Aloe vera per l'acne: 9 modi per usare l'aloe vera per i brufoli

Circa il 9,4% della popolazione in tutto il mondo è affetta da acne, che la rende l'ottava malattia più diffusa al mondo (1). Allarmante, vero? Quasi tutti noi a un certo punto della nostra vita soffriamo di acne e molti di noi provano rimedi casalinghi casuali per gestire l'infiammazione. L'aloe vera è un popolare rimedio casalingo che viene utilizzato per lenire la pelle. L'estratto di aloe vera è comunemente usato per curare eruzioni cutanee minori, tagli e scottature solari ed è ugualmente efficace per l'acne. In questo articolo abbiamo discusso del motivo per cui l'aloe vera fa bene all'acne e di come utilizzarla. Scorri verso il basso.

L'aloe vera fa bene all'acne? Cosa dice la scienza?

Sì. L'aloe vera può prevenire l'acne in quanto ha proprietà antinfiammatorie dovute agli zuccheri e agli acidi grassi presenti in essa (2). Ha molte altre proprietà che lo rendono un'opzione sicura per proteggere la pelle e prevenire l'infiammazione:

• Il gel di aloe vera puro contiene circa 75 ingredienti attivi, che includono aminoacidi, acido salicilico, lignine, vitamine, minerali, saponine ed enzimi (2).
• L'aloe vera promuove anche la sintesi del collagene e aiuta nella rapida guarigione di ferite e cicatrici (2). Questa proprietà è utile nella guarigione delle cicatrici da acne.
• Protegge la pelle da infiammazioni, danni e ipersensibilità cutanea causati dall'esposizione ai raggi UV (2).
• Inoltre idrata la pelle, promuove la produzione di elastina e collagene e previene la formazione di rughe (2).
• Gli aminoacidi e lo zinco contenuti nell'aloe vera ammorbidiscono la pelle e restringono i pori della pelle (2).

Uno studio pubblicato nel 2014 ha esaminato l'effetto di una combinazione di gel di aloe vera e farmaci per l'acne su 60 soggetti. I ricercatori hanno concluso che la combinazione di gel di aloe vera (50%) e retinoidi topici (0,5%) era molto più efficace nel curare l'acne rispetto al placebo (3). Inoltre, è stato ben tollerato dai soggetti.

Un altro studio ha valutato l'efficacia di una combinazione di propoli, olio dell'albero del tè e aloe vera nella guarigione delle lesioni dell'acne. Ha confrontato i risultati con un altro gruppo trattato con crema di eritromicina. Ha concluso che la combinazione di gel di aloe vera (10%), olio dell'albero del tè (3%) e propoli (20%) era più efficace nel ridurre la gravità dell'acne, il numero totale di lesioni e le cicatrici da eritema (4).

Puoi anche usare l'aloe vera per trattare i brufoli e l'infiammazione. Tuttavia, se sei allergico all'aloe vera, usarlo sulla pelle può causare eruzioni cutanee e reazioni allergiche. Sebbene il gel di aloe vera topico (puro) sia sicuro per la pelle, esegui un patch test per determinare se sei allergico ad esso. Scorri verso il basso per alcune semplici ricette per usare l'aloe vera per l'acne.

Come usare l'aloe vera per l'acne

1. Puro gel di aloe vera per l'acne

Cosa fare: tagliare la foglia di aloe e raccogliere la parte carnosa trasparente con un cucchiaio. Applicare il gel di aloe vera sul viso, concentrandosi sulla zona interessata. Lasciarlo acceso durante la notte. Risciacquare al mattino e ripetere ogni giorno fino a quando le lesioni non guariscono.

2. Aloe Vera, Miele e Cannella

Secondo uno studio in vitro, il miele ha un'azione inibitoria su Propionibacterium acnes e Staphylococcus aureus , i batteri che causano l'acne (5). La cannella ha proprietà antinfiammatorie. Uno studio che ha coinvolto 20 pazienti con acne da lieve a moderata ha scoperto che il gel alla cannella aiuta a ridurre l'acne (6).

Cosa fare: mescolare due cucchiai di puro gel di aloe vera con quattro cucchiai di miele e mezzo cucchiaino di cannella in polvere o olio. Applicare la miscela sulla zona interessata e risciacquare dopo 10 minuti. Ripeti l'operazione ogni giorno alternativo.

Nota: la polvere di cannella potrebbe pungere, quindi puoi regolare la quantità in base al livello di tolleranza della tua pelle.

3. Aloe Vera e succo di limone

Il succo di limone è un rimedio comune utilizzato per molti problemi della pelle, inclusa l'acne. Ha proprietà astringenti (essiccanti) (7). Pertanto, può aiutare a seccare i brufoli e ridurre l'acne.

Attenzione: non utilizzare questo rimedio se hai la pelle sensibile poiché il succo di limone può causare arrossamenti e irritazioni. Anche il succo di limone in eccesso può seccare la pelle.

Cosa fare: mescolare ¼ cucchiaino di succo di limone con 2 cucchiai di gel di aloe vera. Applicare la miscela sulla zona interessata. Lavalo via dopo che si è asciugato. Inoltre, usa la crema solare in seguito se esci perché il limone rende la tua pelle fotosensibile.

4. Aloe Vera e Tea Tree Oil

L'applicazione topica del 5% di olio di melaleuca è utile nella gestione dell'acne da lieve a moderata e nella riduzione dell'infiammazione (8).

Cosa fare: diluire 2-3 gocce di olio di melaleuca in qualsiasi olio vettore (jojoba, mandorle dolci o olio d'oliva). Mescolalo con un cucchiaio di miele e applicalo sulla zona interessata. Lasciarlo in posa per 15 minuti prima di risciacquarlo.

5. Spray all'aloe vera o nebbia per il viso

Puoi anche fare una nebbia per il viso con aloe vera e usarla durante il giorno per lenire la pelle.

Cosa fare: mescolare un cucchiaio di gel di aloe vera in 1 tazza e mezza di acqua distillata. Aggiungi 2-3 gocce di qualsiasi olio essenziale a tua scelta (fai un patch test prima dell'uso). Conserva questa soluzione in un flacone spray e spruzzala sul viso quando necessario. Ricordarsi di agitare sempre bene la bottiglia prima dell'uso.

6. Scrub all'aloe vera, zucchero e olio

L'accumulo di cellule morte sulla pelle è uno dei principali fattori che scatenano l'acne (9). Lo scrubbing è un modo efficace per rimuovere le cellule morte della pelle.

Cosa fare: mescolare ¼ di tazza di gel di aloe vera con ½ tazza di olio di jojoba e ½ tazza di zucchero semolato. Massaggia delicatamente lo scrub sul viso prima di risciacquarlo.

7. Aloe Vera e aceto di sidro di mele

L'aceto di mele ha proprietà antimicrobiche che possono aiutare a curare l'acne (10).

Cosa fare: mescolare un cucchiaino di succo di aloe vera con un cucchiaino di ACV e un cucchiaino di acqua purificata. Applicare la miscela come un tonico sul viso.

Nota: l' aceto di mele potrebbe non essere adatto a chi ha la pelle sensibile. Evita di usarlo se la tua pelle è sensibile.

8. Aloe Vera e olio di mandorle

Gli oli sono una base perfetta per qualsiasi rimedio casalingo.

Cosa fare: mescola un cucchiaino di gel di aloe vera con 3-4 gocce di olio di mandorle dolci (o qualsiasi altro olio a tua scelta) e applicalo sul viso. Lavalo dopo pochi minuti.

9. Gel di aloe vera, cetriolo e acqua di rose

Rosewater agisce come un astringente e tonifica la pelle durante il trattamento dell'acne (11). Il cetriolo ha un effetto lenitivo sulla pelle, che può aiutare con l'infiammazione dell'acne (12).

Cosa fare: mescolare un cucchiaino di succo di cetriolo, acqua di rose e gel di aloe vera. Usa un batuffolo di cotone per applicare la miscela sulla zona interessata o su tutto il viso. Lavalo via dopo che si è asciugato.

Sebbene l'aloe vera sia un trattamento efficace per l'acne, presenta anche potenziali rischi. Dai un'occhiata qui sotto.

Potenziali rischi dell'utilizzo di aloe vera per l'acne

Le persone allergiche a tulipani, aglio e cipolle sono generalmente allergiche anche all'aloe vera. Quindi, è meglio fare un test allergico prima di usare l'aloe vera sulla pelle.

Evita di applicare l'aloe vera su tagli profondi e ustioni gravi.

L'aloe vera topica di solito non è dannosa per la pelle (a meno che tu non sia allergico ad essa) e una reazione allergica all'aloe vera topica è rara. Tuttavia, c'è stato un caso in cui una donna di 72 anni, che aveva usato succo di aloe vera fatto in casa sulle gambe, ha sviluppato dermatite allergica sulle gambe ed eritema sulle palpebre (13).

Evita di ingerire l'aloe vera. Contiene lattice, che è un lassativo. Può causare diarrea, pseudomelanosi coli, insufficienza renale, ipopotassiemia e altre reazioni di ipersensibilità (14). Inoltre, potrebbe interagire con gli altri farmaci che potresti assumere e ridurne l'assorbimento e l'efficacia. Consulta un medico se stai pensando di prendere l'aloe vera per via orale.

L'aloe vera può curare le ferite ed è eccezionalmente delicata sulla pelle. Se vuoi provare alcuni prodotti di aloe vera per l'acne, controlla l'elenco qui sotto.

I migliori prodotti di aloe vera per l'acne

1. Luckyfine Aloe Vera

Contiene estratti naturali di aloe vera e acido ialuronico. Lenisce la pelle irritata ed è utile per il trattamento di eruzioni cutanee, acne e scottature solari. È il miglior gel di aloe vera per l'acne. Prendilo qui!

2. Aloderma Pure Aloe Vera Gel

Questo prodotto è ottimo per curare l'acne e trattare problemi della pelle come eruzioni cutanee, punture di insetti e ustioni da rasoio. Può essere utilizzato anche come balsamo per capelli. Prendilo qui!

3. Gel di Aloe Vera di Nature Republic

Questo prodotto è approvato dalla California Certified Organic Farmers (CCOF) e contiene il 92% di estratto di aloe vera. Lenisce e rilassa la pelle e non la irrita. Prendilo qui!

Le persone usano l'aloe vera da secoli per trattare i problemi della pelle. Quindi, è una buona idea incorporare l'aloe vera nella tua routine di cura della pelle. Sebbene ci siano rarissime possibilità che l'aloe vera provochi gravi effetti collaterali, è meglio essere consapevoli dei rischi associati.

Non fare affidamento solo sull'aloe vera per far scomparire l'acne. Usalo per alleviare il dolore e aiutare la guarigione, ma consulta il tuo medico per affrontare la causa principale del problema.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Posso usare l'aloe vera per brufoli e macchie scure?

Puoi usarlo per i brufoli. Tuttavia, potrebbe non aiutare a ridurre le macchie scure.

Posso usare l'aloe vera per le cicatrici da acne?

Puoi usarlo per lenire la pelle, ma non è molto efficace sulle cicatrici da acne. Usa l'aloe vera sull'acne per prevenire le cicatrici.

Bere il gel di aloe vera aiuta con l'acne?

Uno studio ha scoperto che l'ingestione orale di gel di aloe vera puro ha contribuito a ridurre l'acne lieve (15). Tuttavia, l'aloe vera orale può anche causare tossicità ed eruzioni cutanee (a causa della presenza di lattice). Consulta un medico prima di ingerire l'aloe vera.

15 fonti

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• Una prospettiva globale sull'epidemiologia dell'acne, British Journal of Dermatology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.13462

• Aloe Vera: una breve recensione, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Effetto del gel topico di aloe vera combinato con tretinoina nel trattamento dell'acne vulgaris lieve e moderata: uno studio prospettico randomizzato, in doppio cieco, The Journal of Dermatological Treatment, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23336746

• Trattamento dell'acne con una combinazione di propoli, olio di melaleuca e aloe vera rispetto alla crema di eritromicina: due indagini in doppio cieco, Farmacologia clinica: avanzamenti e applicazioni, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituto nazionale della salute.

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• Acne: panoramica, InformedHealth, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Attività antimicrobica dell'aceto di mele contro Escherichia coli, Staphylococcus aureus e Candida albicans; sottoregolazione dell'espressione di citochine e proteine ​​microbiche, rapporti scientifici, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Modalità di trattamento per acne, molecole, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Aloe vera Juice and Acne Vulgaris: A Placebo-Controlled Study, Asian Journal of Clinical Nutrition, Science Alert.

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