11 rimedi naturali per sbarazzarsi di afte + cause, sintomi e suggerimenti

Sommario

• Quali sono le ulcere di ulcera?
• Tipi
• Cause e fattori di rischio
• Sintomi
• Diagnosi
• Rimedi casalinghi
• Dieta
• Prevenzione

Hai piaghe infiammate e dolorose che coprono l'interno delle tue labbra e / o guance? Ti stai chiedendo cosa siano queste formazioni improvvise? Bene, è probabile che tu abbia sviluppato afte.

Le piaghe di ulcera sono decisamente dolorose. Sebbene di solito possano guarire da soli, potresti voler sbarazzartene il prima possibile. Cosa causa tali piaghe? Come acceleri la guarigione di queste piaghe ostinate? Questo post copre tutto insieme a molte più informazioni. Continuare a leggere.

Quali sono le ulcere di ulcera?

Le ulcere da ulcera sono ulcere o piaghe dolorose della bocca. Sono anche chiamate ulcere aftose (o stomatite aftosa) e sono il tipo più comune di ulcere della bocca. Potresti anche notarli all'interno delle labbra o delle guance. Le piaghe da ulcera sono generalmente bianche o gialle e spesso circondate da tessuti rossi e infiammati.

Sebbene le afte non siano contagiose, possono essere necessarie fino a tre settimane per guarire completamente. Casi gravi di tali piaghe possono richiedere fino a sei settimane per guarire.

Le ferite di ulcera possono essere classificate in diversi tipi.

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Tipi di ulcere da ulcera

• Piccole piaghe da ulcera: questi sono il tipo più comune di afte. Di solito sono piccoli e di forma ovale con una cresta rossa. Tali piaghe guariscono senza lasciare cicatrici in una o due settimane. Possono verificarsi nei bambini dai 10 anni agli adulti dai 20 anni.
• Principali ulcere di ulcera: sono meno comuni e spesso più grandi e profonde delle piaghe minori. Di solito sono rotonde e definite, ma a volte possono avere bordi irregolari quando le piaghe sono molto grandi. Tali piaghe sono estremamente dolorose e possono richiedere fino a sei settimane per guarire. Le principali afte possono causare ampie cicatrici.
• Herpetiform Canker Sores: sono rari e sono noti per svilupparsi più tardi nella vita. Tali piaghe non sono causate dal virus dell'herpes e di solito vengono individuate. Si presentano in gruppi di 10-100 piaghe e alla fine possono fondersi in un grande ammasso.

Mentre la causa esatta delle afte è sconosciuta, ecco alcuni fattori che possono aumentare il rischio di svilupparle.

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Cause e fattori di rischio

• Un'infezione virale, soprattutto da Herpesvirus
• Aumento dello stress
• Squilibri ormonali
• Allergie a determinati alimenti
• Alimenti acidi come gli agrumi
• Una carenza di vitamina B12, zinco, acido folico o ferro
• Condizioni mediche come la celiachia o il morbo di Crohn
• Cambiamenti ormonali che si verificano durante il ciclo mestruale
• Una lesione alla bocca dovuta a parentesi graffe, un dente affilato o qualcos'altro

Di seguito sono riportati alcuni dei segni e sintomi più comuni associati alle afte.

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Segni e sintomi

• Ulcere bianche o gialle
• Ulcere di forma ovale
• Zone arrossate e dolorose all'interno della bocca
• Una sensazione di formicolio in bocca

In alcuni casi, potrebbero essere presenti anche i seguenti sintomi:

• Gonfiore dei tuoi linfonodi
• Febbre
• Stanchezza e debolezza

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Come viene diagnosticata una piaga di ulcera?

Il più delle volte, un medico può diagnosticare un mal di cancro semplicemente esaminandolo. Il medico può anche suggerire ulteriori esami del sangue o eseguire una biopsia se c'è un focolaio grave o se sospetta:

• Un'infezione virale
• Carenze nutrizionali
• Un problema ormonale
• Problemi con il tuo sistema immunitario

In alcuni casi, una lesione cancerosa può anche essere scambiata per un mal di cancro. Inoltre, i sintomi del cancro orale di solito imitano quelli delle afte, come l'insorgenza di ulcere e ingrossamento dei linfonodi. Tuttavia, il cancro orale può anche mostrare altri sintomi unici come:

• Alcuni dei tuoi denti potrebbero allentarsi
• Difficoltà a deglutire
• Mal d'orecchi costanti
• Gengive sanguinanti

Nel caso in cui mostri uno dei sintomi di cui sopra, consultare immediatamente un medico per escludere la possibilità di cancro orale.

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Trattamenti medici

Mentre le afte possono guarire da sole anche senza intervento medico, quanto segue può aiutare ad accelerare la guarigione.

Le formulazioni topiche da banco che possono aiutare sono:

• Il perossido di idrogeno risciacqua come Peroxyl e Orajel
• Fluocinonide (Vanos)
• Prodotti a base di benzocaina come Orabase, Zilactin-B e Kank-A
• La bocca antimicrobica si risciacqua come Listerine
• Collutori antibiotici o pillole che contengono doxiciclina come Monodox, Adoxa e Vibramycin
• Unguenti a base di corticosteroidi come l'idrocortisone emisuccinato o il beclometasone
• Collutori da prescrizione che possono contenere desametasone o lidocaina

Alcuni ingredienti naturali possono anche aiutare ad alleviare i sintomi delle afte, come quelli elencati di seguito.

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Rimedi casalinghi per trattare le ferite di ulcera

1. Olio dell'albero del tè
2. Miele
3. Vitamina B12
4. Tè alla camomilla
5. Aloe Vera
6. Sale di Epsom
7. Allume
8. Bicarbonato di sodio
9. Curcuma
10. Estrazione di olio
11. Applica il ghiaccio

Come trattare naturalmente le ferite di ulcera

1. Tea Tree Oil

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Avrai bisogno

• 1-2 gocce di olio essenziale di melaleuca
• 1 tazza di acqua tiepida

Cosa devi fare

1. Aggiungi una o due gocce di olio essenziale di melaleuca a una tazza di acqua calda.
2. Mescola bene e usa questa soluzione per sciacquarti la bocca.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte al giorno.

Perché funziona

Le proprietà antimicrobiche dell'olio essenziale di melaleuca possono combattere le infezioni virali che potrebbero causare afte. Le sue proprietà antinfiammatorie possono lenire l'infiammazione e il dolore (1).

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2. Miele

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Avrai bisogno

• Miele biologico (quanto basta)
• Batuffolo di cotone

Cosa devi fare

1. Prendi un po 'di miele su un batuffolo di cotone.
2. Applicalo sulla zona interessata.
3. Lasciare in posa per 15-20 minuti e risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 2-3 volte al giorno.

Perché funziona

Il miele ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie (2), (3). Mentre le proprietà antimicrobiche possono aiutare a combattere le infezioni che innescano il mal di cancro, le proprietà antinfiammatorie aiutano ad alleviare l'infiammazione, il dolore e altri sintomi.

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3. Vitamina B12

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Avrai bisogno

2,4 mcg di vitamina B12

Cosa devi fare

1. Consuma cibi ricchi di vitamina B12 come sardine, tonno, cereali fortificati, funghi e vongole.
2. Puoi anche assumere integratori aggiuntivi per questa vitamina dopo aver consultato il tuo medico.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi includere piccole quantità di vitamina B12 nella tua dieta quotidiana.

Perché funziona

La carenza di vitamina B12 è uno dei tanti fattori di rischio per le afte. Quindi, il ripristino di questa carenza può aiutare a trattare e prevenire tali piaghe (4).

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4. Camomilla

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di camomilla
• 1 tazza d'acqua
• Miele (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaino di camomilla a una tazza d'acqua.
2. Portalo a ebollizione in una casseruola.
3. Cuocere a fuoco lento per alcuni minuti e filtrare.
4. Una volta che il tè si è raffreddato un po ', puoi anche aggiungere del miele.
5. Bevi la camomilla calda.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi berlo due volte al giorno.

Perché funziona

Le potenti proprietà antinfiammatorie della camomilla possono aiutare a ridurre i sintomi delle afte e anche accelerare il loro recupero (5).

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5. Aloe Vera

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Avrai bisogno

• Gel di aloe vera (quanto basta)
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Applicare il gel di aloe appena estratto sul mal di cancro con un batuffolo di cotone.
2. Lasciarlo in posa per 15-20 minuti prima di risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 2-3 volte al giorno.

Perché funziona

La natura lenitiva e antinfiammatoria dell'aloe vera può fare miracoli nel ridurre il dolore, l'infiammazione e il gonfiore associati alle afte (6).

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6. Epsom Salt

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Avrai bisogno

• ¼ cucchiaino di sale Epsom
• 1 tazza di acqua tiepida

Cosa devi fare

1. Aggiungi un quarto di cucchiaino di sale Epsom a una tazza di acqua calda.
2. Mescolare bene e sciacquare la bocca con la soluzione per alcuni secondi.
3. Non dimenticare di sciacquare la bocca con acqua normale dopo questo.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 2-3 volte al giorno.

Perché funziona

Uno dei costituenti principali del sale Epsom è il magnesio, che ha proprietà antinfiammatorie. Quindi, il sale Epsom può aiutare ad alleviare i sintomi delle afte (7).

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7. Allume

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Avrai bisogno

• ¼ cucchiaino di allume in polvere
• Poche gocce d'acqua
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Prendi un quarto di cucchiaino di polvere di allume e aggiungi qualche goccia d'acqua.
2. Mescolare bene per formare una pasta.
3. Utilizzando un batuffolo di cotone, applicare la pasta di allume sul mal di cancro.
4. Lasciala agire per qualche minuto.
5. Risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte al giorno fino a quando la piaga non scompare.

Perché funziona

La natura astringente, antinfiammatoria ed emostatica dell'allume può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore e accelerare la guarigione delle afte (8).

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8. Bicarbonato di sodio

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• ½-1 bicchiere di acqua calda

Cosa devi fare

1. Mescola un cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua tiepida.
2. Usa questa soluzione per sciacquarti la bocca.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 2-3 volte al giorno, preferibilmente dopo ogni pasto.

Perché funziona

La natura antibatterica del bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) può aiutare a combattere i microbi orali (9). Le sue proprietà antinfiammatorie possono aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore nella zona interessata.

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9. Curcuma

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Avrai bisogno

• ½ cucchiaino di curcuma in polvere
• Poche gocce d'acqua
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Aggiungi qualche goccia d'acqua a mezzo cucchiaino di curcuma in polvere.
2. Mescolare bene per formare una pasta densa.
3. Usando un batuffolo di cotone, applica la pasta di curcuma sul mal di cancro.
4. Lasciarlo in posa per 15-20 minuti prima di risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte al giorno.

Perché funziona

Il componente attivo della curcuma è la curcumina. Le attività curative della curcumina possono accelerare la guarigione delle afte (10).

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10. Estrazione dell'olio

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Avrai bisogno

1 cucchiaio di olio di cocco o di sesamo

Cosa devi fare

1. Metti in bocca un cucchiaio di cocco o olio di sesamo per 10-15 minuti.
2. Sputa l'olio e segui la tua normale routine orale come spazzolatura e risciacquo.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta ogni mattina prima di lavarti i denti.

Perché funziona

Tra i molti potenziali benefici per via orale dell'estrazione dell'olio, uno è la sua capacità di ridurre i sintomi delle afte. Ciò potrebbe avere a che fare con le proprietà antinfiammatorie esibite dagli oli utilizzati (11).

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11. Applicare ghiaccio

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Avrai bisogno

Un cubetto di ghiaccio o ghiaccio tritato

Cosa devi fare

Applicare un po 'di ghiaccio sul cancro dolente per alcuni minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo più volte al giorno.

Perché funziona

Il ghiaccio può aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione associati alle afte.

Oltre a questi rimedi, la tua dieta potrebbe anche fare la differenza quando si tratta di aiutare le afte a guarire più velocemente.

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Quali alimenti curano le ferite di ulcera?

Cosa mangiare

Gli alimenti che dovrebbero essere inclusi nella tua dieta sono:

• Prezzemolo ricco di ferro
• Salmone ricco di vitamina B12
• Spinaci, che sono una buona fonte di ferro e acido folico
• Yogurt probiotico

Cosa non mangiare

Gli alimenti che è meglio evitare quando si soffre di afte sono:

• Spuntini come noci salate, patatine e salatini
• Cibi piccanti
• Frutti acidi come ananas, pompelmi, limoni e altri agrumi
• Bibita
• caffè

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi che possono aiutare a prevenire il ripetersi di afte.

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Come prevenire le ulcere da ulcera

• Evita di consumare cibi a cui potresti essere allergico.
• Gestisci i tuoi livelli di stress.
• Pratica una buona igiene orale.
• Ripristina le tue carenze nutrizionali.
• Fai attenzione quando mastichi il cibo per evitare lesioni alla bocca indesiderate.

Una combinazione di questi suggerimenti e rimedi può aiutare ad accelerare il recupero di quelle afte dolorose.

Conosci altri rimedi che hanno funzionato per te? Non dimenticare di condividere i tuoi pensieri con noi nei commenti qui sotto.

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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Come far guarire le afte più velocemente?

Seguendo i suggerimenti e i rimedi forniti sopra, puoi sicuramente accelerare la guarigione delle tue piaghe. Puoi anche provare qualsiasi prodotto topico da banco per aiutare nella guarigione delle afte.

Quanto tempo ci vuole per guarire le afte?

La maggior parte delle afte guariscono in 1-3 settimane. I casi più gravi di afte possono richiedere fino a 6 settimane per guarire completamente.

Le afte sono contagiose?

No, le afte non sono contagiose. Tuttavia, a volte, l'herpes labiale viene confuso con l'herpes labiale e le prime sono contagiose.

Quando vedere un medico per le afte?

Se c'è un focolaio di piaghe o se si sviluppano improvvisamente piaghe di grandi dimensioni accompagnate da febbre, diarrea, eruzione cutanea o mal di testa, è meglio consultare un medico. È inoltre necessario consultare un medico se le afte non mostrano alcun segno di guarigione anche dopo diverse settimane.

Riferimenti

1. "Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties" Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.
2. "Effetti analgesici e antinfiammatori del miele: il coinvolgimento dei recettori autonomici" Metabolic Brain Disease, US National Library of Medicine.
3. "Proprietà antimicrobiche del miele." American Journal of Therapeutics, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
4. "Efficacia della vitamina B12 nel trattamento della stomatite aftosa ricorrente: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo". Giornale dell'American Board of Family Medicine, US National Library of Medicine.
5. "Camomilla: una medicina erboristica del passato con un futuro radioso" Molecular Medicine Reports, US National Library of Medicine.
6. "Valutazione degli effetti terapeutici del gel di aloe vera sulla stomatite aftosa minore ricorrente" Dental Research Journal, US National Library of Medicine.
7. "Il magnesio diminuisce la produzione di citochine infiammatorie: un nuovo meccanismo immunomodulatorio innato" Journal of Immunology, US National Library of Medicine.
8. "Efficacia dell'allume per il trattamento della stomatite aftosa ricorrente" Caspian Journal of Internal Medicine, US National Library of Medicine.
9. "L'effetto del risciacquo orale con bicarbonato di sodio sul pH salivare e sulla microflora orale: uno studio prospettico di coorte" National Journal of Maxillofacial Surgery, US National Library of Medicine.
10. “Migliorata la guarigione della mucosa con la curcumina nel modello di ulcera orale animale. “Laringoscopio, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
11. "Estrazione del petrolio per mantenere l'igiene orale - Una revisione" Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library of Medicine.