Sommario:
- Cosa sono le ginocchiere?
- Come funzionano?
- Le migliori ginocchiere - 2020
- 1. Supporto per ginocchio Bracoo, tutore per rotula aperta
- Professionisti
- Contro
- 2. Supporto per ginocchiera TechWare Pro
- Professionisti
- Contro
- 3. Ginocchiera con cerniera Shock Doctor
- Professionisti
- Contro
- 4. Protezione per supporto ginocchiera EXOUS
- Professionisti
- Contro
- 5. Supporto per ginocchiera EzyFit
- Professionisti
- Contro
- 6. Ginocchiera incernierata Vive
- Professionisti
- Contro
- 7. Ginocchiera stabilizzatrice della rotula CompressionGear
- Professionisti
- Contro
- 8. Ginocchiera McDavid
- Professionisti
- Contro
- 9. Tutore ginocchio provvisto di cardini regolabile della medicina sportiva di Mueller
- Professionisti
- Contro
- 10. Ginocchiera ACE Brand con stabilizzatori laterali doppi
- Professionisti
- Contro
- Tipi di ginocchiere
Le nostre ginocchia sopportano il peso di ogni movimento che facciamo nel corso della nostra vita. Camminare, correre, ballare e arrampicarsi: tutto è possibile grazie ai cardini principali tra il nostro corpo e il suolo.
Prendersi cura delle nostre ginocchia è l'ultima cosa della nostra lista. Tendiamo a ignorare i dolori e le distorsioni lievi, pensando che non abbia importanza. Le ginocchiere stanno guadagnando popolarità come attrezzatura per curare e prevenire lesioni al ginocchio. Questo articolo ti guiderà attraverso le migliori ginocchiere disponibili sul mercato e fornirà anche informazioni esaustive sul suo utilizzo, tipo, funzione. Continua a scorrere!
Cosa sono le ginocchiere?
Le ginocchiere sono supporti da indossare quando si ha un infortunio al ginocchio o si desidera prevenirne uno. Le parentesi graffe sono realizzate con combinazioni di metallo, schiuma, plastica, materiale elastico e cinghie. Sono disponibili in molte dimensioni, colori e design. Ognuno è progettato su misura per l'uso in condizioni e ambienti specifici, a seconda delle esigenze dell'utente.
Come funzionano?
La maggior parte delle ginocchiere offre uno o entrambi i seguenti:
- Compressione: una ginocchiera fornisce una compressione che aiuta a gestire l'infiammazione post-infortunio, che, a sua volta, può ridurre il dolore e migliorare la mobilità.
- Stabilità: i danni ai legamenti possono portare a instabilità, che può compromettere la capacità di camminare, correre e saltare. Le cinghie su una ginocchiera agiscono come legamenti esterni e, quindi, indossare una ginocchiera può aiutarti a mantenerti in piedi.
Diamo ora un'occhiata alle ginocchiere superiori che puoi acquistare.
Le migliori ginocchiere - 2020
1. Supporto per ginocchio Bracoo, tutore per rotula aperta
ACQUISTA SU AMAZONLa ginocchiera Bracco Knee Support Brace è completamente personalizzabile. Le tre cinghie possono essere attaccate a quasi tutti i punti attorno al supporto per una vestibilità su misura e aiutano a prevenire lo slittamento anche durante l'esercizio più rigoroso ed è la migliore ginocchiera per la corsa. Il design della rotula aperta allevia lo stress nell'area del ginocchio e lo stabilizzatore imbottito previene lo spostamento e guida la rotula nel movimento corretto.
Questo tutore è realizzato in materiale in neoprene extra-spesso che fornisce una protezione aggiuntiva e una migliore circolazione sanguigna ai muscoli e ai tendini, mentre le perforazioni interne aiutano ad allontanare il sudore in eccesso dalla pelle per un'esperienza più confortevole.
Questo tutore può essere indossato su entrambe le ginocchia ed è ideale per piccoli strappi di legamenti, distorsioni e stiramenti e instabilità articolare. Mantiene caldi e agili tendini e legamenti localizzati durante l'esercizio, migliora l'ossigenazione muscolare e aumenta la propriocezione. Questo tutore è lavabile a mano con acqua fredda.
Professionisti
- Realizzato in neoprene traspirante
- Senza latex
- Completamente personalizzabile
- Anello stabilizzatore rinforzato
- Design della rotula aperta
Contro
- Nessuna
2. Supporto per ginocchiera TechWare Pro
ACQUISTA SU AMAZONIl supporto ginocchio regolabile Techware Pro è realizzato in materiale neoprene elastico e traspirante, che offre il massimo comfort e flessibilità. È adatto all'uso quotidiano e alle attività sportive e non inibisce il movimento. Offre supporto bidirezionale regolabile.
Questo tutore offre una migliore stabilità del ginocchio con un design a rotula aperta e quattro stabilizzatori di corde flessibili. L'alternanza di ganci e cinghie ad anello garantisce supporto e compressione uniformi. Questo tutore offre un sollievo dal dolore costante per la maggior parte delle attività dal lavoro al gioco.
Il suo uso costante può curare le tue ferite e il supporto extra previene anche le lesioni. Questo prodotto è disponibile in quattro diverse dimensioni.
Professionisti
- Supporto bidirezionale regolabile
- Design della rotula aperta per supporto e compressione
- Cinturini in silicone antiscivolo
- Materiale in neoprene traspirante
- Facile da usare
- Disponibile in 4 misure
Contro
Nessuna
3. Ginocchiera con cerniera Shock Doctor
La ginocchiera Shock Doctor aiuta a prevenire e curare l'instabilità mediale e laterale, l'instabilità della rotula minore, le lesioni del menisco, le distorsioni dei legamenti minori, l'artrite e altri problemi al ginocchio. Questa è la ginocchiera con le migliori cerniere in quanto è antimicrobica e dotata di tecnologia di ventilazione del flusso d'aria, che aiuta a ridurre odori, batteri e umidità, rendendo l'esperienza confortevole durante i giorni e gli allenamenti più difficili.
Le robuste doppie cerniere bilaterali forniscono supporto e la rete in spandex elasticizzato a quattro vie conferisce elasticità per un movimento confortevole. Questa ginocchiera è realizzata in materiale di alta qualità senza lattice. La costruzione integra stabilizzatori laterali flessibili e linguette di facile presa per un montaggio accurato.
Fornisce compressione ai tessuti molli e aiuta nell'allineamento e nel sollievo delle articolazioni. Questa ginocchiera aumenta il calore terapeutico per migliorare il flusso sanguigno, che aiuta nella guarigione di tendini e muscoli. Questo prodotto è pensato per essere aderente per la massima protezione, quindi potrebbe adattarsi a piccole dimensioni.
Professionisti
- Antimicrobico
- Prevenzione degli odori
- Cerniere di supporto bilaterali e stecche in alluminio temperato per la stabilità del ginocchio
- Design anatomico precurvato
- Senza latex
- Calore terapeutico del sangue per migliorare il flusso sanguigno
- Stabilizzatori laterali flessibili e linguette di facile presa per un montaggio accurato.
Contro
Nessuna
4. Protezione per supporto ginocchiera EXOUS
ACQUISTA SU AMAZONEXOUS Knee Brace Support Protector è dotato di un sistema di compressione a quattro vie progettato per tutte le esigenze di supporto e dolore al ginocchio. È realizzato con neoprene traspirante di alta qualità da 3,5 mm con una fascia rotula dedicata a design aperto della rotula e un sistema a 4 punti completamente regolabile, fornendo un supporto e una compressione a tutto tondo davvero unici.
Questo tutore funziona meglio grazie al suo design a quattro cinghie, dotato di una fessura di comfort incorporata e stabilizzatori laterali. Tutte queste caratteristiche, se combinate, danno un supporto stabilizzato antiscivolo. Questo tutore è ideale per lo sport e l'esercizio fisico e offre comfort e sollievo dal dolore tutto il giorno.
Le fessure di comfort offrono una gamma completa di movimento e supportano anche le piegature complete del ginocchio. Il suo design intelligente consente al calore di fuoriuscire e creare meno accumuli dietro il ginocchio per un comfort che dura tutto il giorno.
Professionisti
- Sistema di compressione a quattro vie
- Ideale per lo sport e l'esercizio
- Supporto a 360 gradi
- Crea meno raggruppamenti dietro le ginocchia
- Rimane al suo posto
Contro
Nessuna
5. Supporto per ginocchiera EzyFit
ACQUISTA SU AMAZONEzyfit Knee Brace è ideale per corridori, jogging, atleti, sollevatori di pesi e persone attente al fitness che si dedicano ad allenamenti intensivi. Questo prodotto funziona perfettamente anche per gli adolescenti che praticano sport e gli anziani con dolore al ginocchio causato dall'invecchiamento o dall'artrite e hanno difficoltà a camminare e salire le scale. È il miglior tutore per il ginocchio per l'artrite.
Il tutore è progettato per avere un bell'aspetto sia su uomini che su donne. È realizzato con materiale in neoprene flessibile e traspirante. Fornisce un'efficace terapia del calore per alleviare il dolore articolare e una guarigione e un recupero più rapidi. Viene fornito con doppi stabilizzatori su entrambi i lati del ginocchio, fornendo un supporto forte ma flessibile. Le tre chiusure sicure e completamente regolabili assicurano la giusta compressione per il ginocchio.
Il suo gel di silicone antiscivolo assicura che il tutore rimanga saldamente in posizione. I bordi curvi a doppia cucitura impediscono di graffiare la pelle. La rotula aperta consente il movimento completo dell'articolazione del ginocchio. Questo tutore è disponibile in tre diverse dimensioni per adattarsi a tutti.
Professionisti
- Doppio stabilizzatore
- Gel di silicone antiscivolo
- Disponibile in 3 taglie per adattarsi alla maggior parte dei tipi di corpo
- Efficace terapia del calore
- Materiale in neoprene flessibile e traspirante
- Miglior supporto per l'esercizio
Contro
- Cinturino in velcro non resistente
6. Ginocchiera incernierata Vive
ACQUISTA SU AMAZONLa stabilità e il supporto migliorati offerti da Vive Hinged Knee Brace lo rendono una scelta perfetta per l'esercizio e le attività quotidiane. Questo prodotto è ideale per le persone attive con artrite e ginocchia deboli o ferite.
È dotato di elementi di fissaggio extra resistenti ed è regolabile secondo le vostre specifiche. Presenta cerniere di supporto in alluminio su entrambi i lati per la stabilità laterale. Le cerniere sono rimovibili. Il materiale di compressione fornisce supporto a legamenti, tendini, articolazioni e muscoli danneggiati.
Il suo design antiscivolo funziona bene per la maggior parte delle attività e per tutto il giorno. È realizzato in materiale neoprene traspirante e confortevole privo di lattice che fornisce compressione termica. Gli elementi di fissaggio extra resistenti impediscono un costante riadattamento e consentono di personalizzare la vestibilità del tutore in base alle proprie specifiche.
Professionisti
- Cerniere di sostegno in alluminio per appoggio laterale
- Elementi di fissaggio extra resistenti
- Design antiscivolo
- Materiale traspirante per indossare comodamente tutto il giorno
Contro
- Cinturino in velcro non resistente.
7. Ginocchiera stabilizzatrice della rotula CompressionGear
ACQUISTA SU AMAZONQuesta ginocchiera è realizzata in un tessuto in neoprene extra spesso e resistente che aiuta a fornire una protezione aggiuntiva e una migliore circolazione sanguigna a tendini e muscoli. È leggero, traspirante e flessibile e offre il massimo comfort e facilità di movimento.
Il tessuto assorbe il sudore in eccesso dalla pelle per fornire ulteriore supporto durante l'allenamento e prevenire l'irritazione della pelle. Questa ginocchiera stabilizzatrice della rotula è per uomini e donne e puoi utilizzare questa ginocchiera a compressione come parte del tuo metodo di recupero di riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (RISO).
Le sue cinghie regolabili in velcro si avvolgono rapidamente e si fissano a quasi tutti i punti della ginocchiera per una vestibilità superiore e confortevole. Il silicone antiscivolo dalla vestibilità sicura impedisce alla ginocchiera di scivolare e scivolare lungo la gamba, anche durante gli allenamenti intensi. Questo tutore è facile da indossare e da togliere.
Professionisti
- Realizzato in materiale leggero, traspirante e flessibile
- Consigliato da fisioterapisti
- Cinghie regolabili
- Facile da indossare e da togliere
- Utile per un infortunio al ginocchio e il recupero chirurgico
- Ottimo per allenamenti ad alta intensità e sollevamento pesi
Contro
- Problemi di dimensioni
8. Ginocchiera McDavid
ACQUISTA SU AMAZONQuesta ginocchiera con cerniera a doppio disco presenta due cerniere più larghe e più stabili rispetto alle ginocchiere standard. Il neoprene privo di lattice offre elasticità superiore, massimo isolamento termico e supporto più leggero e duraturo.
Il contrafforte imbottito a 360 ̊ isola e sostiene la rotula. Fornisce un moderato supporto mediale e laterale per migliorare la stabilità. Questo tutore è ideale per instabilità da moderate a maggiori, prevenzione proattiva degli infortuni e protezione articolare post-operatoria.
I bordi rilegati prevengono l'irritazione della pelle, mentre il pannello posteriore perforato fornisce la gestione del calore e dell'umidità per un comfort totale. Lo strato esterno in tessuto di nylon migliora la durata.
Professionisti
- Neoprene ad alte prestazioni
- Supporta la rotula
- La cerniera leggera ha braccia larghe per aiutare a mantenere la forza
- Neoprene privo di lattice
- I bordi bordati prevengono l'irritazione della pelle
- Pannello posteriore perforato
Contro
- Problemi di dimensioni
9. Tutore ginocchio provvisto di cardini regolabile della medicina sportiva di Mueller
ACQUISTA SU AMAZONQuesta ginocchiera Mueller è ideale per le persone attive durante lo sport e altre attività fisiche. Questo tutore autoregolante fornisce il massimo supporto mediale e laterale. Le sue cinghie elastiche incrociate situate sopra e sotto il ginocchio forniscono un supporto del ginocchio autoregolante.
I tutori e i supporti Mueller aiutano a trattare o prevenire lesioni e disturbi comuni, come irritazione / dolore postoperatorio, irritazione / dolore post-traumatico, lateralizzazione rotulea, sindrome del dolore femorale, ginocchio del saltatore / ginocchio del corridore, legamento crociato posteriore rotto (PCL), legamento crociato anteriore rotto (LCA), instabilità complesse, condromalacia rotula e instabilità di vario grado (degenerativa).
Questa ginocchiera è antimicrobica e quindi controlla o elimina l'odore e la sua parte posteriore aperta elimina il raggruppamento. È disponibile in una dimensione universale che si adatta alla maggior parte.
Professionisti
- Tutore autoregolabile
- Cinghie elastiche incrociate per un supporto autoregolante e una compressione mirata
- Antimicrobico
- La parte posteriore aperta elimina il raggruppamento
- Taglia unica
Contro
- Contiene lattice di gomma naturale, che può causare reazioni allergiche.
10. Ginocchiera ACE Brand con stabilizzatori laterali doppi
ACQUISTA SU AMAZONLa ginocchiera Ace Knee Brace fornisce una compressione stabilizzante a muscoli e articolazioni deboli e doloranti. È dotato di due stabilizzatori laterali che forniscono supporto laterale. La comoda manica aiuta a tenere il tutore in posizione, facilitando l'indossamento e la regolazione.
Questo tutore è realizzato in materiale neoprene morbido e traspirante che ti mantiene fresco e asciutto. È progettato per adattarsi ai contorni del ginocchio e darti una vestibilità comoda. Viene fornito con cinghie regolabili che consentono un supporto personalizzabile. Questo tutore è facile da usare e può essere indossato su entrambe le ginocchia, quindi è il miglior tutore per il ginocchio per l'artrosi.
Professionisti
- Doppio stabilizzatore con supporto laterale
- La manica comfort tiene il tutore in posizione
- Realizzato in materiale misto neoprene morbido e traspirante
- Facile da usare
- Taglia unica
Contro
- Gomma mista di neoprene
- Non per taglie forti
Queste sono le 10 migliori ginocchiere disponibili sul mercato in questo momento. I medici hanno opinioni contrastanti sull'uso delle ginocchiere e la ricerca scientifica non ha dato una risposta chiara sui benefici o sugli effetti collaterali delle ginocchiere.
Tuttavia, se hai intenzione di usarne uno, dovresti consultare il tuo medico per sapere cosa è meglio per te. Inoltre, ecco un elenco di alcune domande che dovresti porre al tuo medico:
- Ho bisogno di una ginocchiera?
- Quale ginocchiera dovrei usare per il mio infortunio o fornire supporto al ginocchio?
- Cosa devo fare se la ginocchiera non riesce a fornire sollievo?
Esistono diversi tipi di ginocchiere disponibili sul mercato e ognuno viene utilizzato per motivi diversi. Per ulteriori informazioni, scorri verso il basso.
Tipi di ginocchiere
1. Bretelle funzionali: queste parentesi graffe controllano il movimento per prevenire altre lesioni. Sono indossati per dare sostegno alle ginocchia che sono state ferite in passato. Troverai atleti che li indossano dopo la guarigione di un grave infortunio.
Questi tutori sono progettati per ridurre l'instabilità del ginocchio a seguito di un infortunio al legamento crociato anteriore (LCA) e lesioni aggiuntive durante le attività atletiche. Recentemente, la ginocchiera funzionale è stata