Rimedi casalinghi per scurire le sopracciglia grigie

Hai notato i capelli grigi nelle sopracciglia mentre ti truccavi? Pensi che sia troppo presto perché le tue sopracciglia siano ingrigite? Molte persone possono mostrare segni di ingrigimento in giovane età al giorno d'oggi. Le sopracciglia grigie possono essere un segno di una carenza nutrizionale sottostante. Continua a leggere per saperne di più sulle sopracciglia ingrigite e su come gestirle.

Che cosa causa le sopracciglia grigie / bianche?

Ci sono molte ragioni che possono portare a ingrigire prematuramente i peli delle sopracciglia. Le principali cause di ingrigimento precoce delle sopracciglia sono:

• Squilibrio del pigmento - I capelli e le sopracciglia prendono il loro colore da un pigmento chiamato melanina (1). Uno squilibrio nella composizione della melanina può far ingrigire le sopracciglia.

• Squilibri ormonali - Questi possono derivare da uno stile di vita malsano o dall'uso di determinati farmaci (2).

• Fumo - L'effetto preossidante del fumo può danneggiare i melanociti, le cellule che producono melanina (3). Quindi, il fumo può causare un ingrigimento precoce dei capelli.

• Stile di vita malsano - Seguire uno stile di vita malsano con una dieta povera contenente cibi raffinati e trasformati può portare a ingrigimento precoce dei capelli. Le carenze di nutrienti essenziali (vitamina B12, ferro, ecc.) Possono causare l'ingrigimento precoce dei capelli (4).

• Genetica / Eredità - Prove aneddotiche suggeriscono che le persone con una storia familiare di ingrigimento prematuro dei capelli possono anche avere le sopracciglia grigie.

• Stress: alti livelli di stress possono indurre stress ossidativo nel tuo corpo. Questo, a sua volta, può contribuire a ingrigire prematuramente i capelli e le sopracciglia (2).

Ecco alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare le sopracciglia grigie ad apparire più scure.

Rimedi casalinghi e consigli per le sopracciglia grigie

1. Caffè

Si ritiene che il caffè abbia proprietà coloranti per capelli. Viene spesso utilizzato con l'henné in polvere per colorare i capelli ingrigiti (5). Può aiutare a colorare le sopracciglia grigie.

Avrai bisogno

• 1 tazza d'acqua
• Polvere di caffè

Cosa devi fare

1. Sciogliere due cucchiaini di caffè in polvere in due cucchiai di acqua fredda.
2. Aggiungere la soluzione di caffè all'acqua bollente. Mescolate bene e lasciate raffreddare.
3. Usa la miscela per sciacquare le sopracciglia.
4. Lascialo in posa per 20-30 minuti e risciacqua con acqua naturale.

Nota: puoi aggiungere un po 'di polvere di henné alla miscela per migliorare il colore delle sopracciglia.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno o ogni giorno alternativo.

2. Amla (uva spina indiana)

Amla è usato per fermare l'ingrigimento prematuro dei capelli (6). Quindi, l'uso di amla può aiutare a scurire le sopracciglia in modo naturale.

Avrai bisogno

• 5-6 amla
• Un bicchiere d'acqua

Cosa devi fare

1. Taglia gli amlas a pezzetti.
2. Lessatele con un bicchiere d'acqua.
3. Raffredda la miscela e conservala.
4. Usa la soluzione come risciacquo finale dopo aver lavato i capelli.
5. Puoi anche bere il succo di amla per ulteriori benefici.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1-2 volte a settimana.

3. Vitamine

Le carenze di vitamine B12, H e D3 sono comunemente associate a capelli brizzolati (7). Ripristinare i livelli di queste vitamine può aiutare a invertire l'ingrigimento.

Avrai bisogno

Alimenti ricchi di vitamine (pollo, pesce, uova, formaggio e mandorle).

Cosa devi fare

Consuma gli alimenti regolarmente. L'assunzione regolare può ripristinare le carenze. Puoi anche assumere integratori aggiuntivi di queste vitamine dopo aver consultato un medico.

4. Coloranti naturali

I coloranti naturali possono aiutare a coprire le sopracciglia grigie. Tuttavia, non ci sono ricerche scientifiche a sostegno di questa affermazione.

Avrai bisogno

• Alimenti con colore naturale (barbabietola, salvia e zafferano)

Cosa devi fare

1. Estrai i succhi dagli alimenti.
2. Risciacqua le sopracciglia con il succo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno.

Prova uno di questi rimedi per scurire le sopracciglia grigie. Se l'ingrigimento delle sopracciglia è dovuto all'invecchiamento, coprirsi è una buona opzione. Di seguito sono elencati alcuni modi rapidi ed efficaci.

Modi migliori per coprire le sopracciglia grigie

• Spiumatura - Spiumatura può essere una buona opzione se solo un paio di peli delle sopracciglia sono diventati grigi. Tuttavia, non seguire questo metodo se la maggior parte dei capelli è grigia.

• Matita o tavolozza per sopracciglia - Sono disponibili varie tonalità di matite e tavolozze per sopracciglia che possono aiutare a coprire le sopracciglia grigie.

• Coloranti temporanei - Sul mercato sono disponibili vari coloranti temporanei. Questi possono essere usati per mascherare le sopracciglia grigie e farle sembrare più piene.

• Mascara - In assenza di una matita o di una tavolozza per sopracciglia, puoi usare il mascara per coprire le sopracciglia grigie.

Seguire questi rimedi e suggerimenti può aiutare a prevenire l'ingrigimento delle sopracciglia e anche a coprire i grigi indesiderati. In alcuni casi, seguire uno stile di vita sano e avere una dieta equilibrata può anche rivelarsi utile per ripristinare il colore delle sopracciglia.

7 fonti

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• Tobin, DJ e Ralf Paus. "Ingrigimento: gerontobiologia dell'unità pigmentaria del follicolo pilifero." Gerontologia sperimentale 36.1 (2001): 29-54.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102

• Trüeb, Ralph M. "Stress ossidativo nell'invecchiamento dei capelli". Rivista internazionale di tricologia vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Zayed, Ayman A et al. "Capelli dei fumatori: il fumo provoca l'ingrigimento precoce dei capelli?" Rivista online di dermatologia indiana vol. 4,2 (2013): 90-2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/

• Kumar, Anagha Bangalore et al. "Ingrigimento precoce dei capelli: revisione con aggiornamenti." Rivista internazionale di tricologia vol. 10,5 (2018): 198-203.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Singh, Vijender et al. "Studio dell'effetto colorante delle formulazioni a base di erbe per capelli sui capelli brizzolati". Ricerche di farmacognosia vol. 7,3 (2015): 259-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/

• KP, Sampath Kumar, et al. "Tendenze recenti in potenziali erbe tradizionali indiane Emblica officinalis e la sua importanza medicinale". Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, ISSN 2278-4136.

  www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf

• Daulatabad, Deepashree et al. "Studio prospettico analitico controllato che valuta la biotina sierica, la vitamina B12 e l'acido folico in pazienti con malattie precoci" Rivista internazionale di tricologia vol. 9,1 (2017): 19-24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/