11 migliori macchine ellittiche (2020) per uso domestico per bruciare calorie

Fare esercizio a casa è il modo migliore per bruciare calorie e perdere peso. La creazione di una palestra in stile studio non richiede di spendere una bomba o di ottenere attrezzature che occupano molto spazio, perché una macchina ellittica fa il trucco.

Gli allenamenti ellittici sono esercizi cardio a basso impatto che aiutano a tagliare il girovita e ad eliminare il grasso in eccesso da braccia e gambe. Le macchine ellittiche offrono un allenamento per tutto il corpo. In questo articolo, abbiamo elencato le 11 migliori macchine ellittiche disponibili online. Scegli quello che è compatto, soddisfa tutti i requisiti delle tue specifiche ed è economico.

Le 11 migliori macchine ellittiche

1. Bowflex Max Trainer M8

Peso della macchina: 148 libbre, impostazioni di resistenza: fino a 20 livelli, lunghezza del passo: N / A, peso massimo dell'utente: 300 libbre

Il Bowflex Max Trainer M8 utilizza una struttura di coaching personalizzata modernizzata con un display LED / LCD a doppia modalità avanzato. Ha maniglie di livello commerciale con impugnature aerodinamiche. La macchina è dotata di regolazioni per velocità di combustione e livelli di resistenza, pedali da corsa per prestazioni sportive, sette programmi di allenamento guidati preimpostati, insieme a due programmi personalizzati aggiuntivi e 20 livelli di resistenza. Il Bowflex Max Trainer combina allenamenti di 4 minuti (per bruciare 30 calorie al minuto) con esercizi per rafforzare tutto il corpo, muscoli centrali e glutei. L'allenamento a basso impatto con un trainer ellittico e lo stepper brucia calorie aiuta ad aumentare il numero di calorie bruciate.

La console più grande riposizionata, la combinazione di colori migliorata, l'esclusiva visualizzazione della velocità di combustione e il cardiofrequenzimetro compatibile con Bluetooth ti mantengono motivato. Queste funzionalità ti aiutano anche a monitorare le tue statistiche e i progressi dell'allenamento. Il sistema di coaching personalizzato Bowflex JRNY è la tua guida a tempo pieno per allenarti e motivarti verso un obiettivo a lungo termine. Il sistema si adatta alle tue esigenze mentre massimizzi il consumo di calorie in ogni allenamento. Questa app integrata riconosce i traguardi raggiunti con un'analisi dettagliata. L'app JRNY è ricca di programmi di allenamento online e video educativi che mostrano in dettaglio i vantaggi di ogni allenamento.

Professionisti

• Allineato con la nuova piattaforma Bowflex Max Intelligence
• Programmi integrati
• Integrato con la tecnologia JRNY
• Display LED / LCD a doppia modalità migliorato
• Il supporto magnetico per supporti può contenere smartphone / tablet
• Console riposizionata
• Porta di ricarica USB
• Visualizzazione unica della velocità di combustione
• Connettività per un massimo di 4 utenti individuali
• Cardiofrequenzimetro
• Maniglie dinamiche multi-grip
• 20 livelli di resistenza
• Le dimensioni compatte pieghevoli consentono di essere riposte ovunque
• Facile da montare

Contro

• JRNY necessita di abbonamento.
• Non adatto a persone basse.
• Scarsa assistenza clienti

2. Macchina ellittica Schwinn 470

Peso della macchina: 164 libbre, impostazioni di resistenza: 25 livelli, lunghezza del passo: 20 pollici di precisione sul percorso, peso massimo dell'utente: 300 libbre

Esplora il mondo a casa, goditi e brucia calorie, aumenta la forza del tuo corpo, la resistenza e perdi peso con la macchina ellittica Schwinn 470. È una delle macchine ellittiche più apprezzate con una costruzione di qualità premium, movimento fluido e caratteristiche innovative. Con la tecnologia Bluetooth avanzata, monitora il tuo tempo, la distanza, gli obiettivi di calorie e analizza le statistiche di allenamento collegandoti ai popolari strumenti basati su app come Explore the World, MyFitnesspal, UA record, ecc. Goditi 29 programmi di allenamento preimpostati nella retroilluminazione blu Finestra LCD composta da 12 profili, 9 controlli della frequenza cardiaca, 4 personalizzati, 2 test di fitness e 1 avvio rapido. Puoi facilmente sincronizzare il tuo allenamento con l'app Run Social e correre attraverso 19 località con 27 percorsi, attraverso la natura e insieme a persone provenienti da tutto il mondo per un'esperienza in tempo reale.

Lo Schwinn 470 ha la capacità di effettuare regolazioni di resistenza e inclinazione al volo. Fornisce 5 tasti rapidi a portata di mano ciascuno per resistenza e inclinazione. Ha una gamma di rampa motorizzata di 10 gradi con tasti rapidi e 25 livelli di resistenza magnetica a correnti parassite con 20 "di lunghezza massima del passo. Il suo manubrio statico posizionato ergonomicamente con impugnatura della frequenza cardiaca fornisce dati accurati con i programmi di frequenza cardiaca telemetrica. Le pedane più grandi consentono di posizionare comodamente i piedi e l'imbottitura del cuscino facilita i lunghi allenamenti.

Professionisti

• Abilitato con programma frequenza cardiaca telemetria
• Grandi pedane per un allenamento confortevole
• Programmi di allenamento integrati
• Porta di ricarica USB integrata
• 4 capacità utente per configurazione multiutente
• Ventole integrate a 3 velocità per il raffreddamento
• Portabottiglie sovradimensionato montato al centro
• Fissato con ruote di trasporto
• 2 livellatori integrati
• Altoparlanti da camera acustici sigillati per un suono di qualità
• Facile da montare
• 2 finestre LCD blacklist
• Prezzo abbordabile

Contro

• Lunghezza del passo adatta solo a chi ha una statura media.
• Percorso ellittico di breve lunghezza
• Piste pedonali rumorose
• Servizio clienti scadente

3. Macchina ellittica Sunny Health & Fitness SF-E905

Peso della macchina: 68 libbre, impostazioni di resistenza: 8 livelli, lunghezza del passo: 11 pollici, peso massimo dell'utente: 220 libbre

Sunny Health & Fitness SF-E905 è una macchina ellittica economica, leggera e facile da trasportare. È pensato per un allenamento cardiovascolare a basso impatto. Aumenta la resistenza e brucia calorie perdendo peso. La grande pedana antiscivolo con un morbido cuscino sui pedali offre un allenamento regolare della parte superiore e inferiore del corpo senza gravare su ginocchia, articolazioni e muscoli. Il monitor digitale, il manubrio antiscivolo e la lunghezza della falcata compatta di 11 pollici facilitano l'allenamento tenendo traccia di tempo, velocità, distanza, frequenza cardiaca e calorie bruciate. Con una semplice regolazione della resistenza magnetica con un pulsante di controllo della micro-tensione, puoi facilmente modificare il tuo livello di resistenza fino all'8% e sfidare il tuo allenamento e costruire più resistenza e resistenza.Il sensore di frequenza cardiaca sulla barra fissa aiuta a mantenere e monitorare la frequenza cardiaca target.

Professionisti

• Leggero
• Ruota di trasporto
• Sistema di tensione magnetica
• Stabilizzatore a pavimento integrato per evitare inciampi, oscillazioni e scivolamenti
• Ampia pedana antiscivolo testurizzata
• Monitor digitale con analizzatore della frequenza del polso
• Stabilizzatore a bordo
• Chiusura facile e compatta
• Facile sistemazione per cardio domestico

Contro

• Design di base
• Nessun supporto per telefono o tablet.
• Non adatto a individui più alti.
• Nessuna tecnologia di controllo del rumore.

4. Macchina ellittica Body Rider Fan

Peso della macchina: 58 libbre, impostazioni di resistenza: 8 livelli, lunghezza del passo: N / A, peso massimo dell'utente: 250 libbre

Professionisti

• Design sottile e compatto
• Console multifunzionale
• Conveniente
• Manopola facilmente azionabile per la regolazione della resistenza
• Funzionamento silenzioso e regolare
• Manubri con movimento a presa forte
• Cardiofrequenzimetro
• Include un video guida all'allenamento

Contro

• Design molto semplice.
• Pedali rigidi
• Nessun supporto separato per telefono o tablet.
• Nessun forte cuscino sui pedali.
• Nessuna connettività Bluetooth.

5. Macchina ellittica magnetica resistente Exerpeutic 1000XL

Peso della macchina: 88 libbre, impostazioni di resistenza: 8 livelli, lunghezza del passo: N / A, peso massimo dell'utente: 300 libbre

La macchina ellittica magnetica Exerpeutic Heavy-Duty è un'ottima scelta che rientra in un budget accessibile per fornire un allenamento a basso impatto zero. Assicura che non vi sia alcun carico su ginocchia, caviglie, articolazioni o tendini. L'allenamento a doppia azione aiuta a tonificare la parte superiore e inferiore del corpo e rassoda il nucleo. Questo aiuta a bruciare calorie e ad eliminare la massa grassa. L'ampio display di facile lettura aiuta ad analizzare il tempo, la velocità, la distanza, le calorie bruciate e le misurazioni della frequenza cardiaca. Le mani di allenamento a doppia azione mirano ai gruppi muscolari della parte superiore del corpo e li tonificano. Gli 8 livelli di resistenza alla tensione magnetica ti aiutano a regolare il tuo allenamento mentre procedi con successo verso l'obiettivo.

Un volano bilanciato con doppia direzione (avanti e indietro), un pad del polso stazionale per monitorare la frequenza cardiaca e grandi pedali sovradimensionati con una piastra con struttura a coste antiscivolo (per un facile movimento del passo) rendono questa macchina adatta alle famiglie. Il volano bilanciato e la trasmissione a cinghia trapezoidale contribuiscono al funzionamento regolare e silenzioso della macchina ellittica.

Professionisti

• Facile da montare
• Facile da usare
• Impugnature fisse per l'analisi della frequenza cardiaca
• Ampio display LCD per controllare le tue statistiche
• Pedali larghi e larghi per un movimento più ampio
• Impugnatura per l'allenamento del braccio a doppia azione
• Le ruote di trasporto facilitano il trasferimento
• A prova di rumore
• I giunti e le viti a dado possono essere mantenuti con grasso al litio
• Robusto per sopportare un peso enorme

Contro

• Pesante sulle dita dei piedi e potrebbe far male a volte.
• Nessun supporto per cellulare o tablet.
• Nessuna connettività Bluetooth.
• Nessuna guida digitale per l'allenamento.
• Non adatto a persone alte.

6. Macchina ellittica Pro Form Cardio HIIT

Peso della macchina: 132 libbre, impostazioni di resistenza: 20 livelli, lunghezza del passo: 10 pollici, peso massimo dell'utente: 325 libbre

La macchina ellittica ProForm Cardio HIIT è un'ottima combinazione di cardio a basso impatto e allenamento HIIT. Combina tecnologia fitness intelligente e ingegneria di qualità per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. I pedali sovradimensionati sono regolabili e hanno un comodo controllo della trazione. Goditi il ​​tuo allenamento HIIT a casa con una sessione in studio guidata da un trainer con iFit. Le sessioni di allenamento interattive, lo streaming di allenamenti globali e di classe in studio e il fitness tracker connesso ti mantengono motivato e sicuro durante le sessioni di allenamento. Lo schermo LED / LCD della lista nera da 7 pollici monitora la velocità, la distanza, il tempo, il consumo di calorie e visualizza anche citazioni motivazionali.

L'esclusivo percorso ellittico da 10 "verticale e 5" orizzontale con pedali imbottiti brucia più calorie. Rafforza anche i polpacci, i muscoli posteriori della coscia, i quadricipiti, i glutei, i bicipiti e i tricipiti, tutto in un unico movimento senza ferire le articolazioni e le ginocchia. Il Silence Magnetic Resistance (SMR) aiuta nel funzionamento regolare e silenzioso della macchina. Regola il tuo livello di resistenza fino a 24 con un solo tocco. Questo aumenta la resistenza e brucia abbastanza calorie. Questa macchina è la metà delle dimensioni delle normali macchine ellittiche. È così compatto che puoi riporlo in qualsiasi angolo della tua casa.

Professionisti

• Compatto
• Ampio schermo LED / LCD per rimanere attaccato alle statistiche di allenamento
• Allenamenti per tutto il corpo
• Manubri multifunzionali
• Guida digitale da un professionista
• Design ergonomico
• Brucia più calorie
• 24 livelli di resistenza rapida digitale controllata dal trainer
• SMR (resistenza magnetica silenziosa)
• Volano con inerzia per un allenamento fluido
• Facile da usare con un solo tocco
• Facile da configurare
• Movimenti passo-passo ed ellittici in un unico allenamento
• Installato con la ventola CoolAire
• Portaborraccia integrato

Contro

• Hai bisogno di un abbonamento iFit
• Costoso
• Scarsa durata

7. Nautilus E614 Ellittica

Peso della macchina: 165 libbre, impostazioni di resistenza: 20 livelli, lunghezza del passo: 20 pollici, peso massimo dell'utente: 300 libbre

Il Nautilus E614 è un trainer ellittico economico progettato per allenamenti cardio da basso impatto ad alto impatto. Questa è una potente macchina ellittica per un allenamento a casa con 22 programmi di allenamento incorporati, inclusi 12 profili, 9 controlli della frequenza cardiaca, 4 personalizzati, 2 test di fitness e 1 avvio rapido. I display LCD DualTrack, gli altoparlanti nella console con una porta di ingresso MP3, la ricarica multimediale USB e la ventola regolabile rendono il tuo allenamento non solo efficace ma anche piacevole. Il sistema integrato di monitoraggio degli obiettivi ti aiuta a rimanere motivato e controllare le tue statistiche fissando i tuoi obiettivi quotidiani.

Questa macchina ellittica ha una grande pedana con un morbido cuscino e una lunghezza del passo di Precision Path di 20 pollici con una regolazione manuale dell'inclinazione dello 0-11%. Il livello di resistenza fino al 20% aiuta a costruire la resistenza e offre un allenamento impegnativo. È dotato di due livellatori integrati e due telai centrali che supportano e offrono una solida piattaforma di allenamento. La macchina contiene manubri fissi posizionati ergonomicamente con presa della frequenza cardiaca per analizzare il battito cardiaco. Dispone di accessori integrati come porta bottiglia d'acqua o porta tablet, vassoio multimediale e ventola a 3 velocità per aumentare il livello di comfort.

Professionisti

• Programma integrato
• Efficace per la perdita di peso
• Altoparlanti incorporati con MP3
• Pedana imbottita per ridurre il carico sulle ginocchia
• Display LCD a doppia traccia
• Misura i progressi dell'allenamento
• Volano ponderato facile da avviare
• Abilitato con misuratori di calorie e obiettivi
• Supporto per smartphone, tablet e borraccia
• Misura la frequenza cardiaca
• Facile da usare
• Facile da montare
• Facile da riporre

Contro

• Nessuna ruota di trasporto collegata
• Scarsa assistenza al servizio clienti
• Livello di rumore moderato
• Console malfunzionante

8. Macchina ellittica Progear Fitness

Peso della macchina: 45 libbre, impostazioni di resistenza: N / A, lunghezza del passo: 36 pollici, peso massimo dell'utente: 225 libbre

La Progear Progear Fitness Elliptical Machine è una macchina pieghevole leggera che colpisce diversi gruppi muscolari con meno carico su ginocchia, caviglie e articolazioni. La sua eccezionale gamma completa di 36 pollici di lunghezza del passo di movimento con movimento di 180 gradi consente un allungamento completo dei muscoli delle gambe, lavora sui muscoli posteriori della coscia e aumenta la flessibilità in modo efficace. L'ampio display LCD, i pedali sovradimensionati da 15 pollici e lo stabilizzatore del pavimento posteriore regolabile forniscono l'analisi delle statistiche dell'allenamento. Le braccia di allenamento a doppia azione tonificano la parte superiore del corpo rafforzando i muscoli delle braccia. Il design ergonomico e pieghevole della macchina la rende facile da riporre in qualsiasi angolo della stanza.

Professionisti

• Massima gamma completa di lunghezza del passo di movimento
• Elasticità di 180 gradi alle gambe
• Pedali larghi e morbidi
• Ampio display per mostrare tempo, distanza, velocità e calorie bruciate
• Cardiofrequenzimetro
• Ruote di trasporto per un facile trasferimento
• Facile da montare
• Facile da usare
• Perfetto per una camminata lenta e una corsa veloce
• Assicura allungamenti laterali delle gambe
• Stabilizzatore del pavimento posteriore regolabile antiscivolo
• Facile da piegare

Contro

• Nessuno spazio per riporre la bottiglia d'acqua.
• Nessuna porta USB.
• Nessuna connettività Bluetooth.
• Design molto semplice.
• Nessuna formazione personale digitalizzata.

9. E005 macchina ellittica magnetica Efitment

Peso della macchina: 63 libbre, impostazioni di resistenza: 8 livelli, lunghezza del passo: 11 pollici, peso massimo dell'utente: 220 libbre

La macchina ellittica magnetica Efitment E005 ha un design compatto salvaspazio. Fornisce un allenamento da zero a basso impatto adatto per tonificare la parte inferiore del corpo con meno carico sulle ginocchia. Incorpora anche più movimento della parte superiore del corpo per un allenamento total body. L'ampio schermo digitale regola il tempo, la velocità, la distanza, il consumo calorico totale e la frequenza cardiaca. I sensori manuali integrati nelle barre fisse aiutano a monitorare e mantenere la frequenza cardiaca, aumentare la resistenza cardiovascolare e respiratoria e favorire un'efficace perdita di grasso. La manopola facile da regolare con 8 livelli di resistenza magnetica aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e imposta i livelli di difficoltà per aumentare la tua resistenza. Le pedane antiscivolo sovradimensionate, gli stabilizzatori per le gambe e una presa stabile assicurano movimenti adeguati delle gambe durante allenamenti intensi. Un volano fissato alla cintura garantisce un movimento silenzioso e regolare,mentre il design pieghevole consente di riporre la macchina in qualsiasi angolo della stanza.

Professionisti

• Design compatto
• Porta telefono o tablet integrato
• Ampio schermo digitale
• Cardiofrequenzimetro
• Grandi pedali con cuscino
• Stabilizzatori per gambe incorporati
• Impugnatura stabile
• Manopola di resistenza regolabile
• Conveniente
• Facile da montare
• Facile da trasportare

Contro

• Meno durevole
• Servizio clienti scadente

10. Marcy Magnetic Elliptical Trainer

Peso della macchina: 92 libbre, impostazioni di resistenza: 8 livelli, lunghezza del passo: 14 pollici, peso massimo dell'utente: 250 libbre

Il Marcy Magnetic Elliptical Trainer è un'attrezzatura per l'allenamento del corpo a batteria, compatta ea basso impatto. Ha manubri ergonomici fissi per concentrarsi principalmente sulla parte inferiore del corpo. I manubri mobili con una schiuma di facile presa si concentrano contemporaneamente sulla parte superiore e inferiore del corpo. Il display a grande schermo integrato misura il tempo, la velocità, la distanza, il consumo di calorie e la frequenza cardiaca. È possibile modificare i livelli di allenamento da semplice a intenso semplicemente cambiando la manopola della resistenza fino al livello 8. I pedali larghi con una presa e un morbido cuscino assicurano movimenti delle gambe corretti senza lesioni. La macchina ha ruote di trasporto integrate per un facile spostamento.

Professionisti

• Ampio schermo di visualizzazione
• Sensore di frequenza cardiaca
• Impugnatura antiscivolo
• Pedali larghi e larghi
• Manopola di resistenza facile da regolare
• Portabottiglie separato
• Supporto per dispositivo separato
• Leggero
• Facile da trasportare

Contro

• Funziona a batteria
• È necessario acquistare la batteria separatamente.
• Non facile da montare.
• Non adatto a persone alte.

11. Macchina ellittica Nordic Track C 7.5

Peso della macchina: 220 libbre, impostazioni di resistenza: 22 livelli, lunghezza del passo: 20 pollici, peso massimo dell'utente: 325 libbre

Il NordicTrack C 7.5 è una macchina ellittica per impieghi gravosi con un funzionamento regolare e silenzioso. Ha una gamma completa di 20 pollici di lunghezza del passo per un movimento delle gambe di grande impatto. I suoi 22 livelli di resistenza magnetica con 20 gradi di inclinazione aumentano la tua resistenza, resistenza e tonificano tutto il corpo. Questa macchina ellittica è precaricata con 26 app di allenamento progettate specificamente per la gestione degli obiettivi di frequenza cardiaca, inclinazione e resistenza.

I programmi di allenamento integrati sono integrati con l'account iFit per darti un'analisi dettagliata delle statistiche di allenamento, insieme a un trainer personalizzato e un video motivazionale. L'ampio display retroilluminato da 5 pollici tiene traccia delle statistiche di allenamento e analizza tempo, velocità, distanza percorsa e calorie bruciate per sessione. La macchina ellittica C 7.5 è dotata di un manubrio fisso EKG cardio / pulse grip per l'analisi della frequenza cardiaca in base alle sessioni di allenamento. Ha un sistema audio integrato che si collega a qualsiasi jack per cuffie e rende piacevole il tuo allenamento con un doppio altoparlante da 2 pollici.

Professionisti

• Ampio schermo di visualizzazione
• Ampia gamma di lunghezze del passo per un facile movimento
• Perfetto per aumentare la resistenza e la resistenza
• iFit integrato
• Formazione personale digitalizzata
• Volano pesante per un funzionamento silenzioso
• 26 app di allenamento integrate
• Controllo con un tocco
• Portabottiglie e porta cellulare separati

Contro

• Colpo in avanti
• Ha bisogno di tempo per assemblare.
• Servizio clienti scadente

Queste sono le 11 migliori macchine ellittiche disponibili sul mercato. Puoi usarne uno qualsiasi e trarre vantaggio da un allenamento a basso impatto a casa tua. La sezione successiva ti guiderà su come utilizzare una macchina ellittica nel modo giusto per evitare lesioni.

Come utilizzare una macchina ellittica nel modo giusto

• Aumenta il tempo e la velocità ogni settimana e prova un allenamento di almeno 30 minuti.
• Tieni i piedi piatti sui pedali mentre cammini avanti e indietro. Un posizionamento improprio può appesantire le ginocchia e le caviglie.
• Non utilizzare il manubrio per sostenere il peso. Invece, usali per i movimenti corretti della parte superiore e inferiore del corpo.
• Modifica il tempo di intensità, partendo dall'allenamento a intervalli a bassa intensità a quello ad alta intensità.
• Le ginocchia non dovrebbero bloccarsi a tutta velocità. Regola i pedali in modo che le ginocchia non siano troppo estese.
• Usa l'ellittica al contrario per rafforzare gambe e glutei.

Ecco i vantaggi dell'utilizzo di una macchina ellittica.

Vantaggi di una macchina ellittica

• A seconda dell'intensità e della velocità del tuo allenamento, una macchina ellittica aiuta a bruciare calorie e offre una solida sessione di allenamento.
• I grandi pedali non lasciano mai i tuoi piedi. Sono facili sulle articolazioni e aiutano nella mobilizzazione facile senza sforzarle.
• È possibile aumentare la resistenza e migliorare la capacità aerobica modificando le impostazioni di resistenza.
• Un trainer ellittico lavora per tonificare contemporaneamente la parte superiore e inferiore del corpo.
• Grazie alla sua capacità di aiutare a bruciare più calorie, può aiutare la perdita di grasso in un tempo più breve.
• La macchina consente di lavorare su specifici gruppi muscolari semplicemente modificando i livelli di resistenza.

Una macchina ellittica è davvero vantaggiosa. Ma prima di effettuare un acquisto, è importante capire cosa devi cercare in uno.

Come scegliere la macchina ellittica giusta

• Verificare la resistenza ellittica. Dovrebbe essere progettato per sfidare il tuo allenamento.
• È più divertente se hai molte varianti. Verificare il numero di programmi preimpostati. Assicurati che ne copra molti.
• Una console di facile lettura ti aiuta ad analizzare le tue statistiche in un modo migliore.
• Se te lo puoi permettere, potresti optare per una macchina con connettività wireless. Ciò consente sessioni interattive.
• Le impugnature devono essere configurate in modo da non dover sforzare o allungare per raggiungerle attraverso l'intera gamma del passo.
• Controllare il sensore di frequenza cardiaca sul manubrio stabile.
• Più pesante è il volano, più stabile è l'ellittica, in generale. Un volano del peso di almeno 25 libbre sarebbe la soluzione migliore.
• Il miglior trainer ellittico dovrebbe essere un salvaspazio e facile da piegare.
• Il miglior trainer ellittico dovrebbe avere un'inclinazione regolabile per sfidare le tue sessioni di allenamento.
• Assicurarsi che la macchina abbia ruote di trasporto. Ciò consente un facile movimento.
• Il prezzo della macchina deve rientrare nel tuo budget. Non devi esagerare.

Conclusione

Un perfetto trainer ellittico è un'eccellente aggiunta alla palestra di casa. Funziona su diversi gruppi muscolari e offre anche un allenamento per tutto il corpo. Scegli dall'elenco quello che si adatta alle tue esigenze.