L'acne è una minaccia. E se peggiora e diventa acne cistica, ancora di più. Gli sfoghi sono enormi e dolorosi e ti fanno sembrare uno zombi. Sono chiaramente un incubo!

Ma come fai a fare tutto questo? Siediti e continua a leggere. Vi parleremo dell'acne cistica e dei modi per risolvere il problema.

Cos'è l'acne cistica?

Perché ti viene un brufolo? Quando i pori della pelle vengono ostruiti da cellule morte, olio o polvere, si formano brufoli. I batteri possono anche entrare nei pori e causare il gonfiore e l'arrossamento della pelle.

Quando questa infezione penetra in profondità nella pelle, causando la formazione di protuberanze di pus dappertutto, si parla di acne cistica (1). L'acne cistica infetta la pelle e provoca infiammazione.

La protuberanza cistica prude e fa male. L'acne cistica si manifesta principalmente sul viso, ma può anche colpire il collo, il petto, la schiena, le spalle e la parte superiore delle braccia.

È un problema che può persistere per anni se non viene trattato in tempo. Colpisce gran parte della pelle e può lasciare cicatrici permanenti.

Di solito, le persone tendono a sviluppare l'acne cistica nella loro adolescenza o all'inizio dei 20 anni. Ma, a volte, può anche verificarsi in qualcuno di età compresa tra 10 o 50 anni. L'acne cistica è più comune nelle donne.

È difficile individuare la causa esatta dell'acne cistica. Alcuni ormoni come gli androgeni potrebbero essere una ragione. Negli uomini, i livelli di androgeni aumentano durante l'adolescenza, portando a cambiamenti della pelle e acne cistica.

Considerando che, nelle donne, l'acne cistica potrebbe verificarsi a causa di mestruazioni, gravidanza, menopausa e / o sindrome dell'ovaio policistico.

Anche la genetica gioca un ruolo cruciale nel causare l'acne cistica. Se i tuoi genitori ne hanno sofferto, è molto probabile che ne soffrirai anche tu.

Per qualsiasi motivo si manifesti, l'acne cistica è problematica e necessita di cure e attenzioni immediate. Trova alcuni dei migliori modi naturali per curare l'acne cistica di seguito.

Come sbarazzarsi di acne cistica

1. Bicarbonato di sodio
2. Perossido di benzoile
3. Aceto di sidro di mele
4. Acido salicilico
5. Sale di Epsom
6. Olio di Neem
7. Amamelide
8. Pillole anticoncezionali

1. Bicarbonato di sodio

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Avrai bisogno

• 1-2 cucchiai di bicarbonato di sodio
• acqua

Cosa devi fare

1. Mescola il bicarbonato di sodio e l'acqua per formare una pasta.
2. Applicare la pasta sulle zone interessate e lasciarla in posa per 15-20 minuti.
3. Dopo che si è asciugato, lavalo via con acqua tiepida e asciugalo tamponando.
4. Continua con una crema idratante.

Quante volte?

Una o due volte alla settimana.

Perché funziona

Oltre ad aiutarti a preparare deliziose torte, il bicarbonato di sodio può venire in tuo soccorso nel trattamento dell'acne cistica. Rimuove l'olio in eccesso dal viso e uccide anche i batteri che causano l'infezione con le sue proprietà antibatteriche (2).

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2. Perossido di benzoile

Avrai bisogno

Detergente viso contenente perossido di benzoile

Cosa devi fare

Lavati il ​​viso con il detergente viso per tenere lontana l'acne cistica.

Quante volte?

Due volte al giorno.

Perché funziona

Il perossido di benzoile aiuta a sbloccare i pori, riduce l'infiammazione e uccide i batteri responsabili dell'acne cistica (3).

Attenzione

Il perossido di benzoile si secca e può irritare la pelle. Quindi, fai attenzione se hai la pelle secca e fai un patch test prima di usarlo.

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3. Aceto di sidro di mele

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Avrai bisogno

• Aceto di mele crudo
• Cotton fioc
• acqua

Cosa devi fare

1. Prendi un batuffolo di cotone e immergilo nell'aceto di sidro di mele crudo. Se pensi che l'aceto di mele crudo sia troppo forte per te, diluiscilo con acqua.
2. Picchiettalo delicatamente sulla tua acne cistica.
3. Puoi anche aggiungere un cucchiaio di aceto di mele a un bicchiere d'acqua e sorseggiarlo per tutto il giorno come un tonico.

Quante volte?

Fallo due volte al giorno.

Perché funziona

L'aceto di mele riequilibra il pH della pelle. Ha anche proprietà antisettiche, astringenti, antinfiammatorie e antibatteriche che possono aiutare a curare l'acne cistica (4), (5).

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4. Acido salicilico

Avrai bisogno

Detergente acido salicilico

Cosa devi fare

Lavati il ​​viso con il detergente a base di acido salicilico.

Quante volte?

Fallo due volte al giorno.

Perché funziona

L'acne cistica è profondamente radicata e difficile da eliminare. L'acido salicilico previene la desquamazione delle cellule della pelle, che impedisce alle cellule morte della pelle di attaccarsi l'una all'altra e ostruire i pori (6).

Attenzione

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5. Epsom Salt

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Avrai bisogno

• 2 cucchiai di sale Epsom
• 1 cucchiaio e mezzo di bicarbonato di sodio
• Acqua calda

Cosa devi fare

1. Mescolare il sale Epsom e il bicarbonato di sodio con acqua tiepida e fare una pasta.
2. Applicalo sulle zone interessate e lascialo asciugare.
3. Risciacqua con acqua tiepida.

Quante volte?

Fallo ogni giorno alternativo.

Perché funziona

Il sale Epsom assorbe l'olio in eccesso ed elimina i batteri che causano l'acne dalla pelle (7). Ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre il dolore e il gonfiore causati dall'infezione (8).

Attenzione

La pasta può seccare la pelle, quindi questo rimedio funziona meglio per la pelle grassa o mista.

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6. Olio di Neem

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Avrai bisogno

• Olio di neem
• Cuscini di cotone

Cosa devi fare

1. Pulisci il viso e applica l'olio di neem con un batuffolo di cotone sull'acne cistica con movimenti circolari.
2. Lasciarlo acceso tutta la notte e lavarlo via la mattina.

Quante volte?

Fatelo due o tre volte al giorno.

Perché funziona

L'olio di neem è il miglior rimedio per l'acne cistica. Non solo uccide i batteri che causano l'acne cistica, ma riduce anche l'infiammazione e il rossore con le sue proprietà antibatteriche e antimicrobiche (9).

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7. Amamelide

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Avrai bisogno

• Amamelide
• Batuffolo di cotone

Cosa devi fare

1. Lavati il ​​viso e, usando un batuffolo di cotone pulito, applica l'amamelide sulle zone colpite.
2. Lascialo acceso.

Quante volte?

Usalo due o tre volte al giorno come tonico dopo aver lavato il viso.

Perché funziona

L'amamelide è resistente all'acne cistica e delicata sulla pelle. Stringe i pori e li lenisce, riducendo l'infiammazione cistica (10). Inoltre ammorbidisce la pelle danneggiata e la guarisce e la idrata.

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8. Pillole anticoncezionali

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Avrai bisogno

Pillole anticoncezionali che contengono estrogeni

Cosa devi fare

Prendi la pillola anticoncezionale come prescritto dal medico.

Perché funziona

Alcune pillole anticoncezionali regolano i livelli ormonali nelle donne e aiutano a controllare l'acne cistica (11). Le pillole anticoncezionali che contengono progesterone ed estrogeni portano a una minore quantità di androgeni nel corpo. Con meno androgeni nel corpo, viene secreto meno sebo, portando a minori sfoghi sulla pelle.

Attenzione

Prendi le pillole anticoncezionali solo se devi usarle come contraccettivi. Evita le pillole che contengono solo progesterone poiché possono causare una grave acne cistica. Queste pillole hanno anche alcuni effetti collaterali come aumento di peso, coaguli di sangue e nausea. Pertanto, devono essere utilizzati rigorosamente sotto controllo medico.

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L'acne cistica può mettere a dura prova la tua personalità e la tua autostima. Non permettere che ti metta giù. Capiamo che sia un problema difficile da affrontare, ma non devi arrenderti. Prova i rimedi sopra menzionati e facci sapere nella sezione commenti qui sotto se hanno funzionato per te.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

L'acne cistica scoppia?

Sì, e devi evitare di spremerlo poiché ciò diffonde l'infezione.

L'acne cistica andrà via da sola?

No, l'acne cistica non va via da sola. È necessario seguire le precauzioni e il trattamento necessari per eliminarlo.

Quali cibi mangio e non mangio mentre soffro di acne cistica?

Evita latte, zucchero, cibo spazzatura e cibi con un alto indice glicemico. Consuma semi di lino, frutta, verdura e cereali.