Ascite: cause, sintomi, trattamenti e rimedi casalinghi

Il nostro corpo è una macchina e, come ogni altra macchina, subisce la sua parte di usura. Ma proprio come altre macchine, la maggior parte dei problemi che affliggono il nostro corpo possono essere facilmente risolti con un piccolo ritocco e lubrificazione qua e là. L'ascite è uno di questi problemi. Il gonfiore e il dolore possono causare molto disagio e, se non trattata in tempo, l'ascite può portare anche ad altri fallimenti d'organo.

Continua a leggere per saperne di più su questo problema gastrointestinale e su come puoi utilizzare gli ingredienti trovati nella tua cucina per trattarlo.

Cos'è l'ascite?

In parole semplici, l'ascite è un disturbo del corpo causato dall'accumulo di liquido nella cavità addominale. Questo fluido può anche viaggiare nella cavità toracica e causare difficoltà a respirare. facendo pressione sul diaframma, che poi preme sui polmoni (1, 2).

Quali sono i tipi di ascite?

La cirrosi epatica è responsabile dell'85% dell'ascite. La tabella seguente elenca gli altri tipi di ascite e a quale organo sono associati (3).

Tipo di ascite	Organo / parte del corpo associato
Epatica	Fegato, vena cava inferiore
Cardiogeno	Cuore
Nefrogenico	Reni
Maligno	La maggior parte degli organi del corpo (con cancro)
Pancreatico	Pancreas

Alcuni dei tipi rari di ascite sono:

• Ascite refrattaria - Queste sono ascite che si ripresentano dopo il trattamento. Il paziente è incline a sviluppare varie complicanze epatiche in questi casi (4).

• Ascite chylous - Questo è un tipo raro di ascite. È causato dalla fuoriuscita di linfa da un vaso linfatico rotto (5).

Che cosa causa l'ascite?

L'ascite si verifica più comunemente a causa di danni strutturali del fegato, che portano a un funzionamento improprio. Una malattia del fegato come la cirrosi è principalmente responsabile dell'ascite. Oltre a questo, i tumori che colpiscono diversi organi come il colon, lo stomaco, il fegato, la mammella e il pancreas sono un'altra delle principali cause che possono portare all'ascite. Altre cause includono:

• Assunzione eccessiva di alcol, che causa una malattia epatica alcolica che porta alla cirrosi.

• Assunzione eccessiva di saccarosio e fruttosio, che porta a una malattia epatica non alcolica che porta alla cirrosi.

• Coaguli nelle vene del fegato e del cuore

• Pancreatite

• Problemi renali (nefrosici) (1, 2)

Nota: c'è un'epidemia di epatopatia non alcolica nei giovani a causa del consumo eccessivo di saccarosio (zucchero da tavola) e fruttosio (da dolcificanti ad alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais nella soda).

Sintomi di ascite

I sintomi comuni dell'ascite sono:

• Addome ingrandito
• Gambe gonfie
• Aumento di peso
• Gonfiore
• Indigestione, nausea e / o vomito
• Problemi di respirazione da sdraiati (1, 2)

Diagnosi di ascite

Dopo un esame fisico di base e un'indagine sui sintomi, l'ascite viene diagnosticata principalmente con due metodi.

• Campione di fluido - Con un ago e una siringa, viene prelevato un campione dall'addome, questo fluido viene testato per infezioni e cancro.

• Imaging: la risonanza magnetica, la TAC e gli ultrasuoni vengono eseguiti per ottenere un'immagine migliore di ciò che sta accadendo esattamente all'interno del corpo e che causa l'ascite.

Altri test che possono essere eseguiti sono:

• Analisi delle urine
• Test di funzionalità renale
• Test di funzionalità epatica
• Vari esami del sangue a seconda di altri sintomi
• Livelli elettrolitici (1, 2)

Esistono diversi rimedi casalinghi che possono fornire sollievo dall'ascite e dai sintomi associati. Non stiamo dicendo che puoi curare l'ascite con questi rimedi, perché il danno è già fatto. Una persona dovrebbe cambiare completamente il proprio stile di vita per iniziare a guarire il fegato. I migliori rimedi casalinghi che possono aiutarti ad alleviare i sintomi sono elencati di seguito.

Trattamenti domiciliari per l'ascite e rimedi utili

1. 1. Bagno ai sali di Epsom
   2. Semi di fieno greco
   3. Succo d'aglio
   4. Zenzero
   5. Succo di carota
   6. Confezione di olio di ricino
   7. Massaggio
   8. Ravanello
   9. Zucca amara
   10. Cipolle
   11. Punarnava Herb
   12. Tè al dente di leone
   13. Zuppa di grammo di cavallo
   14. Radici di olivello spinoso
   15. Cardo mariano

1. Bagno ai sali di Epsom per l'ascite

Avrai bisogno

• 1 tazza di sale Epsom
• Un secchio di acqua calda

Cosa devi fare

1. Aggiungere il sale Epsom all'acqua e mescolare bene.
2. Immergi i piedi in quest'acqua per 15-20 minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni notte alternativa (o ogni notte).

Perché funziona

I sali di Epsom disintossicano il corpo e leniscono le gambe gonfie che di solito si vedono durante l'ascite. Riducono il gonfiore e ti rilassano (6). Gli ioni di magnesio nei sali di Epsom possono essere assorbiti attraverso la pelle e assistere il corpo in molte delle sue funzioni metaboliche.

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2. Semi di fieno greco per l'ascite

Avrai bisogno

• Una manciata di semi di fieno greco
• Una ciotola d'acqua
• Colino o panno di mussola

Cosa devi fare

1. Metti a bagno i semi di fieno greco durante la notte.
2. La mattina successiva, mescolare i semi e l'acqua e filtrare il liquido attraverso un panno di mussola o un colino.
3. Bevi questo liquido per mantenerti in salute.

Quanto spesso dovresti farlo

Bevi acqua di fieno greco ogni giorno al mattino.

Perché funziona

Quando si tratta di problemi legati all'addome, il fieno greco è sicuramente una delle migliori forme di trattamento domiciliare. Ha effetti epatoprotettivi e anti-cancro. Riduce l'infiammazione e aiuta a eliminare i radicali liberi che stanno causando danni all'interno del corpo (7).

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3. Succo d'aglio per ascite

Avrai bisogno

• 3-4 spicchi d'aglio
• Una piccola pressa per l'aglio

Cosa devi fare

1. Tritate l'aglio e usate uno spremiaglio per estrarre il succo.
2. Bere mezzo cucchiaio di succo d'aglio a stomaco vuoto.
3. Se non hai uno spremiaglio, trita finemente l'aglio e inghiottilo con qualche grammo d'acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti ogni mattina.

Perché funziona

L'aglio è facilmente reperibile in ogni cucina. Le persone che soffrono di ascite possono trarne grandi benefici. L'uso regolare di questo semplice ingrediente può aiutare a ridurre il gonfiore e la tenerezza associati all'ascite. Si dice anche che l'aglio possieda proprietà anti-cancro (8).

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4. Zenzero per ascite

Avrai bisogno

• Pezzo di zenzero lungo 1 / 2-1 pollice
• Una tazza di acqua calda
• Miele

Cosa devi fare

1. Schiaccia leggermente lo zenzero e mettilo nella tazza di acqua calda. Lasciare in infusione da cinque a sette minuti.
2. Filtra l'acqua e aggiungi un goccio di miele.
3. Bevi questo tè allo zenzero mentre è ancora caldo.

Quanto spesso dovresti farlo

Bere una tazza di zenzero tre volte al giorno dopo ogni pasto.

Perché funziona

Lo zenzero, essendo un diuretico, rimuove l'acqua in eccesso dal corpo attraverso l'urina. Ha un potenziale come rimedio casalingo per il trattamento dell'edema (9). Funziona anche come agente antitumorale sulle cellule tumorali dell'ascite associate al cancro (10).

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5. Succo di carota per ascite

Avrai bisogno

• 3-4 carote
• Juicer

Cosa devi fare

1. Estrarre il succo di carote fresche e bere.
2. Puoi aggiungere del succo di zenzero per insaporire.

Quanto spesso dovresti farlo

Bevi succo di carota una volta al giorno.

Perché funziona

I succhi freschi possono davvero aiutare ad alleviare il dolore e il gonfiore associati all'ascite. Il succo di carota ha lievi effetti diuretici sul corpo e aiuta a regolare il processo di digestione. Esercita anche un effetto purificante sul fegato aiutandolo a rilasciare la bile in eccesso e i grassi accumulati (11).

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6. Confezione di olio di ricino

Avrai bisogno

• Olio di ricino
• Flanella di cotone o lana non tinta
• Involucro di plastica
• Bottiglia di acqua calda
• Contenitore con coperchio

Cosa devi fare

1. Immergere la flanella o la lana non tinta nell'olio di ricino nel contenitore. Assicurati che sia saturo di olio ma non goccioli.
2. Posizionare la confezione sulla zona interessata e coprirla con della plastica.
3. Tieni la borsa dell'acqua calda sulla confezione e lasciala in posa da 45 minuti a un'ora.
4. Rimuovere la confezione e lavare la zona.
5. Puoi conservare la confezione nel contenitore in frigorifero e riutilizzarla.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni volta che provi dolore.

Perché funziona

L'olio di ricino è noto per aprire i vasi linfatici e consentire una maggiore circolazione linfatica. Questo riduce l'infiammazione e il dolore.

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7. Massaggio per ascite

Avrai bisogno

Olio di ricino

Cosa devi fare

1. Chiedi a un massaggiatore di massaggiare delicatamente l'addome e la schiena con l'olio.
2. Massaggiare per 15-20 minuti.

Puoi anche usare qualsiasi altro olio al posto dell'olio di ricino.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti ogni giorno.

Perché funziona

I massaggi sono paradisiaci, vero? Un adeguato massaggio all'addome e alla schiena può davvero rivelarsi benefico per chi soffre di questa malattia del fegato. Aiuta a liberarsi del gas, donando un sollievo immediato. Inoltre attenua la tensione sull'addome aiutando la linfa a entrare nuovamente nel sistema venoso (12).

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8. Ravanello

Avrai bisogno

• Ravanelli freschi
• Juicer

Cosa devi fare

1. Spremere abbastanza ravanelli per ottenere un bicchiere da 120 ml di succo fresco. Se il succo risulta troppo forte, diluiscilo metà e metà con acqua.
2. Bevi questo succo per ottenere sollievo dall'ascite.

Quanto spesso dovresti farlo

Consumare un bicchiere di succo di ravanello una o due volte al giorno può dare sollievo.

Perché funziona

Il ravanello è considerato un bene per il fegato perché agisce come un disintossicante naturale (13). Il ravanello è considerato uno degli elementi chiave nel trattamento dell'ascite, soprattutto nei casi dovuti a problemi al fegato. Puoi anche mettere i ravanelli nella tua insalata o mangiarli anche crudi.

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9. Zucca amara

Avrai bisogno

• Zucca amara
• Un bicchiere d'acqua

Cosa devi fare

1. Pelate la zucca amara e privatela dei semi.
2. Tagliarlo a pezzetti e macinare fino a ottenere una pasta. Estrai il succo da questa pasta.
3. Diluire circa 30 ml di succo di zucca amara con acqua e berla.

Quanto spesso dovresti farlo

Il paziente deve consumarlo almeno tre volte al giorno per un rapido sollievo.

Perché funziona

Il consumo regolare di succo di radice di zucca amara dona sollievo immediato dal dolore ascetico. È utile per il trattamento dei disturbi del fegato a causa delle sue proprietà toniche e antibiliari (14).

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10. Cipolle

Avrai bisogno

Cipolle

Cosa devi fare

Aggiungi le cipolle ai tuoi pasti e insalate o mangiale crude.

Quanto spesso dovresti farlo

Includi le cipolle nella tua dieta quotidiana in quanto aiuta a sbarazzarsi dell'accumulo di liquidi.

Perché funziona

Le cipolle sono considerate diuretiche ed eliminano le tossine e i liquidi in eccesso dal corpo (15). Se consumate continuamente per un paio di giorni, le cipolle possono offrire sollievo dai sintomi associati all'ascite.

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11. Punarnava Herb

Avrai bisogno

• Radice di Punarnava
• Un bicchiere di acqua tiepida

Cosa devi fare

1. Macina la radice di erbe per ottenere una polvere fine.
2. Prendi circa 3 g di questa polvere con un bicchiere di acqua tiepida.

Quanto spesso dovresti farlo

Prendi questo tre volte al giorno.

Perché funziona

Questo rimedio ayurvedico è anche indicato come Hogweed. È uno dei guaritori del fegato più conosciuti al mondo ed è comunemente usato per trattare l'ascite e l'idropisia. Ha effetti diuretici ed espettoranti sul corpo (16).

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12. Tè di tarassaco per ascite

Avrai bisogno

• 1 oz di radice di tarassaco
• 1 litro di acqua bollente
• 1 cucchiaino di miele

Cosa devi fare

1. Metti la radice di tarassaco in acqua calda per 10 minuti.
2. Filtrare il decotto e lasciarlo raffreddare.
3. Aggiungi il miele a una tazza di questa tisana e bevila.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi bere fino a tre tazze di tè alla radice di tarassaco in un giorno.

Perché funziona

La radice di tarassaco, nota anche come radice di ghiaia, è un diuretico naturale. Aiuta a ridurre il liquido in eccesso nell'addome. Aiuta anche la digestione e ha effetti antinfiammatori sul fegato colpito da cirrosi (17).

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13. Zuppa di grammo di cavallo

Avrai bisogno

• 1/2 tazza di grammo di cavallo
• 4 tazze d'acqua
• 1 cucchiaio di pepe nero in grani
• 1 cucchiaio di aglio tritato
• 1 pomodoro tritato
• Qualche foglia di coriandolo

Cosa devi fare

1. Fai bollire il grammo di cavallo per 10-12 minuti in una pentola a pressione.
2. In una casseruola arrostisci per alcuni minuti i grani di pepe nero, l'aglio e il pomodoro.
3. Aggiungere circa la metà del grammo di cavallo bollito a questo e mescolare bene. Lascialo raffreddare.
4. Una volta raffreddato, macinalo per fare una pasta.
5. A questo aggiungere alcune foglie fresche di coriandolo e il rimanente grammo di cavallo bollito.
6. Mescola delicatamente e cuoci per tre o quattro minuti.
7. Prendi una tazza di questa zuppa mentre è calda.

Quanto spesso dovresti farlo

Mangia una tazza di zuppa di grammo di cavallo ogni giorno.

Perché funziona

La zuppa a base di grammo di cavallo ha dimostrato di essere efficace nel trattamento dell'ascite. Se assunto quotidianamente nelle giuste proporzioni, mostra immediatamente i suoi effetti in quanto diuretico e ricostituente. Rispetto ad altri diuretici, il grammo del cavallo contiene meno sodio ed elimina i liquidi in eccesso che si sono accumulati nell'addome (18).

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14. Radici di olivello spinoso

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di radice di olivello spinoso in polvere
• Un bicchiere di acqua tiepida

Cosa devi fare

Ingerire la radice di olivello spinoso con acqua, preferibilmente nelle ore mattutine.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti ogni mattina.

Perché funziona

La radice di olivello spinoso ha agenti diuretici e lassativi che aiutano a trattare efficacemente l'ascite (19).

Attenzione

Non usare questo rimedio se sei incinta.

15. Cardo mariano

Avrai bisogno

• 1-2 cucchiaini di cardo mariano
• 1 tazza di acqua calda

Cosa devi fare

1. Aggiungi uno o due cucchiaini di cardo mariano a una tazza di acqua calda.
2. Lascialo in infusione per 5-10 minuti.
3. Filtra il tè e bevilo.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti ogni mattina.

Perché funziona

Il cardo mariano contiene un composto chiamato silimarina che agisce come antiossidante combattendo i radicali liberi e la perossidazione lipidica e previene anche il legame delle tossine alle cellule del fegato (20).

L'ascite può diventare seria senza trattamento. I suoi sintomi possono essere trattati con i rimedi casalinghi sopra menzionati. La maggior parte di questi ingredienti sono facilmente disponibili e possono essere inseriti in una dieta sana.

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Dieta Per Un Paziente Con Ascite

L'uso di rimedi casalinghi funzionerà solo in una certa misura, o talvolta, quasi del tutto, se la tua dieta non è sana. Una dieta povera di grassi e colesterolo è raccomandata per i pazienti con ascite. Ecco alcuni consigli dietetici per te:

• Usa sostituti del sale invece del sale normale.

• Gli agrumi come mandarini, arance, pompelmi, ecc. Sono diuretici naturali e ti aiuteranno a rimuovere il liquido in eccesso dall'addome.

• L'ananas è anche un diuretico naturale. Puoi mangiarlo da solo o bere il succo.

• È noto che i manghi aiutano ad alleviare i sintomi dell'ascite.

• L'avena non è solo eccellente per il tuo cuore ma anche per il trattamento dell'ascite. Sono anche buoni diuretici.

• Mangia cereali integrali e cibi ricchi di fibre.

• Dovrebbero essere consumati cibi ricchi di potassio e magnesio come verdure a foglia scura, avocado, funghi, barbabietole e banane. Riducono la ritenzione idrica e abbassano la pressione sanguigna.

• Consuma porzioni significative di meloni per rimanere in salute e combattere l'ascite. I meloni aiutano la digestione e aiutano a ripristinare i liquidi corporei.

• L'acqua di cocco è ricca di potassio e mantiene il corpo idratato.

Alimenti da evitare con l'ascite

• Ridurre l'assunzione di sale da cucina è importante per il trattamento dell'ascite. Il sale porta all'accumulo di liquidi. Tuttavia, il sale marino, con i suoi 72 minerali, può aiutare attirando l'acqua nelle cellule per aiutare a diluire questi minerali e guidare il metabolismo cellulare.

• L'alcol è una delle principali cause di ascite. Dovrebbe essere evitato completamente.

• Evita lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio.

• Il latte ei suoi derivati ​​possono diventare difficili da digerire per il corpo ed è meglio evitarli per i pazienti con ascite.

• Evita cibi ricchi di amido come riso, patate, mais, ecc.

• Stai lontano da oggetti che causano flatulenza.

• Evita gli alimenti trasformati poiché contengono elevate quantità di sodio.

È sempre meglio consultare il proprio medico prima di apportare modifiche drastiche alla propria dieta.

Yoga per l'ascite

I benefici dello yoga sono noti a tutti. Stimola il flusso sanguigno e linfatico nel corpo e aiuta a trattare più disturbi. Per l'ascite, queste tre asana o pose sono