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I reni sono organi estremamente importanti. Questi filtri naturali aiutano a rimuovere l'acqua in eccesso e le tossine dal sangue, stimolano la produzione di globuli rossi e controllano la pressione sanguigna (1). Ma purtroppo, la maggior parte di noi dà per scontati questi organi vitali. Secondo la National Kidney Foundation, milioni di persone sono affette da malattie renali (2). Oltre all'elevato costo del trattamento, il dolore lancinante che il tuo corpo e i tuoi cari subiranno è inimmaginabile. Quindi, inizia a prenderti cura ora. Ecco un elenco di alimenti per un rene sano che dovresti aggiungere alla tua dieta. Scorrere verso l'alto!
20 alimenti per reni sani
1. Acqua
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Cal - 0 Proteine - 0 g di grasso - 0 g carboidrati - 0g
L'acqua è una pozione miracolosa. Ha il potere di riportarti in salute. Ma non esagerare. Il