La maggior parte di voi potrebbe avere familiarità con la tubercolosi. La tubercolosi, o TB come viene comunemente chiamata, è stata una delle principali cause di morte nel 20 ° secolo. E proprio come il virus Nipah del Kerala, questa malattia era contagiosa. Anche oggi, la tubercolosi continua a suscitare paura e deve essere trattata dal punto di vista medico per un ciclo da 6 a 9 mesi per il successo del recupero. Poiché questa malattia potrebbe essere difficile e ostinata da affrontare, abbiamo 14 meravigliosi rimedi casalinghi per aiutare i tuoi trattamenti medici in corso a funzionare meglio. Scorrere verso il basso per ulteriori informazioni.

Sommario

• Cos'è la TB?
• Tipi di tubercolosi
• Segni e sintomi della tubercolosi
• Come diagnosticare la tubercolosi
• Cause e fattori di rischio della tubercolosi
• 14 rimedi casalinghi per curare la tubercolosi

Cos'è la TB?

La tubercolosi è un'infezione contagiosa nota per attaccare i polmoni e può anche diffondersi ad altre parti del corpo come il cervello e la colonna vertebrale. I microbi che causano la tubercolosi sono batteri chiamati Mycobacterium tuberculosis.

Esistono due forme di questa malattia.

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Tipi di tubercolosi

La tubercolosi è classificata in due tipi a seconda del suo effetto sul tuo corpo.

• TB latente: questo tipo suggerisce che hai germi della tubercolosi nel tuo corpo, ma il tuo sistema immunitario ne inibisce la diffusione. In questo caso, non sei contagioso e non avrai alcun sintomo di tubercolosi.
• TB attiva: quando i germi che causano la TB si moltiplicano nel corpo di un individuo infetto, allude a un'infezione TB attiva. In questo caso, sei contagioso e puoi diffondere l'infezione. La maggior parte delle infezioni da TB attive derivano dalla riattivazione di una TB latente.

Una volta infettati, i pazienti tendono a mostrare i seguenti segni e sintomi.

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Segni e sintomi della tubercolosi

• Tosse con catarro o sangue che può durare più di tre settimane
• Stanchezza
• Dolore al petto
• Fatica
• Febbre
• Perdita di peso
• Perdita di appetito
• Sudorazioni notturne

Una volta che noti i sintomi di cui sopra, è consigliabile consultare immediatamente il medico per farti testare per l'infezione.

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Come diagnosticare la tubercolosi

Per verificare la presenza di un'infezione da tubercolosi, il medico può ascoltare i tuoi polmoni usando uno stetoscopio e cercare il gonfiore nei linfonodi. Potresti persino essere chiesto dei tuoi sintomi.

Uno dei test più comuni utilizzati per diagnosticare la tubercolosi è un test cutaneo. In questo test, un estratto del batterio della tubercolosi chiamato PPD tubercolina viene iniettato all'interno dell'avambraccio. Se la pelle intorno all'area di iniezione forma una protuberanza dura e rossa in un paio di giorni, è probabile che tu abbia contratto la tubercolosi. Tuttavia, questo test non è accurato al 100% ed è noto che a volte fornisce una lettura negativa.

Esistono altri test diagnostici come esami del sangue, radiografie del torace e test dell'espettorato che possono essere utilizzati per rilevare la tubercolosi.

Come già sapete, la tubercolosi è causata da batteri. Alcuni fattori possono aumentare il rischio di sviluppare la tubercolosi. Troverai di più su di loro nella sezione seguente.

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Cause e fattori di rischio della tubercolosi

È il batterio Mycobacterium tuberculosis che causa la tubercolosi. Essendo una malattia contagiosa, la tubercolosi può diffondersi facilmente nell'aria quando un individuo infetto tossisce, starnutisce, sputa, ride o addirittura parla.

Alcuni batteri della tubercolosi sono ora diventati resistenti ai farmaci usati per curarli. Ciò rende la TB resistente a più farmaci più difficile da trattare rispetto ai casi normali.

Alcuni fattori possono metterti a rischio di sviluppare la tubercolosi. Loro includono:

• Il tuo familiare o collega ha sviluppato la tubercolosi
• In viaggio verso aree con epidemia di TB
• Lavorare in un ospedale
• Trattamenti contro il cancro come la chemioterapia
• Basso peso corporeo o malnutrizione
• Farmaci per il trapianto di organi
• Farmaci usati per trattare la psoriasi, l'artrite reumatoide o la psoriasi

Potresti anche essere a maggior rischio di contrarre la tubercolosi se il tuo sistema immunitario è debole. Quindi, non puoi combattere un'infezione da tubercolosi se soffri di condizioni come:

• HIV o AIDS
• Diabete
• Malattie renali
• Cancro alla testa e al collo

Sebbene sia altamente raccomandato consultare un medico per il trattamento della tubercolosi, puoi anche provare uno dei seguenti rimedi per un recupero più rapido e migliore dall'infezione.

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14 rimedi casalinghi per curare la tubercolosi

1. Vitamina D
2. Oli essenziali
3. Erbe adattogene
4. Probiotici
5. Tè verde
6. aglio
7. Succo d'arancia
8. Uva spina indiana
9. Noci
10. Pepe nero
11. Banana
12. Crema di mele
13. menta
14. Foglie di bacchetta

Come curare la tubercolosi naturalmente

1. Vitamina D

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Avrai bisogno

500-2000 UI di vitamina D.

Cosa devi fare

1. Consuma cibi ricchi di vitamina D come pesce, latticini, formaggio e uova.
2. Puoi anche assumere integratori di vitamina D dopo aver consultato il tuo medico.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni giorno.

Perché funziona

Gli individui carenti di vitamina D hanno un rischio maggiore di sviluppare la tubercolosi (1). La vitamina D può aiutare a prevenire e limitare la tubercolosi migliorando il funzionamento del sistema immunitario e favorendo la produzione di citochine.

2. Olio essenziale di damiana

Avrai bisogno

• 3-4 gocce di olio essenziale di damiana
• Diffusore
• acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungi tre o quattro gocce di olio essenziale di damiana a un diffusore pieno d'acqua.
2. Inspirate l'aria diffusa.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1 o 2 volte al giorno.

Perché funziona

Uno studio pubblicato su Natural Product Communications ha concluso che gli oli essenziali di Damiana (Turnera diffusa), così come di altre piante come Salvia aratocensis e Lippia americana, hanno mostrato proprietà antimicobatteriche contro i batteri della TB (2).

3. Erbe adattogene

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Le erbe adattogene sono un altro rimedio naturale per aiutare a curare la tubercolosi. Erbe come l'astragalo e l'estratto di rodiola possono essere utilizzate per il trattamento della tubercolosi migliorando la tua immunità. Aiutano anche con la fagocitosi di M. tuberculosis (3), (4).

Puoi consumare queste erbe preparando un tè con loro o assumendo integratori dopo aver consultato il tuo medico.

4. Probiotici

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Avrai bisogno

1 ciotola di yogurt probiotico

Cosa devi fare

Includi una ciotola di yogurt ricco di probiotici nella tua dieta quotidiana.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo su base giornaliera.

Perché funziona

I probiotici mostrano un effetto neutralizzante i batteri. Aiutano a inibire la crescita di M. Tuberculosis, aiutando così a combattere la tubercolosi (5).

5. Tè verde

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di foglie di tè verde
• 1 tazza d'acqua
• Miele

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaino di foglie di tè verde a una tazza di acqua calda.
2. Cuocere a fuoco lento e filtrare.
3. Quando il tè si raffredda un po ', aggiungi un po' di miele.
4. Consumare subito.

Quanto spesso dovresti farlo

Bevi tè verde 1 o 2 volte al giorno.

Perché funziona

Le foglie di tè contengono polifenoli chiamati epigallocatechina-3-gallato (EGCG) che si ritiene inibiscano la crescita del batterio M. tuberculosis. Quindi, il consumo regolare di tè verde è un ottimo modo per trattare e prevenire la tubercolosi (6).

6. Aglio

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Avrai bisogno

1-2 cucchiaini di aglio tritato

Cosa devi fare

1. Aggiungi uno o due cucchiaini di aglio tritato alla tua dieta quotidiana.
2. Puoi anche masticare l'aglio direttamente se riesci a sopportare il suo sapore forte.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo su base giornaliera.

Perché funziona

Si è scoperto che l'aglio inibisce la proliferazione dei batteri della tubercolosi, e ciò è dovuto alle proprietà antimicrobiche dell'allicina (un composto presente nell'aglio) (7).

7. Succo d'arancia

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Avrai bisogno

• 2 arance
• Un pizzico di sale
• Miele (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Frulla due arance con un pizzico di sale.
2. Estrai il succo e aggiungi un po 'di miele.
3. Consumare immediatamente prima che il succo diventi amaro.

Quanto spesso dovresti farlo

Bevi succo d'arancia due volte al giorno per un recupero più rapido.

Perché funziona

Il succo d'arancia è ricco di minerali e vitamine. Esibisce proprietà espettoranti (antitosse) in individui affetti da tubercolosi, aiutandoli così a riprendersi presto (8).

8. Uva spina indiana (Amla)

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Avrai bisogno

• 3-4 uva spina indiana
• Acqua (quanto basta)
• Miele (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Rimuovi dai semi tre o quattro uva spina indiana.
2. Frullare con un po 'd'acqua ed estrarre il succo.
3. Aggiungi un po 'di miele all'estratto di uva spina e consuma immediatamente.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi bere questa miscela una volta ogni mattina a stomaco vuoto.

Perché funziona

L'uva spina indiana agisce come adiuvante dei farmaci antitubercolari (9). Se consumati insieme ai farmaci per la tubercolosi, possono indebolire gli effetti collaterali di questi farmaci e anche aiutare a prevenire il ripetersi della tubercolosi.

9. Noci

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Avrai bisogno

Noci

Cosa devi fare

1. Consumare poche noci al giorno.
2. Puoi anche schiacciare le noci e aggiungerle al tuo frullato o ai tuoi piatti preferiti.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo quotidianamente.

Perché funziona

Le noci sono fonti ricche di vari nutrienti utili per la salute generale. Il consumo regolare di noci può migliorare la tua immunità e proteggere il tuo corpo dagli effetti negativi della tubercolosi (10).

10. pepe nero

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Avrai bisogno

• 8-10 peperoni interi
• Burro chiarificato

Cosa devi fare

1. Friggere i peperoni neri interi nel burro chiarificato.
2. Aggiungi un po 'di miele e limone a questo e fai una pasta.
3. Consuma mezzo cucchiaino di questa miscela ogni poche ore.
4. Puoi anche aggiungere pepe in polvere ai tuoi piatti preferiti.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo ogni giorno.

Perché funziona

Il pepe nero contiene un composto chiamato piperina. La piperina mostra un'azione inibitoria contro il batterio della tubercolosi resistente ai farmaci e potenzia l'azione dei farmaci antitubulari contro il Mycobacterium tuberculosis (11).

11. Banana

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Avrai bisogno

1-2 banane

Cosa devi fare

1. Mangia una o due banane al giorno.
2. In alternativa, puoi anche frullare le banane con un po 'di latte e bere il frullato.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo da 1 a 2 volte al giorno.

Perché funziona

La tubercolosi può renderti fisicamente molto debole. È qui che entra in gioco il ruolo dei supercibi come le banane. Le banane sono ricche di minerali come il potassio che possono aumentare istantaneamente la tua energia e accelerare il recupero (12).

12. Crema di mele

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Avrai bisogno

• 2 mele alla crema
• 25 uvetta senza semi
• 1 ½ bicchiere d'acqua
• zucchero

Cosa devi fare

1. Estrarre la polpa di due mele crema.
2. Portalo a ebollizione con acqua e 25 uvetta senza semi.
3. Bollire per circa 10 minuti fino a quando non rimane un terzo dell'acqua.
4. Filtrate il composto e aggiungete un po 'di zucchero.
5. Consuma un cucchiaino di questa miscela.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi consumare questa miscela due volte al giorno: una al mattino e una alla sera.

Perché funziona

Si ritiene che la mela cannella (popolarmente conosciuta come sitaphal in India) abbia proprietà ringiovanenti, simili a quelle dei farmaci anti-tubulari usati per trattare la tubercolosi. È un popolare rimedio ayurvedico usato per la tubercolosi e, indiscutibilmente, anche uno dei migliori (13).

13. Menta

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Avrai bisogno

• 1-2 cucchiai di foglie di menta tritate
• 1 tazza d'acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungere le foglie di menta tritate a una tazza d'acqua.
2. Portalo a ebollizione in una casseruola.
3. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti e filtrare.
4. Lascia che il tè si raffreddi un po 'prima di bere.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2 o 3 volte al giorno per ottenere i migliori benefici.

Perché funziona

La presenza di mentolo conferisce potenti proprietà espettoranti e antinfiammatorie alle foglie di menta, che possono aiutare nel trattamento dei sintomi della tubercolosi, come dolore al petto e tosse (14).

14. Foglie di bacchetta

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Avrai bisogno

• Una manciata di foglie di coscia
• 1 tazza e ½ d'acqua
• 1 cucchiaino di succo di limone
• Un pizzico di sale e pepe

Cosa devi fare

1. Aggiungere un bicchiere e mezzo d'acqua a una manciata di foglie di coscia lavate.
2. Portalo a ebollizione in una casseruola e fai sobbollire per 5 minuti.
3. Aggiungere al composto un cucchiaino di succo di limone e un pizzico di sale e pepe.
4. Bevi questo ogni mattina a stomaco vuoto.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo una volta al giorno per circa 2 mesi.

Perché funziona

Le foglie della bacchetta sono antimicrobiche e sono note per combattere abbastanza bene i ceppi di Mycobacterium (15). Questo li rende un rimedio straordinario per combattere la tubercolosi ei suoi sintomi.

Per un recupero completo e di successo dalla tubercolosi, è inoltre necessario seguire una dieta sana insieme a questi rimedi. Per aiutarti nello stesso modo, ecco una dieta che fa luce su quali cibi mangiare e cosa evitare se hai la tubercolosi.

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Grafico di dieta

I migliori alimenti per i pazienti affetti da tubercolosi

• Alimenti sani e ricchi di calorie come banana, arachidi e cereali integrali.

• Alimenti ricchi di proteine come uova, paneer, tofu e soia.

• Alimenti ricchi di vitamine A, E e C come guava, arance, amla, pomodori, limone e peperoni.

• Alimenti del complesso B come pesce, legumi, noci, latte e cereali integrali.

• Alimenti che contengono selenio e zinco, come ostriche, pollo, funghi, semi di girasole, semi di chia e semi di zucca.

Alimenti da evitare

• Bevande contenenti caffeina come cola, caffè e tè.

• Alimenti raffinati come zucchero, pane bianco, pasta bianca e burro.

• Cibi spazzatura

• Carne ad alto contenuto di colesterolo

La tubercolosi è una condizione ricorrente, soprattutto nella sua forma latente (asintomatica). Pertanto, per evitare il suo ripetersi e impedire che si diffonda ad altri, ecco alcuni suggerimenti.

Suggerimenti per la prevenzione

• Copriti sempre la bocca con un fazzoletto quando starnutisci o tossisci.

• Smettere di fumare.

• Evita di bere alcolici.

• Smaltire i fazzoletti usati in una pattumiera.

• Lavarsi le mani dopo aver starnutito / tossito e anche prima e dopo i pasti.

• Non visitare altri ed evitare di avere ospiti finché non sarai libero dall'infezione.

• Stai lontano dai luoghi affollati.

• Tieni le finestre della tua stanza aperte in modo che ci sia circolazione di aria fresca.

• Cerca di stare alla larga dai mezzi pubblici finché non ti sarai ripreso completamente.

Il recupero dalla tubercolosi si basa in gran parte su misure precauzionali. Mangiare bene e prendere alcune precauzioni di base funzionerà a tuo favore quando si tratta di curare la tubercolosi. Ciò aiuterà anche i trattamenti e i rimedi a funzionare meglio.

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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Quali sono le precauzioni da prendere dopo il trattamento della tubercolosi?

Il trattamento della tubercolosi dura mesi. Una volta terminato il trattamento prescritto, è consigliabile sottoporsi a un nuovo test per escludere possibilità. Puoi seguire i suggerimenti sopra menzionati per evitare una possibile ricorrenza.

Quali sono le opzioni di trattamento per la tubercolosi (TB)?

Il medico può iniziare il trattamento sottoponendoti a un ciclo di antibiotici, che potrebbe richiedere fino a sei mesi. La TB latente richiede l'assunzione di un solo farmaco, mentre la TB attiva potrebbe richiedere l'assunzione di più farmaci a causa del ceppo resistente ai farmaci. I farmaci più comuni usati per trattare la tubercolosi sono isoniazide, rifampicina, etambutolo e pirazinamide.

Quanto dura la tubercolosi nel corpo?

Ci vorranno almeno sei mesi per liberare il tuo corpo da tutti i batteri della tubercolosi. Sebbene tu possa iniziare a sentirti meglio entro poche settimane dal trattamento, devi completare il corso del trattamento per sbarazzarti di tutti i batteri della tubercolosi.

Come funziona un test TB?

Il test della tubercolosi più comune consiste nell'iniettare un estratto di batterio della tubercolosi all'interno degli avambracci. Se la pelle intorno all'area di iniezione forma una protuberanza dura e rossa in un paio di giorni, è probabile che tu abbia contratto la tubercolosi.

Quando dovresti visitare un medico?

È necessario visitare immediatamente un medico se si sviluppano sintomi associati alla tubercolosi come tosse ripetitiva con catarro o sangue, dolore toracico, affaticamento, febbre, perdita di peso o sudorazione notturna.