In questo articolo, discuteremo alcuni rimedi casalinghi naturali per trattare l'infezione. Continua a leggere per saperne di più sulla pertosse e sulle sue cause e sintomi negli adulti e nei bambini.

Come trattare la pertosse naturalmente

1. Oli essenziali

un. Olio di menta piperita

L'olio di menta piperita ha effetti antibatterici, antisettici e antispastici (2), (3). Questo può rivelarsi utile nel trattamento della pertosse e dei suoi sintomi.

Avrai bisogno

• 1-2 gocce di olio di menta piperita
• 1 cucchiaio di qualsiasi olio vettore come cocco o olio d'oliva

Cosa devi fare

1. Mescola l'olio di menta piperita con un olio vettore a tua scelta.
2. Applicare questa miscela sul petto e sulla schiena.
3. In alternativa, puoi anche aggiungere una goccia di olio di menta piperita all'acqua calda e inalare il vapore.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1-2 volte al giorno.

b. Olio di eucalipto

L'olio di eucalipto è stato tradizionalmente usato per trattare i disturbi delle vie respiratorie, come bronchiti, faringiti e sinusiti (4). Quindi, può aiutare ad alleviare i sintomi della pertosse.

Avrai bisogno

• 1-2 gocce di olio di eucalipto
• 1 cucchiaio di qualsiasi olio vettore come cocco o olio d'oliva

Cosa devi fare

1. Mescola l'olio di eucalipto con qualsiasi olio vettore.
2. Applicare questa miscela sul petto e sulla schiena.
3. Puoi anche aggiungere una goccia di olio di eucalipto a dell'acqua calda e inalare il vapore.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2 volte al giorno.

2. Vitamina C

La vitamina C è uno dei modi migliori per trattare la pertosse (5), (6). I bambini fino a 6 mesi di età ricevono la quantità necessaria di vitamina C attraverso il latte materno. Per i bambini di età superiore ai 6 mesi, l'assunzione di vitamina C può essere aumentata attraverso la dieta. Gli adulti richiedono circa 70-90 mg di vitamina C su base giornaliera, mentre i neonati richiedono circa 40 mg della stessa. Sebbene tu possa optare per integratori di vitamina C, è un'opzione migliore per aumentarne l'assunzione naturalmente attraverso la tua dieta.

3. Cipolla

Le cipolle mostrano attività antibatteriche (7). Questo può aiutare nel trattamento della pertosse e anche migliorare l'immunità generale.

Avrai bisogno

• 1 cipolla di media grandezza
• 1/4 tazza di miele

Cosa devi fare

1. Pelare e tagliare a pezzetti la cipolla.
2. Schiaccia questi pezzi e aggiungi il miele a questo.
3. Lascia riposare questa miscela per una notte.
4. Consumane un cucchiaino ogni poche ore.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo più volte al giorno.

4. Aglio

L'aglio contiene un composto chiamato allicina che mostra attività antibatteriche (8). Queste proprietà dell'aglio possono essere utilizzate per combattere i batteri che causano la pertosse (9).

Avrai bisogno

• 3-4 spicchi d'aglio
• Miele (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Schiaccia gli spicchi d'aglio.
2. Estrai il succo dall'aglio schiacciato e consumalo ogni giorno.
3. Puoi anche aggiungere il miele per aromatizzare.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

5. Curcuma

La curcuma contiene un composto chiamato curcumina che ha proprietà antimicrobiche (10). La curcuma può aiutare a trattare la pertosse e la mancanza di respiro (11).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di curcuma
• 1 bicchiere di latte caldo

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaino di curcuma a un bicchiere di latte caldo. Mescolare bene.
2. Consumalo ogni giorno.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2 volte al giorno.

6. Zenzero

Lo zenzero è un espettorante naturale e contiene un composto chiamato gingerolo. Il gingerolo possiede forti proprietà antibatteriche (12). Queste proprietà dello zenzero possono aiutare a combattere la pertosse.

Avrai bisogno

• 1-2 pollici di zenzero
• Miele (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Trita lo zenzero per fare una pasta.
2. Estrarre il succo dallo zenzero tritato e consumarlo quotidianamente.
3. Puoi anche aggiungere il miele per aromatizzare.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2 volte al giorno.

7. Sciroppo di sambuco

Lo sciroppo di sambuco possiede proprietà antibatteriche e composti chimici che aumentano l'immunità (13), (14). Questo può aiutare nel trattamento della pertosse e del raffreddore.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di sciroppo di sambuco
• 1 tazza di succo di frutta o acqua tiepida

Cosa devi fare

1. Aggiungi lo sciroppo di sambuco a una tazza di succo di frutta o acqua tiepida.
2. Consumalo ogni giorno.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 3 volte al giorno per una settimana.

8. Tè verde

Il tè verde contiene catechine e polifenoli che possiedono forti proprietà antibatteriche, antivirali e antiossidanti (15), (16). Questi possono aiutare a uccidere i batteri che causano la pertosse.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di foglie di tè verde
• 1 tazza di acqua calda
• Miele (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Metti le foglie di tè verde in una tazza di acqua calda per 5-10 minuti.
2. Aggiungi il miele per insaporire e consuma il tè prima che si raffreddi.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

9. Acqua salata

Diversi studi hanno scoperto che l'uso di acqua salata è benefico per il raffreddore e la tosse (17). Quindi può aiutare nel trattamento della pertosse.

Avrai bisogno

• 1-2 cucchiaini di sale
• 1 tazza di acqua calda

Cosa devi fare

1. Mescola un cucchiaino di sale in una tazza di acqua calda.
2. Fai i gargarismi con quest'acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno.

10. Umidificatore

Mantenere l'ambiente relativamente umido riduce l'intensità e la gravità della tosse (18). L'installazione di un umidificatore nella stanza dell'individuo infetto può aiutare nel trattamento della pertosse. Inoltre, l'aggiunta di oli essenziali all'umidificatore può essere utile.

11. Origano

L'origano è un espettorante naturale che ha proprietà antibatteriche (19). Questo può aiutare nel trattamento della pertosse.

Avrai bisogno

• 4-5 gocce di olio di origano
• 1 cucchiaio di qualsiasi olio vettore come l'olio di cocco

Cosa devi fare

1. Mescola qualche goccia di olio di origano con un olio vettore.
2. Strofina questa miscela sul petto e sulla schiena.
3. In alternativa, puoi anche aggiungere 4-5 gocce di olio di origano all'acqua calda e inalare il vapore o consumare una tisana all'origano.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1-2 volte al giorno.

12. Miele

Gli studi hanno scoperto che il miele è utile nel trattamento della tosse nei bambini (20). Quindi, può anche aiutare a trattare i sintomi della pertosse.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di miele biologico
• 1 tazza di acqua tiepida

Cosa devi fare

1. Aggiungi il miele biologico a una tazza di acqua tiepida e mescola bene.
2. Consuma questa miscela ogni giorno.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

13. Limone

Il limone è una ricca fonte di vitamina C e possiede proprietà antibatteriche (21). Queste proprietà possono essere efficaci nel trattamento della pertosse.

Avrai bisogno

• 1/2 limone
• 1 bicchiere d'acqua
• Miele (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Spremi mezzo limone in un bicchiere d'acqua.
2. Aggiungi il miele per insaporire e consumare quotidianamente.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

14. Liquirizia

La liquirizia contiene acido glicirrizico (22). Questo composto esibisce attività di potenziamento immunitario. Funziona anche come un emolliente e aiuta ad accelerare la guarigione dei tessuti danneggiati dalla tosse persistente (23). Questo può aiutare nel trattamento della pertosse.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di radice di liquirizia
• 1 tazza d'acqua
• Miele (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Metti la liquirizia in una tazza di acqua calda per 5-10 minuti.
2. Filtrare e consumare questo tè prima che diventi freddo.
3. Puoi anche aggiungere il miele per aromatizzare.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

15. Mandorle

I polifenoli presenti nelle bucce delle mandorle mostrano proprietà antibatteriche (24). Questo può aiutare a combattere i batteri che causano la pertosse.

Avrai bisogno

• 6-7 mandorle
• 1/2 cucchiaino di burro

Cosa devi fare

1. Immergere alcune mandorle in acqua durante la notte.
2. Macinateli la mattina dopo con il burro.
3. Consuma questa miscela.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

16. Camomilla

La camomilla ha proprietà antinfiammatorie e antiflogistiche (capacità di ridurre l'infiammazione) (25). Questo può aiutare ad alleviare la febbre e l'infiammazione associate alla pertosse.

Avrai bisogno

• 1-2 cucchiaini di camomilla essiccata
• 1 tazza d'acqua
• Miele (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Metti due cucchiaini di camomilla in una tazza di acqua calda per 5-10 minuti.
2. Filtrare e aggiungere il miele per insaporire.
3. Consuma il tè prima che si raffreddi.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

17. Zafferano

Lo zafferano agisce come espettorante ed è anche un antibatterico (26). Questo può aiutare nel trattamento della pertosse.

Avrai bisogno

• 6 fili di zafferano
• 1 tazza di acqua tiepida
• Miele (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Immergere i fili di zafferano in una tazza di acqua tiepida per 5-10 minuti.
2. Aggiungi il miele per insaporire e consumalo ogni giorno.

Quanto spesso dovresti farlo

Bevi questo 2 volte al giorno.

Tutti questi rimedi possono aiutare ad alleviare i sintomi della pertosse per te e il tuo piccolo. Tuttavia, è necessario utilizzarli con moderazione.

Oltre ai rimedi, puoi anche seguire i suggerimenti indicati di seguito per prevenire il ripetersi dell'infezione.

Suggerimenti preventivi

• Mantenere l'igiene di base lavandosi le mani prima di mangiare e coprendosi la bocca e il naso mentre si starnutisce.
• Pratica yoga ed esercizi per rafforzare i polmoni e migliorare la respirazione.
• Pratica esercizi di respirazione per migliorare il funzionamento dei polmoni.
• Segui una dieta corretta che includa tutti i minerali e le vitamine importanti necessari per il rapido recupero del corpo.
• Cerca di rimanere il più asciutto e caldo possibile per evitare ulteriori complicazioni di salute.
• Riposati in abbondanza per consentire al corpo di riprendersi più velocemente.
• Stai lontano da allergeni, come polvere e polline, che possono peggiorare la condizione.
• Evita gli alimenti trasformati.
• Consuma frutta fresca, latte, uova e tè allo zenzero.
• Mantieni il corpo idratato bevendo abbastanza acqua e succhi di frutta. Questo può alleviare la secchezza della gola.

Questi suggerimenti preventivi possono aiutare ad aumentare l'efficacia dei trattamenti contro la pertosse e questo, a sua volta, può accelerare il recupero. Una volta che ti sei ripreso, prendi precauzioni per evitare possibilità di reinfezione. Se non trattata, la pertosse può causare effetti collaterali drastici a lungo termine.

Effetti a lungo termine della pertosse

La maggior parte degli adulti e degli adolescenti può riprendersi dalla pertosse senza troppe complicazioni. Ma lo scenario è abbastanza diverso nel caso dei bambini sotto i 6 mesi e le complicazioni sono molto gravi. Gli effetti collaterali a lungo termine della pertosse nei neonati sono i seguenti:

• Polmonite
• Diminuzione della capacità respiratoria
• Perdita di peso e disidratazione
• Danni al cervello
• Convulsioni

È una malattia pericolosa per i bambini a causa della loro incapacità di gestire i suoi sintomi. Vediamo ora le cause di questa condizione infettiva.

Cause di pertosse

La pertosse è causata dal batterio Bordetella pertussis . Questi batteri contagiosi sono l'unica causa di questa infezione sia negli adulti che nei bambini (27). Quando le goccioline per la tosse disperse da un individuo infetto vengono inalate da un individuo o da un bambino non infetto, si verifica anche la pertosse in quest'ultimo.

L'esordio dell'infezione è accompagnato da una serie di sintomi che possono variare nella loro gravità.

Segni e sintomi di pertosse

I sintomi della pertosse sono quasi simili sia negli adulti che nei bambini, con solo lievi variazioni.

Negli adulti

• Tosse violenta e rapida, talvolta seguita da vomito
• Febbre
• Starnuti intermittenti
• Secrezione nasale
• Occhi pieni di lacrime

Nei neonati

• Rinorrea
• Febbre bassa
• Lieve tosse e starnuti
• I bambini di età inferiore a uno possono diventare blu quando la respirazione diventa difficile.
• Vomito

I sintomi sono spesso lievi all'inizio, ma diventano gravi con il tempo. Questa infezione batterica può avere conseguenze pericolose se non trattata immediatamente.

I rimedi menzionati in questo articolo possono aiutarti ad affrontare la pertosse in una certa misura. Tuttavia, potrebbe essere necessario più tempo prima che agiscano sul tuo piccolo. Pertanto, si consiglia di consultare un medico se il bambino ha meno di 6 mesi ed è affetto da questa condizione. Questo perché i neonati corrono un rischio maggiore di complicazioni potenzialmente letali derivanti dall'infezione.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Qual è la differenza tra una tosse e una pertosse?

La tosse è solitamente un'azione riflessa a qualsiasi sostanza estranea o muco nella gola che dura solo per un po 'di tempo. Ma la pertosse è caratterizzata da continui attacchi di tosse fino a quando i polmoni non vengono svuotati, e questo è solitamente seguito da un suono "convulso" quando un individuo cerca di inspirare.

Quali sono i pro e i contro dell'assunzione di un vaccino contro la pertosse durante la gravidanza?

Le donne incinte devono assumere il vaccino contro la pertosse durante il terzo trimestre di gravidanza. Questo per garantire la protezione del loro bambino contro la pertosse nei primi mesi critici dopo la nascita. Tuttavia, in alcuni rari casi, sono state riportate morti infantili per pertosse nonostante la vaccinazione delle madri.

Quali sono le tre fasi della pertosse?

Il corso della pertosse è solitamente classificato in tre fasi:

• Il primo stadio è lo stadio del naso catarrale o che cola. Questa fase dura quasi due settimane ed è spesso accompagnata da tosse occasionale, starnuti e congestione nasale.
• Il secondo stadio è lo stadio parossistico. Questa fase varia nella sua durata e potrebbe durare da 1 a 10 settimane. Lo stadio parossistico è spesso caratterizzato da continui e intensi attacchi di tosse. Questa fase potrebbe rivelarsi fatale per i neonati poiché le sessioni di tosse prolungate potrebbero lasciarli senza fiato.
• La terza e ultima fase è la fase di convalescenza che può durare da settimane a mesi. È durante questa fase che le sessioni di tosse cronica diventano meno parossistiche e l'individuo colpito inizia a riprendersi.

26 fonti

Stylecraze ha linee guida di approvvigionamento rigorose e si basa su studi peer-reviewed, istituti di ricerca accademica e associazioni mediche. Evitiamo di utilizzare riferimenti terziari. Puoi saperne di più su come garantiamo che i nostri contenuti siano accurati e aggiornati leggendo la nostra politica editoriale.

• Stock, I. "Pertosse (pertosse) - un aggiornamento." Medizinische Monatsschrift fur Pharmazeuten 38.12 (2015): 484-488.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26837155/

• Singh, Rajinder, Muftah AM Shushni e Asma Belkheir. "Attività antibatteriche e antiossidanti della Mentha piperita L." Arabian Journal of Chemistry 8.3 (2015): 322-328.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535211000232

• Thosar, Nilima et al. "Efficacia antimicrobica di cinque oli essenziali contro i patogeni orali: uno studio in vitro." Rivista europea di odontoiatria vol. 7, Suppl 1 (2013): S071-S077.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/

• Elaissi, Ameur et al. "Composizione chimica degli oli essenziali di 8 specie di eucalipto e valutazione delle loro attività antibatteriche, antimicotiche e antivirali." BMC medicina complementare e alternativa vol. 12 81.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3475086/

• Gairdner, Douglas. "Vitamina C nel trattamento della pertosse." Rivista medica britannica 2.4057 (1938): 742.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2210412/

• Ormerod, MJ e Byron M. Unkauf. "Trattamento con acido ascorbico (vitamina C) della pertosse." Canadian Medical Association Journal 37.2 (1937): 134.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1562195/

• Zohri, Abdel-Nasser, Khayria Abdel-Gawad e Sabah Saber. "Attività antibatteriche, antidermatofitiche e antitossigeniche dell'olio di cipolla (Allium cepa L.)". Ricerca microbiologica 150.2 (1995): 167-172.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944501311800522

• Marchese, Anna, et al. "Attività antifungine e antibatteriche dell'allicina: una revisione." Trends in Food Science & Technology 52 (2016): 49-56.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224416300073

• Das, Sukta. "Aglio: una fonte naturale di composti per la prevenzione del cancro." Asian Pac J Cancer Prev 3.4 (2002): 305-11.

  www.researchgate.net/profile/Sukta_Das/publication/10786836_Garlic_-_A_Natural_Source_of_Cancer_Preventive_Compounds/links/02bfe50e1350a9043f000000.pdf

• Zorofchian Moghadamtousi, Soheil, et al. "Una revisione sull'attività antibatterica, antivirale e antifungina della curcumina." BioMed research international 2014 (2014).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2014/186864/

• Shrishail, Duggi, et al. "Curcuma: la medicina preziosa della natura." Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research 6.3 (2013): 10-16.

  www.researchgate.net/publication/301494390_Turmeric_Nature's_precious_medicine

• Park, Miri, Jungdon Bae e Dae ‐ Sil Lee. "Attività antibatterica di ‐gingerol e ‐gingerol isolato dal rizoma di zenzero contro i batteri parodontali." Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives 22.11 (2008): 1446-1449.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814211/

• Tiralongo, Evelin, Shirley S. Wee e Rodney A. Lea. "La supplementazione di bacche di sambuco riduce la durata del raffreddore e i sintomi nei viaggiatori aerei: uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco controllato con placebo". Nutrienti 8.4 (2016): 182.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/

• Mohammadsadeghi, Shahin, et al. "L'attività antimicrobica dell'estratto di sambuco (Sambucus nigra L.) contro batteri gram-positivi, batteri gram-negativi e lievito." Research Journal of Applied Sciences 8.4 (2013): 240-3.

  medwelljournals.com/abstract/?doi=rjasci.2013.240.243

• Taylor, Peter W., Jeremy MT Hamilton-Miller e Paul D. Stapleton. "Proprietà antimicrobiche delle catechine del tè verde." Bollettino di scienza e tecnologia alimentare 2 (2005): 71.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763290/

• Chan, Eric WC, et al. "Proprietà antiossidanti e antibatteriche delle tisane verdi, nere e alle erbe di Camellia sinensis." Ricerca sulla farmacognosia 3.4 (2011): 266.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249787/

• Moyad, Mark A. “Consulenza medica convenzionale e alternativa per la prevenzione del raffreddore e dell'influenza: cosa dovrebbe essere