I migliori consigli per lavare i capelli per lavare i capelli nel modo giusto: i nostri 10 migliori consigli

Discutere il modo giusto per lavare i capelli potrebbe non sembrare così importante. Ma non è vero che la maggior parte di noi commette errori mentre segue il processo? Esistono alcune tecniche che possono aiutarti a lavarti i capelli nel modo giusto e, allo stesso tempo, a promuoverne la salute.

In questo post, abbiamo discusso alcuni suggerimenti che possono aiutare a facilitare il processo. Abbiamo anche coperto alcuni errori comuni che puoi evitare. La cura dei capelli è una parte importante della propria routine e questi suggerimenti ti spiegheranno il motivo.

Come lavare i capelli nel modo giusto: cosa fare

1. Ungere i capelli prima dello shampoo

Assicurati di applicare e massaggiare l'olio per capelli sul cuoio capelluto e sui capelli da 2 a 3 ore prima del lavaggio dei capelli. Puoi usare olio di cocco, oliva o senape per questo scopo. La maggior parte degli shampoo contiene ingredienti aggressivi che possono rimuovere gli oli essenziali dalle ciocche di capelli. Ungere i capelli prima di lavarli può aiutare a combattere questo problema.

2. Districa i tuoi capelli

Districare i capelli prima dello shampoo può sciogliere i nodi. Questo è quando i tuoi capelli sono asciutti e i nodi possono essere rimossi facilmente. È difficile districare i capelli quando sono bagnati. Inoltre, i capelli bagnati sono deboli e più fragili e possono staccarsi facilmente.

Puoi districare il tuo dividendolo in quattro sezioni. Inizia sempre la doccia con i capelli spazzolando i capelli. Questo aiuta a stimolare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, riducendo così la caduta dei capelli e prevenendo l'ostruzione dei pori. Questo può anche ridurre le doppie punte.

3. Sciacquare i capelli

Risciacquare bene i capelli per un minuto prima di applicare lo shampoo. Immergilo bene con acqua per un minuto. Usa acqua tiepida (l'acqua calda può seccare i capelli) in questo caso - può aiutare ad aprire i pori.

4. Utilizzare prima l'acqua calda

Usa acqua tiepida per lavare i capelli prima e dopo aver usato lo shampoo. L'acqua calda aiuta ad aprire i pori del cuoio capelluto. Prima di condizionare i capelli, sciacquali con acqua tiepida. Assicurati che l'acqua non sia bollente in quanto può danneggiare i capelli e bruciare il cuoio capelluto.

5. Diluire lo shampoo

Diluisci sempre lo shampoo mescolandolo con acqua. Ciò ridurrà la concentrazione dello shampoo applicato sui capelli e sul cuoio capelluto. Lo shampoo potrebbe contenere sostanze chimiche aggressive e, diluendolo, riduci il rischio di danni ai capelli.

6. Condiziona i tuoi capelli

Dopo aver lavato i capelli, sciacquali e applica un balsamo. Assicurati di non applicare mai il balsamo direttamente sul cuoio capelluto. Inoltre, applica il balsamo con l'aiuto di un pettine in quanto ciò consente un'applicazione uniforme. Puoi quindi risciacquare in 1-2 minuti o lasciare in posa il balsamo sui capelli per un po 'più a lungo, secondo le istruzioni.

Successivamente, lava completamente il balsamo. Qualsiasi residuo può danneggiare i tuoi capelli e renderli opachi.

7. Strofina delicatamente il cuoio capelluto

Strofina delicatamente il cuoio capelluto in piccoli cerchi e mai troppo duramente. Puoi usare la punta delle dita per rimuovere lo sporco, le scaglie di pelle, i residui e gli oli naturali. Dopo lo scrub, sciacquare con acqua tiepida per un minuto.

8. Massaggia la tua testa

Durante lo shampoo, massaggia la testa con il dito con un movimento circolare, dalla parte anteriore a quella posteriore e dalla parte posteriore in avanti. Ripeti per diversi minuti. Questo aiuta a stimolare ed esfoliare il cuoio capelluto.

9. Alla fine, sciacquare con acqua fredda

Come ultimo passaggio, risciacqua i capelli con acqua fredda. Se possibile, cerca di rimuovere tutto il balsamo lavando i capelli con acqua fredda. Risciacquare con acqua fredda o normale aiuta a chiudere le cuticole e sigilla l'umidità in ogni ciocca.

10. Evitare di strofinare il tuo duro

Preferisci sempre asciugare i capelli con un asciugamano. Non essere mai duro mentre ti strofini i capelli con un asciugamano. Ciò può causare gravi danni e rendere i capelli molto opachi. Puoi invece provare a spremere delicatamente l'acqua in eccesso o lasciare asciugare i capelli da soli.

Errori che le donne fanno durante il lavaggio dei capelli: cosa non fare

1. Due tempi di shampoo

Potresti divertirti a sperimentare nuovi prodotti. Questo potrebbe anche voler iniziare a usare due diversi shampoo alla volta. Anche se i tuoi capelli potrebbero non essere in grado di distinguere tra i prodotti, non è necessario che tu usi quello che sembra attraente.

Trova uno shampoo più adatto a te e seguilo. Inoltre, ci sono delle regole su come lavare i capelli con lo shampoo (quanto spesso dovresti lavarti i capelli, ecc.) Che puoi controllare qui.

2. Fare docce calde

Fare docce calde fa male ai capelli. Rende le tue trecce ruvide e poco attraenti. Ruba tutta l'umidità e rende i capelli spettinati e crespi. L'acqua fredda è migliore per le docce. Puoi mescolare un po 'di aceto di mele con acqua fredda e sciacquare i capelli con esso. L'aceto è un ottimo esfoliante che rimuoverà la forfora e renderà i tuoi capelli morbidi e lisci.

3. Non usare maschere per capelli

Un altro enorme errore che le donne fanno è non usare maschere per capelli. Le maschere per capelli sono ottime per i tuoi capelli e sono sicuramente un requisito. Dovresti usare almeno una maschera per capelli due volte a settimana per proteggere i capelli dai danni e mantenerli belli. Inoltre, ricorda di lavare accuratamente i capelli quando rimuovi la maschera per capelli.

4. Saltare il balsamo

L'ultimo errore che le donne commettono mentre si lavano i capelli è saltare del tutto il balsamo. Il balsamo è stato creato per essere usato e da non perdere. È necessario per capelli belli e folti ed è qualcosa che dovresti usare mentre ti lavi i capelli. Ricorda che il balsamo deve riposare sui capelli per circa 5 minuti prima di risciacquarli.

Seguire queste piccole modifiche aggiungerà più lucentezza ai tuoi capelli e ti aiuterà a mantenerli gestibili.

Alcuni motivi per lavarsi regolarmente i capelli

1. Una testa sudata

Quando ti alleni, inizi a sudare. Il primo punto in cui sudi sono il cuoio capelluto e i capelli, e non è saggio lasciare i capelli non lavati. Contiene DHT, che è un ormone sessuale che si lega ai follicoli piliferi e provoca la caduta dei capelli (1). In caso di grave caduta dei capelli, puoi anche provare alcuni rimedi casalinghi che possono aiutarti a ridurla.

2. Utilizzo di cosmetici

3. Sebo del cuoio capelluto

Molte persone si lamentano del fatto che i loro capelli diventano troppo grassi durante il giorno. Lavare i capelli una volta al giorno può aiutare a mantenerli puliti e privi di grasso (sebo). Il sebo è l'olio naturale secreto dalla pelle. L'eccessiva produzione di sebo può causare problemi al cuoio capelluto e ai capelli.

La cura dei capelli è semplice, ma importante. Prenditi cura dei tuoi capelli e non dimenticare di rimanere alla moda.

1 fonti

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• Alopecia androgenetica maschile, endotesto, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/