Rimedi casalinghi per la cura della pelle invernale

Ah, inverno! L'inverno ci ricorda maglioni accoglienti, una calda tazza di cioccolata calda e la neve. Probabilmente la migliore stagione dell'anno, non sei d'accordo? Tuttavia, a volte, scoprirai che la tua pelle non è d'accordo con questi sentimenti.

L'inverno porta con sé una pelle secca e pruriginosa che può essere fastidiosa da affrontare. In questo articolo condivideremo alcuni suggerimenti e trucchi per affrontare il problema comune della pelle secca negli inverni. Elimina quelle creme fredde inefficaci e tuffati nei rimedi discussi in questo articolo senza ulteriori indugi.

Rimedi casalinghi per la cura della pelle invernale

1. Confezione Papaya E Miele

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Le papaie mature sono ricche di antiossidanti che possono agire come agenti antietà (1). Il miele è un umettante che rende la pelle morbida ed elastica (2).

Avrai bisogno

• 1 papaia matura
• Miele

Cosa devi fare

1. Schiaccia la papaia matura e aggiungi il miele per ottenere una pasta densa.
2. Applicare questa pasta su viso, collo e altre zone con pelle secca e lasciarla in posa per 20 minuti.
3. Lavalo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo due volte a settimana.

2. Confezione Latte E Mandorle

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Le mandorle sono ricche di composti bioattivi che ripristinano l'equilibrio idrico della pelle (3). L'uso di un impacco di mandorle e latte può aiutare a ridurre la secchezza della pelle e renderla più elastica.

Avrai bisogno

• 1-2 cucchiai di polvere di mandorle
• 2-3 cucchiai di latte fresco

Cosa devi fare

1. Fare una pasta densa mescolando polvere di mandorle e latte.
2. Applicalo sulle zone con pelle secca e lascialo in posa per 10 minuti.
3. Risciacquare con acqua naturale.

Quanto spesso dovresti farlo

Farlo una o due volte alla settimana può aiutare a idratare la pelle.

Attenzione: se sei allergico al latte e ai latticini, non provare questo rimedio.

3. Confezione Yogurt E Miele

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Lo yogurt idrata la pelle, previene la perdita di acqua transepidermica e aumenta l'elasticità della pelle (4). Il miele, come già sappiamo, idrata la pelle e la mantiene elastica.

Avrai bisogno

• 1 ciotola di yogurt
• 1 cucchiaio di miele

Cosa devi fare

1. Mescola yogurt e miele in una ciotola.
2. Applicare questa miscela sulle zone interessate.
3. Risciacquare con acqua dopo 15 minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi applicare questo pacchetto due volte a settimana.

4.

• Glicerina
• Batuffolo di cotone sterile

Cosa devi fare

1. Applicare la glicerina sulle zone secche della pelle utilizzando un dischetto di cotone.
2. Lascia che venga assorbito dalla pelle.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo più volte alla settimana.

5. Gelatina di petrolio

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La gelatina di petrolio è stata utilizzata come agente idratante grazie alle sue eccellenti proprietà di trattenimento dell'umidità. Previene la perdita di umidità dalla superficie della pelle meglio della maggior parte degli altri agenti idratanti naturali (6).

Avrai bisogno

1 cucchiaio di vaselina

Cosa devi fare

Applicare la gelatina sulle zone interessate e massaggiarla delicatamente sulla pelle.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi applicarlo una volta al giorno.

6. Olio di cocco

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I costituenti bioattivi dell'olio di cocco lo rendono adatto per il trattamento della pelle secca. Funziona come un ottimo idratante e previene la perdita di umidità dalla superficie della pelle (7).

Avrai bisogno

Olio di cocco vergine

Cosa devi fare

1. Applicare olio di cocco sulle zone interessate e massaggiare delicatamente.
2. Lascialo acceso. Non lavare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo almeno una volta al giorno.

7. Limone e miele

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Il limone è ricco di antiossidanti. Il miele è un ottimo agente idratante (8). Insieme, possono lenire la pelle secca e pruriginosa nei mesi invernali.

Avrai bisogno

• ½ limone maturo
• Miele

Cosa devi fare

1. Estrai il succo da mezzo limone maturo e aggiungi il miele.
2. Mescolare bene e applicarlo sulle zone interessate.
3. Risciacquare dopo 15 minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo almeno due volte a settimana.

8. Olio di semi di girasole

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L'olio di semi di girasole è stato usato per secoli come rimedio per la pelle secca. Aiuta a prevenire la perdita di umidità dalla superficie della pelle, mantenendola idratata ed elastica (9).

Avrai bisogno

Poche gocce di olio di semi di girasole

Cosa devi fare

1. Prendi un po 'di olio di semi di girasole tra i palmi delle mani e massaggia delicatamente sulla pelle.
2. Lascia che venga assorbito. Non lavarlo via.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo almeno una volta al giorno.

9. Maschera viso alla fragola

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Le fragole vengono sempre più utilizzate nei prodotti cosmetici grazie alle loro proprietà idratanti e antietà (10). Possono aiutare ad eliminare la secchezza e lasciare la pelle morbida, idratata ed elastica.

Avrai bisogno

• 2-3 fragole fresche
• 1-2 cucchiai di panna fresca
• Miele

Cosa devi fare

1. Affetta le fragole e schiacciale.
2. Fare una pasta densa mescolando panna fresca e miele con le fragole schiacciate.
3. Applicare questo impacco su viso e collo e lasciare in posa per 10-12 minuti.
4. Risciacquare con acqua naturale.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo due volte a settimana per ottenere i migliori risultati.

Attenzione: chi è allergico ai latticini può evitare la panna fresca o aggiungere un cucchiaio extra di miele al mix.

Gli inverni possono essere particolarmente rigidi per la tua pelle ed è estremamente importante fare il possibile per assicurarti che riceva l'idratazione e la nutrizione necessarie. Questi rimedi ti aiuteranno a combattere la pelle secca: non solo ripristineranno il naturale equilibrio di umidità della tua pelle, ma la lasceranno anche elastica.

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10 fonti

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• Usi tradizionali e medicinali di Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Miele in dermatologia e cura della pelle: una recensione. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Effetti anti-infiammatori e di riparazione della barriera cutanea dell'applicazione topica di alcuni oli vegetali, MDPI, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Efficacia clinica delle maschere facciali contenenti yogurt e Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/

• Glicerolo e pelle: approccio olistico alla sua origine e alle sue funzioni. The British Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5560567/

• Idratanti: The Slippery Road, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• Uno studio controllato randomizzato in doppio cieco che confronta l'olio extravergine di cocco con l'olio minerale come idratante per la xerosi da lieve a moderata. Dermatite, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Usi medicinali e cosmetici di Bee's Honey - A review, AYU, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Effetto dell'olio di oliva e di girasole sulla barriera cutanea adulta: implicazioni per la cura della pelle neonatale. Dermatologia pediatrica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032

• Le formulazioni cosmetiche a base di fragola proteggono i fibroblasti dermici umani contro i danni indotti dai raggi UVA, i nutrienti, la Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, gli istituti nazionali di salute.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/