17 trattamenti ayurvedici per la forfora

La forfora è uno dei disturbi più comuni del cuoio capelluto caratterizzato dall'accumulo di cellule morte sul cuoio capelluto sotto forma di scaglie bianche. Questo strato traballante di cellule morte impedisce ai capelli di respirare liberamente e, quindi, li indebolisce, rendendoli più suscettibili alla caduta. Inoltre, queste scaglie cadono sulle spalle, sulle sopracciglia e persino sui vestiti quando pettini o graffi il cuoio capelluto. Pertanto, le persone colpite si sentono sempre consapevoli tra la folla.

La forfora potrebbe essere il risultato di una serie di fattori, come l'esposizione frequente al caldo o al freddo, un'eccessiva esposizione a prodotti per lo styling dei capelli, costipazione cronica, stress, affaticamento o inquinamento. Ci sono molti shampoo che si vantano di eliminare i fiocchi bianchi, ma la maggior parte non riesce davvero a farlo. Prendiamo la strada ayurvedica per sbarazzarci della forfora.

17 trattamenti ayurvedici per la forfora

1. Canfora con olio di cocco

L'olio di cocco è noto per i suoi numerosi benefici per i capelli. Aiuta la crescita dei capelli e rinforza le ciocche di capelli con maggiore spessore. È anche noto per aiutare a ridurre la perdita di proteine ​​nei capelli. L'olio di cocco è ricco di acido laurico, motivo per cui può penetrare attraverso il fusto del capello e rafforzarlo dall'interno (1). La canfora ha proprietà antiossidanti e antimicotiche, che possono aiutare a combattere il fungo che causa la forfora Malassezia (2), (3). Una miscela di questi due ingredienti potrebbe essere un potente trattamento per la forfora. Questa miscela potrebbe anche migliorare la salute generale e l'aspetto dei tuoi capelli poiché l'olio di cocco aiuta a ridurre le doppie punte, la caduta dei capelli e l'ingrigimento precoce dei capelli (4).

2. Cocco Con Limone

Il limone è un ingrediente chiave nella maggior parte dei rimedi per la cura dei capelli. La vitamina C e i flavonoidi in essa contenuti possono aiutare a combattere la forfora (5). Mescolare il limone in olio di cocco caldo e applicarlo sul cuoio capelluto. Lasciarlo in posa per circa mezz'ora prima di risciacquarlo con uno shampoo delicato. Segui questo rimedio per almeno due settimane per ottenere i migliori risultati.

3. Cagliata Con Farina Di Gram

La consistenza polverosa della farina di ceci aiuta a pulire il cuoio capelluto e ad eliminare i fiocchi di forfora. L'applicazione topica della cagliata può far brillare i capelli (6). Mescolare due cucchiai di farina di ceci in una piccola ciotola di cagliata. Aggiungi mezzo cucchiaio di succo di limone. Applicare questa miscela sul cuoio capelluto e risciacquare dopo 30 minuti.

4. Cagliata Al Limone

Una miscela di limone e cagliata può aiutare a combattere la forfora e dare ai tuoi capelli sani e lucenti (5), (6). Solo una ciotola di cagliata con il succo di due limoni spremuti è uno dei migliori rimedi ayurvedici per ottenere un cuoio capelluto pulito e pulito.

5. Miscuglio di Shikakai

Shikakai è una popolare erba ayurvedica che combatte la forfora (7). Mescola la polvere di shikakai con le foglie di menta tritate, i semi di fieno greco e l'acqua. Applicare la miscela su tutto il cuoio capelluto prima di andare a dormire. Lasciarlo acceso durante la notte. Al mattino risciacquare con acqua tiepida.

6. Foglie Di Neem Con Limone

Le foglie di neem combattono la forfora con le loro proprietà antiossidanti, antimicotiche e antinfiammatorie (7), (8). Fai una pasta di foglie di neem. Aggiungi il succo di mezzo limone e applicalo sul cuoio capelluto. Lascialo in posa per 30 minuti, quindi risciacqua con lo shampoo. Per ottenere i migliori risultati, usa questo rimedio due volte a settimana.

7. Massaggio con olio caldo

L'Ayurveda consiglia di riscaldare l'olio prima di applicarlo sui capelli e sul cuoio capelluto poiché lo aiuta a penetrare più in profondità nelle radici. Questo, a sua volta, massimizza il suo effetto antiforfora. Massaggia i capelli con olio caldo prima di andare a letto.

8. Olio Di Mandorle Con Olio Di Oliva

Uno studio condotto in Palestina ha scoperto che le olive e le mandorle aiutano a ridurre la forfora oltre ad avere altri benefici per i capelli (4). Mescolare l'olio di mandorle con olio d'oliva in quantità uguali. Applicare questa miscela di olio sul cuoio capelluto e lasciarla in posa per tutta la notte. Risciacqualo la mattina dopo con uno shampoo delicato.

9. Rimedio ayurvedico all'aceto

Prove aneddotiche suggeriscono che l'aceto condiziona i capelli e aiuta a eliminare la forfora. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche per dimostrare lo stesso. Mescola due cucchiai di aceto con una tazza di acqua calda. Usa un batuffolo di cotone per tamponare questa miscela sul cuoio capelluto. Risciacqua dopo 30 minuti.

10. Foglie di menta con aceto di mele

Si dice che sia le foglie di menta che l'aceto di mele aiutino a combattere la forfora, ma non ci sono prove scientifiche per dimostrare lo stesso. Fai bollire una tazza d'acqua mescolata con una tazza di aceto di mele. Aggiungi qualche foglia di menta. Una volta che la miscela si è raffreddata, massaggiala sul cuoio capelluto con la punta delle dita. Risciacqualo dopo che si è asciugato.

11. Olio di sandalo

Il legno di sandalo è stato usato nell'Ayurveda così come nella medicina tradizionale hawaiana per trattare la forfora (9). Una miscela di olio di sandalo e succo di lime deve essere massaggiata sul cuoio capelluto per alcuni minuti, quindi lavata con acqua tiepida.

12. Amla Paste

Un semplice impacco per capelli antiforfora a base di polvere di amla, foglie di tulsi e acqua fa miracoli nel trattamento della forfora (7), (10). Applicare questa pasta su tutto il cuoio capelluto e lasciarla riposare per 30 minuti. Risciacqua con acqua naturale.

13. Aloe Vera

Il gel denso estratto dalle foglie di aloe vera è un ottimo rimedio per la forfora (4). Basta spalmare il gel su tutti i capelli e lasciarlo acceso durante la notte. Lavati i capelli come al solito la mattina successiva.

14. Uova

Le uova sono moderatamente efficaci per il trattamento della forfora (4). Basta applicare le uova montate sul cuoio capelluto e lasciarle in posa per 20-30 minuti. Risciacqua con acqua fredda. Assicurati di non usare acqua tiepida / calda perché può cuocere le uova.

15. Olio di germe di grano

Un altro modo ayurvedico per ridurre la forfora è condizionare in profondità i capelli con olio di germe di grano. Si dice che l'olio di germe di grano abbia proprietà antiossidanti, che possono aiutare a ridurre la forfora e aiutare nell'anti-invecchiamento. Tuttavia, nessuno di questi effetti dell'olio di germe di grano è stato dimostrato scientificamente. Massaggia il cuoio capelluto con olio di germe di grano riscaldato e coprilo con un asciugamano pulito. Non dimenticare di immergere l'asciugamano in acqua tiepida in modo da scaldarlo leggermente. Inoltre, assicurati di spremere l'acqua in eccesso prima di avvolgerlo intorno alla testa. Aspetta circa mezz'ora, quindi lava i capelli con acqua.

16. Pepe nero in polvere

La polvere di pepe nero, mescolata con latte e succo di lime fresco, è nota per fornire un'ottima soluzione per la forfora. Il pepe nero ha proprietà antifungine, che aiutano a ridurre la forfora e mantenere pulito il cuoio capelluto. Questa miscela dovrebbe essere applicata accuratamente sul cuoio capelluto e lasciata in posa per un'ora. Risciacquare con acqua naturale.

17. Semi di fieno greco

La pasta di semi di fieno greco, preparata immergendo i semi in acqua durante la notte e schiacciando il mattino successivo, è molto utile nel trattamento della forfora (11). Applicare la pasta sui capelli e sul cuoio capelluto per 30-45 minuti prima di risciacquare. Oltre ad essere uno dei migliori trattamenti ayurvedici contro la forfora, è anche molto efficace nella cura della caduta dei capelli (4).

Per scoprire come utilizzare questi ingredienti ayurvedici per curare la forfora, guarda questo video!

Prova questi trattamenti antiforfora ayurvedici e vedrai perché sono preferiti rispetto ad altri trattamenti.

11 fonti

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• Effetti di olio minerale, olio di girasole e olio di cocco sulla prevenzione dei danni ai capelli, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Attività antiossidanti in vivo degli oli essenziali e dei loro costituenti dalle foglie del taiwanese Cinnamomum Osmophloeum, Journal of Agricultural And Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380926

• Screening dell'attività antifungina degli oli essenziali contro i funghi in decomposizione da artigianato foglia di Palmyrah, BMC Biological Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4193142/

• Indagine etnofarmacologica sui rimedi casalinghi utilizzati per il trattamento dei capelli e del cuoio capelluto e dei loro metodi di preparazione in Cisgiordania-Palestina, BMC medicina complementare e alternativa, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Health And Medicinal Of Lemon, International Journal Of Ayurvedic And Herbal Medicine, National Institutes of Health.

  interscience.org.uk/v3-i1/8%20ijahm.pdf

• I batteri probiotici inducono un "bagliore di salute", PLOS One, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/

• Concetto Di Cosmetici Nel Sistema Unani Di Medicina, Portale Sanitario Nazionale.

  www.nhp.gov.in/concept-of-cosmetics-in-unani-system-of-medicine_mtl

• Ruolo terapeutico dell'Azadirachta indica (Neem) e dei loro componenti attivi nella prevenzione e nel trattamento delle malattie, medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituto nazionale della salute

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Atti del simposio sul legno di sandalo nel Pacifico, stazione di ricerca del sud-ovest del Pacifico, Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti.

  www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122.pdf

• Ayurvedic che offre cure a base di erbe, società di assicurazioni statali dei dipendenti.

  www.esic.nic.in/attachments/publicationfile/7d11b02e5abb4717d53b4ce05efabd21.pdf

• L'estratto di foglie di fieno greco e la sua formulazione in gel mostrano attività contro Malassezia furfur, tecnologie per lo sviluppo di test e farmaci, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31524496