Come fermare velocemente un naso che cola (rinorrea)

Sappiamo tutti quanto possa essere fastidioso un naso che cola. Siamo sempre alla ricerca di rimedi casalinghi efficaci che possano aiutare a fermare quel naso gocciolante. L'ultima volta che ho avuto un brutto raffreddore, non mi ci è voluto molto per usare il telefono e iniziare a cercare su Google i rimedi, RIMEDI CHE FUNZIONANO! Allora, cosa ho fatto? Ho iniziato a rivedere ogni rimedio e poi ho deciso di provarli tutti! Sono un grande sostenitore dei rimedi naturali e spesso li uso invece di ricorrere ai farmaci da banco. Ecco i rimedi casalinghi per il naso che cola che ho provato. Annotali, perché sicuramente ti aiuteranno in una giornata uggiosa.

Un naso che cola - I 10 migliori rimedi

1. Oli essenziali
2. Acqua salata
3. Vapore
4. Zenzero
5. aglio
6. Curcuma
7. Olio di eucalipto
8. Aceto di sidro di mele
9. Miele E Limone
10. Olio di mostarda
11. Neti Pot

1. Oli essenziali per il naso che cola

Avrai bisogno

• 3 gocce di olio di menta piperita
• 5 gocce di olio di lavanda

Cosa devi fare

1. Mescolare gli oli essenziali e applicare su petto, collo e ponte del naso.
2. Lascialo acceso.

Quanto spesso dovresti farlo

Riapplicare due o tre volte al giorno.

Perché funziona

L'olio di menta piperita contiene mentolo, che decongestiona il torace e assottiglia il muco in modo che possa essere facilmente eliminato dal corpo (1). L'olio di lavanda è di natura antibatterica e antimicotica e può trattare l'infezione che potrebbe causare il naso che cola. Calma anche i sensi (2).

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2. Acqua salata per il naso che cola

Avrai bisogno

• 1 1/2 cucchiaino di sale
• 2 tazze di acqua calda
• Contagocce

Cosa devi fare

1. Aggiungere il sale all'acqua e mescolare bene.
2. Usa il contagocce per somministrare queste gocce saline nel naso.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo un paio di volte al giorno, finché non ottieni sollievo dal naso che cola.

Perché funziona

L'acqua salata assottiglia il muco, rendendo più facile per il corpo espellerlo più rapidamente. Aiuta anche a liberare i passaggi nasali da eventuali irritanti (3).

Video per imparare come l'acqua salata aiuta a curare un naso che cola

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3. Vapore per naso che cola

Avrai bisogno

• Una ciotola di acqua calda
• Un grande asciugamano

Cosa devi fare

1. Tieni l'asciugamano sopra la testa e inspira il vapore dalla ciotola dell'acqua calda.
2. Continua per 10 minuti. Quindi, soffiati il ​​naso.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti tre o quattro volte al giorno.

Perché funziona

Il calore del vapore scompone il muco che ti dà la sensazione di naso chiuso (4). Quando soffi il naso, questo muco accumulato esce facilmente.

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4. Zenzero per naso che cola

Avrai bisogno

• Zenzero
• sale

Cosa devi fare

1. Grattugiate un po 'di zenzero e aggiungete un pizzico di sale e sminuzzatelo.
2. Puoi anche preparare del tè allo zenzero fresco e berlo.

Quanto spesso dovresti farlo

Masticare lo zenzero più volte durante il giorno.

Perché funziona

Sappiamo tutti che lo zenzero ha antiossidanti che possono curare una miriade di disturbi. Ha anche proprietà antivirali e antimicotiche che arrivano alla radice e bandiscono il naso che cola (5).

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5. Aglio per naso che cola

Avrai bisogno

Piccoli spicchi d'aglio

Cosa devi fare

Masticare lo spicchio d'aglio e ingerirlo per alleviare il naso che cola.

Quanto spesso dovresti farlo

Avere tre o quattro piccoli chiodi di garofano in un giorno.

Perché funziona

L'aglio riscalderà il tuo corpo e ti darà un immenso sollievo dal naso che cola. L'allicina presente in esso possiede proprietà antivirali, antibatteriche e antimicotiche che uccideranno i microbi che causano i sintomi del naso che cola (6).

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6. Curcuma per naso che cola

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di curcuma in polvere
• 1 tazza di olio di lino

Cosa devi fare

Immergere la polvere di curcuma in una tazza di olio di lino e inalare il fumo emesso. Utilizzare preferibilmente curcuma in polvere appena macinata.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti l'operazione due volte al giorno.

Perché funziona

Un antidoto per tagli e ferite, la curcuma fa anche miracoli nel porre fine a quel naso che perde. Un pizzico di polvere di curcuma è ricco di proprietà antivirali, antibatteriche, antinfiammatorie e persino antiossidanti (7). Questo scioglierà il muco e ti farà sentire meno irritabile.

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7. Olio di eucalipto per naso che cola

Avrai bisogno

• Olio di eucalipto
• Un fazzoletto

Cosa devi fare

Basta tamponare qualche goccia di olio di eucalipto sul fazzoletto e inalarlo durante il giorno per placare i sintomi del naso freddo e che cola.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questo ogni giorno finché il naso che cola non si schiarisce.

Perché funziona

Le proprietà antivirali e antimicrobiche dell'olio di eucalipto ei loro benefici per i sintomi del raffreddore sono ben noti. Questo potente olio essenziale ha anche proprietà antinfiammatorie e analgesiche (8, 9).

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8. Aceto di sidro di mele per naso che cola

Avrai bisogno

• 2 cucchiaini di aceto di mele
• 1 cucchiaino di miele
• 1/2 cucchiaino di cannella in polvere
• Un bicchiere di acqua tiepida

Cosa devi fare

1. Aggiungere l'aceto, il miele e la cannella al bicchiere d'acqua e mescolare bene.
2. Bevi questo mentre è ancora caldo.

Quanto spesso dovresti farlo

Bevi questa bevanda due volte al giorno.

Perché funziona

Le proprietà antibatteriche e antivirali dell'aceto di mele sono utili quando si tratta di curare il naso che cola. Esercita anche effetti antistaminici sul corpo. Questa proprietà si rivela benefica quando il naso che cola è dovuto a una reazione allergica (10).

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9. Miele e limone

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di miele
• 3-4 gocce di succo di limone fresco
• Un bicchiere di acqua tiepida

Cosa devi fare

Mescola il miele e il succo di limone nell'acqua e bevi questo.

Quanto spesso dovresti farlo

Bevi quest'acqua due volte al giorno.

Perché funziona

L'attività antimicrobica del miele lavora sinergicamente con quella del limone per trattare i microbi che causano l'infezione nasale. Il miele riduce anche l'infiammazione delle vie nasali (11, 12).

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10. Olio di senape

Avrai bisogno

Olio di mostarda

Cosa devi fare

Scalda un cucchiaio di olio di senape fino a quando non è un po 'caldo e mettine delicatamente qualche goccia nelle narici.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo mattina e sera finché i sintomi della rinorrea non scompaiono.

Perché funziona

Questo olio è arricchito con proprietà antibiotiche e antivirali che funzioneranno in pochissimo tempo (13). Funzionerà sia per eliminare il raffreddore che per alleviare i sintomi di un naso che cola.

11. Neti Pot

Avrai bisogno

• Una pentola neti
• Acqua filtrata o soluzione salina

Cosa devi fare

1. Aggiungi la soluzione al neti pot.
2. Versare la soluzione dalla pentola neti attraverso una narice e fuori l'altra.

Perché funziona

Il vaso neti aiuta a eliminare il muco dal naso.

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I rimedi sopra elencati non solo forniranno sollievo dal naso che cola, ma aiuteranno anche ad alleviare altri sintomi comuni del raffreddore. Cosa fai quando hai il naso che cola? Condividi i tuoi suggerimenti con noi nella sezione commenti qui sotto.

Domande frequenti

1. Quali sono le cause del naso che cola?

Un naso che cola o rinorrea può essere causato per i seguenti motivi:

• Raffreddore
• Influenza
• Febbre da fieno
• Allergie
• Gravidanza
• Rinite vasomotoria

Tra questi, il raffreddore o l'influenza sono la causa più comune di rinorrea o naso che cola (14).

2. Segni e sintomi di naso che cola

Il sintomo principale di un naso che cola è il muco in eccesso che viene prodotto nelle vie nasali e, probabilmente, anche gocciolante dalle narici. Questo muco in eccesso blocca i passaggi nasali, rendendo difficile la respirazione attraverso il naso. Altri segni e sintomi includono:

• Mal di testa
• Dolore facciale
• Starnuti
• Epistassi

Il mal di gola o l'infezione all'orecchio possono svilupparsi se il muco infetto viaggia nei canali uditivi o risale in gola.

3. Come riparare il naso che cola di un bambino a casa?

Puoi usare uno dei semplici rimedi casalinghi sopra elencati per curare il naso che cola di tuo figlio. Questi rimedi sono sicuri da usare per bambini e adulti.

4. Misure preventive per evitare il naso che cola

Prendi queste misure per evitare quel fastidioso naso gocciolante, soprattutto negli inverni.

• Stai lontano dagli allergeni
• Copriti naso, bocca e collo con una sciarpa di lana mentre sei all'aperto durante gli inverni
• Un'atmosfera secca in casa può anche innescare un naso che cola. Usa un umidificatore
• Mantieni il tuo corpo ben idratato. Bere molta acqua - almeno 10 bicchieri al giorno
• Mantieni una dieta sana