16 rimedi casalinghi per sbarazzarsi di borse sotto gli occhi

Le borse sotto gli occhi non sono altro che un leggero gonfiore o gonfiore che si forma con l'età. Con l'età, i tessuti intorno agli occhi, compresi i muscoli che sostengono le palpebre, perdono la loro elasticità. Spesso ti fanno sembrare stanco e assonnato.

La stanchezza è una delle cause più comuni delle borse sotto gli occhi. Lo stress e la ritenzione idrica sono altre cause comuni. Liberarsi degli occhi gonfi è qualcosa che puoi fare facilmente a casa.

Continua a leggere per conoscere i rimedi naturali e facili da fare per le borse degli occhi.

Come sbarazzarsi delle borse sotto gli occhi - 16 rimedi efficaci

1. Bustine di te
2. Oli essenziali
3. Amamelide
4. Olio di cocco
5. Motivi di caffè
6. Cucchiaio freddo
7. Bicarbonato di sodio
8. Cetriolo
9. Maschera bianca d'uovo
10. Aloe Vera
11. Vaselina
12. Patata
13. Acqua salata o soluzione salina
14. Marmellata di fragole
15. Succo di limone
16. Vitamina K

1. Riduci gli occhi gonfi con le bustine di tè

(a) Bustine di tè caldo

L'applicazione di bustine di tè può aiutare a ridurre le borse sotto gli occhi. Non importa se il tè è verde o nero. La caffeina contenuta aiuta a ridurre il gonfiore che di solito è causato dall'accumulo di liquidi nell'area (1).

Avrai bisogno

• Bustine di te
• Acqua calda

Cosa devi fare

1. Immergere due bustine di tè in acqua calda per circa 5 minuti.
2. Metti le bustine di tè calde sulle palpebre.
3. Copriteli con un panno morbido e lasciateli per circa mezz'ora.

Quanto spesso è necessario farlo

Ripeti il ​​processo alcune volte al giorno.

(b) Bustine di tè verde

Il tè verde contiene antiossidanti che ringiovaniscono la pelle intorno agli occhi e aiutano a ridurre il gonfiore, il rossore e il gonfiore della retina. Contiene tannini che aiutano a ridurre l'infiammazione (2).

Avrai bisogno

• Bustine di tè verde
• Acqua fredda

Cosa devi fare

1. Metti in frigo le bustine di tè.
2. Posiziona le bustine di tè freddo sulle palpebre per 10-15 minuti.

Quanto spesso è necessario farlo

Ripeti il ​​processo alcune volte al giorno per vedere risultati più rapidi.

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2. Oli essenziali per gli occhi gonfi

L'olio di lavanda ha un effetto calmante e lenitivo sulla pelle e sui nervi (3). L'olio di limone aiuta ad alleviare lo stress e contiene anche antiossidanti naturali (4), (5). Questi possono rendere la pelle sotto gli occhi più sana e tonica. La camomilla possiede proprietà antinfiammatorie e anti-irritanti (6). Queste proprietà possono aiutare ad alleviare il gonfiore sotto gli occhi.

Avrai bisogno

• 1 goccia di olio di lavanda
• 1 goccia di olio di limone
• 1 goccia di olio di camomilla
• 1 cucchiaino d'acqua

Cosa devi fare

1. Mescolare gli oli essenziali e frullarli bene nell'acqua.
2. Massaggia delicatamente questo olio sotto gli occhi prima di andare a letto. Lascialo acceso durante la notte.

Quanto spesso è necessario farlo

Ripeti ogni notte.

Attenzione: fai attenzione durante il massaggio poiché gli oli essenziali possono irritare gli occhi se vengono a contatto con esso.

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3. Amamelide

L'amamelide è un astringente naturale e ha anche un effetto rassodante sulla pelle (7). Puoi facilmente sbarazzarti degli occhi gonfi con questo rimedio.

Avrai bisogno

• 2-3 cucchiai di amamelide
• Cuscini di cotone

Cosa devi fare

1. Metti a bagno dei dischetti di cotone nell'amamelide fredda per un minuto.
2. Strizza l'eccesso e posiziona gli elettrodi sugli occhi per 10-15 minuti.

Quanto spesso è necessario farlo

Ripeti questo 2-3 volte al giorno.

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4. Olio di cocco

L'acido laurico e altri componenti dell'olio di cocco possiedono proprietà antinfiammatorie (8). Fornisce anche nutrienti essenziali alla pelle e la idrata (9). L'applicazione regolare di olio di cocco può aiutare a ridurre al minimo le borse sotto gli occhi.

Avrai bisogno

Olio extravergine di cocco

Cosa devi fare

1. Massaggia l'olio intorno agli occhi con le dita pulite in senso orario e antiorario per alcuni minuti.
2. Lascialo acceso durante la notte.

Quanto spesso è necessario farlo

Fallo ogni sera prima di andare a letto.

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5. Fondi di caffè per occhi gonfi

La caffeina nel caffè ha effetti antinfiammatori e può ridurre gonfiore e gonfiore (1). Il pepe nero ha proprietà antiossidanti (10). Queste proprietà possono aiutare a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi e rendere più sane le cellule della pelle presenti nella zona sotto gli occhi. Assicurati di evitare il contatto diretto con gli occhi. L'olio di cocco idrata la pelle e le dona una luminosità naturale.

Avrai bisogno

• 1/2 cucchiaino di chicchi di caffè macinati
• Un pizzico di pepe nero in polvere
• 1 cucchiaino di olio di cocco
• Salvietta in cotone o viso

Cosa devi fare

1. Mescola gli ingredienti e applica con cura la miscela sotto gli occhi. Non farlo entrare nei tuoi occhi.
2. Lascialo in posa da 10 a 12 minuti.
3. Pulisci delicatamente con cotone umido o un panno per il viso.

Quanto spesso è necessario farlo

Puoi farlo un paio di volte a settimana.

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6. Cucchiaio freddo

I cucchiaini in acciaio freddo aiutano a rilassare i vasi sanguigni e ridurre il gonfiore (11). Questo può aiutare a ridurre il gonfiore nella zona sotto gli occhi.

Avrai bisogno

4-5 cucchiaini d'acciaio

Cosa devi fare

1. Mettete i cucchiaini in frigorifero per mezz'ora.
2. Posiziona il cucchiaio sugli occhi con il lato curvo rivolto verso il basso. Mantieni questa posizione per circa 15-20 minuti.

Quando hai bisogno di farlo

Usa questo metodo di impacco freddo 2 volte al giorno.

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7. Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio favorisce il flusso sanguigno e riduce le borse sotto gli occhi. La sua texture granulosa agisce come un esfoliante naturale che rimuove le cellule morte dalla pelle sotto gli occhi.

Attenzione: se hai la pelle sensibile, fai un patch test prima di procedere con questo rimedio.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• 1 tazza di acqua calda
• Cuscini di cotone

Cosa devi fare

1. Mescola bene il bicarbonato di sodio nell'acqua e immergici i dischetti di cotone.
2. Rimuovere l'acqua in eccesso e posizionare gli elettrodi sugli occhi. Lasciarli in posa per 10-15 minuti.
3. Rimuovere gli assorbenti e sciacquare il viso con acqua fredda.
4. Asciugare e idratare.

Quanto spesso è necessario farlo

Ripeti questo 1-2 volte al giorno.

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8. Cetriolo

I cetrioli refrigerati sono uno dei migliori rimedi casalinghi per sbarazzarsi delle borse sotto gli occhi. I cetrioli riducono l'irritazione, mentre l'effetto rinfrescante riduce il gonfiore (12). Questo rimedio non solo aiuta a trattare le occhiaie, ma aiuta anche a sbarazzarsi di occhiaie e rughe intorno agli occhi.

Avrai bisogno

Fette di cetriolo

Cosa devi fare

1. Metti le fette in frigorifero per 10-15 minuti.
2. Toglietele dal frigorifero e mettete le fette fredde sulle palpebre.
3. Lasciarli in posa per 10-15 minuti.

Quanto spesso è necessario farlo

Ripeti più volte al giorno.

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9. Maschera bianca d'uovo per occhi gonfi

L'albume si irrigidisce quando applicato sulla pelle. Questo aiuta a rassodare la pelle e ad eliminare le borse e le rughe sotto gli occhi. Tuttavia, non ci sono ricerche sufficienti per dimostrare l'effetto dell'albume sugli occhi gonfi.

Avrai bisogno

• 1 albume d'uovo
• Una spazzola morbida o un panno

Cosa devi fare

1. Montate bene l'albume in una ciotola finché non diventa duro.
2. Usando una spazzola morbida o un panno, applica l'albume sotto gli occhi e lascialo asciugare per qualche tempo.
3. Risciacqualo con acqua tiepida dopo 15 minuti.

Quanto spesso è necessario farlo

Una volta al giorno.

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10. Aloe Vera per gli occhi gonfi

L'aloe vera contiene vitamine e antiossidanti essenziali (13). Non solo riduce il gonfiore sotto gli occhi, ma tonifica anche la pelle e ha effetti antietà.

Avrai bisogno

Gel di aloe vera fresco

Cosa devi fare

1. Applicare il gel sotto gli occhi e lasciarlo asciugare per 8-10 minuti.
2. Risciacquare con acqua fredda.

Quanto spesso è necessario farlo

Fatelo 2 volte al giorno.

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11. Gelatina di petrolio

La gelatina di petrolio ripara, guarisce e idrata la pelle (14). Può anche ridurre l'infiammazione, l'irritazione e il dolore. Tuttavia, non ci sono studi scientifici sufficienti per dimostrare l'effetto della vaselina nel ridurre le borse sotto gli occhi.

Avrai bisogno

vaselina

Cosa devi fare

Massaggia la vaselina sotto e intorno agli occhi per alcuni minuti prima di andare a letto.

Quanto spesso è necessario farlo

Fallo ogni notte.

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12. Patate

Questo è un rimedio popolare per borse sotto gli occhi e occhiaie. Le patate contengono enzimi e vitamina C che nutrono la pelle e la rendono più giovane (15). Possono anche aiutare ad alleviare la stanchezza.

Avrai bisogno

• 1 patata
• Un panno morbido

Cosa devi fare

1. Pelare una patata di media grandezza e grattugiarla.
2. Raccogli i trucioli in un panno di cotone e legalo.
3. Metti questo panno sugli occhi per 10-15 minuti.

Quanto spesso è necessario farlo

Usa questo rimedio 2-3 volte al giorno.

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13. Acqua salata o soluzione salina

L'acqua salata riduce l'infiammazione (16). Tuttavia, stai lontano dal cibo che contiene un'alta concentrazione di sale poiché i cibi ricchi di sale possono causare occhi gonfi.

Avrai bisogno

• 1 litro di acqua calda
• 1/2 cucchiaino di sale
• Cuscinetti per gli occhi o batuffoli di cotone

Cosa devi fare

1. Mescolare il sale con l'acqua tiepida in una ciotola.
2. Immergi i cuscinetti per gli occhi (o puoi anche usare dei batuffoli di cotone) in questa calda acqua salina e posizionali sulle palpebre. Tienili per un po 'di tempo.
3. Assicurati che il panno sia pulito. Altrimenti, farà più male che bene.

Quanto spesso è necessario farlo

Segui questa procedura ogni sera prima di dormire.

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14. Marmellata di fragole

Le fragole contengono polisaccaridi che possiedono proprietà antinfiammatorie (17). L'applicazione quotidiana di fragole può aiutarti a sbarazzarti degli occhi gonfi.

Avrai bisogno

Marmellata di fragole biologica

Cosa devi fare

1. Applicare la marmellata con cura sotto gli occhi e lasciarla in posa per 10-12 minuti.
2. Risciacquare con acqua fredda.

Quanto spesso è necessario farlo

Ripeti questa operazione una volta al giorno.

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15. Succo di limone

La vitamina C nel succo di limone rimuove le tossine dagli occhi stanchi e gonfi. Il limone possiede anche proprietà antinfiammatorie (18). Questo rimedio può anche aiutarti a sbarazzarti delle occhiaie sotto gli occhi poiché il succo di limone contiene acidi che hanno proprietà schiarenti della pelle (19). Gli studi sugli animali hanno dimostrato che il latte vaccino ha effetti benefici significativi sulla pelle. Ha diminuito l'infiammazione e aumentato la produzione di collagene nell'area interessata (20).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di succo di limone
• 1 cucchiaio di latte intero o panna
• Batuffolo di cotone

Cosa devi fare

1. Mescolare il succo di limone con latte o panna.
2. Immergi il batuffolo di cotone in questa miscela e applicalo delicatamente sotto gli occhi.
3. Lascia asciugare all'aria. Risciacquare con acqua fredda.

Quanto spesso è necessario farlo

Fatelo 2 volte al giorno.

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16. Vitamina K per gli occhi gonfi

La carenza di vitamina K nel corpo può far gonfiare gli occhi e formare borse per gli occhi. È essenziale seguire una dieta sana che includa cibi ricchi di vitamina K, come verdure a foglia verde, broccoli, germogli, carote, fragole e fegato. La vitamina K ha attività cicatrizzanti e promuove la formazione di collagene (21). Questo può aiutare a rendere la pelle sotto gli occhi più soda e liscia.

Oltre a questi rimedi, ecco alcune opzioni di trattamento medico per le borse sotto gli occhi.

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Trattamento medico per le borse sotto gli occhi

1. Chirurgia delle palpebre (Blefaroplastica)

La blefaroplastica può comportare la rimozione di muscoli, grasso o pelle in eccesso per riparare le palpebre cadenti (22). Le palpebre allungate o cadenti possono indebolire i muscoli che le sostengono. Di conseguenza, il grasso in eccesso si accumula sopra o sotto le palpebre. Questo intervento chirurgico prende di mira questi grassi per rimuovere i sacchetti.

2. Microneedling

Il microneedling è una procedura minimamente invasiva che viene eseguita dai dermatologi per trattare diverse condizioni della pelle. Il processo prevede l'inserimento di sottili aghi nella pelle, che ricostruisce il derma. Aiuta a migliorare la produzione di collagene e rassoda la pelle flaccida ed elastica.

3. Farmaci

Consulta il tuo medico in merito ai farmaci da banco. Se il gonfiore è causato da un'allergia, i farmaci antiallergici possono aiutare.

Ecco alcuni suggerimenti preventivi da tenere a mente per evitare la formazione di borse sotto gli occhi.

Suggerimenti per la prevenzione

1. Riduci il sale nella tua dieta.
2. Dormire a sufficienza.
3. Rimuovere il trucco prima di andare a letto.
4. Fare esercizio regolarmente.
5. Non consumare alcol regolarmente.
6. Esfolia la pelle regolarmente.

È importante prendersi cura dei propri occhi e mantenerli sani per prevenire infezioni e altre gravi condizioni. Prova questi rimedi casalinghi a soluzione rapida per dire addio alle borse sotto gli occhi. Se la tua condizione persiste, contatta un medico per diagnosticare la condizione sottostante che lo causa.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

1. Che tipo di bustina di tè va bene per gli occhi gonfi?

A: Puoi usare una normale bustina di tè o una bustina di tè verde per sbarazzarti degli occhi gonfi. Entrambi funzionano bene nel ridurre il gonfiore e la pelle gonfia.

2. Cosa provoca un occhio gonfio?

A: Abbiamo tutti del grasso nel nostro corpo che è tenuto in posizione da muscoli e legamenti. Ma, invecchiando, i muscoli iniziano a indebolirsi e tutto inizia a incurvarsi, rendendo i grassi più visibili. Questo succede anche ai nostri volti. I livelli di collagene diminuiscono con l'età, provocando la perdita di elasticità e cedimento della pelle. Uno dei motivi principali per cui le persone hanno le occhiaie è perché sono ereditarie. Di seguito sono elencate alcune delle cause più comuni di occhi gonfi:

• Mancanza di sonno e stanchezza
• Fatica
• Invecchiamento
• Cibo salato
• Mancanza di esercizio
• Dermatite
• Infezioni sinusali
• Ritenzione di liquidi (acqua)

3. Perché i miei occhi sono così gonfi al mattino?

Non ce ne rendiamo conto, ma battere le palpebre è un esercizio essenziale per i muscoli intorno agli occhi. Mentre dormiamo, non battiamo le palpebre e questo può provocare ritenzione di liquidi nella zona sotto gli occhi. Ciò causa gonfiore o edema. Questo gonfiore negli occhi di solito scompare quando apri gli occhi e inizi a battere le palpebre.

4. Come sbarazzarsi degli occhi gonfi dal pianto?

Abbiamo elencato molti rimedi casalinghi che puoi usare per sbarazzarti degli occhi gonfi. Se il pianto è la causa del gonfiore, si consiglia di utilizzare rimedi rinfrescanti e lenitivi che attenueranno anche la sensazione di bruciore e l'irritazione derivante dal pianto. Alcuni dei rimedi che puoi usare sono bustine di tè, cucchiaio freddo, cetriolo e aloe vera.

22 fonti

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