Sommario:
- Che cos'è l'epatite B?
- Come si contrae l'epatite B?
- Che cosa causa l'epatite B?
- Fattori di rischio
- Quali sono i sintomi dell'epatite B?
- Come viene testata l'epatite B?
- Quali sono i trattamenti per l'epatite B?
- Rimedi casalinghi per gestire l'epatite B.
- 1. Cardo mariano
- Avrai bisogno
- Cosa devi fare
- Quanto spesso dovresti farlo
- 2. Aglio
- Avrai bisogno
- Cosa devi fare
- Quanto spesso dovresti farlo
- 3. Zenzero
- Avrai bisogno
- Cosa devi fare
- Quanto spesso dovresti farlo
- 4. Tè verde
- Avrai bisogno
- Cosa devi fare
- Quanto spesso dovresti farlo
- 5. Ginseng rosso
- Avrai bisogno
- Cosa devi fare
- Quanto spesso dovresti farlo
- 6. Miele
- Avrai bisogno
- Cosa devi fare
- Quanto spesso dovresti farlo
- 7. Succo di canna da zucchero
- Avrai bisogno
- Cosa devi fare
- Quanto spesso dovresti farlo
- 8. Bitter Kola
- Avrai bisogno
- Cosa devi fare
- Quanto spesso dovresti farlo
- 9. Curcuma
- Avrai bisogno
- Cosa devi fare
- Quanto spesso dovresti farlo
- Come si impedisce la diffusione dell'epatite B?
- Dieta per l'epatite B
L'epatite B è una condizione medica pericolosa per la vita innescata dal virus dell'epatite B. Può causare gravi danni al fegato. Approssimativamente, circa 257 milioni di persone vivono attualmente con questa infezione (1). Scioccante, non è vero?
Il più delle volte, questa infezione è asintomatica. E se i sintomi prevalgono, di solito sono mal di stomaco accompagnati da febbre e ingiallimento della pelle e del bianco degli occhi. Per saperne di più sull'epatite B e sulle sue potenziali opzioni di trattamento, continua a leggere.
Che cos'è l'epatite B?
L'epatite B è un'infezione del fegato innescata dal virus dell'epatite B (HBV). Inoltre provoca l'infiammazione del fegato. Il più delle volte, l'epatite B è una malattia acuta o a breve termine che si risolve senza alcun danno permanente. Ma, in alcune persone, l'epatite B può svilupparsi in una condizione cronica che porta a complicazioni come il cancro al fegato e la cirrosi. Circa il 90% dei bambini che hanno contratto questo virus svilupperà sicuramente un'infezione cronica.
Una persona affetta può trasmettere l'epatite B a un'altra persona senza accorgersene.
Come si contrae l'epatite B?
L'epatite B viene solitamente trasmessa attraverso sangue infetto, sperma o qualsiasi altro fluido corporeo. Può essere trasmesso durante:
- Attività sessuale
- Gravidanza - Una madre infetta può trasmettere il virus al bambino.
- Tatuaggio usando aghi condivisi
Si può anche contrarre l'infezione condividendo aghi / siringhe o articoli per l'igiene personale come spazzolini da denti e rasoi con una persona infetta.
Tuttavia, l'epatite B non si diffonde baciandosi, abbracciandosi, allattando al seno, condividendo piatti, tosse o punture di insetti.
Che cosa causa l'epatite B?
Come già accennato, l'epatite B è causata dal virus dell'epatite B (HBV). Questo virus è solitamente presente nel sangue, nello sperma e in altri fluidi corporei.
Le persone di solito contraggono l'epatite B quando si recano in un luogo in cui l'infezione è comune. Poiché questa infezione può anche essere priva di sintomi, è possibile che non si sappia se sono infetti e quindi si possa diffonderla ad altri.
Di seguito sono elencati i fattori che possono aumentare il rischio di contrarre l'epatite B.
Fattori di rischio
I fattori di rischio per l'epatite B sono:
- Rapporti sessuali non protetti
- Avere più partner
- Utilizzo di aghi condivisi durante l'assunzione di farmaci per via endovenosa
- Vivere con una persona che sta combattendo un'infezione da epatite cronica
- Essere nato da una madre infetta
- Una professione che richiede che tu sia esposto al sangue umano la maggior parte del tempo
- Viaggiare in regioni in cui l'epatite B è comune
Quelli infettati da HBV di solito mostrano i seguenti segni e sintomi.
Quali sono i sintomi dell'epatite B?
I sintomi associati all'epatite B sono:
- Urina di colore scuro
- Ittero: una condizione causata dall'accumulo di bilirubina nel sangue, che provoca l'ingiallimento della pelle e del bianco degli occhi.
- Mal di stomaco
- Dolore alle articolazioni
- Febbre
- Perdita di appetito
- Fatica
- Debolezza
- Nausea che può essere accompagnata da vomito
Come viene testata l'epatite B?
Una volta che visiti un medico, possono iniziare conducendo un esame fisico per cercare i sintomi di danni al fegato, come dolore alla pancia o ittero. Uno qualsiasi o una combinazione dei seguenti test diagnostici può essere suggerito per diagnosticare l'epatite B e le complicanze associate:
- Analisi del sangue: per rilevare la presenza del virus
- Ecografia epatica - Per aiutare a rilevare l'entità del danno epatico
- Biopsia epatica - Per verificare i sintomi di danni al fegato
Quali sono i trattamenti per l'epatite B?
Tuttavia, nei casi gravi o cronici di epatite B, il paziente potrebbe dover essere trattato per il resto della vita. Il trattamento non solo aiuta a ridurre il rischio di complicanze epatiche, ma previene anche la diffusione dell'infezione ad altri.
I trattamenti medici per l'epatite B includono:
- Farmaci antivirali - Lamivudina (Epivir), adefovir (Hepsera), telbivudina (Tyzeka), entecavir (Baraclude) e tenofovir (Viread) per combattere l'HPV e rallentare il progresso del danno epatico.
- Iniezioni di interferone - Interferone alfa-2b (Intron A), sviluppato per i più giovani che non desiderano usufruire di un trattamento a lungo termine.
- Trapianto di fegato - Questo è spesso considerato come l'ultima linea di trattamento quando il fegato è gravemente danneggiato.
Quelli con epatite B acuta o a breve termine corrono un rischio maggiore di sviluppare un'infezione cronica in futuro. Un'infezione cronica da epatite B non può essere curata. Tuttavia, avvalendosi del trattamento può aiutare a rallentare la progressione della malattia e prevenire complicazioni. Di seguito sono elencati alcuni incredibili rimedi casalinghi che possono agire come potenziale terapia adiuvante ai trattamenti esistenti per l'epatite B.
Rimedi casalinghi per gestire l'epatite B.
1. Cardo mariano
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Il cardo mariano contiene silibinina, un composto che inibisce l'ingresso del virus dell'epatite B negli epatociti. Fornisce risultati ancora migliori se usato in combinazione con entecavir, un farmaco antivirale (2).
Avrai bisogno
Integratore di cardo mariano
Cosa devi fare
- Prendi un integratore di cardo mariano ogni giorno.
- In alternativa, puoi anche consumare tè al cardo mariano.
- Consulta un medico per trovare la giusta dose di integratore per te.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi prenderlo una volta al giorno o come consigliato dal tuo medico.
2. Aglio
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Il componente attivo dell'aglio è l'allicina. Allicin possiede attività immunomodulatorie che possono aiutare a prevenire il danno epatico causato dall'epatite B (3). I suoi effetti antivirali possono aiutare a combattere l'HBV (4).
Avrai bisogno
2-3 spicchi d'aglio
Cosa devi fare
- Schiaccia gli spicchi d'aglio e aggiungili ai tuoi piatti preferiti.
- In alternativa, puoi anche mangiare direttamente gli spicchi d'aglio.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi farlo una volta al giorno.
3. Zenzero
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Lo zenzero agisce come un agente epatoprotettivo naturale che può aiutare a prevenire danni al fegato (5). È anche un antivirale che può essere utilizzato per inattivare i virus (6). Quindi, può anche essere usato per prevenire complicazioni epatiche associate all'epatite B.
Avrai bisogno
- Un pollice di zenzero a fette
- Una tazza d'acqua
Cosa devi fare
- Aggiungi un pollice di zenzero a fette a una tazza d'acqua.
- Portalo a ebollizione in una casseruola.
- Cuocere a fuoco lento per 5 minuti e filtrare.
- Lascia che il tè allo zenzero si raffreddi un po 'prima di berlo.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi berlo 1-2 volte al giorno.
4. Tè verde
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Il tè verde contiene molti composti benefici che possono inibire il virus dell'epatite B. È stato anche osservato che il suo componente principale, l'epigallocatechina gallato (EGCG), inibisce l'infezione (7).
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di tè verde
- 1 tazza di acqua calda
Cosa devi fare
- Aggiungi un cucchiaino di tè verde a una tazza di acqua calda.
- Lasciare in infusione per 5-7 minuti e filtrare.
- Bevi il tè verde appena preparato.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi bere questa miscela 1-2 volte al giorno.
5. Ginseng rosso
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Il ginseng rosso coreano è un impressionante integratore naturale che può agire come terapia complementare se assunto con farmaci antivirali per il trattamento dell'epatite B (8).
Avrai bisogno
Integratore di ginseng rosso coreano
Cosa devi fare
Consuma ogni giorno un integratore di ginseng rosso. Parla con il tuo medico per trovare il giusto dosaggio del supplemento per te.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi consumarlo come consigliato dal tuo medico.
6. Miele
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Il miele mostra proprietà epatoprotettive e antivirali che possono aiutare nella gestione dell'epatite B (9), (10).
Avrai bisogno
1 cucchiaino di miele biologico o crudo
Cosa devi fare
Consuma un cucchiaino di miele biologico.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi farlo 1-2 volte al giorno.
7. Succo di canna da zucchero
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Il succo di canna da zucchero è una ricca fonte di vari flavonoidi e antociani, che forniscono un'azione epatoprotettiva contro il danno epatico (11). Può anche aiutare a rallentare la progressione del danno epatico associato all'epatite B.
Avrai bisogno
½ bicchiere di succo di canna da zucchero fresco
Cosa devi fare
Consuma mezzo bicchiere di succo di canna da zucchero fresco.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi berlo una volta al giorno per ottenere i migliori benefici.
8. Bitter Kola
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L'estratto di semi di cola amara (Garcinia kola) mostra effetti protettivi contro i danni al fegato (12). Può essere utilizzato per rallentare le complicanze epatiche che affiorano con l'epatite B.
Avrai bisogno
Integratore di semi di cola amara
Cosa devi fare
Consumare integratori di cola amara ogni giorno dopo aver consultato il medico.
Quanto spesso dovresti farlo
Prendi questo integratore come indicato dal tuo medico.
9. Curcuma
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La curcumina, il componente principale della curcuma, inibisce la replicazione del virus dell'epatite B. Quindi, puoi prendere la curcuma ogni giorno per prevenire ulteriori complicazioni dall'epatite B (13).
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 bicchiere di latte caldo
Cosa devi fare
- Aggiungi un cucchiaino di curcuma in polvere a un bicchiere di latte caldo.
- Mescola bene e bevi la miscela.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi berlo una volta al giorno, preferibilmente prima di coricarti.
Questi rimedi possono funzionare in modo abbastanza efficace nel migliorare gli effetti dei trattamenti esistenti per l'epatite. Inoltre, ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare a prevenire la progressione di questa malattia virale.
Come si impedisce la diffusione dell'epatite B?
- Determina lo stato HBV del tuo partner sessuale se è mai stato esposto al virus HBV.
- Non condividere articoli per la cura personale come rasoi o aghi con nessuno.
- Considera l'idea di prendere il vaccino contro l'epatite B se sei a rischio di sviluppare l'infezione.
- Fai attenzione quando ti fai tatuare o forare e assicurati di usare aghi sterili.
- Usa il preservativo mentre indulgi nel rapporto sessuale. Anche se l'uso del preservativo riduce notevolmente il rischio di contrarre l'epatite B, non la elimina.
- Evita il contatto diretto con il sangue o altri fluidi corporei.
Tutti questi suggerimenti possono essere di grande aiuto per prevenire l'infezione da epatite B, soprattutto se si è esposti a molteplici fattori di rischio.
La tua dieta può anche svolgere un ruolo importante nella gestione migliore di questa malattia.
Dieta per l'epatite B
Chi ha a che fare con l'epatite B spesso ha un fegato debole. Alcuni alimenti possono influenzare il metabolismo dei lipidi epatici e devono essere evitati. Includono (14):
- Carboidrati come dolci o bibite zuccherate
- Alimenti ricchi di grassi come latticini, carne rossa, cibi fritti e trasformati
- Alimenti ricchi di colesterolo come fast food, dessert e carni lavorate come le salsicce
Si dovrebbe optare per una dieta sana ed equilibrata che contenga carni magre, grassi sani come uova, pesce grasso e avocado. Una dieta ricca di proteine può anche svolgere un ruolo significativo nella gestione dei sintomi dell'epatite B.
Se segui diligentemente i rimedi di cui sopra e i consigli dietetici, puoi affrontare molto meglio l'infezione da epatite B. Tuttavia lo è