10 semplici scrub per il corpo fatti in casa per una pelle splendida e luminosa

La maggior parte di noi è estremamente disciplinata quando si tratta della nostra routine di cura della pelle. Dopo un certo punto, la pulizia e l'idratazione diventano più una pratica religiosa che un regime. Tuttavia, non importa quanto sei dedito alla routine, la tua pelle a volte avrà bisogno di un piccolo trattamento per rimanere al suo meglio. È qui che entrano in gioco gli scrub per il corpo.

I vantaggi dell'utilizzo di scrub per il corpo fatti in casa

• Gli scrub per il corpo fatti in casa sono economici ed estremamente facili da preparare.
• Gli scrub giusti danno alla tua pelle la spinta di cui ha bisogno per apparire radiosa e impeccabile.
• Gli scrub per il corpo esfoliano la pelle e puliscono i pori, lasciandoti una pelle morbida, liscia e dall'aspetto più giovane.

Ci sono molti ingredienti diversi che potresti usare per fare uno scrub per il corpo a casa. Di seguito, ho messo insieme un elenco di 10 ricette di scrub per il corpo che sicuramente adorerai!

Come fare scrub per il corpo a casa

1. Scrub corpo caffè e zucchero
2. Scrub corpo ai sali marini
3. Scrub corpo all'olio di cocco
4. Scrub all'olio d'oliva, menta piperita e zucchero
5. Scrub per il corpo al sale Epsom
6. Scrub corpo alla farina d'avena
7. Scrub corpo allo yogurt
8. Scrub corpo alla vaniglia e zucchero
9. Scrub corpo alla curcuma biologica
10. Scrub corpo limone e zucchero

Scrub corpo fatto in casa per una pelle luminosa

1. Scrub corpo al caffè e zucchero per una pelle luminosa

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Avrai bisogno

• ¼ tazza di caffè macinato
• ¼ di tazza di zucchero
• 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
• 3 capsule di vitamina E.

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

10 minuti

Metodo

1. Unisci tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Impiega 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, dedicando 1-2 minuti su ciascuna parte.
5. Lava via la miscela dal corpo con uno scrub idratante e acqua tiepida.

Quante volte?

Usa questo scrub per il corpo circa 2-3 volte a settimana per una pelle liscia e luminosa.

Come funziona

Questo è uno dei migliori scrub che potresti usare per la tua pelle. Il caffè è ricco di antiossidanti che aiutano a combattere la cellulite mentre lo zucchero in questa miscela funziona come un esfoliante che aiuta a sbarazzarsi della pelle morta. L'olio d'oliva in questo scrub penetra in profondità nella pelle, idratandola e mantenendola sana.

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2. Scrub per il corpo ai sali marini per una pelle luminosa

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Avrai bisogno

• 1 tazza di sale marino
• ½ tazza di olio d'oliva
• 5-15 gocce di un olio essenziale a scelta

Tempo di preparazione

Cinque minuti

Tempo di trattamento

15 minuti

Metodo

1. Unisci tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Impiega 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, dedicando 1-2 minuti su ciascuna parte.
5. Lava via la miscela dal corpo con uno scrub idratante e acqua tiepida.

Quante volte?

Una volta alla settimana per la pelle secca, due volte alla settimana se hai la pelle normale e tre volte alla settimana se hai la pelle grassa.

Come funziona

Il sale marino è ricco di minerali e agenti esfolianti che aiutano a mantenere la pelle giovane e sana. Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna riducendo anche problemi come le cicatrici.

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3. Scrub corpo all'olio di cocco per una pelle luminosa

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Avrai bisogno

• ¼ - ½ tazza di zucchero semolato
• ½ tazza di olio di cocco

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

15 minuti

Metodo

1. Unisci gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana. Non riscaldare l'olio in quanto potrebbe sciogliere lo zucchero.
2. Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Impiega 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, dedicando 1-2 minuti su ciascuna parte.
5. Risciacquare la miscela con uno scrub corpo idratante e acqua tiepida.

Quante volte?

2-3 volte a settimana.

Come funziona

Questo scrub non è solo un eccellente agente esfoliante, ma aiuta anche a pulire il viso, rimuovere il trucco e idratare. È un trattamento super economico e facile da preparare che lascerà la tua pelle come quella di una dea.

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4. Scrub con olio d'oliva, menta piperita e zucchero per una pelle luminosa

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Avrai bisogno

• ¼ di tazza di olio d'oliva
• 1 tazza di zucchero di canna
• 15 gocce di olio essenziale di menta piperita

Tempo di preparazione

Cinque minuti

Tempo di trattamento

15 minuti

Metodo

1. Unisci gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana. Non riscaldare l'olio in quanto potrebbe sciogliere lo zucchero.
2. Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Impiega 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, dedicando 1-2 minuti su ciascuna parte.
5. Risciacquare la miscela con uno scrub corpo idratante e acqua tiepida.

Quante volte?

2-3 volte a settimana.

Come funziona

Questo è uno scrub da bagno perfetto per i giorni che sembrano non accadere. Arricchito con il profumo rinfrescante dell'olio essenziale di menta piperita, questo scrub da bagno ti risveglia e ti ravviva con energia.

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5. Scrub per il corpo al sale Epsom per una pelle luminosa

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Avrai bisogno

• 1 tazza di sale Epsom
• 2 gocce di un olio essenziale a scelta
• 3 gocce di olio di jojoba

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

15 minuti

Metodo

1. Unisci gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Impiega 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, dedicando 1-2 minuti su ciascuna parte.
5. Lava via la miscela dal corpo con uno scrub idratante e acqua tiepida.

Quante volte?

Una volta alla settimana per la pelle secca, due volte a settimana per la pelle normale e tre volte a settimana per la pelle grassa.

Come funziona

Il sale Epsom è noto per le sue proprietà esfolianti e per come aiuta a levigare la pelle ruvida. Si afferma anche che il sale allevia lo stress, rilassa i muscoli, abbassa la pressione sanguigna e allevia il dolore.

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6. Scrub corpo alla farina d'avena per una pelle luminosa

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Avrai bisogno

• ½ tazza di farina d'avena cruda
• ½ tazza di zucchero di canna
• ½ tazza di miele grezzo
• ¼ di tazza di olio di jojoba
• 2 gocce di olio essenziale di lavanda
• 4 gocce di olio essenziale di geranio
• 4 gocce di incenso

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

10-15 minuti.

Metodo

1. Macina gli ingredienti secchi fino a ottenere una polvere fine e mescola gli ingredienti liquidi.
2. Unisci il resto degli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
3. Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
4. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
5. Impiega 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, dedicando 1-2 minuti su ciascuna parte.
6. Risciacquare la miscela con uno scrub corpo idratante e acqua tiepida.

Quante volte?

Due volte a settimana.

Come funziona

La farina d'avena è uno dei migliori esfolianti naturali. Non solo aiuta a sbarazzarsi delle cellule morte della pelle, ma lenisce e guarisce anche la pelle problematica.

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7. Scrub corpo allo yogurt per la pelle luminosa

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di yogurt
• ¼ di tazza di olio d'oliva
• 1 cucchiaino di miele
• 3 cucchiai di zucchero semolato

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

10-15 minuti

Metodo

1. Unisci gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Impiega 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, dedicando 1-2 minuti su ciascuna parte.
5. Lava via la miscela dal corpo con uno scrub idratante e acqua tiepida.

Quante volte?

2-3 volte a settimana.

Come funziona

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8. Scrub corpo alla vaniglia e zucchero per una pelle luminosa

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Avrai bisogno

• 1 ½ zucchero di canna
• 1 tazza di zucchero bianco
• 1 tazza di olio d'oliva
• 1 cucchiaio di estratto di vaniglia puro

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

10-15 minuti

Metodo

1. Unisci gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Impiega 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, dedicando 1-2 minuti su ciascuna parte.
5. Lava via la miscela dal corpo con uno scrub idratante e acqua tiepida.

Quante volte?

2-3 volte a settimana.

Come funziona

Questo scrub per il corpo idrata la pelle e la mantiene giovane e sana. Nutre efficacemente la pelle e impedisce che venga danneggiata.

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9. Scrub per il corpo alla curcuma biologica per una pelle luminosa

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Avrai bisogno

• 1 tazza di zucchero
• 2 cucchiaini di curcuma in polvere
• 1 ½ tazza di olio di cocco

Tempo di preparazione

Cinque minuti

Tempo di trattamento

10-15 minuti.

Metodo

1. Unisci gli ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana.
2. Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Impiega 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, dedicando 1-2 minuti su ciascuna parte.
5. Lava via la miscela dal corpo con uno scrub idratante e acqua tiepida.

Quante volte?

2-3 volte a settimana.

Come funziona

La curcuma è uno degli ingredienti di bellezza naturali più popolari utilizzati in India. Ha forti proprietà antisettiche e antibatteriche che aiutano a mantenere la pelle più giovane.

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10. Scrub per il corpo al limone e zucchero

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Avrai bisogno

• 2 cucchiai di zucchero
• 1 cucchiaio di miele
• 1 limone intero

Tempo di preparazione

Cinque minuti.

Tempo di trattamento

10-15 minuti.

Metodo

1. Taglia il limone a metà e spremi il succo in una ciotola. A questo aggiungete gli altri ingredienti e mescolate bene.
2. Pulisci la pelle e applica questa pasta su di essa.
3. Usa le dita per massaggiare delicatamente la miscela, con movimenti circolari, sulla tua pelle.
4. Impiega 5-10 minuti per massaggiare delicatamente ed esfoliare il corpo, dedicando 1-2 minuti su ciascuna parte.
5. Risciacquare la miscela con uno scrub corpo idratante e acqua tiepida.

Quante volte?

Due volte a settimana.

Come funziona

Il limone è estremamente ricco di vitamina C e aiuta a dare alla tua pelle una spinta di nutrimento esfoliandola. Aiuta a ripristinare il livello di pH leggermente acido della tua pelle assicurando che la tua pelle rimanga liscia, morbida ed elastica.

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Gli scrub non solo si sentono come il trattamento di coccole definitivo di cui la tua pelle ha bisogno, ma lasciano anche la tua pelle liscia e bellissima. Hai provato qualcuno di questi scrub fatti in casa? Raccontaci la tua esperienza nella sezione commenti qui sotto.