Bicarbonato di sodio per l'acne: efficacia, come usarlo e rischi

Ci sono tonnellate di prove aneddotiche che affermano i benefici del bicarbonato di sodio per l'acne e le cicatrici da acne. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche che dimostrino questi benefici del bicarbonato di sodio e non è un trattamento medico raccomandato per l'acne. È un rimedio popolare per sbiancare i denti e lenire l'acne lieve, eruzioni cutanee, indigestione e punture di insetti. In effetti, il bicarbonato di sodio può fare più male che bene. Pertanto, è necessario essere estremamente attenti quando si utilizza il bicarbonato di sodio per acne e brufoli. In questo articolo, abbiamo discusso di tutto ciò che devi sapere sull'uso del bicarbonato di sodio sulla pelle e per l'acne.

Puoi usare il bicarbonato di sodio per l'acne? È efficace?

Prove aneddotiche affermano che il bicarbonato di sodio è efficace per l'acne. Tuttavia, non ci sono state ricerche per valutare se il bicarbonato di sodio funzioni o meno per l'acne. La Food and Drug Administration statunitense non ha approvato questo popolare rimedio casalingo per l'acne. I sostenitori di questo popolare rimedio casalingo ritengono che il bicarbonato di sodio possa aiutare a ridurre al minimo l'acne, a seconda del tipo di pelle.

Si sostiene che il bicarbonato di sodio abbia un effetto essiccante sulla pelle e questa proprietà aiuta a ridurre il brufolo e ridurre l'infiammazione. Si dice anche che aiuti nei seguenti modi:

• Il bicarbonato di sodio ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a lenire gonfiore e arrossamento. Non solo aiuta a calmare le fiammate, ma lenisce anche eruzioni cutanee, irritazioni e scottature.
• Il bicarbonato di sodio è un esfoliante fisico. Ha particelle fini che rimuovono lo sporco e le cellule morte della pelle dai pori. Inoltre provoca un'irritazione relativamente minore rispetto alla maggior parte degli esfolianti pur essendo più efficiente.
• Non solo aiuta a combattere e prevenire l'acne, ma riduce anche la comparsa di cicatrici da acne e pigmentazione.
• Aiuta ad assorbire l'olio in eccesso dalla pelle. Questo, a sua volta, asciuga brufoli e macchie, aiutandoli a guarire più velocemente.

Ci sono effetti collaterali dell'uso del bicarbonato di sodio per l'acne?

Sì, ci sono alcuni rischi associati all'uso del bicarbonato di sodio sulla pelle. Qualunque cosa in eccesso non fa bene alla pelle. Lo stesso vale per il bicarbonato di sodio. Se lo usi troppo spesso o se non si adatta alla tua pelle, possono verificarsi i seguenti effetti collaterali:

• Potrebbe danneggiare la barriera protettiva della tua pelle e peggiorare la tua acne. Questo perché il pH della tua pelle è leggermente acido (che è fondamentale per mantenere l'equilibrio). Quando applichi il bicarbonato di sodio, rimuove la barriera protettiva acida e lo rende vulnerabile a sblocchi e batteri.
• Può irritare la tua pelle. Il bicarbonato di sodio ha un effetto disidratante e, se lo usi sulla pelle (o lo usi troppo frequentemente), può irritare la pelle e causare arrossamenti, eruzioni cutanee, eruzioni cutanee e sensazione di bruciore.
• Potrebbe seccare eccessivamente la pelle e causare infiammazioni.

Il pH naturale medio della pelle (senza la doccia e l'uso di prodotti cosmetici) è 4.7. Di solito è compreso tra 4,5 e 5,5. Sulla scala del pH, qualsiasi cosa al di sotto di 7 è acida e qualsiasi cosa al di sopra di 7 è alcalina. Mentre la nostra pelle è acida, il bicarbonato di sodio ha un pH di 9, che è alcalino. Quando applichi un ingrediente alcalino sulla tua pelle, rimuove naturalmente i suoi oli naturali, lasciandola esposta ai raggi UV, ai batteri e ai danni ambientali.

Anche se non è consigliato, puoi provare alcune ricette di bicarbonato di sodio per controllare l'infiammazione. Assicurati di utilizzare solo il file