Sommario:
- Le 8 migliori macchine per esercizi respiratori da acquistare nel 2020
- 1. Ginnico fitness per la respirazione Expand-A-Lung
- Professionisti
- Contro
- 2. Ginnico volumetrico Teleflex Voldyne 5000
- Professionisti
- Contro
- 3. Attrezzo ginnico per la respirazione profonda Wonder Care
- Professionisti
- Contro
- 4. Il trainer per i muscoli respiratori dello sfiato
- Professionisti
- Contro
- 5. POWERbreathe Plus Breathing Training Device
- Professionisti
- Contro
- 6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer
- Professionisti
- Contro
- 7. PowerLung Better Breathing Trainer
- Professionisti
- Contro
- 8. Nose Breathe Trainer
- Professionisti
- Contro
- Guida all'acquisto di esercizi per la respirazione
- 1. Resistenza
- 2. Portabilità e dimensioni
- Risposte dell'esperto per le domande dei lettori
La respirazione profonda ti aiuta ad affrontare i traumi emotivi, rilassa la mente all'istante e dà al tuo corpo la resistenza di cui ha bisogno. Quindi prenditi un momento e osserva il tuo respiro. In caso di mancanza di respiro o difficoltà a respirare, consultare immediatamente un medico. Puoi aumentare la tua capacità eseguendo esercizi polmonari usando una macchina per esercizi respiratori. Per aiutarti a scegliere il prodotto migliore, abbiamo compilato un elenco delle macchine per esercizi respiratori con le migliori valutazioni. Guarda!
Nota: oltre a utilizzare uno di questi dispositivi, puoi anche eseguire una serie di esercizi che possono aiutarti a mantenere sani i polmoni e migliorare la respirazione. Dai un'occhiata qui!
Le 8 migliori macchine per esercizi respiratori da acquistare nel 2020
1. Ginnico fitness per la respirazione Expand-A-Lung
Questo trainer per esercizi respiratori migliora la forza dei muscoli respiratori e aumenta l'assunzione di ossigeno. L'uso regolare di questo dispositivo aiuterà il tuo respiro a diventare molto più profondo e più lungo. Aumenta anche la capacità di trattenere il respiro e migliora la resistenza attraverso un'efficiente funzione polmonare. È appositamente progettato per i pazienti con BPCO per rimuovere l'aria intrappolata negli alveoli per un migliore ricambio d'aria.
Professionisti
- Facile da usare
- Migliora la circolazione dell'ossigeno
- Adatto a persone con asma
- Comodo boccaglio in silicone
- Durevole
Contro
Nessuna
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2. Ginnico volumetrico Teleflex Voldyne 5000
ACQUISTA SU AMAZONQuesto dispositivo per la respirazione con spirometro 5000 di Hudson RCI è il migliore sul mercato per la terapia respiratoria. Dispone di un'ampia camera di misurazione del volume con un filtro avanzato a bassa respirazione. L'unità ha finestre di flusso contrassegnate come "buono", "migliore" e "migliore" per fornire una visualizzazione del miglioramento quotidiano. Presenta graduazioni su entrambi i lati.
Professionisti
- Design compatto ed ergonomico
- Maniglia incorporata
- Schermo filtrante nel boccaglio
- Molto efficace
Contro
Nessuna
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3. Attrezzo ginnico per la respirazione profonda Wonder Care
ACQUISTA SU AMAZONQuesta macchina per esercizi respiratori è diversa dalle altre nostre scelte. Ha tre tubi con sfere galleggianti di colore diverso in ciascuna camera. Mentre espiri nel tubo, le palline si muovono verso l'alto. Più in alto si muovono, maggiore è la forza del tuo respiro. Ciascuna camera ha un valore di inalazione di 600, 900 e 1200 cc / sec rispettivamente.
Professionisti
- Facile da pulire
- Aiuta a massimizzare l'espansione polmonare
- Misura la forza di inspirazione ed espirazione
- Costruisce la resistenza polmonare
- Durevole
Contro
Nessuna
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4. Il trainer per i muscoli respiratori dello sfiato
ACQUISTA SU AMAZONQuesto dispositivo per esercizi polmonari è adatto a persone con BPCO, asma, disfagia e apnea notturna. Attiva e rinforza i muscoli respiratori. Il punto forte di questo dispositivo è che allena i muscoli inspiratori ed espiratori in modo indipendente. Migliora il flusso d'aria attraverso le corde vocali, che è utile per i cantanti. Riduce la respirazione breve e promuove la respirazione diaframmatica (profonda).
Professionisti
- Leggero e portatile
- Aumenta la forza polmonare
- Aiuta a far circolare l'ossigeno agli organi vitali
- Impostazioni di pressione regolabili
- Facile da mantenere
Contro
- Non durevole
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5. POWERbreathe Plus Breathing Training Device
ACQUISTA SU AMAZONQuesto dispositivo di allenamento della respirazione scientificamente provato migliora la forza e la resistenza dei muscoli respiratori. È una versione aggiornata con una dinamica del flusso d'aria migliorata del 65%. La macchina per esercizi polmonari rinforza i muscoli respiratori quando inizi l'allenamento
Professionisti
- Lavabile
- Riduce l'affanno
- Portatile
- risultati immediati
Contro
- Costoso
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6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer
ACQUISTA SU AMAZONQuesto trainer per la respirazione ha due modalità di allenamento - modalità resistenza e modalità forza - che sono pensate per migliorare la forza fisica dei polmoni. È progettato per atleti e cantanti che vogliono aumentare la loro capacità polmonare. Quando inspiri ed espiri in questo dispositivo, il livello di sforzo polmonare viene visualizzato sullo schermo.
Professionisti
- Facile da usare
- Livelli di resistenza multipli
- Boccaglio rimovibile
Contro
- Istruzioni poco chiare
7. PowerLung Better Breathing Trainer
ACQUISTA SU AMAZONI dispositivi per esercizi respiratori sono pensati per le persone che stanno cercando di trarre maggiori benefici dal loro allenamento fisico e dal regime di allenamento. Gli atleti e cantanti professionisti che desiderano migliorare la loro resistenza e il controllo del respiro attraverso un'elevata capacità di volume polmonare possono optare per questo prodotto. Con un uso regolare, questo dispositivo aumenterà il volume d'aria che inspiri, con cicli respiratori molto più profondi e più lunghi.
Professionisti
- Impostazioni regolabili multiple
- Leggero e portatile
- Include un CD con una guida per l'utente
- Durevole
Contro
- Costoso
8. Nose Breathe Trainer
ACQUISTA SU AMAZONQuesto boccaglio per l'allenamento del respiro è progettato per addestrare la lingua ad aderire al palato per una perfetta respirazione nasale. È un dispositivo ideale per le persone con apnea notturna. Permette il corretto posizionamento della lingua in bocca per evitare di respirare dalla bocca. Questo dispositivo di respirazione personale su misura e il boccaglio sono realizzati con materiale siliconico per uso medico.
Professionisti
- Leggero e portatile
- Migliora il sonno
- Consente la massima respirazione nasale
Contro
- Può perdere rapidamente l'aspirazione
Questi dispositivi aiutano a ridurre al minimo i problemi respiratori negli individui con asma e altre condizioni correlate al respiro. Ora passiamo alla guida all'acquisto, che ti aiuterà a trovare il prodotto giusto.
Guida all'acquisto di esercizi per la respirazione
1. Resistenza
A seconda di quanto sono forti i tuoi muscoli respiratori, puoi scegliere il livello di resistenza di un dispositivo. Alcuni dispositivi forniscono resistenza durante l'inspirazione e l'espirazione, mentre altri la forniscono solo durante l'inalazione. Per un rapido miglioramento, puoi utilizzare un dispositivo dotato di doppia resistenza. Ma se stai cercando di aumentare la tua forza lentamente e se il tuo problema respiratorio è relativamente minore, un singolo dispositivo di resistenza funzionerà perfettamente.
2. Portabilità e dimensioni
Alcune macchine per esercizi respiratori con grande capacità di volume sono pesanti ed enormi. Questi dispositivi sono adatti se prevedi di usarli a casa. Ma ci sono altri dispositivi disponibili che sono leggeri e maneggevoli. Se viaggi spesso, questi dispositivi portatili sono perfetti per te.
Migliorare la respirazione può migliorare la qualità della vita. Scegli un prodotto adatto a te, provalo e facci sapere la tua esperienza nella sezione commenti qui sotto.
Risposte dell'esperto per le domande dei lettori
Come funziona l'attrezzo ginnico per la respirazione?
Un attrezzo per la respirazione fornisce resistenza e stabilità mentre inspiri ed espiri. Questo aiuta i tuoi polmoni a lavorare di più e a diventare più forti nel tempo.
come aumentare la capacità polmonare?
Consente ai polmoni di pompare più volume d'aria dentro e fuori per la massima esperienza di respirazione.