Come prenderti cura della tua pelle con tempo umido?

Stanchi di sudare eccessivamente durante i mesi estivi? La tua pelle si stanca anche prima che inizi la giornata? Il caldo e l'umidità stanno prendendo il sopravvento sulla tua vita? Se la risposta è sì, allora è giunto il momento che tu faccia qualcosa al riguardo.

Ti chiedi come prenderti cura della pelle con tempo umido?

Non preoccuparti, i migliori consigli per prenderti cura della tua pelle sono stati discussi nei paragrafi seguenti. Vai avanti e continua a leggere!

1. Lavati il ​​viso

Il primo trucco per mantenere la pelle bella e morbida quest'estate è pulire il viso tre volte al giorno. Usa un prodotto adatto alla tua pelle. Inoltre, ricordati di lavare il viso con acqua fredda prima di procedere con il lavaggio del viso. Questo perché il contatto diretto con la pelle riscaldata non è considerato molto salutare. Quello che fanno i detergenti è che rimuovono le impurità ostruite, bilanciano il sebo in eccesso e il sudore e proteggono la pelle da eruzioni cutanee o acne. Un buon massaggio al viso durante la detersione lascia la pelle fresca e bella (1).

2. Usa il deodorante

Il clima umido porta a sudare molto, specialmente intorno alle ascelle e alla regione del collo. Tuttavia, puoi sempre evitarlo utilizzando un deodorante dall'odore fresco. Non solo eviterai i cattivi odori, ma rimarrai sempre fresco e pulito. I professionisti che lavorano e gli studenti universitari dovrebbero assolutamente procurarsi subito un buon deodorante. Si prenderà sicuramente più cura della tua pelle quest'estate.

3. Trattamenti viso settimanali

La tua pelle tende ad abbronzarsi molto facilmente durante questo periodo. Non solo, tende a raccogliere più sporco, petrolio e inquinamento. Tuttavia, puoi occuparti di questo problema eseguendo trattamenti per il viso settimanali. No, non devi andare in salotto! Segui questa straordinaria routine facciale a casa e sentirai sicuramente una differenza nella tua pelle. Ci vogliono solo dai 20 ai 25 minuti e promette di migliorare la tua carnagione.

Lavati prima il viso. Spruzza dell'acqua fredda un paio di volte. Usa un detergente per il viso, se lo desideri.

Un buon scrub è qualcosa che dovresti acquistare online. Se non ne hai uno a casa in questo momento, va bene! Usa invece il limone. Tagliarne una in due metà e strofinare su tutto il viso per circa due minuti. Lascia che affondi per un altro minuto, dopodiché puoi spruzzare dell'acqua fredda.

Un'altra alternativa è la cagliata acida. La procedura per questo è leggermente diversa, tuttavia. Raccogli un cucchiaio di ricotta (yogurt) e applica su tutto il viso come faresti con le creme per il viso. Lascialo riposare per un minuto circa. Quando inizi a sentire quella sensazione di secchezza, strofinalo con le dita. Qui è dove stai letteralmente strofinando via lo sporco.

Non devi acquistare qualcosa di stravagante dal negozio di cosmetici per questo. I prodotti costosi non sono l'unico modo per avere un bell'aspetto. Prova invece un olio per il viso, come l'olio d'oliva o di cocco. Per massaggiare come un professionista, inizia prima con le guance. Massaggiare in senso orario. Dopo circa un minuto, spostati verso i tuoi occhi e continua nella stessa direzione. Quindi massaggia la fronte e la linea del cipiglio. Ripeti l'operazione due volte per massimizzare i risultati.

Infine, è il momento di usare un impacco per il viso. Scopri cosa si adatta meglio alla tua pelle mentre ne scegli uno. Se hai la pelle secca, scegli un impacco per il viso con banana e miele. Se è untuoso, prova la buccia d'arancia e lo yogurt. Se stai cercando una carnagione più chiara, usa la terra di fullers con acqua di rose.

La tua cura della pelle per il clima umido non finisce finché non idrati la pelle. Assicurati di avere le mani pulite prima di iniziare ad applicare. Distribuire la crema in modo uniforme su tutto il viso e il collo. Massaggiare delicatamente. Il tuo viso ora è finito.

4. Prevenire l'acne

È molto importante sapere come prevenire l'acne, i brufoli e gli sfoghi durante le estati. La condizione tende a peggiorare con l'aumentare dell'umidità. Il modo migliore per evitarlo è evitare semplicemente di toccare la pelle con le dita. Ogni volta che vuoi pulire il viso, usa invece delle salviettine umidificate. Oppure puoi anche immergere un pezzo di cotone nell'acqua di rose e massaggiare su tutto il viso. A volte dovresti anche lavare il viso con acqua tiepida, poiché tende ad aprire i pori. Inoltre, conosci le sezioni oleose della tua pelle ed evita di usare una crema idratante in quelle zone. Ciò eviterà sicuramente gli sfoghi durante il clima caldo e umido.

Alimenti da mangiare durante l'estate / tempo umido

Ecco un elenco di cibi che dovresti mangiare durante l'estate per mantenere la tua pelle idratata, equilibrata e luminosa.

1. Prugna nera

Le prugne sono deliziose, sane e super idratanti. Contengono vitamina C e sono noti anche per aumentare l'assorbimento del ferro nel corpo.

2. Litchis

I litchi non vengono utilizzati solo per preparare deliziosi tè, gelati e altre bevande fredde. Migliorano anche l'immunità, stimolano la digestione e contengono anche proprietà antifungine (2).

3. Manghi

Non c'è modo migliore per combattere il caldo e l'umidità durante l'estate che avere dei manghi freddi portati fuori direttamente dal frigorifero. Combattono il cancro, riducono il colesterolo ed eliminano anche i brufoli (3).

4. Angurie

Le angurie non sono solo dolci ma anche idratanti. Sono a bassissimo contenuto calorico, ricchi di antiossidanti e servono con diverse proprietà nitrificanti (4).

5. Cetriolo

Il cetriolo è ottimo per chi ama seguire una dieta disintossicante una volta ogni tanto. Viene fornito con benefici rinfrescanti che rilasseranno il corpo, la mente e l'anima. Apre i pori della pelle e bandisce anche la cellulite della coscia.

Ora che sai come prenderti cura della pelle con tempo umido, cosa stai aspettando? Raccontaci come questo post ti ha aiutato. Commenta nella casella sottostante!