Come sbarazzarsi di tinea versicolor + sintomi, cause e consigli dietetici

Hai macchie scolorite su alcune aree della tua pelle? E vivi in ​​un clima caldo? Se hai risposto di sì a entrambe queste domande, molto probabilmente hai sviluppato una condizione della pelle fungina chiamata tinea versicolor. Per saperne di più su questa condizione e sulle sue opzioni di trattamento, continua a leggere.

Sommario

• Cos'è Tinea Versicolor?
• Segni e sintomi di Tinea Versicolor
• Cause e fattori di rischio per Tinea Versicolor
• Come viene diagnosticata la Tinea Versicolor?
• Rimedi casalinghi per trattare la tinea versicolor
• Suggerimenti per la dieta
• Suggerimenti per la prevenzione

Cos'è Tinea Versicolor?

C'è un fungo chiamato Malassezia che vive sulla superficie della tua pelle. Sebbene di solito non causi problemi di salute, questo fungo a volte può crescere senza controllo e causare cambiamenti nel colore naturale della tua pelle. Di conseguenza, potresti sviluppare macchie più chiare o più scure della pelle circostante.

Questa condizione è indicata come tinea versicolor. Un altro termine usato per questa condizione è la pitiriasi versicolor.

Uno dei principali segni dell'insorgenza di questa condizione è un cerotto scolorito o macchie che affiorano sulla pelle. Queste patch si presentano in varie forme. La sezione seguente elenca i sintomi della tinea versicolor.

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Segni e sintomi di Tinea Versicolor

Il sintomo più evidente di tinea versicolor sono macchie di pelle scolorita che possono verificarsi su braccia, petto, collo o persino schiena.

Queste patch potrebbero essere:

• Scolorito rispetto alla pelle circostante
• Rosso, marrone, rosa o leggermente abbronzato
• Pruriginoso, squamoso e secco
• Più evidente con la concia
• Scompaiono con tempo più fresco e meno umido

La causa esatta di questa crescita incontrollata del fungo malassezia non è ancora stata stabilita. Tuttavia, alcuni fattori sono noti per promuovere la crescita di questo fungo e aumentare il rischio di infezione.

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Cause e fattori di rischio per Tinea Versicolor

I fattori che possono favorire la crescita del fungo malassezia sono:

• Clima caldo e / o umido
• Sudando molto
• Pelle grassa
• Immunità debole
• Cambiamenti ormonali

Alcuni fattori possono aumentare il rischio di sviluppare questa condizione della pelle. Loro includono:

• Una storia familiare di tinea versicolor
• Vivere in un clima subtropicale
• Assunzione di farmaci che possono indebolire il tuo sistema immunitario
• Cancro
• Assunzione di farmaci che possono disturbare il tuo equilibrio ormonale

Uno dei modi più semplici per scoprire se hai sviluppato tinea versicolor è osservarti fisicamente e cercare macchie scolorite. Il medico può anche condurre i seguenti test per verificare l'insorgenza di tinea versicolor.

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Come viene diagnosticata la Tinea Versicolor?

La tinea versicolor di solito può essere diagnosticata osservando la tua pelle. Tuttavia, se una tale diagnosi non è possibile, il medico può chiedere di eseguire i seguenti test:

• Un test di raschiatura della pelle che consiste nel raschiare la pelle colpita e osservarla al microscopio per il fungo.
• Microscopia di idrossido di potassio (KOH), che prevede l'osservazione della pelle raschiata con una soluzione KOH al microscopio.
• Biopsia, che richiede il test dello strato esterno della pelle.
• Wood's lamp test, che prevede l'utilizzo di un'apposita macchina chiamata Wood's lamp che utilizza i raggi ultravioletti per verificare la presenza di funghi sulla pelle.

Se la presenza del fungo è confermata, puoi iniziare il trattamento quasi immediatamente. Il trattamento per questa condizione può anche essere iniziato direttamente a casa con l'aiuto di alcuni rimedi casalinghi di base elencati di seguito.

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Come sbarazzarsi di Tinea Versicolor naturalmente

1. 1. Oli essenziali
   2. Bicarbonato di sodio
   3. aglio
   4. Vitamine
   5. Yogurt
   6. Olio di cocco
   7. Aceto di sidro di mele
   8. Aloe Vera
   9. Olio di ricino
   10. Sale di Epsom
   11. Estratto di semi di pompelmo
   12. Neem
   13. Curcuma
   14. Candela Bush
   15. Miele

Rimedi casalinghi per trattare la tinea versicolor

1. Oli essenziali

un. Olio dell'albero del tè

Avrai bisogno

• 7 gocce di olio di melaleuca
• 1 cucchiaino di olio di cocco

Cosa devi fare

1. Mescola sette gocce di olio di melaleuca con un cucchiaino di olio di cocco.
2. Applicare la miscela sulle zone interessate.
3. Lascialo in posa da 30 a 60 minuti prima di risciacquarlo.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo 2 o 3 volte al giorno.

Perché funziona

La tinea versicolor potrebbe provocare prurito e scolorimento della pelle. Le proprietà antinfiammatorie dell'olio di melaleuca possono aiutare ad alleviare il prurito, mentre le sue attività antifungine eliminano il fungo che causa questa condizione (1).

b. Olio di eucalipto

Avrai bisogno

• 6-7 gocce di olio di eucalipto
• 1 cucchiaino di qualsiasi olio vettore (olio di cocco, olio di jojoba, ecc.)

Cosa devi fare

1. Prendi da sei a sette gocce di olio di eucalipto e aggiungi un cucchiaino di olio vettore qualsiasi.
2. Massaggia questa miscela sulle zone interessate e lasciala in posa per 30-40 minuti.
3. Lavalo e tampona la pelle asciutta.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo più volte al giorno.

Perché funziona

L'olio di eucalipto contiene un composto chiamato eugenolo, famoso per le sue azioni antinfiammatorie e antimicrobiche. Aiuta ad alleviare i sintomi della tinea versicolor e può essere utilizzato anche per combattere il fungo malassezia (2).

c. Olio di Patchouli

Avrai bisogno

• 8 gocce di olio di patchouli
• 1 cucchiaino di olio di cocco

Cosa devi fare

1. Mescola otto gocce di olio di patchouli con un cucchiaino di olio di cocco o qualsiasi altro olio vettore.
2. Massaggia delicatamente questa miscela sulla pelle colpita.
3. Lascialo in posa da 20 a 40 minuti e risciacqua.
4. Puoi anche lasciarlo acceso durante la notte.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo tre volte al giorno.

Perché funziona

L'olio di patchouli aiuta a lenire la pelle infiammata e pruriginosa. È anche un ottimo rimedio per combattere le infezioni fungine, grazie alle sue proprietà antifungine - che aiutano anche a trattare la tinea versicolor (3), (4).

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2. Bicarbonato di sodio

Avrai bisogno

• 1-2 cucchiaini di bicarbonato di sodio
• Acqua (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Prendi due cucchiaini di bicarbonato di sodio e aggiungi qualche goccia d'acqua.
2. Applicare la pasta sulle zone interessate e lasciarla in posa per 20-30 minuti.
3. Risciacquare la miscela con acqua.
4. Puoi anche mescolare un cucchiaino di bicarbonato di sodio con un bicchiere d'acqua e consumarlo.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo su base giornaliera.

Perché funziona

I funghi non possono sopravvivere in un ambiente alcalino. Il pH della tua pelle è solitamente acido. Il bicarbonato di sodio lo rende alcalino e lenisce il prurito (5).

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3. Aglio

Avrai bisogno

Aglio tritato

Cosa devi fare

1. Trita un po 'di aglio ed estrai il succo.
2. Applicare l'estratto di aglio sulla zona interessata e lasciarlo acceso per 20-30 minuti.
3. Risciacqua con acqua.
4. Puoi anche consumare due spicchi d'aglio al giorno a stomaco vuoto.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo due volte al giorno.

Perché funziona

L'aglio è una ricca fonte di un composto chiamato allicina. Questo composto organosulfur è noto per le sue potenti attività antinfiammatorie e antimicrobiche che possono essere utilizzate per trattare la tinea versicolor ei suoi sintomi (6).

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4. Vitamine

Le vitamine A, D ed E possono aiutare a trattare la tinea versicolor. Regolano la produzione di melanina e promuovono un recupero più rapido (7), (8). Queste vitamine sono anche ottimi antiossidanti e mostrano proprietà curative.

Queste vitamine sono disponibili in spinaci, rape, cavoli, uova, latte, pesce e broccoli. Puoi anche assumere integratori aggiuntivi se sei carente di queste vitamine, ma solo dopo aver consultato un medico.

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5. Yogurt

Avrai bisogno

Yogurt al naturale (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Prendi dello yogurt bianco e applicalo direttamente sulla pelle interessata.
2. Lascialo in posa per 30 minuti, dopodiché puoi lavarlo via con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo 2 o 3 volte al giorno.

Perché funziona

Lo yogurt è ricco di probiotici, che mostrano attività antifungine. Possono essere usati per trattare il fungo malassezia che causa la tinea versicolor (9).

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6. Olio di cocco

Avrai bisogno

Olio di cocco (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Applicare olio di cocco sulle zone colpite.
2. Lascialo in posa per 30 minuti o per tutta la notte prima di risciacquarlo.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo 2 o 3 volte al giorno.

Perché funziona

Le attività antinfiammatorie, analgesiche e antimicotiche dell'olio di cocco possono aiutare il trattamento della tinea versicolor. La presenza di monolaurina rende l'olio di cocco un meraviglioso rimedio (10), (11).

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7. Aceto di sidro di mele

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di aceto di mele
• 1 tazza d'acqua
• Cuscini di cotone

Cosa devi fare

1. Aggiungere un cucchiaio di aceto di mele all'acqua.
2. Immergi un batuffolo di cotone nella soluzione e applicalo sulle zone interessate.
3. Puoi anche bere questa soluzione una volta al giorno.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2 o 3 volte al giorno per risultati efficaci.

Perché funziona

L'acido acetico nell'aceto di mele mostra notevoli proprietà antinfiammatorie, che (insieme alle proprietà antifungine) aiutano ad alleviare l'infiammazione e l'infezione associate alla tinea versicolor (12).

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8. Aloe Vera

Avrai bisogno

1 cucchiaio di gel di aloe vera

Cosa devi fare

1. Prendi un cucchiaio di gel di aloe vera e distribuiscilo delicatamente su tutta la zona interessata.
2. Lascialo in posa per circa 30 minuti e poi risciacqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo più volte al giorno finché non noti una differenza.

Perché funziona

La natura curativa dell'aloe vera può accelerare il recupero. Ha anche potenti proprietà antinfiammatorie e antimicotiche che possono aiutarti a sbarazzarti della tinea versicolor (13), (14).

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9. Olio di ricino

Avrai bisogno

Olio di ricino (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Prendi un po 'di olio di ricino tra le mani e applicalo su tutta la pelle scolorita.
2. Lascialo in posa per 20-30 minuti e risciacqua con acqua naturale.
3. Puoi anche tenere l'olio acceso durante la notte.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicare olio di ricino più volte al giorno sulla zona interessata.

Perché funziona

L'acido ricinoleico (ricinoleato) nell'olio di ricino mostra attività antinfiammatorie e antimicrobiche che aiutano a trattare la tinea versicolor (15), (16).

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10. Epsom Salt

Avrai bisogno

• 1 tazza di sale Epsom
• acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungi una tazza di sale Epsom in una vasca piena d'acqua.
2. Immergiti per 20-30 minuti.
3. Tampona la pelle asciutta.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno.

Perché funziona

Il sale Epsom contiene magnesio, che aiuta a ridurre l'infiammazione. L'applicazione topica del sale Epsom aiuta nel trattamento dei sintomi infiammatori della tinea versicolor (17).

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11. Estratto di semi di pompelmo

Avrai bisogno

• Alcuni cucchiaini di estratto di semi di pompelmo
• Cuscini di cotone

Cosa devi fare

1. Immergi un batuffolo di cotone in alcuni cucchiaini di estratto di semi di pompelmo.
2. Applicalo sulla pelle colpita.
3. Lascialo in posa per 30 minuti e risciacqua con acqua naturale.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo 2 o 3 volte al giorno.

Perché funziona

L'estratto di semi di pompelmo è un potente rimedio antinfiammatorio e antifungino che può essere utilizzato per combattere il fungo che causa la tinea versicolor (18).

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12. Neem

Avrai bisogno

• Una manciata di foglie di neem
• acqua

Cosa devi fare

1. Prendi una manciata di foglie di neem.
2. Aggiungere l'acqua e frullare.
3. Applicare la pasta di neem sulle zone colpite.
4. Lasciar agire per circa 30 minuti e risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo 3-4 volte al giorno.

Perché funziona

Il neem è un popolare medicinale a base di erbe. Aiuta a ridurre l'infiammazione della pelle e combatte le infezioni fungine con le sue proprietà antinfiammatorie e antimicotiche (19), (20). L'applicazione topica di questa erba può fare miracoli nel trattamento della tinea versicolor.

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13. Curcuma

Avrai bisogno

• 2 cucchiaini di curcuma in polvere
• Acqua (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Prendi due cucchiaini di curcuma in polvere e aggiungi un po 'd'acqua per ottenere una pasta densa (non cola).
2. Applicare la pasta su tutta la pelle scolorita.
3. Lasciar agire per circa 20-30 minuti.
4. Risciacqua con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo tre volte al giorno.

Perché funziona

Il costituente principale della curcuma è la curcumina, che ha proprietà antimicotiche e antinfiammatorie che funzionano sorprendentemente bene contro la tinea versicolor (21), (22).

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14. Candela Bush

Avrai bisogno

• Candela foglie di cespuglio
• Olio d'oliva (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Prendi una manciata di foglie di cespuglio di candela.
2. Versare un po 'di olio d'oliva, quanto basta per fare una pasta.
3. Lasciare in posa per circa 30 minuti e risciacquare.
4. È inoltre possibile applicare la preparazione del cespuglio di candela che è prontamente disponibile sul mercato per questo scopo.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo 2 o 3 volte al giorno.

Perché funziona

Le foglie di cespuglio di candela contengono composti antifungini efficaci. Ecco perché possono essere efficaci contro la tinea versicolor, secondo uno studio pubblicato su Ethnopharmacology nel 1994 (23).

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15. Miele

Avrai bisogno

Miele biologico (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Prendi del miele e applicalo sulle zone colpite.
2. Lascialo in posa per almeno 30 minuti e poi risciacqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo più volte al giorno.

Perché funziona

Date le proprietà curative, antinfiammatorie e antimicotiche del miele, non sorprende che possa trattare efficacemente la tinea versicolor ei suoi sintomi (24).

Insieme a questi rimedi, è anche importante considerare di modificare la dieta per curare la tinea versicolor e prevenirne il ripetersi.

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Suggerimenti per la dieta

Cosa mangiare

• Yogurt ricco di probiotici
• Alimenti a basso contenuto di carboidrati come broccoli, fagiolini, avocado, ecc.
• Alimenti ricchi di proteine ​​come pesce, carne, uova e pollame
• aglio

Cosa non mangiare

• zucchero
• Alcol
• Aceto
• Noccioline
• Frutta

È inoltre necessario apportare alcune modifiche al proprio stile di vita abituale per favorire il recupero. Questo può essere fatto semplicemente seguendo questi suggerimenti per la prevenzione.

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Suggerimenti per la prevenzione

• Evita i climi caldi e umidi.
• Non abbronzarti e non esporti troppo al sole.
• Prova a sudare al minimo.
• Non indulgere in esercizi intensi.
• Fai un bagno due volte al giorno.
• Non lasciare che il sudore si asciughi sulla pelle. Puliscilo con un fazzoletto.

Anche se segui i suggerimenti per la prevenzione, le possibilità di recidiva di questa condizione sono alte. Quindi, devi essere al tuo meglio ed evitare tutti i trigger.

La maggior parte dei rimedi discussi qui sono efficaci nel trattamento dei casi di tinea versicolor e possono essere provati con sicurezza a casa. Vorresti condividere altri rimedi con noi? Mettiti in contatto con noi tramite la sezione commenti qui sotto.

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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

La tinea versicolor è la stessa della vitiligine?

No. La vitiligine è il risultato di una disfunzionalità delle cellule che producono melanina, mentre la tinea versicolor è una condizione della pelle causata da un fungo di lievito chiamato Malassezia.

Quanto dura la tinea versicolor?

In circa due settimane, i sintomi fisici come la pelle squamosa e secca saranno risolti. Tuttavia, potrebbero essere necessari dai 6 ai 12 mesi per ripristinare il normale colore della pelle.

Qual è il miglior sapone per la tinea versicolor?

I saponi antifungini (come Naturasil Tinea Versicolor) sono spesso consigliati per il trattamento della tinea versicolor. Lo zinco piritione è un altro sapone usato per il trattamento della tinea versicolor.

Quale crema antimicotica è la migliore per la tinea versicolor?

Creme contenenti ingredienti antifungini come clotrimazolo, miconazolo, solfuro di selenio e terbinafina sono