10 impacchi di cagliata fatti in casa per diversi tipi di pelle

La cura della pelle può essere complicata. Mentre la maggior parte di noi sa che una routine di CTM è appena sufficiente per mantenere i nostri volti luminosi, i programmi fitti possono impedirci di dargli quel TLC in più di cui ha disperatamente bisogno. Cercare prodotti che si adattino alla tua pelle e risolvano le sue preoccupazioni non solo richiede tempo, ma può anche diventare pesante per le tasche. Abbiamo messo insieme questo elenco di impacchi di cagliata per diversi tipi di pelle che possono farti risparmiare pelle e tempo, fatica e denaro. Ma prima di immergerci, diamo un'occhiata a come la cagliata aiuta la tua pelle.

Vantaggi dell'applicazione della cagliata sul viso

La cagliata è uno degli ingredienti per la cura della pelle più comuni utilizzati dalle donne. È prontamente disponibile, si sente incredibilmente lenitivo sulla pelle e aiuta a migliorare la qualità della pelle.

Uno studio ha valutato l'uso di prodotti lattiero-caseari fermentati (come lo yogurt) sulla pelle e ha scoperto che l'applicazione orale e topica di questi prodotti può migliorare la salute della pelle (1). Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per valutare la loro efficacia.

In un altro studio, i ricercatori hanno valutato l'efficacia di un impacco allo yogurt sulla pelle umana. Hanno scoperto che il viso impacco ha ridotto i livelli di perdita di acqua transepidermica nelle aree trattate e ha migliorato il livello di umidità, luminosità ed elasticità della pelle (2).

Poiché lo yogurt è simile alla cagliata, la cagliata può avere gli stessi effetti.

Oltre a questo, la cagliata ha una serie di vantaggi, come ad esempio:

• Aiuta a esfoliare la pelle - La cagliata, come qualsiasi altro prodotto a base di latte, contiene acido lattico, che può aiutare a esfoliare le cellule morte della pelle e mantenere la pelle liscia.
• Nutre la tua pelle: i grassi, le proteine, le vitamine ei minerali essenziali contenuti nella cagliata aiutano a nutrire la tua pelle ea mantenerla sana.
• Mantiene la salute della pelle - La cagliata tiene a bada i problemi della pelle mantenendo la sua elasticità e migliorando la luminosità.
• Mantiene la pelle idratata - Il ricco contenuto di grassi nella cagliata può aiutare a sigillare l'umidità nella pelle, mantenendola idratata a lungo. Può anche aiutare ad affrontare una cattiva abbronzatura, ottusità e pigmentazione.
• Lenisce la tua pelle - La cagliata ha un effetto rinfrescante sulla tua pelle. Può alleviare l'infiammazione e l'acne e mantenere la pelle confortevole.

Tutte queste proprietà rendono la cagliata un eccellente ingrediente per la cura della pelle. Ecco come puoi usarlo.

10 confezioni viso cagliata per diversi tipi di pelle

1. Confezione viso cagliata e miele

Istruzioni: questo impacco per il viso è adatto per i tipi di pelle da normale a secca. Mescola 2 cucchiai di cagliata con un cucchiaio di miele. Applicare questa miscela sul viso e lasciarla in posa per circa 20 minuti. Lavare la miscela in seguito con acqua fredda.

Come può aiutare: il miele ha proprietà idratanti e terapeutiche (3). Insieme, alla cagliata, costituisce un'ottima combinazione idratante.

2. Confezione viso cagliata e Besan (farina di grammo)

Istruzioni: questo impacco per il viso è perfetto per i tipi di pelle da normale a grassa. Mescolare un cucchiaio di farina di ceci o besan con 2 cucchiai di cagliata. Unisci la cagliata e il besan fino ad ottenere una miscela liscia e consistente e applica questa miscela sul viso. Lavare dopo che si è asciugato.

Come può essere d'aiuto: Besan è un ingrediente comune negli impacchi per il viso fatti in casa e aiuta a esfoliare, pulire e illuminare la pelle.

3. Impacco con cagliata e curcuma

Istruzioni: questo impacco per il viso si adatta a tutti i tipi di pelle. Devi mescolare la cagliata con mezzo cucchiaino di curcuma e applicare questa miscela sul viso e lasciarla in posa per circa 15 minuti prima di risciacquare.

Come può aiutare: la curcuma ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche (4). Oltre a schiarire la pelle, questo impacco per il viso lascia anche il tuo viso splendente di salute.

4. Confezione di cagliata e limone

Istruzioni: questo impacco per il viso aiuta a illuminare la pelle e uniforma il tono della pelle. I tipi di pelle da normali a grasse possono provarlo. Devi unire il succo di limone (diluito) e la cagliata. Applicare questa miscela sul viso e lasciarla asciugare prima del lavaggio.

Come può aiutare: il succo di limone contiene acido citrico (che gli conferisce il sapore aspro), un AHA che può aiutare a migliorare lo spessore dell'epidermide (5). Puoi usare questo AHA naturale per migliorare la qualità della tua pelle.

5. Pacchetto viso cagliata e avena

Istruzioni: questo impacco per il viso è perfetto per chi ha la pelle sensibile. Combina cagliata e avena. Applicare questa miscela sul viso e lavarla via dopo che si è asciugata.

Come può aiutare: la farina d'avena è un eccellente ingrediente esfoliante. Ha anche proprietà antinfiammatorie e antiossidanti (6). Se combinato con la cagliata, crea un eccellente impacco per il viso che aiuta a rimuovere punti neri e brufoli, dandoti una pelle chiara.

6. Confezione viso cagliata e pomodoro

Istruzioni: le persone con qualsiasi tipo di pelle possono provare questo impacco. Unisci la cagliata e il succo di pomodoro in una ciotola fino ad ottenere un composto liscio e consistente. Applicare questa miscela sul viso e lavare dopo che si è asciugata.

Come può essere d'aiuto: prove aneddotiche suggeriscono che può aiutare a ridurre al minimo l'abbronzatura e stringere i pori della pelle.

7. Confezione di cagliata e patate

Istruzioni: questo impacco per il viso è adatto a tutti i tipi di pelle. Unisci la cagliata e la polpa di patate crude e applicala sul viso. Lascia asciugare e poi risciacqua.

Come può aiutare: si dice che questo impacco di cagliata e patate aiuti a uniformare il tono della pelle, ridurre al minimo l'abbronzatura e ripristinare la carnagione naturale.

8. Confezione viso cagliata e cetriolo

Istruzioni: questo impacco viso lenitivo è adatto a tutti i tipi di pelle. Combina la cagliata con il succo di cetriolo crudo e massaggia il viso. Lascia asciugare e poi risciacqua.

Come può aiutare: Questo è un impacco estremamente idratante che aiuta a calmare e lenire la pelle. Aiuta anche a rimuovere l'abbronzatura e a ripulire il tono della pelle.

9. Confezione viso cagliata e buccia d'arancia

Istruzioni: se hai la pelle grassa o matura, questo impacco può aiutarti. Per usarlo, mescola la cagliata e la polvere di buccia d'arancia essiccata e massaggiala sulla pelle. Lascia asciugare e poi risciacqua.

Come può essere d'aiuto: si dice che la buccia d'arancia abbia proprietà antietà. Uno studio mostra che gli estratti alcolici di Mandarino hanno attività antiossidanti e antienzimatiche e possono essere utilizzati in formulazioni antietà (7).

10. Confezione viso Curd e Multani Mitti

Istruzioni: Se hai la pelle grassa e sensibile, prova questo impacco per il viso. Mescola quantità uguali di cagliata e Multani mitti e applica la pasta sulla pelle. Lavalo via dopo che si è asciugato.

Come può aiutare: Multani mitti aiuta a rimuovere le cellule morte dalla pelle e la mantiene radiosa (8).

Potenziare il tuo gioco di cura della pelle potrebbe sembrare un compito arduo, ma con questi semplici pacchetti facciali di cagliata fai-da-te, ora puoi prenderti cura della tua pelle molto facilmente. Tutto quello che devi fare è seguire regolarmente una routine di cura della pelle, mangiare sano e rimanere in salute.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Con quale frequenza dovrei usare gli impacchi di ricotta?

Usali due o tre volte a settimana.

Posso lasciare la cagliata sul viso durante la notte?

Potresti prendere un raffreddore se lo lasci durante la notte. È meglio usarlo durante il giorno.

8 fonti

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• Effetti dei latticini fermentati sulla pelle: una revisione sistematica. Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422

• Efficacia clinica delle maschere facciali contenenti yogurt e Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal of Cosmetic Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494

• Miele in dermatologia e cura della pelle: una recensione. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Effetti della curcuma (Curcuma longa) sulla salute della pelle: una revisione sistematica delle prove cliniche, ricerca fitoterapica, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, istituti nazionali di salute.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• L'acido citrico aumenta lo spessore vitale dell'epidermide e il contenuto di glicosaminoglicani della pelle danneggiata dal sole. Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9256916

• Farina d'avena in dermatologia: una breve rassegna. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643

• Valutazione del potenziale anti-invecchiamento della pelle di Citrus reticulata Blanco Peel, Pharmacognosy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Preparazione interna e standardizzazione di Herbal Face Pack, The Open Dermatology Journal, Bentham Open.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf