15 migliori oli per la crescita dei capelli per ogni tipo di capelli

Nel caso ti stavi chiedendo perché tutti i guru della bellezza usano gli oli essenziali nella loro routine per la cura dei capelli, lasciami versare qualcosa. Gli oli essenziali facilitano la crescita dei capelli quando vengono applicati sul cuoio capelluto. Sono oli naturali ottenuti dagli estratti di piante tramite distillazione. Sebbene gli oli essenziali siano popolari per le loro proprietà aromatiche, c'è molto di più oltre al loro aroma tonificante. La cosa migliore degli oli essenziali è che agiscono come catalizzatori per la crescita dei capelli quando vengono aggiunti ai normali prodotti per la cura dei capelli. In questo articolo vedremo i 15 migliori oli essenziali per capelli sani.

Ti starai chiedendo in che modo gli oli essenziali sono diversi dagli oli normali. Bene, sono completamente diversi in ogni modo possibile. Diamo un'occhiata alla differenza tra oli vettore e oli essenziali.

Oli essenziali vs. Oli portanti

• Un olio vettore deriva da piante, semi o noci, mentre un olio essenziale viene distillato da foglie, radici o piante botaniche rare.
• Gli oli essenziali hanno un aroma concentrato e gli oli vettore no.
• Gli oli essenziali sono noti per essere volatili, mentre gli oli vettore sono oli puri.
• Gli oli essenziali non possono essere utilizzati direttamente sulla pelle o sui capelli, mentre gli oli vettore sono sicuri per l'applicazione diretta.
• Gli oli essenziali sono straordinariamente potenti e possono essere conservati a lungo. Gli oli vettore, d'altra parte, diventano rancidi dopo un po '.

Gli oli essenziali hanno iniziato a guadagnare popolarità per i vari benefici che offrono ai capelli. Controllali nella prossima sezione!

Benefici degli oli essenziali per capelli

1. Nutrire i follicoli piliferi

Gli oli essenziali penetrano nei follicoli piliferi per nutrirli e favorire la crescita dei capelli.

2. Bilanciare il sebo del cuoio capelluto

Gli oli essenziali purificano il cuoio capelluto e rimuovono il sebo in eccesso, favorendo così la nuova crescita dei capelli.

3. Rafforza i tuoi capelli

Gli oli essenziali contengono proprietà nutrienti che riparano e curano le cuticole danneggiate, portando a capelli più spessi e pieni.

Altri vantaggi degli oli essenziali

• Regola la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto
• Proteggi i capelli dai radicali liberi
• Uccidi i microrganismi e i germi che infettano il cuoio capelluto
• Aggiungi lucentezza ai tuoi capelli
• Riapri i follicoli dormienti
• Prevenire l'ingrigimento precoce
• Migliora la struttura dei capelli

Affascinante! Chi sapeva che gli oli essenziali potevano fare miracoli per i tuoi capelli? Quindi, è ora che tu li aggiunga alla tua routine di cura dei capelli. Abbiamo compilato un elenco dei migliori oli essenziali per capelli per aiutarti. Dai un'occhiata!

15 migliori oli per la crescita dei capelli per ogni tipo di capelli

1. Olio essenziale di lavanda
2. Olio essenziale di rosmarino
3. Olio essenziale di menta piperita
4. Olio essenziale di timo
5. Olio essenziale di camomilla
6. Olio essenziale di salvia sclarea
7. Olio vegetale di equiseto
8. Olio essenziale di legno di cedro
9. Olio di citronella
10. Olio essenziale dell'albero del tè
11. Olio essenziale di patchouli
12. Olio essenziale di Ylang Ylang
13. Olio essenziale di avocado
14. Olio essenziale di limone
15. Olio essenziale di semi di zucca

1. Olio essenziale di lavanda

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Avrai bisogno

• 4-5 gocce di olio di lavanda
• 3 cucchiai di olio d'oliva o di cocco

Tempo

5 ore o lasciarlo acceso durante la notte per ottenere il massimo dai suoi poteri curativi.

Come applicare

1. Mescola 4-5 gocce di olio essenziale di lavanda con cocco o olio d'oliva.
2. Massaggia delicatamente questa miscela sul cuoio capelluto.
3. Lasciarlo in posa da 4 a 5 ore prima di risciacquarlo con uno shampoo.

Perché funziona

Questo fiore profumato è noto per alleviare lo stress e l'ansia (1). Ma non è tutto! È uno dei pochissimi oli che funziona su tutti i tipi di capelli. Secondo alcuni studi, massaggiare l'olio di lavanda con altre erbe e oli vettore sul cuoio capelluto può aiutare con la caduta dei capelli (1). Idrata il cuoio capelluto e riequilibra la secrezione di sebo. Uno studio ha dimostrato che l'olio di lavanda ha migliorato significativamente la profondità dei follicoli piliferi, contribuendo così alla crescita di nuove cellule nelle femmine di topo (2). Le sue proprietà antinfiammatorie, antisettiche e antinocicettive lo rendono anche una scelta convincente per il trattamento dell'alopecia areata (2). Può anche essere usato per combattere batteri e funghi (3).

2. Olio essenziale di rosmarino

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Avrai bisogno

• 4-5 gocce di olio di rosmarino
• 4 cucchiai di olio d'oliva o olio di cocco (puoi scaldarlo se vuoi)
• 2-3 gocce di olio di cannella (facoltativo)

Tempo

3 ore

Come applicare

1. Unisci l'olio di rosmarino con l'olio d'oliva / olio di cocco e massaggia questa miscela sul cuoio capelluto per 3 minuti. Assicurati di coprire ogni ciocca di capelli.
2. Lasciarlo in posa per 4 ore.
3. Risciacquare accuratamente.

Perché funziona

L'olio di rosmarino è noto per il suo aroma pungente. Migliora la crescita e lo spessore dei capelli e promuove un cuoio capelluto sano. La ricerca mostra che il rosmarino aiuta ad aumentare il numero di capelli e tratta il prurito sul cuoio capelluto (4). Questa erba naturale legnosa rafforza i follicoli piliferi fragili (5). È ricco di proprietà antifungine, insetticide e antiossidanti che aiutano a prevenire la calvizie, l'ingrigimento precoce dei capelli e la forfora. Inoltre favorisce la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e stimola la crescita di nuovi capelli.

3. Olio essenziale di menta piperita

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Avrai bisogno

• 3 gocce di olio di menta piperita
• 2 cucchiai di olio di cocco
• 1 cucchiaio di olio d'oliva

Tempo

4 ore

Come applicare

1. Unisci olio di menta piperita, olio di cocco e olio d'oliva e massaggia la miscela sul cuoio capelluto.
2. Lasciarlo in posa per almeno 3 ore.
3. Lascia che la miscela si impregni completamente prima di lavarla.
4. Un metodo alternativo è aggiungere la miscela al tuo shampoo o balsamo.

Perché funziona

L'olio di menta piperita è ricco di proprietà condizionanti e nutrienti. L'applicazione di olio di menta piperita per quattro settimane ha visto effetti positivi sulla crescita dei capelli nei topi (6). L'olio di menta piperita induce una rapida crescita dei capelli dalle radici e rinforza i follicoli piliferi. Le sue proprietà antisettiche, antimicotiche e antibatteriche possono curare l'infiammazione del cuoio capelluto e trattare la forfora e i pidocchi. Previene l'ingrigimento precoce dei capelli proteggendo il colore naturale dei capelli. L'aroma pungente dell'olio di menta piperita aumenta anche l'energia, solleva il tuo umore e allevia lo stress (7).

4. Olio essenziale di timo

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Avrai bisogno

• 2 gocce di olio essenziale di timo
• 2 o 3 cucchiai di olio d'oliva

Tempo

20 minuti

Come applicare

1. Aggiungere 2 gocce di olio essenziale di timo all'olio d'oliva.
2. Massaggia delicatamente la miscela sul cuoio capelluto.
3. Lascialo in posa per 20-30 minuti.
4. Risciacquare accuratamente con uno shampoo privo di sostanze chimiche.

Perché funziona

Il timo è un'erba altamente aromatica che è popolare nel mondo culinario. Gli studi dimostrano che il timo aiuta a trattare l'alopecia areata se miscelato con altri potenti oli essenziali (8). Aumenta il flusso sanguigno al cuoio capelluto e favorisce la nuova crescita dei capelli. Il timo contiene un potente costituente chiamato timolo che tratta l'infiammazione (9). Pertanto, l'applicazione dell'olio di timo può trattare la forfora e altre infezioni del cuoio capelluto.

5. Olio essenziale di camomilla

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Avrai bisogno

• 5 gocce di olio essenziale di camomilla
• 3 cucchiai di olio d'oliva o olio di jojoba

Tempo

Da 4 a 5 ore, oppure puoi lasciarlo anche tutta la notte poiché non unge.

Come applicare

1. Mescola la soluzione e applicala generosamente su tutto il cuoio capelluto.
2. Lasciarlo in posa da 4 a 5 ore o durante la notte.
3. Risciacquare abbondantemente con acqua tiepida e shampoo.

Perché funziona

Questo olio essenziale floreale è ottimo per curare e lenire il cuoio capelluto. È una scelta popolare nell'aromaterapia e nell'industria della cura dei capelli. Massaggiare il cuoio capelluto con olio migliorerà il flusso sanguigno e aumenterà la crescita di nuovi follicoli piliferi (10). Questo olio nutriente previene la secchezza e ripara il fusto del capello, favorendo così la ricrescita dei capelli freschi. Lenisce il prurito sul cuoio capelluto e cura l'infiammazione della pelle (11).

6. Olio essenziale di salvia sclarea

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Avrai bisogno

• 8 gocce di olio di salvia sclarea
• 1 o 2 cucchiai di olio di cocco

Tempo

30 minuti

Come applicare

1. Lavora questa miscela sul cuoio capelluto e ricopre ogni ciocca di capelli.
2. Lascia agire per 30 minuti.
3. Lavati accuratamente i capelli con lo shampoo.

Perché funziona

La salvia sclarea regola la secrezione dell'olio di sebo. Contiene fitoestrogeni che favoriscono la crescita dei capelli. Controlla l'ingrigimento precoce dei capelli. Massaggiare questo olio sul cuoio capelluto aiuterà a trattare la forfora e ridurre il prurito. Neutralizza lo squilibrio ormonale e aiuta a combattere la caduta dei capelli. Inoltre idrata i capelli, rendendoli morbidi e pettinabili.

7. Olio vegetale di equiseto

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Avrai bisogno

• 2 gocce di olio di equiseto
• 2 gocce di olio d'oliva o olio di jojoba

Tempo

20 minuti

Come applicare

1. Aggiungere 2 gocce di olio di equiseto all'olio di oliva o di jojoba.
2. Massaggia delicatamente questa miscela sul cuoio capelluto.
3. Risciacquare accuratamente i capelli.

Perché funziona

Conosciuta anche come puzzlegrass, l'erba di equiseto viene solitamente presa come integratore per una crescita sana e naturale dei capelli. Gli studi dimostrano che questa pianta è utilizzata come rimedio naturale per stimolare la crescita dei capelli. Aiuta a combattere la caduta dei capelli e rafforza i follicoli piliferi (12). Un altro studio riporta che l'equiseto contiene un componente chiamato silice, che contribuisce alla rapida crescita dei capelli (13). Inoltre aumenta la forza e previene il diradamento dei capelli.

8. Olio essenziale di legno di cedro

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Avrai bisogno

• 3 gocce di olio essenziale di legno di cedro
• 2 o 3 cucchiai di olio di cocco

Tempo

20 minuti

Come applicare

1. Mescola 3 gocce di olio di cedro con 2 cucchiai di olio di cocco.
2. Massaggia questa miscela sul cuoio capelluto e lasciala agire per 20 minuti.
3. Risciacquare accuratamente.

Perché funziona

L'olio di cedro ha un profumo legnoso rinfrescante. Quando mescolato con altri oli essenziali, l'olio di cedro è stato trovato per trattare con successo l'alopecia areata (8). Le sue proprietà antimicotiche e antibatteriche lo rendono un ottimo rimedio per il trattamento della forfora. Può favorire la crescita dei capelli e ridurre il diradamento dei capelli. Il legno di cedro aiuta anche a bilanciare la secrezione di sebo, trattando così l'untuosità del cuoio capelluto. Combatte le infezioni del cuoio capelluto e migliora la salute generale dei tuoi capelli.

9. Olio di citronella

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Avrai bisogno

• 10 gocce di olio di citronella
• Qualsiasi shampoo o balsamo (nella quantità che usi per lavaggio)

Tempo

Da 5 a 10 minuti

Come applicare

1. Aggiungi 10 gocce di olio di citronella allo shampoo / balsamo.
2. Ricopri i capelli con questa miscela e lasciala in posa per 5-10 minuti
3. Crea una schiuma (se stai usando lo shampoo) e massaggia l'intero cuoio capelluto.
4. Risciacqua con acqua fredda.

Perché funziona

La citronella è nota per le sue proprietà curative. Uno studio condotto nel 2015 ha scoperto che la citronella ha aiutato a eliminare la forfora in modo significativo in soli 7 giorni (14). Elimina anche batteri e funghi e mantiene il cuoio capelluto libero da infezioni. Rafforza i follicoli piliferi e favorisce una crescita sana dei capelli. Lenisce anche il cuoio capelluto irritato e allevia il mal di testa.

10. Olio essenziale dell'albero del tè

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Avrai bisogno

• 3 gocce di olio essenziale di melaleuca
• 2 cucchiai di cocco o olio d'oliva

(O)

• 8 gocce di olio di melaleuca
• Qualsiasi shampoo privo di sostanze chimiche

Tempo

• Per miscela di olio - 25 minuti
• Per lo shampoo - da 5 a 10 minuti

Come applicare

1. Aggiungi 8 gocce di olio di melaleuca al tuo shampoo e usalo ogni giorno.
2. Massaggia il cuoio capelluto e crea una schiuma.
3. Lasciare in posa per 5 minuti e risciacquare accuratamente i capelli.
4. Un altro metodo è aggiungere 3 gocce di olio essenziale di melaleuca a 2 cucchiai di olio di oliva o di cocco.
5. Ricopri i capelli e il cuoio capelluto con questa miscela e massaggia delicatamente.
6. Lascia agire per 25 minuti.
7. Risciacquare accuratamente con uno shampoo privo di sostanze chimiche.

Perché funziona

L'olio dell'albero del tè ha forti proprietà antifungine e antibatteriche che aiutano a trattare la forfora, il prurito e la squamosità sul cuoio capelluto (15). Elimina lo sporco e mantiene il cuoio capelluto privo di infezioni. Uno studio riporta che l'olio dell'albero del tè può aiutare nel trattamento dell'alopecia androgenetica e dell'infiammazione (16). La ricerca mostra anche che la concentrazione dell'1% di olio di melaleuca può uccidere i pidocchi entro 30 minuti (17).

11. Olio essenziale di patchouli

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Avrai bisogno

• 2 o 3 gocce di olio essenziale di patchouli
• 2 cucchiai di olio di argan

Tempo

2 ore

Come applicare

1. Miscela accuratamente l'olio di patchouli e l'olio di argan e massaggia delicatamente la soluzione sul cuoio capelluto.
2. Lasciar agire per 2 ore e risciacquare abbondantemente con uno shampoo naturale.

Perché funziona

Questa pianta esotica ha un profumo di menta. È comunemente usato nei profumi per la sua fragranza forte e corroborante. È ricco di proprietà idratanti e idratanti che possono lenire un cuoio capelluto secco e traballante. Offre proprietà antinfiammatorie e antimicotiche che possono aiutare a risolvere molti problemi del cuoio capelluto. Uno studio afferma che l'olio di patchouli, se miscelato con altri oli essenziali vegetali, rimuove efficacemente i funghi attaccati al fusto del capello (18). È una delle erbe più potenti utilizzate in dermatologia. Uno studio mostra che l'olio di patchouli aiuta a trattare i disturbi del cuoio capelluto, la dermatite e il cuoio capelluto grasso (19).

12. Olio essenziale di Ylang Ylang

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Avrai bisogno

• 4-5 gocce di olio essenziale di ylang ylang
• 2 cucchiai di cocco o olio d'oliva

Tempo

1-2 ore

Come applicare

1. Massaggia la miscela sul cuoio capelluto e copri la testa con un asciugamano caldo.
2. Lasciarlo acceso per un'ora.
3. Risciacquare accuratamente.

Perché funziona

L'Ylang ylang è un albero tropicale originario delle Filippine. Stimola la produzione di sebo ed è ideale per chi ha il cuoio capelluto secco. Idrata il cuoio capelluto e aiuta a combattere la desquamazione. È un potente promotore della crescita dei capelli. Questo olio essenziale è utile anche per combattere i pidocchi (20). Previene il diradamento e la caduta dei capelli e ripara i capelli danneggiati per migliorare la struttura dei capelli. Ha una fragranza dolce e muschiata che ti aiuta a rilassarti e allevia lo stress.

13. Olio essenziale di avocado

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di miele
• 4 gocce di olio essenziale di avocado
• 2 cucchiai di olio d'oliva

Tempo

Da 15 a 20 minuti

Come applicare

1. Mescola bene tutti gli ingredienti.
2. Immergi ogni ciocca di capelli e massaggia il cuoio capelluto con questa soluzione.
3. Lasciarlo in posa per 10 minuti prima di risciacquarlo con acqua tiepida.

Perché funziona

L'olio essenziale di avocado è ottimo per ottenere capelli sani. Ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che possono aiutare a domare i capelli crespi. L'olio funge da ottimo idratante per il cuoio capelluto secco e traballante. Aiuta anche nel recupero delle cellule ciliate danneggiate (21). È ricco di vitamine A, B5 ed E, minerali essenziali, acidi grassi e biotina. Questo eccellente olio rafforza i follicoli piliferi e migliora la loro vitalità. Viene assorbito facilmente dal cuoio capelluto e lenisce le radici secche. La cosa migliore di questo olio è che sblocca le radici e favorisce una crescita sana dei capelli in pochi giorni. Oltre a proteggere i capelli dai danni, aggiunge lucentezza alle tue trecce e le rende morbide e setose. Regola la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e tiene sotto controllo l'ingrigimento precoce.

14. Olio essenziale di limone

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Avrai bisogno

• 4-5 gocce di olio di limone
• 2 cucchiai di olio d'oliva

(O)

• Aggiungi 8 gocce di olio di limone nel tuo shampoo e usalo una volta alla settimana

Tempo

• Per la miscela di olio - 2 ore
• Per lo shampoo - da 5 a 10 minuti

Come applicare

1. Aggiungere 5 gocce di olio di limone a 2 cucchiai di olio d'oliva.
2. Massaggia delicatamente la miscela sul cuoio capelluto e lasciala in posa per 2 ore.
3. Risciacqua bene i capelli.

Perché funziona

Il limone è noto per i suoi molteplici benefici medicinali. Spesso indicato come un soccorritore di capelli grassi, il limone aiuta a rimuovere lo sporco, la sporcizia e l'olio extra dal cuoio capelluto. Uno studio sugli animali condotto sui conigli afferma che l'olio di limone ha notevoli proprietà di stimolazione dei capelli (22). Il limone contiene un composto chiamato limonene che aiuta a nutrire i capelli secchi e crespi. Le sue proprietà antifungine aiutano anche nella rimozione di forfora, batteri e pidocchi. Poiché il limone è acido, aiuta a pulire il cuoio capelluto e previene l'intasamento.

15. Olio essenziale di semi di zucca

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Avrai bisogno

• 5 gocce di olio di semi di zucca
• 2 o 3 cucchiai di olio d'oliva o olio di cocco

Tempo

Durante la notte.

Come applicare

1. Unisci l'olio di semi di zucca con l'olio d'oliva e applica questa miscela sul cuoio capelluto.
2. Assicurati di immergere ogni ciocca di capelli con questa miscela.
3. Strofina delicatamente la soluzione sul cuoio capelluto per una crescita più rapida dei capelli.
4. Risciacquare accuratamente.

Perché funziona

L'olio essenziale di semi di zucca è una ricca fonte di antiossidanti, minerali, acidi grassi e vitamina E. È utile per mantenere un cuoio capelluto sano e pulito. Rafforza i follicoli e cancella la formazione del cuoio capelluto e le cellule morte. È stato scoperto che l'olio di semi di zucca combatte l'alopecia androgenetica negli uomini (23). Contiene anche fosforo, manganese e magnesio che promuovono capelli sani e voluttuosi.

Quelle erano le nostre prime 15 scelte di oli essenziali per capelli. Prima di iniziare a utilizzare questi oli, è necessario sapere che poiché gli oli essenziali sono potenti, hanno alcuni rischi ad essi associati. Dai un'occhiata alla sezione successiva per saperne di più.

Possibili rischi dell'utilizzo di oli essenziali

• L'uso di oli essenziali in grandi quantità può provocare mal di testa e nausea.
• Gli oli essenziali di timo, citronella e cannella non dovrebbero essere usati sui bambini.
• Alcuni potenti oli essenziali a base di cannella, noce moscata e salvia possono causare arrossamento del viso, vertigini e irritazione delle mucose.
• Gli oli di agrumi, come limone, arancia e pompelmo, possono causare danni alla pelle e scolorimento della pelle.
• Le donne incinte devono essere consapevoli del dosaggio durante l'uso di oli essenziali in quanto possono influenzare il feto.
• L'uso frequente di oli essenziali di agrumi può danneggiare le cellule della pelle se esposte al sole.

Ora che sai quali oli essenziali devi usare per avere capelli sani, cosa stai aspettando? Provali e facci sapere della tua esperienza nella sezione commenti qui sotto!

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Cosa dovrei cercare negli oli essenziali?

Cerca oli essenziali della massima qualità con ingredienti biologici. Controlla la loro purezza e assicurati di acquistare quelli che non contengono oli vettore.

Con che frequenza dovrei usare gli oli essenziali sui capelli?

È possibile utilizzare oli essenziali (miscelati in oli vettore) due volte a settimana.

Quali oli essenziali dovresti evitare durante la gravidanza?

Gli oli di wintergreen, cannella, citronella, salvia sclarea, timo e rosmarino dovrebbero essere evitati durante la gravidanza.

Riferimenti

1. Centro nazionale "lavanda" per la salute complementare e integrativa, istituti di salute nazionali.
2. "Effetti che promuovono la crescita dei capelli dell'olio di lavanda.." Ricerca tossicologica, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
3. "Attività antibatterica dell'olio essenziale di lavanda.." Laboratory Animal Research, US National Library of Medicine.
4. "Olio di rosmarino vs minoxidil 2% per il trattamento dell'alopecia androgenetica.." SKINmed Journal: Dermatology for the Clinician, US National Library of Medicine.
5. "Come fermare la caduta dei capelli e far crescere i capelli con il rosmarino" CrowdAsk, Purdue University.
6. "L'olio di menta piperita favorisce la crescita dei capelli senza segni tossici." Ricerca tossicologica, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
7. "Stressato? La menta piperita può aiutare! " Estensione MSU, Michigan State University.
8. "Studio randomizzato di.." Archives Of Dermatology, US National Library of Medicine.
9. "Effetti del timolo e del carvacrolo.." Medicina alternativa e complementare basata sull'evidenza, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
10. "Rimedi erboristici per la caduta dei capelli e la forfora" CrowdAsk, Purdue University.
11. "Regali aromatici per le vacanze" The Apothecary Shoppe, American College of Healthcare Sciences.
12. "Inibizione della 5α-reduttasi.." Nutrients, US National Library of Medicine.
13. "A 3-Month, Randomized, Double-Blind.." Dermatology Research and Practice, US National Library of Medicine.
14. "Tonico per capelli antiforfora contenente.." Research in Complementary Medicine, US National Library of Medicine.
15. "Trattamento della forfora con il 5%.." Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine.
16. "Preparazione e valutazione di un multimodale…" Drug Design, Development and Therapy, US National Library of Medicine.
17. "Attività di tea tree oil e nerolidol da solo.." Parasitology Research, US National Library of Medicine.
18. "Effetto inibitorio degli oli essenziali contro.." Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine.
19. "Commercial Essential Oils as Potential.." Medicina alternativa e complementare basata su prove, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
20. "Usi tradizionali, fitochimica,…" Medicina alternativa e complementare basata sull'evidenza, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
21. "L'estratto di olio di avocado modula le cellule ciliate uditive.." Nutrients, US National Library of Medicine.
22. "Effetto in vitro e in vivo di Citrus limon.." Parasitology Research, US National Library of Medicine.
23. "Effetto dell'olio di semi di zucca sulla crescita dei capelli.." Medicina alternativa e complementare basata sull'evidenza, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.