Prurito alla parte inferiore delle gambe - cause, consigli per il trattamento e la prevenzione

Provi prurito costante nella parte inferiore delle gambe? I sintomi non sono migliorati nonostante i tuoi migliori sforzi? Quindi, devi leggere questo articolo.

Il prurito nella parte inferiore delle gambe può verificarsi a causa di vari fattori. Potrebbe essere il risultato di una puntura d'insetto o di una condizione di salute sottostante. Se vuoi sapere cosa ha scatenato il costante prurito nella parte inferiore delle gambe insieme ad alcuni rimedi naturali per curarlo, continua a leggere!

Sommario

• Che cosa causa prurito alle gambe?
• Rimedi casalinghi per curare il prurito alle gambe
• Come prevenire il prurito alle gambe
• Quando vedere un dottore

Che cosa causa prurito alle gambe?

Diversi fattori potrebbero contribuire al costante prurito nella parte inferiore delle gambe. Loro includono:

• Dermatite allergica da contatto

Se la tua pelle è entrata in contatto con un allergene, potrebbe diventare pruriginosa, infiammata e irritata. Queste risposte allergiche sono definite come dermatite allergica da contatto. Tali irritanti possono includere alcune piante, metalli, saponi, cosmetici e profumi.

• Xerosi

La xerosi è il termine medico usato per descrivere la pelle insolitamente secca e squamosa, e questa condizione è un'altra causa comune di prurito alle gambe. Sebbene questa condizione non causi eruzioni cutanee, se continui a grattare l'area interessata, potrebbe causare protuberanze, lime e altri sintomi fisici. La xerosi è più comune negli anziani poiché la pelle tende a diventare più secca con l'età.

• Diabete

Una condizione medica di base come il diabete potrebbe anche scatenare prurito nella parte inferiore delle gambe. È noto che i livelli elevati di zucchero nel sangue causano prurito alla pelle. Il prurito può anche essere scatenato da altre complicazioni del diabete come cattiva circolazione sanguigna, danni ai nervi o malattie renali.

Il prurito della pelle potrebbe anche essere un sintomo di altre condizioni mediche come epatite, linfomi, ipotiroidismo e ipertiroidismo.

• Morsi di insetto

I morsi di insetti come pulci, trichechi e acari possono anche causare prurito nella parte inferiore delle gambe e in altre parti del corpo che potrebbero essere esposte agli insetti.

• Eczema gravitazionale (stasi)

Ciò è particolarmente comune negli individui che soffrono di vene varicose o trombosi venosa profonda. La stasi o l'eczema gravitazionale sono noti per causare macchie pruriginose, gonfie, rosse / violacee sulla parte inferiore delle gambe delle persone colpite.

• Scarsa igiene

Il prurito non è solo scomodo, ma ha anche il potenziale per ostacolare la tua autostima. Ci sono molte formulazioni da banco disponibili per aiutare a lenire il prurito che può essere prescritto dal medico. Tuttavia, se stai cercando una soluzione rapida al tuo problema con alcuni ingredienti disponibili direttamente a casa, siamo qui per aiutarti. Di seguito sono elencati alcuni rimedi naturali che possono aiutare a lenire la parte inferiore delle gambe pruriginosa.

Rimedi casalinghi per curare il prurito alle gambe

1. Olio di cocco
2. Idratante
3. Gel di Aloe Vera
4. Olio dell'albero del tè

Modi naturali per trattare le gambe pruriginose

1. Olio di cocco

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Avrai bisogno

1 cucchiaio di olio di cocco vergine

Cosa devi fare

1. Prendi un cucchiaio di olio di cocco vergine e massaggia delicatamente sulla parte inferiore delle gambe.
2. Lascialo in posa finché non si asciuga completamente.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo due volte al giorno.

Perché funziona

Le proprietà antinfiammatorie dell'olio di cocco possono aiutare a lenire il prurito e l'infiammazione nella parte inferiore delle gambe (1). Le proprietà idratanti dell'olio possono aiutare ad affrontare problemi sottostanti come la xerosi che potrebbe causare il prurito (2).

2. Crema idratante

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L'idratazione può anche aiutare molto ad alleviare il prurito della parte inferiore delle gambe, specialmente se la pelle secca o la xerosi è la causa principale del problema (3). Puoi usare creme idratanti da banco come la vaselina o alternative naturali come l'olio di cocco e l'olio d'oliva.

3. Gel di Aloe Vera

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Avrai bisogno

1-2 cucchiai di gel di aloe vera

Cosa devi fare

1. Applicare il gel di aloe vera sulle zone interessate.
2. Lasciarlo in posa per 20-30 minuti prima di risciacquarlo con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte al giorno per ottenere i migliori risultati.

Perché funziona

Gli effetti idratanti e antinfiammatori degli estratti di aloe vera sono ben noti (4). Queste proprietà possono essere molto utili per lenire il prurito nella parte inferiore delle gambe.

4. Tea Tree Oil

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Avrai bisogno

• 3-4 gocce di olio di melaleuca
• 1 cucchiaio di olio di cocco

Cosa devi fare

1. Mescolare l'olio dell'albero del tè con l'olio di cocco nelle quantità specificate.
2. Applicare la miscela sulla zona interessata.
3. Lasciar agire per 15-20 minuti.
4. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo due volte al giorno, una prima di andare a dormire.

Perché funziona

L'olio dell'albero del tè è un ottimo rimedio per il trattamento di molteplici disturbi della pelle. La sua natura antinfiammatoria e antimicrobica può essere efficace nel trattamento del prurito nella parte inferiore delle gambe (5).

Sebbene questi rimedi agiscano con la loro magia per alleviare il prurito, ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare a prevenire il ripetersi della condizione.

Come prevenire il prurito alle gambe

• Indossa abiti comodi fatti di fibre naturali come la seta o il cotone per andare a letto.
• Mantieni fresca la temperatura della stanza poiché il calore eccessivo può aggravare il prurito.
• Evita di consumare caffeina e / o alcol prima di andare a letto perché possono aumentare la temperatura corporea.
• Interrompere prima l'uso di cosmetici, profumi o altri prodotti che hanno provocato un'allergia.
• Non grattarti le gambe nonostante la voglia di farlo.
• Segui buone abitudini di igiene personale come fare la doccia ogni giorno.
• Indossa indumenti protettivi quando fai escursioni o nei boschi.
• Idrata il tuo corpo ogni giorno.

Nei seguenti casi, dovrai cercare immediatamente un intervento medico.

Quando vedere un dottore

Rivolgiti immediatamente a un medico se:

• Il prurito non mostra segni di miglioramento anche dopo due settimane.
• Il prurito inizia a interrompere il tuo sonno.
• Osservi altri sintomi come perdita di peso, debolezza, eruzione cutanea o febbre.
• Il prurito inizia a provocare sanguinamento in alcune parti delle gambe.

Il prurito intenso nella parte inferiore delle gambe o in qualsiasi altra parte del corpo può essere una vera lotta da affrontare, soprattutto quando si rifiuta di alleviare per giorni. Ci auguriamo che i suggerimenti e i rimedi discussi in questo articolo aiutino ad alleviare la condizione. Se nulla sembra aiutare, è meglio consultare un medico per prevenire ulteriori complicazioni come sanguinamento e cicatrici.

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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Perché le mie gambe sono così pruriginose di notte?

Il funzionamento naturale del tuo corpo tende a cambiare di notte. Ad esempio, la temperatura del corpo e il flusso sanguigno alla pelle aumentano di notte. Ciò può provocare un aumento della temperatura della pelle, che può provocare prurito. Di notte, il tuo corpo rilascia anche più citochine e diminuisce la secrezione di corticosteroidi, provocando così infiammazione e prurito. Oltre a questi cambiamenti, altre condizioni di salute sottostanti come quelle sopra menzionate possono anche contribuire al prurito della parte inferiore delle gambe e delle caviglie durante la notte.

La cattiva circolazione provoca prurito?

Sì, anche una cattiva circolazione sanguigna può causare prurito. Questo è il motivo per cui condizioni come le vene varicose e il diabete che sono note per causare una cattiva circolazione sanguigna nel corpo spesso causano anche prurito.

Cosa fare in caso di prurito alle gambe dopo la rasatura?

Per trattare il prurito alle gambe dopo la rasatura, inizia esfoliando le gambe con una spugna o una salvietta. Asciugati le gambe tamponando e prosegui con una crema idratante senza alcool come il gel di aloe inodore.

Riferimenti

1. "Attività antinfiammatorie, analgesiche e antipiretiche dell'olio di cocco vergine" Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine.
2. "Uno studio randomizzato in doppio cieco controllato che confronta l'olio extravergine di cocco con l'olio minerale come idratante per la xerosi da lieve a moderata". Dermatite, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
3. "Moisturizers: The Slippery Road" Indian Journal of Dermatology, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
4. "ALOE VERA: A SHORT REVIEW" Indian Journal of Dermatology, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
5. "Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: a Review of Antimicrobial and Other Medicinal Properties" Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.