10 erbe efficaci per curare l'artrite

La maggior parte delle persone pensa all'artrite come a una malattia degli "anziani". In una certa misura questo è vero. L'età media alla diagnosi è di 60 anni. Ma l'artrite può e affligge le persone che sono molto più giovani. Anche le persone di 20 anni soffrono di questa dolorosa malattia.

L'artrite è una condizione in cui la cartilagine dell'articolazione si deteriora e si indurisce lentamente, provocando deformità. È una malattia autoimmune, in cui il sistema immunitario del corpo attacca il proprio tessuto. La malattia più spesso inizia nelle piccole articolazioni, fino a progredire in dolore e gonfiore articolare. Il dolore e il gonfiore possono persistere nonostante l'intervento medico. I rimedi erboristici forniscono un'alternativa più sicura per il trattamento dell'artrite. Ecco le 10 migliori erbe per il dolore da artrite che possono aiutare ad alleviare l'infiammazione e il dolore associato.

Trattamento a base di erbe per l'artrite - 10 migliori erbe per alleviare il dolore da artrite

1. Curcuma:

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La curcuma, la spezia che conferisce al curry il suo colore caratteristico, ha molte proprietà antidolorifiche. Contiene curcumina e cucuminoide, sostanze chimiche che riducono l'infiammazione e rallentano la progressione dell'artrite. Prendi la curcuma sotto forma di integratori per sperimentare tutti i suoi benefici medicinali. L'erba può anche essere applicata localmente per alleviare il dolore.

2. Zenzero:

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Lo zenzero è stato usato per migliaia di anni per curare l'infiammazione. Abbassa i livelli di prostaglandine nel corpo, calmando l'artrite. La ricerca ha anche rivelato che lo zenzero può ridurre il dolore e l'infiammazione in modo più efficace rispetto ai farmaci non steroidei. Aiuta anche ad alleviare nausea, crampi mestruali e mal di testa.

3. Eucommia:

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I medici tradizionali cinesi usavano la corteccia di eucommia per il dolore all'anca e alle articolazioni. È usato per rafforzare ossa, tendini e legamenti. Eucommia aiuta anche a guarire i tessuti dopo un infortunio. Contiene un composto che favorisce lo sviluppo del collagene, una parte importante dei tessuti. Eucommia è meglio assumere sotto forma di integratori. I pazienti che soffrono di pressione sanguigna dovrebbero consultare il proprio medico prima di consumare eucommia.

4. Radice di bardana:

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Le radici di bardana, note anche come radice di volpe, sono un'erba perenne a foglia larga con proprietà antinfiammatorie. La radice di bardana è disponibile sotto forma di polvere di radice essiccata, decotto, estratto e tintura. Prendi la radice di bardana due volte al giorno per curare l'artrite.

5. Ortiche:

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Le ortiche sono estremamente efficaci per il trattamento di tutti i tipi di artrite e gotta. Le proprietà antinfiammatorie dell'ortica combinate con i nutrienti presenti in essa, aiutano ad alleviare il dolore da artrite e costruire ossa più forti. L'ortica viene applicata sulla pelle, che dà un effetto pungente, annullando il dolore da artrite. Le foglie di ortica sono ricoperte da minuscoli peli, che hanno un alto contenuto di silicio. Quando la foglia tocca la pelle, la punta acuminata dei capelli entra nella pelle insieme ai composti. Questi composti aiutano a ridurre il dolore stimolando i suoi neuroni. Il tè in foglie di ortica allevia e previene la ritenzione idrica, nutrendo i reni e le ghiandole surrenali.

6. Corteccia di salice:

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La corteccia di salice è una delle erbe più antiche per l'artrite, utilizzata soprattutto per il trattamento dell'infiammazione. Le persone, al tempo di Ippocrate, masticavano cortecce di salice per alleviare il dolore. Contiene composti simili all'aspirina, che sono molto efficaci per il trattamento del dolore al ginocchio, all'anca e alle articolazioni da lieve a grave. Puoi prendere la corteccia di salice per via orale sotto forma di tè o integratore. Un sovradosaggio di corteccia di salice può causare eruzioni cutanee e allergie, quindi fai attenzione alla quantità che consumi.

7. Liquirizia:

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La glicirrizina, un composto presente nella liquirizia, blocca e allevia l'infiammazione. Combatte i radicali liberi nel corpo e inibisce la produzione di enzimi coinvolti nel processo infiammatorio. La radice di liquirizia è disponibile nelle erboristerie in forma essiccata, in polvere, in compresse, capsule, gel e tintura.

8. Boswellia:

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L'erba di Boswellia è rinomata per le sue proprietà antinfiammatorie. È fatto da gomme di resina purificate degli alberi seghettati di Boswellia che crescono in Medio Oriente e in India. Questa erba blocca i leucotrieni, una sostanza che attacca le articolazioni sane nelle malattie autoimmuni. L'estratto di boswellia è efficace nel diminuire il dolore e aumentare la funzione articolare nelle persone che soffrono di artrosi. La boswellia è disponibile sotto forma di compresse e creme topiche.

9. Artiglio di gatto:

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Uncaria tomentosa, noto anche come artiglio di gatto, è un altro straordinario medicinale a base di erbe per l'artrite che può essere utilizzato per ridurre il gonfiore correlato all'artrite. L'uso dell'artiglio di gatto per l'artrite risale alla civiltà Inca. Abbassa i livelli di acido urico nel sangue, curando la gotta. L'artiglio del gatto può anche aiutare con il dolore e il gonfiore dell'osteoartrite. Non consumare artiglio di gatto se stai assumendo farmaci per fluidificare il sangue.

10. Thunder God Vine:

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Thunder God Vine è una delle più antiche erbe per l'artrite utilizzate nella medicina cinese. L'estratto dalle sue radici è noto per sopprimere il sistema immunitario iperattivo, rendendolo un possibile trattamento alternativo per l'artrite reumatoide. Thunder God Vine viene utilizzato al meglio sotto forma di creme per uso topico.

Prima di trattare l'artrite in modo naturale, assicurati di consultare il tuo medico per evitare probabili effetti collaterali. Ricorda, le erbe antinfiammatorie non cureranno l'artrite; possono solo darti sollievo dal dolore.