11 Trattamento naturale per la sclerodermia: tipi, sintomi e cause

La sclerodermia è una malattia autoimmune relativamente rara che colpisce da 75.000 a 100.000 individui negli Stati Uniti. Colpisce principalmente le donne tra i 30 ei 50 anni di età.

La tua pelle è l'organo più esteso del corpo e devi fare tutto il possibile per mantenerla sana e sicura. Sfortunatamente, uno dei principali obiettivi della sclerodermia è la tua pelle. La natura autoimmune della malattia può causare danni a lungo termine alla pelle. Potrebbe finire per darti una pelle ruvida e più spessa su tutto il corpo. Lo scleroderma può anche danneggiare i tuoi organi interni. Sebbene la condizione sia cronica e non possa essere curata completamente, la gestione dei suoi sintomi può essere di grande aiuto. Continua a leggere per scoprire come puoi farlo.

Sommario

• Cos'è la sclerodermia?
• Sintomi e tipi di sclerodermia
• Cause e fattori di rischio
• Diagnosi
• Metodi di trattamento
• Come gestire la sclerodermia naturalmente
• Dieta dello scleroderma
• Suggerimenti per gestire la sclerodermia

Cos'è la sclerodermia?

Lo scleroderma si riferisce a una serie di malattie autoimmuni che inducono la pelle e il tessuto connettivo a indurirsi e irrigidirsi. È una malattia cronica che tende a peggiorare man mano che progredisce.

Lo scleroderma è anche indicato come sindrome di cresta e sclerosi sistemica. È considerata una malattia reumatica.

La sclerodermia si verifica a causa di un problema con il sistema immunitario che causa una maggiore produzione di collagene. Il collagene è una proteina che tiene insieme ossa, muscoli, tendini e pelle. La sovrapproduzione di collagene provoca la cicatrizzazione e l'ispessimento dei tessuti. La sclerodermia può essere di gravità da lieve a potenzialmente fatale.

La sclerodermia è principalmente classificata in due tipi:

• Sclerodermia localizzata
• Sclerodermia sistemica

Di seguito sono elencati i tipi di sclerodermia insieme ai sintomi che emergono con ciascun tipo.

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Sintomi e tipi di sclerodermia

• Sclerodermia localizzata

La sclerodermia localizzata colpisce principalmente la pelle, sebbene possa anche avere un impatto sui muscoli e sulle ossa. È la forma più lieve di sclerodermia e non colpisce gli organi interni. È ulteriormente diviso in due tipi: morfea e sclerodermia lineare.

I sintomi della sclerodermia da morfea includono macchie chiare o scure sulla pelle di forma ovale.

Quelli con sclerodermia lineare possono sviluppare bande o strisce di pelle indurita sugli arti. Di solito colpisce le ossa e i muscoli.

• Sclerodermia sistemica

La sclerodermia sistemica colpisce l'intero corpo, compreso il sangue e gli organi interni come i reni, l'esofago, i polmoni e il cuore. I suoi due tipi principali sono la sindrome da sclerosi sistemica cutanea limitata (CREST) ​​e la sclerosi sistemica diffusa.

La sindrome da sclerosi sistemica cutanea limitata (CREST) ​​è il tipo meno grave di malattia. Di solito colpisce la pelle delle mani, del viso, dei piedi e della parte inferiore delle braccia e delle gambe. Viene anche definita sindrome CREST perché i suoi sintomi formano l'acronimo, CREST, che sta per:

C - Calcinosi (formazione di depositi di calcio nei tessuti e sotto la pelle)

R - Malattia di Raynaud

E - Malattie esofagee come GERD

S - Sclerodattilia (formazione di pelle spessa sulle dita)

T - Telangiectasia (ingrossamento dei vasi sanguigni che si manifesta come macchie rosse)

La sclerosi sistemica diffusa è caratterizzata dall'ispessimento della pelle delle mani fino ai polsi. Questo può anche influenzare i tuoi organi interni. Gli individui affetti spesso manifestano sintomi di debolezza, affaticamento, perdita di peso e difficoltà a respirare e deglutire.

Nel complesso, i sintomi della sclerodermia includono:

• Rigidità, senso di oppressione e gonfiore delle dita e delle mani a causa di stress emotivo o sensibilità al freddo
• Gonfiore ai piedi
• Deposizione di calcio
• Restringimento dei vasi sanguigni nelle mani e nei piedi (malattia di Raynaud)
• Problemi con l'esofago
• Ispessimento della pelle sulle dita
• Formazione di macchie rosse sul viso e sulle mani

La causa esatta di questa condizione deve ancora essere determinata. Tuttavia, poiché si tratta di una malattia autoimmune, i problemi con il funzionamento del sistema immunitario potrebbero essere la causa principale. Di seguito sono elencati altri fattori che possono causare sclerodermia o aumentarne il rischio.

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Cause e fattori di rischio

Si ritiene che una delle cause principali della sclerodermia sia la sovrapproduzione di collagene, una proteina che costituisce l'elemento costitutivo dei tessuti connettivi. Ciò può portare all'ispessimento e alla successiva cicatrizzazione dei tessuti interessati.

Un altro fattore che potrebbe essere responsabile dello sviluppo della sclerodermia sono i geni. Tuttavia, questo non è ancora confermato.

Una storia familiare di malattie autoimmuni è spesso tracciata in individui con sclerodermia, rendendolo un altro fattore che potrebbe contribuire allo sviluppo della condizione.

Altri fattori che possono aumentare il rischio di contrarre la sclerodermia sono:

• Età - Quelli tra i 30 ei 50 anni di età hanno maggiori probabilità di sviluppare la sclerodermia.
• Genere - Questa malattia è più comune nelle donne.
• Condizioni mediche come il diabete aumentano il rischio di sviluppare la sclerodermia.
• Esposizione a fattori ambientali come la polvere di silice e alcune sostanze chimiche come il cloruro di vinile.
• Anche farmaci come la carbidopa e la bleomicina aumentano il rischio.

La sclerodermia è abbastanza difficile da diagnosticare poiché emerge gradualmente e in forme diverse. Pertanto, il medico può eseguire i seguenti test per diagnosticare.

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Diagnosi

Il medico può eseguire un esame fisico insieme ad altri test per diagnosticare la sclerodermia. Tali test includono:

• Osservare la pelle al microscopio per cercare eventuali cambiamenti
• Biopsia
• Esami del sangue per valutare i livelli di diversi anticorpi in esso contenuti

Il medico può anche cercare segni di ispessimento della pelle, mancanza di respiro, GERD e deposito di calcio prima di diagnosticare la tua condizione.

Una volta che ti è stata diagnosticata positivamente la sclerodermia, il medico può suggerire uno dei trattamenti elencati di seguito.

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Metodi di trattamento

I trattamenti medici per la sclerodermia includono:

• Farmaci per la pressione sanguigna per dilatare i vasi sanguigni e aiutare a curare la malattia di Raynaud che emerge dalla sclerodermia
• Immunosoppressori per sopprimere le attività del sistema immunitario
• Terapia fisica per gestire i sintomi del dolore e migliorare la tua mobilità e forza
• Chirurgia laser e / o terapia con luce ultravioletta per migliorare l'aspetto e le condizioni della tua pelle

I ricercatori sono alla ricerca di ulteriori trattamenti per il trattamento della sclerodermia.

Ecco alcune alternative naturali per gestire questa condizione.

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Come gestire la sclerodermia naturalmente

1. Vitamina D
2. Oli essenziali
3. Gotu Kola
4. Curcuma
5. Cipolla
6. Limone
7. Grammo di farina
8. Olio di pesce
9. Zenzero
10. Fiocchi di latte

Rimedi casalinghi per gestire i sintomi della sclerodermia

1. Vitamina D

Avrai bisogno

Vitamina D

Cosa devi fare

1. Puoi consumare cibi ricchi di vitamina D come pesce grasso, formaggio e tuorlo d'uovo o assumere integratori.
2. Consultare un medico prima di assumere integratori.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo quotidianamente.

Perché funziona

La vitamina D mostra effetti immunomodulatori, antifibrotici e cardioprotettivi ed è un ottimo modo per gestire i sintomi della sclerodermia. La maggior parte degli individui sclerodermici è anche carente di vitamina D, il che significa la necessità della sua integrazione (1).

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2. Oli essenziali

un. Olio di menta piperita

Avrai bisogno

• 6 gocce di olio di menta piperita
• 1 cucchiaino di olio di cocco (o qualsiasi altro olio vettore)

Cosa devi fare

1. Aggiungi sei gocce di olio di menta piperita a un cucchiaino di olio di cocco.
2. Mescolare bene e applicarlo sulla zona interessata.
3. Lascialo in posa per 30 minuti o durante la notte.
4. Risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo da 1 a 2 volte al giorno.

Perché funziona

L'olio di menta piperita ha un effetto lenitivo e antinfiammatorio sulla pelle infiammata e gonfia a causa della presenza di mentolo. Può anche aiutare ad alleviare i sintomi del dolore (2).

b. Olio di lavanda

Avrai bisogno

• 6 gocce di olio di lavanda
• 1 cucchiaino di olio di cocco (o qualsiasi altro olio vettore)

Cosa devi fare

1. Aggiungi sei gocce di olio di lavanda a un cucchiaino di qualsiasi olio vettore.
2. Mescolare bene e applicarlo sulla pelle interessata.
3. Lascialo in posa per 20-30 minuti o preferibilmente durante la notte.
4. Risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo da 1 a 2 volte al giorno.

Perché funziona

Con i suoi effetti antinfiammatori e analgesici, non sorprende che l'olio di lavanda funzioni meravigliosamente nel trattamento del dolore e dell'infiammazione che affiorano con la sclerodermia (3). Allevia anche lo stress (4).

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3. Gotu Kola

Avrai bisogno

• ½ cucchiaino di Centella asiatica essiccata
• 1 bicchiere di acqua calda

Cosa devi fare

1. Aggiungere mezzo cucchiaino di centella asiatica essiccata a una tazza di acqua calda.
2. Lasciare in infusione da 5 a 7 minuti e filtrare.
3. Bevi il tè caldo.

Quanto spesso dovresti farlo

Bere tè Gotu kola 1 o 3 volte al giorno.

Perché funziona

Gotu kola (Centella asiatica) è un'erba medicinale nota per stabilizzare i tessuti connettivi e promuovere la salute dei vasi sanguigni. È anche in grado di alleviare i sintomi di infiammazione e stress (5).

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4. Curcuma

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di curcuma in polvere
• 1 bicchiere di latte caldo o acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaino di curcuma in polvere a un bicchiere di latte caldo o acqua.
2. Mescolare bene.
3. Bevi la soluzione.
4. Puoi anche applicare una pasta a base di curcuma e acqua sulla pelle interessata e lasciarla in posa per alcuni minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

Perché funziona

La curcuma è una ricca fonte di curcumina. È stato osservato che l'integrazione con curcumina sopprime il processo fibrotico che porta alla sovrapproduzione di collagene e allo sviluppo di sclerodermia (6), (7).

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5. Cipolla

Avrai bisogno

Una piccola cipolla

Cosa devi fare

1. Taglia una piccola cipolla a metà.
2. Strofina delicatamente metà della cipolla sulla zona interessata.
3. Lascia che l'estratto di cipolla agisca sulla pelle per 20-30 minuti.
4. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1 o 2 volte al giorno.

Perché funziona

Le cipolle sono ricche di composti come tiosolfinati e cepaene che esibiscono attività antinfiammatorie. Questo aiuta ad alleviare i sintomi di infiammazione e gonfiore (8).

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6. Limone

Avrai bisogno

• 1 limone
• 1 cucchiaino di miele

Cosa devi fare

1. Estrai il succo da un limone.
2. Mescolalo con un cucchiaino di miele.
3. Applicare la miscela sulla pelle colpita.
4. Lascia in posa per 20 minuti.
5. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo una volta al giorno.

Perché funziona

L'applicazione topica del succo di limone aiuta ad ammorbidire la pelle ispessita e riduce l'infiammazione e il gonfiore (9).

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7. Grammo di farina

Avrai bisogno

• 2 cucchiaini di farina di ceci
• Acqua (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Aggiungere un po 'd'acqua a due cucchiaini di farina di ceci per formare una pasta.
2. Applicare la pasta in modo uniforme sulla zona interessata e lasciarla in posa per almeno 20 minuti.
3. Risciacqua con acqua.
4. Puoi anche usare questa miscela come sostituto naturale del sapone.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicalo sulla pelle almeno una volta al giorno.

Perché funziona

La farina di grammo può aiutare a levigare la pelle ruvida e ispessita. Inoltre, aiuta la pelle a ritrovare la consistenza perduta.

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8. Olio di pesce (Omega 3)

Avrai bisogno

250-500 mg di olio di pesce o omega-3

Cosa devi fare

1. Consumare da 250 a 500 mg di olio di pesce al giorno.
2. Puoi consumare pesce grasso come tonno, salmone e sgombro.
3. In alternativa, puoi assumere integratori di olio di pesce.

Quanto spesso dovresti farlo

Incorpora l'olio di pesce nella tua dieta quotidiana.

Perché funziona

L'olio di pesce è una ricca fonte di acidi grassi omega-3 che aiutano a ridurre l'infiammazione e il gonfiore nel corpo. L'ingestione di olio di pesce può anche prevenire la malattia di Raynaud, che è una delle caratteristiche della sclerodermia (10).

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9. Zenzero

Avrai bisogno

• 1-2 pollici di zenzero
• 1 tazza di acqua calda

Cosa devi fare

1. Aggiungi 1 o 2 pollici di zenzero a una tazza di acqua calda.
2. Lasciare in infusione per 5-10 minuti e filtrare.
3. Bevi il tè caldo.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi bere il tè allo zenzero 2-3 volte al giorno.

Perché funziona

Lo zenzero ha forti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che aiutano a inibire le prostaglandine che producono dolore nel tuo corpo, aiutandoti così a gestire i sintomi della sclerodermia (11).

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10. Ricotta (Paneer)

Avrai bisogno

2 porzioni di ricotta

Cosa devi fare

1. Aggiungi la ricotta alle insalate o ai tuoi piatti preferiti.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi consumare la ricotta una volta al giorno.

Perché funziona

La ricotta è una ricca fonte di zolfo e aiuta ad assorbire più facilmente l'olio e altri nutrienti nelle cellule. Questo aumenta i tuoi livelli di energia e ti aiuta ad affrontare meglio la sclerodermia.

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Oltre a questi rimedi, un altro modo naturale per gestire i sintomi della sclerodermia è modificare la dieta. Quella che segue è una dieta creata appositamente per chi soffre di sclerodermia.

Dieta dello scleroderma

In generale, a chi soffre di sclerodermia si consiglia di consumare piccoli pasti ogni 3 o 4 ore.

Consuma più erbe e spezie antiossidanti e antinfiammatorie come le seguenti.

Alimenti da mangiare

• Basilico
• Rosmarino
• Origano
• Cannella
• Paprica
• Zenzero
• peperoncino di Cayenna
• Curcuma

Dovresti provare a limitare gli alimenti elencati di seguito dalla tua dieta.

Alimenti da evitare

• Zuccheri liberi
• Alcol
• Caffeina

• Agrumi
• Pomodori
• Cibi grassi
• aglio
• Cipolle
• Cibo piccante
• Bevande gassate

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Suggerimenti per gestire la sclerodermia

• Fai pasti più piccoli e frequenti.
• Evita di mangiare un paio d'ore prima di andare a dormire.
• Mantieni la tua pelle ben idratata.
• Evita di ferirti le dita.
• Resta al caldo per evitare problemi circolatori.
• Concediti esercizi che possono alleviare la rigidità.
• Smettere di fumare.
• Evita l'uso di droghe ricreative.
• Riposati e dormi a sufficienza.
• Pratica lo yoga per gestire i tuoi livelli di ansia e stress.
• Evita i cibi lavorati o spazzatura.
• Evita di assumere erbe come l'echinacea che sono note per potenziare le attività del tuo sistema immunitario.

Gli individui affetti da sclerodermia hanno anche bisogno del supporto emotivo della famiglia e degli amici per far fronte meglio. Tenendo presente questo, non esitare a dare una mano se conosci qualcuno che soffre di questa condizione.

Per ulteriori dubbi relativi a questa condizione, non esitare a contattarci tramite il riquadro dei commenti qui sotto.

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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Quando visitare un medico per la sclerodermia?

Quando si tratta di gravi condizioni di salute come la sclerodermia, è meglio consultare un medico se si nota uno qualsiasi dei sintomi, come gonfiore, ispessimento delle dita, ecc.

La sclerodermia è pericolosa per la vita?

I sintomi della sclerodermia di solito variano da persona a persona. Possono essere lievi o addirittura mortali.

Quanto tempo puoi vivere con la sclerodermia?

Le donne affette da sclerodermia hanno un'aspettativa di vita inferiore di 22,4 anni rispetto alla popolazione generale, mentre per gli uomini è di 26 anni. Circa il 24,2% della popolazione muore entro 8 anni dallo sviluppo del disturbo.

Qual è la prognosi per la sclerodermia?

Quelli con sclerodermia hanno un'aspettativa di vita inferiore rispetto alla popolazione generale.

11 fonti

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• Basso livello di vitamina D nella sclerosi sistemica e impatto sul fenotipo della malattia, European Journal of Rheumatology and Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042230/

• L'attività antinfiammatoria dell'L-mentolo rispetto all'olio di menta nei monociti umani in vitro: una nuova prospettiva per il suo uso terapeutico nelle malattie infiammatorie, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9889172

• Effetti antiossidanti, analgesici e antinfiammatori dell'olio essenziale di lavanda, Anais da Academia Brasileira de Ciência, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26247152

• Effetto dell'inalazione di profumo di lavanda sulla prevenzione di stress, ansia e depressione nel periodo postpartum, Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4815377/

• Rivista farmacologica sulla Centella asiatica: una cura potenziale a base di erbe, Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/

• La curcumina sopprime la segnalazione del TGF-β inibendo la degradazione del TGIF nei fibroblasti della sclerodermia, comunicazioni sulla ricerca biochimica e biofisica, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituto nazionale della salute.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• Ruolo benefico della curcumina nelle malattie della pelle, progressi nella medicina e biologia sperimentali, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219-beneficial-role-of-curcumin-in-skin-diseases/

• Effetti antinfiammatori delle cipolle: inibizione della chemiotassi dei leucociti polimorfonucleati umani da parte di tiosolfinati e cepaeni, International Archives of Allergy and Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2246074/

• Effetto antinfiammatorio della mucillagine del limone: studi in vivo e in vitro, Immunopharmacology and Immunotoxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Effetti antiossidanti e antinfiammatori dello zenzero sulla salute e sull'attività fisica: Review of Current Evidence, International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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