orecchie ostruite associate a raffreddore o influenza.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di sale da cucina
• 1 bicchiere di acqua tiepida

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaino di sale da cucina a un bicchiere di acqua tiepida.
2. Mescolare bene e fare i gargarismi con la soluzione.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo più volte al giorno.

8. Alcol denaturato

L'alcol denaturato può aiutare a prevenire l'ostruzione del cerume (13). Questo, a sua volta, può prevenire l'ostruzione delle orecchie.

Avrai bisogno

3-4 gocce di alcol denaturato

Cosa devi fare

1. Metti due o tre gocce di alcol denaturato con un contagocce nell'orecchio interessato.
2. Inclina la testa e tampona l'orecchio con un fazzoletto

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno

9. Tecniche passive

• Sbadiglio - Fai uscire uno sbadiglio finché non senti uno schiocco nelle orecchie. Eliminerà la pressione accumulata all'interno delle orecchie.
• Deglutizione - La deglutizione può anche aiutare a liberare le orecchie bloccate in un'area elevata.
• Masticare - Anche la gomma da masticare può aiutare.
• Manovra di Valsalva - Fai un respiro profondo e subito dopo pizzicati il ​​naso. Espira dal naso con la bocca chiusa. Questa è la manovra di Valsalva che può aiutare a far scoppiare le orecchie bloccate (14).

Tutti i rimedi di cui sopra sono abbastanza efficaci nel trattamento delle orecchie ostruite. Tuttavia, ci sono anche alcune precauzioni che potresti dover seguire per evitare che le tue orecchie si ostruiscano.

Come prevenire le orecchie ostruite

• Evita i tamponi di cotone o gli strumenti per pulire l'orecchio interno poiché possono spingere il cerume più in profondità.
• Evita le candele. È una procedura che utilizza una candela a forma di cono per estrarre il cerume in eccesso. Tuttavia, non funziona ed è molto probabile che le persone si brucino le mani o le orecchie mentre lo fanno.
• Bevi molti liquidi.
• Mantieni umido il passaggio nasale.
• Rimuovere l'acqua o qualsiasi oggetto estraneo che potrebbe essere entrato nelle orecchie.
• Rimuovere ogni tanto la cera in eccesso per evitare l'accumulo di cera in eccesso.
• Soffiati il ​​naso per eliminare il muco intrappolato nelle orecchie e nel petto.
• Indossare tappi per le orecchie durante il nuoto o il bagno. Questo può aiutare a ridurre il rischio che l'acqua penetri in profondità nel condotto uditivo.

Quando vedere un medico per le orecchie ostruite

Se i rimedi e i suggerimenti di cui sopra non riescono a sbloccare le orecchie, consultare immediatamente il medico. Controlla se la tua condizione è accompagnata dai seguenti sintomi:

• Febbre
• Dolore all'orecchio, alla testa o al viso
• Gonfiore all'orecchio, alla testa o al viso
• Sintomi che durano una settimana o continuano a ripetersi

Questi suggerimenti possono aiutare a prevenire in larga misura le orecchie ostruite. Ma se sei a un'altitudine più alta o hai freddo / febbre, le orecchie tendono a bloccarsi. Anche l'accumulo di cera in eccesso nelle orecchie è un evento comune. Dai una possibilità ai rimedi discussi qui durante questi casi e vedi cosa funziona meglio per te. Se il problema persiste, consultare immediatamente un medico.

Domande frequenti

Quali farmaci tratteranno le orecchie ostruite?

Gli antidolorifici da banco e i decongestionanti come spray nasali o compresse sono spesso prescritti per aiutare con le orecchie ostruite e i loro sintomi.

Perché il mio orecchio si è ostruito dopo aver nuotato?

Se le orecchie sono ostruite e infette dopo il nuoto, la condizione è nota come orecchie del nuotatore. È causato quando l'acqua rimane intrappolata nelle orecchie.

Cosa fare quando l'orecchio è otturato?

Prova uno dei suggerimenti e dei rimedi di cui sopra per sbarazzarti delle orecchie ostruite. Se nulla sembra aiutare, consultare immediatamente un medico per escludere la possibilità di qualsiasi grave condizione medica di base.

14 fonti

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• Aggiornamento sull'otite media - prevenzione e trattamento, resistenza alle infezioni e ai farmaci, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health.

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