Colica nei neonati: sintomi, dieta e suggerimenti per affrontarla

A circa 1 bambino su 5 di età inferiore ai 3 mesi viene diagnosticata una colica (1). La colica è una condizione caratterizzata dal pianto continuo per più di tre ore, tre volte a settimana, per tre settimane.

Tuo figlio ha vissuto qualcosa di simile? Prima di iniziare a preoccuparti, lascia che ti dica che la colica è una condizione piuttosto comune e si manifesta anche nei bambini sani e ben nutriti. Questa condizione migliora da sola in pochi mesi, ma non esiste una cura per essa in quanto tale. Tuttavia, puoi sicuramente fare alcuni passi per rendere questi episodi di pianto migliori per il tuo bambino e te stesso. Dopo tutto, quale genitore vorrebbe vedere il loro piccolo munchkin piangere tutto il giorno? Continua a leggere per saperne di più sulle coliche e su come puoi aiutare a lenire il tuo bambino.

Sommario

• Cos'è la colica nei neonati?
• Che cosa causa la colica nei bambini?
• Segni e sintomi
• Diagnosi
• Modi naturali per calmare un bambino colico
• Suggerimenti per l'auto-cura dei genitori

Cos'è la colica nei neonati?

Colica o colica del bambino è il termine usato per definire episodi di pianto costante per più di tre ore al giorno per più di tre giorni, per più di tre settimane.

È molto probabile che inizi quando il tuo bambino ha completato due settimane.

La causa esatta della colica deve ancora essere compresa. Tuttavia, alcune teorie su ciò che potrebbe esserci dietro sono discusse di seguito.

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Che cosa causa la colica nei bambini?

• Un sistema digestivo in via di sviluppo che può causare spasmi muscolari
• Gas
• Ormoni che possono causare un umore pignolo e / o mal di stomaco
• Eccessiva sensibilità alla luce, al rumore, ecc.
• Un sistema nervoso che si sta ancora sviluppando

In alcuni casi, il tuo bambino potrebbe mostrare sintomi di coliche a causa di alcune condizioni sottostanti come:

• Problemi di stomaco come il reflusso acido
• Un'infezione
• Infiammazione del cervello o del sistema nervoso
• Problemi agli occhi come un graffio o un'aumentata pressione
• Battito cardiaco irregolare
• Lesioni
• Reazione al vaccino

Inoltre, quando un bambino soffre di coliche, può mostrare i seguenti segni e sintomi.

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Segni e sintomi

• Piangere furioso che di solito si verifica durante il tardo pomeriggio e la sera
• Un cambiamento di postura: potresti notare che i pugni di tuo figlio sono chiusi, i muscoli tesi e la schiena inarcata
• Sonno irregolare interrotto da episodi di pianto
• Difficoltà di alimentazione
• Passaggio del vento

Questi sintomi possono variare in bambini diversi. I genitori preoccupati di solito portano il loro bambino dal medico, presi alla sprovvista dai frequenti pianti.

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Diagnosi

Il medico inizia valutando i sintomi fisici del bambino. Alcuni bambini possono soffrire di una condizione sottostante come l'ostruzione intestinale.

Ma se il bambino è sano per il resto senza sintomi evidenti, potrebbe essere diagnosticata una colica. A meno che il medico non sospetti una condizione medica sottostante, non verranno condotti ulteriori test di laboratorio per le coliche.

È abbastanza normale che i neonati abbiano episodi di coliche, specialmente nei primi mesi dopo la nascita. Ma non è divertente vedere i tuoi piccoli piangere a squarciagola mentre guardi impotente. Quindi, per quei genitori che cercano modi sicuri ed efficaci per calmare il loro bambino, ecco alcuni suggerimenti.

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Modi naturali per calmare un bambino colico

1. Baby Burping
2. Poppate frequenti
3. Un bagno caldo
4. Allattamento più lungo da ogni seno
5. Comfort coccole
6. Dolce bambino a dondolo
7. Musica per sicurezza e comfort
8. Massaggio alla pancia
9. Usa un ciuccio
10. Porta fuori tuo figlio
11. Dieta della madre

Come sbarazzarsi di coliche nei neonati

1. Baby Burping

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Assicurati che il tuo bambino abbia ruttato dopo ogni poppata. Per farlo:

• Tieni il bambino in posizione verticale contro la spalla.
• Sostieni il collo e la testa del bambino con le mani.
• Strofina o picchietta delicatamente sulla schiena finché il bambino non rutta.

Mentre lo fanno, è normale che alcuni bambini tirino su un po 'di latte.

2. Poppate frequenti

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Invece di poppate più lunghe e meno frequenti, allatta frequentemente il tuo bambino per periodi più brevi. Questo aiuterà anche a prevenire il reflusso acido.

3. Un bagno caldo

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Il disagio digestivo è uno dei tanti motivi che si ritiene causino le coliche. Fare un bagno caldo (non caldo) al tuo bambino può essere calmante e lenitivo per il suo stomaco. Inoltre, ai bambini piace stare al caldo, quindi è una situazione vantaggiosa per tutti!

4. Allattamento più lungo da ogni seno

Mentre allatti il ​​tuo bambino per periodi più brevi più frequentemente, devi assicurarti che il bambino si allatti abbastanza a lungo (15-20 minuti) su un seno prima di passare al seno. Questo per garantire che il tuo bambino riceva abbastanza latte materno e posteriore.

5. Comfort coccole

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Molte volte potresti aver notato che il tuo bambino smette di piangere prima se lo porti in braccio. Quindi, per lenire un bambino che piange, tienilo vicino o sollevalo e coccolalo un po '.

6. Baby dondolo delicato

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Tenere il bambino in posizione verticale sulla spalla e dondolarlo o dondolarlo delicatamente avanti e indietro calma il piccolo (2).

7. Musica per sicurezza e comfort

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Qualsiasi rumore di sottofondo, che si tratti della lavatrice o della musica rilassante, è in grado di distrarre il tuo piccolo dai suoi attacchi di pianto (3), (4). Puoi persino canticchiare la tua canzone preferita per rilassare il tuo bambino, ma assicurati di abbassare l'illuminazione prima di farlo affinché questo trucco funzioni meglio.

8. Massaggi pancia

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Anche i massaggi delicati alla pancia possono aiutare ad alleviare le coliche (5).

• Usando una mano, applica una leggera pressione sull'addome del tuo bambino.
• Inizia da sotto le costole fino alla parte superiore dei fianchi.
• Tenendo le caviglie del tuo bambino, avvicina le ginocchia all'addome e tienile per alcuni secondi.
• Ruota delicatamente le ginocchia del tuo bambino in senso orario sopra lo stomaco.
• Questo allevia il mal di pancia e aiuta anche a far passare il gas.

9. Usa un ciuccio

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Molti genitori hanno avuto successo dando al loro bambino un ciuccio per fermare gli episodi di pianto casuali. Oggigiorno sono disponibili anche biberon anticoliche che riducono la quantità di aria nel latte alimentato (6).

10. Porta fuori tuo figlio

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Anche portare tuo figlio a fare una passeggiata in un passeggino o un giro in macchina può aiutare con le coliche. Portare con sé una fascia per neonati se si decide di camminare mentre si trasporta il bambino poiché potrebbe diventare stancante.

11. Dieta della madre

La dieta di una madre influenza un neonato in molti modi poiché il latte materno è l'unica fonte di cibo per il bambino.

Uno studio ha scoperto che il consumo di cibi ricchi di probiotici da parte delle madri ha contribuito a ridurre le coliche nei neonati (7).

Alle madri che allattano viene anche chiesto di evitare cibi ipoallergenici come il latte. Ma per alcuni bambini, tali alimenti hanno dimostrato di funzionare contro le coliche (8).

Altri cibi che devono essere evitati sono le bevande contenenti caffeina, le verdure che provocano gas come i broccoli o il cavolfiore e gli agrumi.

Mentre provi questi modi per calmare tuo figlio, devi anche prestare attenzione alla tua salute e al tuo stile di vita. Le madri, soprattutto quelle che allattano e sono in attesa, devono seguire questi suggerimenti.

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Suggerimenti per l'auto-cura dei genitori

• Le madri che allattano devono evitare tè, caffè e cibi piccanti.
• Smetti di bere alcolici.
• Evita i cibi ipoallergenici.
• Rilassati e non essere stressato.
• Pianifica una routine quotidiana per te e per il tuo bambino.

Puoi anche cercare sostegno dai tuoi cari e vicini per aiutarti a far fronte meglio al tuo bambino colico.

La colica può avere un impatto negativo sul benessere sia dei genitori che del bambino. Ma invece di sottolinearlo troppo, devi capire che affrontarlo è parte integrante della genitorialità.

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Spero che questo post ti aiuti a gestire meglio il tuo bambino colico. Per ulteriori dubbi, sentiti libero di inviarci un ping nella casella dei commenti qui sotto.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Quando vedere un medico per le coliche?

Se il tuo bambino piange eccessivamente e se vedi che sta ingrassando o sta perdendo peso a causa di problemi di alimentazione, è meglio consultare un medico.

Cosa non mangiare durante l'allattamento al seno di un bambino colico?

Le madri che allattano devono evitare di consumare cibi come:

• Latticini

• Caffeina

• Cibi piccanti

• Troppi cereali e noci

• Alimenti che producono gas

• Cibi spazzatura

Quando i bambini prendono le coliche?

Le coliche di solito insorgono quando il bambino ha 2-3 settimane. Il tuo bambino può sviluppare coliche per vari motivi, ad esempio se è bagnato, affamato, spaventato, stanco o anche se ha problemi digestivi come il gas.

Riferimenti

1. "Efficacia del Lactobacillus reuteri DSM 17938 per le coliche infantili", Medicine (Baltimore), US National Library of Medicine
2. "L'effetto di due diversi metodi di oscillazione sulle coliche e sulla durata del pianto tra i bambini" Indian Journal Of Pain
3. "Gli effetti della musica contingente e del rinforzo differenziale sulle coliche infantili" Ricerca e terapia comportamentale, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti
4. "Confronto tra oscillazione e riproduzione del rumore bianco tra bambini con coliche: uno studio controllato randomizzato accoppiato" Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
5. "Il confronto degli effetti del massaggio e del dondolio sulle coliche infantili" Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine
6. “Il trattamento delle“ coliche ”nell'infanzia mediante l'uso del ciuccio” The Journal Of Pediatrics
7. “Colicky baby? Ecco un rimedio sorprendente "The Journal Of Family Practice, US National Library of Medicine
8. "Manipolazioni dietetiche per coliche infantili" Pediatrics Child Health, US National Library of Medicine