Come rafforzare i denti sciolti: cause e rimedi casalinghi

È un fatto noto che i bambini perdono i denti da latte per lasciare il posto a denti permanenti. Sebbene sia abbastanza comune nei bambini, i denti sciolti negli adulti sono motivo di preoccupazione. All'inizio, i denti tremanti potrebbero renderti difficile mangiare qualsiasi cosa. Con il passare del tempo, il tessuto che li circonda diventa gonfio, rosso e doloroso. Tali problemi richiedono un'azione immediata. Ci sono molte ragioni per denti allentati o tremolanti, come malattie orali o mancanza di igiene orale.

In questo articolo evidenzieremo alcune delle cause più comuni e dei potenziali rimedi naturali che potrebbero aiutare a gestire i sintomi dei denti sciolti.

Cosa causa l'allentamento dei denti?

Per molti, i problemi ai denti sciolti derivano da problemi gengivali e perdita ossea (1). Succede quando la parodontite, un'infezione, distrugge l'osso e i tessuti molli che sostengono i denti. Altri motivi per denti instabili e allentati includono:

• Scarsa igiene orale
• Malattia gengivale con placca
• Lesioni o fratture dentali
• Carie dentaria da cibi zuccherini (2)
• Osteoporosi (3)

Sebbene sia allarmante, questa condizione è reversibile. Diamo un'occhiata ad alcuni rimedi casalinghi per raddrizzare il dente traballante e renderlo forte.

Rimedi casalinghi per i denti sciolti

1. Estrazione di olio
2. Amla Powder
3. Supplementi di calcio e vitamina D.
4. aglio
5. Perossido di idrogeno
6. Olio Di Senape E Miele
7. Corteccia di sequoia indiana in polvere
8. Curcuma E Pepe Lungo

1. Estrazione dell'olio

Il processo di estrazione dell'olio o di far scorrere l'olio in bocca può aiutare a eliminare le impurità uccidendo i microbi dannosi che risiedono nella bocca. Può aiutare a mantenere una buona igiene orale ed eliminare la placca (4). Questo può aiutare a riparare i denti allentati.

Avrai bisogno

1 cucchiaio di olio di cocco vergine (o sesamo o olio d'oliva)

Cosa devi fare

1. Prima di lavarti i denti al mattino, fai scorrere l'olio in bocca per 15-20 minuti.
2. Sputa l'olio e sciacqua bene la bocca con acqua tiepida.
3. Lavati i denti come al solito.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti ogni mattina. Puoi anche farlo di nuovo prima di andare a letto.

2. Polvere di Amla

L'amla o l'uva spina indiana possono aiutare a sviluppare e sostenere i tessuti connettivi (5). Può aiutare nella rigenerazione e guarigione dei tessuti, portando a denti stretti.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di polvere di amla
• 1 tazza d'acqua

Cosa devi fare

Mescolare la polvere con acqua e sciacquare la bocca con questa miscela.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno.

Nota: non bere o mangiare nulla per un'ora dopo la routine di risciacquo.

3. Supplementi di calcio e vitamina D.

Il calcio e la vitamina D sono essenziali per la salute dei denti e delle ossa. Una carenza di questi nutrienti può causare il deterioramento della salute dentale, portando a denti allentati e tremolanti. Gli studi suggeriscono che l'assunzione di integratori di calcio e vitamina D aumenta la ritenzione dei denti (6).

Avrai bisogno

Integratori di vitamina D e calcio

Cosa devi fare

Consuma gli integratori come prescritto dal tuo medico.

Quanto spesso dovresti farlo

Segui il dosaggio come prescritto.

4. Aglio

L'aglio è un potente agente antimicrobico (7). Se il tuo dente allentato è causato da un'infezione, appoggiarci sopra l'aglio può aiutarti a sbarazzarti dei microbi dannosi nel tempo.

Avrai bisogno

Uno spicchio d'aglio

Cosa devi fare

1. Taglia l'aglio a scaglie sottili e posizionane uno o due tra la gengiva del dente interessato e l'interno della guancia.
2. Lascialo acceso il più a lungo possibile.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questo 2-3 volte al giorno.

5. Perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno elimina completamente tutti i batteri presenti dentro e intorno al dente sciolto (8). Questi microbi sono uno dei motivi più comuni per la perdita di denti a causa di infezione, cavità e / o placca.

Avrai bisogno

Soluzione di perossido di idrogeno al 3%

Cosa devi fare

1. Prendi un cucchiaio circa di soluzione di perossido di idrogeno in bocca e agitalo per un minuto.
2. Sputalo e risciacqua la bocca con acqua naturale.
3. Continua con la normale spazzolatura dei denti.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questa operazione una o due volte al giorno.

6. Olio di senape e miele

L'olio di senape e il miele sono agenti antibatterici con molti potenziali benefici. Una miscela di questi ingredienti naturali può aiutare a rafforzare le gengive e stringere i denti sciolti. Questo è solitamente usato come farmaco endodontico (correlato ai tessuti molli del dente) a causa della sua proprietà antibatterica (9).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di sale
• Qualche goccia di olio di senape

Cosa devi fare

1. Aggiungere le gocce d'olio al sale e fare una pasta.
2. Massaggia delicatamente sulla zona interessata e sull'area circostante per un minuto o due.
3. Sciacquare la bocca con acqua tiepida.

Quanto spesso dovresti farlo

Usa questo olio e pasta di sale una volta al giorno per 2-3 giorni, quindi usalo una volta ogni pochi giorni.

7. Polvere di corteccia di sequoia indiana

La resina presente nella corteccia di questo albero è stata tradizionalmente utilizzata per curare malattie e infezioni dentali. Gli studi dimostrano che gli estratti di corteccia di Redwood indiano hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che possono aiutare a mantenere l'igiene orale (10).

Avrai bisogno

Corteccia di sequoia indiana in polvere

Cosa devi fare

1. Prendi una quantità di polvere grande quanto un pisello su un dito pulito e massaggia l'area interessata.
2. Sciacquare la bocca pulita con acqua.
3. Puoi aggiungere un po 'di polvere di noce nera alla polvere di corteccia per ulteriori benefici.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo due volte al giorno.

8. Curcuma e pepe lungo

Il componente attivo della curcuma, noto come curcumina, ha proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antimicrobiche (11). Massaggiare i denti con la curcuma in polvere può ridurre il dolore e l'infiammazione. Il pepe lungo indiano possiede proprietà analgesiche, antinfiammatorie e antibatteriche che possono anche aiutare ad eliminare il dolore che si manifesta nel sito interessato (12).

Avrai bisogno

• 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
• 1/2 cucchiaino di pepe lungo in polvere

Cosa devi fare

1. Mescola le polveri e massaggia delicatamente la miscela sulle gengive.
2. Dopo aver massaggiato diligentemente le gengive per circa due minuti, sciacquare la miscela.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo quotidianamente per rafforzare i denti e le gengive.

Nota: assicurati di non mangiare o bere per i prossimi 30 minuti dopo aver usato questa polvere.

Questi rimedi sono completamente naturali e potrebbero richiedere del tempo per mostrare i risultati. Vedremo ora come prevenire la perdita di denti.

Suggerimenti per la prevenzione

Ecco alcuni modi in cui puoi evitare che i tuoi denti si allentino:

• Prendi l'abitudine di lavarti i denti almeno due volte al giorno.
• Oltre a spazzolare i denti, devi passare regolarmente il filo interdentale tra i denti.
• Evita il fumo e il consumo eccessivo di alcol.
• Assicurati di consultare regolarmente il tuo dentista per determinare se stai mantenendo una buona igiene orale.
• Se ti piacciono gli sport estremi, devi indossare un paradenti per proteggere i tuoi denti.
• Consultare il proprio medico per vedere se è necessario assumere integratori di vitamina D e calcio per aiutare a prevenire l'osteoporosi.

Mantenere una buona igiene orale è fondamentale quando si tratta di trattare i denti allentati e tremanti. Lavati i denti due volte al giorno, una al mattino e una prima di andare a letto. Puoi anche lavarti i denti dopo ogni pasto o usare un collutorio per rimuovere eventuali residui di cibo. Molti dentisti consigliano anche di usare il filo interdentale per mantenere i denti puliti e privi di batteri. Rivolgiti a un medico se il problema persiste.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

È normale che i denti si allentino dopo aver usato l'apparecchio?

Le parentesi graffe hanno lo scopo di riadattare la posizione dei denti e allinearli correttamente. Ciò implica che inizialmente i denti potrebbero sentirsi allentati con l'apparecchio, ma dopo aver completato il ciclo di utilizzo dell'apparecchio, i denti non si sentiranno più allentati.

Cos'è una stecca per i tuoi denti?

Una stecca dentale viene utilizzata per dare ulteriore supporto ai denti allentati fino a quando non guariscono. Dopo lo splintaggio si verifica una minore pressione mordente, senza causare danni ai denti già allentati.

La perdita dei denti è ereditaria?

Alcuni problemi, come la recessione gengivale, che può essere una condizione genetica, può portare a perdere i denti più spesso del solito. Ci sono altri fattori genetici che possono renderti più incline a malattie gengivali e carie. Questi possono anche portare a perdere i denti.

Quanto tempo impiega un dente allentato per guarire?

Se il trattamento prevede l'uso di una stecca per fissare il dente sciolto, possono essere necessarie da 3 a 8 settimane, a seconda della gravità del caso.

12 fonti

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• Malattia parodontale e condizioni sistemiche: una relazione bidirezionale, Odontoiatria, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2443711/

• Bevande analcoliche e salute dentale: una revisione della letteratura attuale, Journal of Dentistry, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/7606316_Soft_drinks_and_dental_health_A_review_of_the_current_literature

• Impatto dell'osteoporosi e del suo trattamento sulla salute orale, The American Journal of the Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/236184877_Impact_of_Osteoporosis_and_Its_Treatment_on_Oral_Health

• Estrazione del petrolio per mantenere l'igiene orale - Una revisione, Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Influenza della vitamina D e della supplementazione di calcio nella gestione della parodontite, JDCR, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Proprietà antimicrobiche dell'allicina da aglio, microbi e infezioni, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976

• Effetto del perossido di idrogeno sullo sviluppo della placca e della gengivite nell'uomo, Journal of Clinical Periodontology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Efficacia del paramonoclorofenolo canforato in una miscela di miele e olio di senape come farmaco canalare, Journal of the College of Physicians and Surgeons, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15456545

• Studi sulle proprietà antiossidanti in vitro, inibitorie della 5-lipossigenasi e antitumorali degli estratti di corteccia di Soymida febrifuga A.Juss Stem, ResearchGate.

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• Ruolo della curcumina nella salute sistemica e orale: una panoramica, Journal of Natural Science, Biology and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Piante etnomedicinali utilizzate dai guaritori tradizionali per trattare i problemi di salute orale in Camerun, medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, istituti nazionali di salute

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606091/