Rimedi casalinghi per trattare il dolore e la tenerezza del cuoio capelluto

E se ti dicessi che non hai trattato il cuoio capelluto con sufficiente cura? Perché, potresti chiedere? Bene, cos'altro spiegherebbe l'irritazione e il dolore sul cuoio capelluto? Alcune condizioni di salute o persino graffi costanti possono causare problemi al cuoio capelluto, lasciandolo tenero e doloroso. Potresti anche soffrire di piaghe al cuoio capelluto. Se stai cercando rimedi per tutte le tue sofferenze del cuoio capelluto, questo post offre le soluzioni perfette. Scorri verso il basso per saperne di più.

Sommario

• Cos'è la tenerezza del cuoio capelluto?
• Segni e sintomi della tenerezza del cuoio capelluto
• Cause e fattori di rischio per il dolore al cuoio capelluto
• Rimedi casalinghi per trattare un cuoio capelluto tenero e irritato
• Suggerimenti per la prevenzione

Cos'è la tenerezza del cuoio capelluto?

La tenerezza del cuoio capelluto è un disturbo comune associato a molte condizioni mediche. Questi possono includere emicrania, mal di testa da tensione e disturbi autoimmuni come la psoriasi. Anche le condizioni della pelle come scottature, eruzioni cutanee e ferite possono far diventare sensibile il cuoio capelluto.

Un cuoio capelluto tenero può provocare prurito. Graffiare un cuoio capelluto irritato o infiammato può causare vesciche, piaghe o croste. Altri sintomi che emergono con la tenerezza del cuoio capelluto sono i seguenti.

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Segni e sintomi della tenerezza del cuoio capelluto

Molto spesso, la tenerezza del cuoio capelluto non mostra alcun sintomo. In alcuni casi, potresti notare che il tuo cuoio capelluto è:

• Insolitamente doloroso
• Peeling
• Ridimensionamento
• Sfaldamento
• Intorpidito

Diverse condizioni sottostanti potrebbero essere responsabili di un cuoio capelluto tenero. Di seguito sono elencate alcune delle cause comuni di dolore o sensibilità al cuoio capelluto.

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Cause e fattori di rischio per la tenerezza del cuoio capelluto

La tenerezza del cuoio capelluto è legata a molte condizioni di salute. Loro includono:

• Varie forme di mal di testa
• Eruzioni cutanee
• Scottature solari
• Pidocchi
• Psoriasi
• Morsi di insetto
• Forfora
• Tumori delle cellule della pelle
• Lichen planus, una condizione che causa il ridimensionamento o la desquamazione del cuoio capelluto
• Alopecia areata, una forma di caduta dei capelli

I fattori che aumentano il rischio di questa condizione includono:

• Acne
• Cisti
• Reazioni allergiche
• Infezioni della pelle o dei follicoli piliferi
• Malattie virali come l'herpes zoster o il morbillo
• Acconciature strette o uso di fasce strette
• Uso frequente di caschi
• Uso frequente di tinture per capelli
• Uso frequente di asciugacapelli, bigodini e ferri da stiro

Oltre alla tenerezza, queste condizioni possono anche causare infiammazione, dolore, desquamazione e desquamazione del cuoio capelluto. In rari casi, il cuoio capelluto può anche secernere pus, sanguinare o persino formare vesciche e piaghe.

Per aiutare le persone che soffrono di questo problema, abbiamo riassunto i migliori rimedi casalinghi: aiutano a trattare il tuo cuoio capelluto tenero e forniscono persino sollievo dalle condizioni sottostanti.

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Rimedi casalinghi per trattare un cuoio capelluto tenero e irritato

1. Olio dell'albero del tè
2. Aceto di sidro di mele
3. Olio di cocco
4. Olio di Neem
5. Aloe Vera
6. Succo di limone
7. Vitamine
8. Bicarbonato di sodio
9. Amamelide
10. Olio di semi di sesamo
11. Olio di jojoba
12. Olio di semi di lino
13. Uova
14. Perossido di idrogeno
15. Miele

1. Tea Tree Oil

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Avrai bisogno

• 5-6 gocce di olio di melaleuca
• 2 cucchiaini di olio di jojoba

Cosa devi fare

1. Mescola l'olio dell'albero del tè con l'olio di jojoba.
2. Applicare questa miscela sul cuoio capelluto e massaggiare delicatamente.
3. Lasciarlo in posa per circa 60 minuti prima di risciacquarlo con un detergente delicato.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo almeno tre volte a settimana.

Perché funziona

Le attività antinfiammatorie dell'olio dell'albero del tè forniscono un sollievo immediato dall'infiammazione. La natura antimicrobica dell'olio dell'albero del tè aiuta ulteriormente a combattere altre infezioni del cuoio capelluto (1).

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2. Aceto di sidro di mele

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Avrai bisogno

• 2 cucchiai di aceto di mele crudo
• 1 tazza d'acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungere l'aceto di mele crudo all'acqua.
2. Mescola bene e usa questa soluzione per lavare i capelli e il cuoio capelluto.
3. Massaggia delicatamente il cuoio capelluto con questa miscela per 5 minuti.
4. Risciacquare l'aceto di mele dalla testa con acqua.
5. Non fare lo shampoo subito dopo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1 o 2 volte al giorno.

Perché funziona

Le forti proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie dell'aceto di mele possono alleviare i sintomi di dolore e prurito associati a un cuoio capelluto irritato (2).

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3. Olio di cocco

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Avrai bisogno

1-2 cucchiai di olio di cocco vergine

Cosa devi fare

1. Massaggia l'olio di cocco sul cuoio capelluto.
2. Lascia in posa dai 30 ai 60 minuti.
3. Risciacquare con un detergente delicato.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo da 1 a 2 volte a settimana.

Perché funziona

Le proprietà idratanti dell'olio di cocco favoriscono la salute del cuoio capelluto. E le proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie dell'olio possono prevenire infezioni e infiammazioni del cuoio capelluto (3), (4).

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4. Olio di neem

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Avrai bisogno

• Una manciata di foglie di neem
• Acqua (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Prendi una manciata di foglie di neem e frullale con l'acqua.
2. Applicare la pasta di neem risultante sul cuoio capelluto.
3. Lascialo in posa da 30 a 40 minuti e risciacqua con acqua.
4. Non usare uno shampoo subito dopo.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo almeno una volta alla settimana.

Perché funziona

Con le sue potenti proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche, il neem è un altro meraviglioso rimedio per trattare la tenerezza del cuoio capelluto e i suoi sintomi dolorosi (5).

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5. Aloe Vera

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Avrai bisogno

Gel di aloe vera (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Prendi una piccola quantità di gel di aloe vera appena estratto.
2. Applicalo direttamente sul cuoio capelluto e lascialo in posa da 30 a 60 minuti.
3. Risciacquare il gel dal cuoio capelluto con acqua.
4. Non continuare con uno shampoo subito dopo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2 o 3 volte in una settimana.

Perché funziona

Le naturali proprietà antinfiammatorie e lenitive del gel di aloe vera possono fare miracoli su un cuoio capelluto dolorante. L'uso regolare del gel di aloe può anche aiutare a prevenire la forfora e altre infezioni del cuoio capelluto (6).

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6. Succo di limone

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Avrai bisogno

Qualche goccia di succo di limone

Cosa devi fare

1. Aggiungi qualche goccia di succo di limone appena spremuto allo shampoo o al balsamo.
2. Usa lo shampoo / balsamo per massaggiare delicatamente il cuoio capelluto per circa 5 minuti.
3. Sciacquare la testa con acqua fredda.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo ogni volta che ti lavi i capelli.

Perché funziona

Il succo di limone è acido e può aiutare a ripristinare il pH perso del cuoio capelluto. È anche un forte agente antinfiammatorio che può aiutare a lenire il prurito, l'infiammazione e il dolore nel cuoio capelluto (7).

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7. Vitamine

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Puoi anche combattere la tenerezza del cuoio capelluto con una piccola modifica alla tua dieta. I nutrienti come le vitamine B, C ed E promuovono cute e capelli sani (8). Aumentano la secrezione di sebo del cuoio capelluto, lo proteggono dai danni dei radicali liberi e migliorano la circolazione.

Gli alimenti ricchi di queste vitamine includono pesce gatto, pollo, germe di grano, arachidi, mandorle, agrumi, verdure a foglia verde, formaggio, uova e latte. Puoi anche assumere integratori aggiuntivi per queste vitamine dopo aver consultato il tuo medico.

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8. Bicarbonato di sodio

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
• Acqua (quanto basta)

Cosa devi fare

1. A un cucchiaio di bicarbonato di sodio, aggiungi un po 'd'acqua per formare una pasta densa.
2. Usa questa miscela come detergente per cuoio capelluto e capelli.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo almeno una volta alla settimana.

Perché funziona

Il bicarbonato di sodio è un forte agente alcalino che aiuta a pulire e lenire il tenero cuoio capelluto. E le sue attività antimicrobiche prevengono ulteriori infezioni del cuoio capelluto (9).

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9. Amamelide

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di amamelide pura al 100%
• 2 cucchiai d'acqua

Cosa devi fare

1. A un cucchiaio di amamelide, aggiungi due cucchiai d'acqua.
2. Mescola bene e massaggia questa soluzione sul cuoio capelluto.
3. Lascialo agire per circa 5-10 minuti prima di risciacquarlo.
4. Evita di fare lo shampoo subito dopo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno.

Perché funziona

L'amamelide è un astringente popolare che allevia il prurito del cuoio capelluto ei suoi sintomi (10).

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10. Olio di semi di sesamo

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Avrai bisogno

1-2 cucchiai di olio di sesamo

Cosa devi fare

1. Massaggia l'olio di sesamo sul cuoio capelluto.
2. Lasciar agire dai 30 ai 60 minuti.
3. Lavati la testa con un detergente delicato.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo una volta alla settimana.

Perché funziona

L'olio di sesamo contiene vitamine del complesso B ed E che favoriscono la circolazione al cuoio capelluto. Esibisce anche un'azione antinfiammatoria, guarendo così un cuoio capelluto irritato e infiammato (11).

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11. Olio di Jojoba

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Avrai bisogno

1-2 cucchiai di olio di jojoba

Cosa devi fare

1. Riscalda leggermente l'olio di jojoba.
2. Massaggialo sul cuoio capelluto.
3. Lascialo in posa da 30 a 40 minuti prima di risciacquare con un detergente delicato.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo da 1 a 2 volte a settimana.

Perché funziona

Le proprietà idratanti e antinfiammatorie dell'olio curano un cuoio capelluto infiammato, secco e pruriginoso (12).

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12. Olio di semi di lino

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Avrai bisogno

• 2 cucchiai di olio di semi di lino spremuto a freddo
• Un asciugamano caldo

Cosa devi fare

1. Applicare due cucchiai di olio di semi di lino sui capelli bagnati.
2. Immergere un asciugamano pulito in acqua calda e strizzare l'acqua in eccesso.
3. Avvolgi la testa con l'asciugamano caldo.
4. Lascialo agire per 20-30 minuti.
5. Risciacquare l'olio con un detergente delicato.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo una volta alla settimana.

Perché funziona

L'olio di semi di lino è ricco di acidi grassi omega-3 che aiutano a idratare il cuoio capelluto. Può anche aiutare a combattere l'infiammazione e l'irritazione con i suoi effetti antinfiammatori (13).

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13. Uova

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Avrai bisogno

• 1-2 uova (a seconda della lunghezza dei capelli)
• Cuffia da doccia o asciugamano

Cosa devi fare

1. Sbatti una o due uova e applicale su cuoio capelluto e capelli.
2. Copriti la testa con un asciugamano o una cuffia per la doccia.
3. Lascialo in posa per 20-30 minuti.
4. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo almeno una volta alla settimana per i risultati desiderati.

Perché funziona

Le maschere all'uovo aiutano a ripristinare l'umidità persa del cuoio capelluto e anche a lenire l'irritazione.

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14. Perossido di idrogeno

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di perossido di idrogeno al 3%
• 2 cucchiai d'acqua

Cosa devi fare

1. Mescola un cucchiaio di perossido di idrogeno al 3% con due cucchiai d'acqua.
2. Usa questa soluzione per pulire e disinfettare il cuoio capelluto.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta ogni giorno alternativo per ottenere i migliori risultati.

Perché funziona

Le attività antimicrobiche del perossido di idrogeno possono prevenire le infezioni del cuoio capelluto, aiutando così con la forfora e il prurito del cuoio capelluto (14).

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15. Miele

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Avrai bisogno

• 4 cucchiai di miele
• 1 cucchiaio di acqua tiepida

Cosa devi fare

1. Mescola quattro cucchiai di miele con un cucchiaio di acqua tiepida.
2. Applica questa miscela sul cuoio capelluto.
3. Lasciarlo acceso per 1 o 2 ore.
4. Risciacquare con acqua tiepida.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo 1 o 2 volte in una settimana.

Perché funziona

Dato che il miele ha potenti proprietà antinfiammatorie, non c'è da meravigliarsi che funzioni bene contro la tenerezza, l'infiammazione e il prurito del cuoio capelluto (15).

Mentre permetti a questi rimedi di agire, puoi anche seguire una routine standard di cura del cuoio capelluto per prevenire futuri problemi del cuoio capelluto. Di seguito sono elencati alcuni suggerimenti che possono essere utili.

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Suggerimenti per prevenire problemi al cuoio capelluto

• Evita di passare troppo tempo al sole.
• Non utilizzare prodotti chimici come coloranti che potrebbero danneggiare i capelli.
• Evita di utilizzare dispositivi come asciugacapelli, ferri da stiro, bigodini, ecc.
• Non condividere elastici, fasce o asciugamani per capelli con altre persone.
• Massaggia il cuoio capelluto con un movimento circolare usando la punta delle dita.
• Sciogli i capelli ben legati e lascia rilassare il cuoio capelluto.

La tenerezza del cuoio capelluto di solito non è molto grave e può essere risolta in poche settimane con cure e trattamenti adeguati. Tuttavia, se avverti un dolore intenso che dura più a lungo, fatti visitare immediatamente da un medico.

Questo post è stato utile? Ditecelo nella sezione commenti.

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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Quali sono i migliori cibi da mangiare per trattare la tenerezza del cuoio capelluto?

Alcuni alimenti noti per mantenere sani il cuoio capelluto e i capelli includono salmone, manzo, prugne, tè verde, carote, uova, riso integrale, verdure a foglia verde, ostriche e ricotta.

Perché il cuoio capelluto mi fa male quando lo tocco?

Le infezioni dei follicoli piliferi spesso provocano sensibilità al cuoio capelluto. Può causare dolore al cuoio capelluto e irritazione o calore.

Quanto tempo ci vuole per curare un cuoio capelluto irritato?

Con il trattamento e alcuni cambiamenti nello stile di vita, il cuoio capelluto dolorante e dolente inizierà a tornare alle sue condizioni normali già in una settimana. Se la tenerezza non diminuisce anche dopo un mese di trattamento, è meglio cercare un intervento medico.