Olio di cocco per le smagliature - benefici e usi

L'olio di cocco è un ottimo idratante e battericida e ha molteplici benefici per la pelle. È dovuto principalmente alla presenza di acidi grassi liberi, inclusi gli acidi laurico, palmitico, oleico e linoleico (1). L'olio di cocco è anche ampiamente utilizzato per migliorare l'aspetto delle smagliature. Tuttavia, non può cancellarli. In questo articolo, discuteremo di come l'olio di cocco può essere d'aiuto e di come utilizzarlo per le smagliature.

L'olio di cocco funziona per le smagliature?

Potrebbe essere d'aiuto. Non ci sono prove scientifiche per dimostrare che l'olio di cocco possa aiutare a ridurre le smagliature. Tuttavia, l'olio di cocco può aiutare a migliorare l'aspetto delle smagliature.

Uno studio afferma che l'applicazione di emollienti e idratanti è fondamentale per migliorare le smagliature (2). La pelle ben idratata e idratata è più elastica della pelle disidratata. Mantenere la pelle idratata può aiutare a ridurre al minimo la comparsa di smagliature e anche a prevenirle.

L'olio di cocco può aiutare a ridurre le smagliature grazie ai seguenti benefici:

• Ha proprietà idratanti: l' olio di cocco è un ottimo idratante. Aiuta a migliorare la barriera cutanea riducendo la perdita d'acqua transepidermica (TEWL) o la perdita di acqua dall'epidermide, mantenendo così la pelle idratata (3).
• Aumenta lo sviluppo del collagene: stimola i fibroblasti e promuove la produzione di collagene (che è vitale per la guarigione di ferite e cicatrici) (4).
• Protegge la pelle dai danni UV: protegge la pelle dagli effetti nocivi dell'esposizione ai raggi UV (che è fondamentale per il recupero della cicatrice) (4).
• È antinfiammatorio: ha effetti antinfiammatori e può proteggere la pelle da condizioni infiammatorie, come dermatite atopica ed eczema (5).

Queste proprietà dell'olio di cocco (soprattutto dell'olio di cocco vergine) possono mantenere la pelle sana e possono anche aiutare a ridurre al minimo la comparsa delle smagliature. Se vuoi usare l'olio di cocco per le smagliature in gravidanza o altre smagliature, ecco i modi per usarlo.

Come usare il cocco per le smagliature

1. Olio di cocco
2. Olio di cocco e aloe vera
3. Olio Di Cocco E Olio Di Ricino
4. Olio Di Cocco E Curcuma
5. Olio Di Cocco, Sale E Zucchero
6. Olio Di Cocco E Olio Di Oliva
7. Olio di cocco e olio dell'albero del tè
8. Olio Di Cocco E Burro Di Karité
9. Olio Di Cocco E Succo Di Limone
10. Olio Di Cocco E Bicarbonato Di Soda
11. Scrub all'olio di cocco e al caffè
12. Olio Di Cocco E Vaselina
13. Olio Di Cocco E Albume D'uovo
14. Olio di cocco e olio di vitamina E
15. Olio Di Cocco E Canfora

1. Olio di cocco

L'olio di cocco aiuta a mantenere la pelle idratata e può ridurre la comparsa delle smagliature.

Avrai bisogno

1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Riscalda l'olio di cocco nel microonde per alcuni secondi (se è solido).
2. Massaggia delicatamente l'olio caldo sulla zona interessata per 5-10 minuti.
3. Lasciarlo acceso tutta la notte e risciacquare il giorno successivo.
4. Ripeti ogni giorno.

2. Olio di cocco e aloe vera

L'aloe vera ha un effetto idratante sulla pelle (6). Insieme all'olio di cocco, può mantenere la pelle sana e ridurre al minimo le smagliature.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine
• 1 cucchiaio di gel di aloe vera fresco

Metodo

1. Riscaldare l'olio di cocco per alcuni secondi nel microonde.
2. Mescola bene il gel di aloe vera e l'olio.
3. Massaggia delicatamente sulla zona interessata per 5-10 minuti.
4. Lascialo acceso durante la notte.
5. Ripeti ogni giorno.

3. Olio di cocco e olio di ricino

L'olio di ricino contiene acido ricinoleico, che ha effetti condizionanti sulla pelle (7). Questa combinazione può aiutare a mantenere la pelle idratata e morbida.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di olio di ricino
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Mescola i due oli. Riscalda l'olio di cocco, se necessario.
2. Massaggia la miscela sulla zona interessata per 5-10 minuti.
3. Lascialo acceso durante la notte.
4. Ripeti ogni giorno.

4. Olio di cocco e curcuma

La curcuma aiuta a stimolare lo sviluppo del collagene e può aiutare a trattare la psoriasi e altre condizioni della pelle (8). Sebbene il suo effetto sulle smagliature non sia ben studiato, può contribuire alla salute della pelle.

Avrai bisogno

• ½ cucchiaino di curcuma in polvere
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Mescola la curcuma in polvere e l'olio di cocco.
2. Massaggia delicatamente la miscela sulle smagliature.
3. Lasciala riposare per almeno un'ora (fai attenzione a non macchiare i vestiti).
4. Risciacqua e applica una crema idratante.
5. Ripeti ogni giorno.

5. Olio di cocco, sale e zucchero

Il sale e lo zucchero funzionano bene come lavapavimenti grazie alla loro consistenza grossolana. Lo scrubbing aiuta a sbarazzarsi delle cellule morte della pelle. Sebbene non ci siano studi scientifici per stabilire i benefici del sale e dello zucchero per le smagliature, prove aneddotiche suggeriscono che possono aiutare a ridurre la comparsa di questi segni.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di sale
• 1 cucchiaio di zucchero
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Mescola il sale, lo zucchero e l'olio di cocco.
2. Massaggia delicatamente la miscela sulla zona interessata per 2-3 minuti.
3. Lasciar agire per mezz'ora.
4. Risciacquare e proseguire con una crema idratante.
5. Ripeti l'operazione ogni giorno alternativo.

6. Olio di cocco e olio d'oliva

Sebbene si sia scoperto che l'olio d'oliva influisce negativamente sul tasso di TEWL della pelle e la rende secca, è stato scoperto che promuove la guarigione delle ferite negli studi sui topi (9). Insieme all'olio di cocco, può mantenere la pelle idratata e aiutare con le smagliature.

Avrai bisogno

• ½ cucchiaino di olio d'oliva vergine
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Mescola i due oli.
2. Massaggia la miscela sulla zona interessata.
3. Lasciarlo acceso tutta la notte e risciacquare il giorno successivo.
4. Fallo ogni giorno.

7. Olio di cocco e olio dell'albero del tè

L'olio dell'albero del tè aiuta nella guarigione delle ferite e riduce le infezioni della pelle (10). Tuttavia, il suo effetto sulle smagliature non è documentato. Si ritiene che sia antinfiammatorio e le proprietà curative delle ferite possano ridurre la comparsa delle smagliature.

Avrai bisogno

• 2-3 gocce di olio essenziale di melaleuca
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Mescola i due oli.
2. Massaggia bene la miscela sulle smagliature.
3. Lascia agire per un'ora e risciacqua.
4. Continua con una crema idratante.

8. Olio di cocco e burro di karitè

Il burro di karitè contiene tocoferolo, fenoli e steroli e ha proprietà antinfiammatorie. È stato riscontrato che i prodotti a base di burro di karité hanno un'efficacia simile a quella dei prodotti contenenti ceramidi (11).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di burro di karité
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Massaggia la miscela sulla zona interessata.
2. Lascialo acceso durante la notte.
3. Ripeti ogni giorno.

9. Olio di cocco e succo di limone

Non esiste alcuna ricerca scientifica che stabilisca l'efficacia del succo di limone per le smagliature. Tuttavia, questo ingrediente ampiamente utilizzato ha un effetto sbiancante sulla pelle, che può aiutare a ridurre la comparsa delle smagliature.

Avrai bisogno

• ½ cucchiaino di succo di limone
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Massaggia la miscela sulle smagliature.
2. Lasciarlo per almeno mezz'ora.
3. Lavare e applicare una crema idratante.
4. Fallo una volta al giorno.

10. Olio di cocco e bicarbonato di sodio

Non è consigliabile applicare il bicarbonato di sodio sulla pelle a causa del suo effetto abrasivo. Tuttavia, è un rimedio casalingo popolare e viene utilizzato per l'esfoliazione. Prove aneddotiche suggeriscono che la natura aspra del bicarbonato di sodio può aiutare a migliorare la struttura della pelle delle smagliature. Evita questa ricetta se hai la pelle sensibile.

Avrai bisogno

• ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Mescola bene il bicarbonato di sodio e l'olio di cocco.
2. Massaggia il composto sulle cicatrici per qualche minuto.
3. Lascialo in posa per 5-10 minuti e risciacqua.
4. Applica una crema idratante.
5. Ripeti l'operazione due volte a settimana.

11. Scrub all'olio di cocco e al caffè

I fondi di caffè hanno una consistenza grossolana e sono ottimi per strofinare la pelle. L'effetto dello scrubbing sulle smagliature non è ancora noto. Tuttavia, puoi provare questa ricetta per l'esfoliazione.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di fondi di caffè
• 1-2 cucchiai di olio di cocco vergine

Metodo

1. Mescolare i fondi di caffè con l'olio.
2. Massaggia delicatamente la miscela sulla zona interessata per 5 minuti.
3. Lasciarlo per altri 10 minuti.
4. Lavare e applicare una crema idratante.
5. Ripeti l'operazione due volte a settimana.

12. Olio di cocco e vaselina

La vaselina è occlusiva. Quando applicato, impedisce all'umidità di fuoriuscire dalla pelle, aiutando così a mantenere l'idratazione (12). Tuttavia, a causa della sua natura occlusiva, non consente a nessun altro ingrediente di penetrare nella pelle. L'uso di vaselina e olio di cocco insieme potrebbe non mantenere la pelle idratata, ma potrebbe essere utile stratificare l'olio di cocco con vaselina.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine
• 1 cucchiaino di vaselina

Metodo

1. Massaggia la zona interessata con olio di cocco.
2. Attendi 5-10 minuti e poi applica la vaselina sull'area.
3. Lascialo acceso durante la notte.
4. Ripeti ogni giorno.

13. Olio di cocco e albume d'uovo

L'albume è un popolare rimedio casalingo e viene utilizzato nelle maschere per il viso in quanto rende la pelle più compatta. Non ci sono prove scientifiche che funzioni sulle smagliature, ma puoi provare questo rimedio popolare se lo desideri.

Avrai bisogno

• Bianco di un uovo
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Mescolare l'albume e l'olio di cocco.
2. Applicare la miscela sulle smagliature.
3. Lascialo riposare per 10-15 minuti.
4. Lavare e applicare una crema idratante.
5. Ripeti una volta al giorno.

14. Olio di cocco e olio di vitamina E

La vitamina E aiuta a stabilizzare la barriera cutanea ed è un potente antiossidante (13). Insieme all'olio di cocco, la vitamina E può mantenere la pelle sana e può anche migliorare le smagliature.

Avrai bisogno

• 1-2 capsule molli di vitamina E.
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Spremi il liquido dalle capsule molli.
2. Mescola gli oli di cocco e vitamina E.
3. Massaggia la miscela sulla zona interessata.
4. Lascialo acceso durante la notte.

15. Olio di cocco e canfora

L'applicazione della canfora sulla pelle induce un aumento del flusso sanguigno (14). Tuttavia, il suo effetto sulle smagliature non è noto. La canfora può aiutare a migliorare il flusso sanguigno nell'area interessata e migliorare l'aspetto generale della pelle.

Avrai bisogno

• 2 gocce di olio di canfora
• 1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Metodo

1. Mescola entrambi gli oli.
2. Massaggia delicatamente la miscela sulla zona interessata.
3. Lasciar agire per 2-5 minuti.
4. Lavalo e applica una crema idratante.

Questi sono i modi in cui puoi usare l'olio di cocco per ridurre le smagliature. Sebbene l'olio di cocco sia considerato sicuro da usare per la pelle, è necessario essere consapevoli dei rischi associati.

Effetti collaterali e rischi dell'utilizzo di olio di cocco sulla pelle

L'olio di cocco vergine è considerato un irritante per la pelle ed è anche non fototossico, il che significa che non renderà la tua pelle vulnerabile ai danni del sole (3).

Tuttavia, se sei allergico al cocco, la tua pelle potrebbe reagire ad esso. I segni comuni di una reazione allergica includono:

• Orticaria
• Eruzioni cutanee
• Prurito
• Arrossamento
• Sensazione di bruciore
• Irritazione della pelle

Quindi, è meglio verificare se si è allergici all'olio di cocco prima di procedere con uno dei metodi sopra indicati. Inoltre, lo è