Il sollievo che viene dopo aver grattato un prurito occasionale è imbattibile. Ma cosa succede se ogni tanto senti prurito? E peggio, cosa succede se il prurito costante si traduce in una cicatrice per tutta la vita? Anche se è del tutto normale provare prurito di tanto in tanto, quando dura più a lungo del solito, è motivo di preoccupazione. In questo articolo abbiamo elencato alcuni rimedi casalinghi per sbarazzarsi del prurito della pelle.

Sommario

• Cos'è un prurito (prurito)?
• Che cosa causa prurito alla pelle?
• Segni e sintomi di prurito della pelle
• 18 rimedi casalinghi per fermare il prurito
• Come prevenire il prurito
• Quando visitare un medico

Cos'è un prurito (prurito)?

Un prurito è una sensazione che deriva dall'irritazione della pelle o delle cellule nervose. È noto dal punto di vista medico come prurito. Questa condizione della pelle potrebbe essere il risultato di vari fattori, alcuni dei quali sono discussi di seguito.

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Che cosa causa prurito alla pelle?

Le cause comuni del prurito della pelle sono:

• Pelle secca o xerosi
• Irritazione o eruzioni cutanee
• Malattie interne come malattie del fegato o insufficienza renale
• Disturbi del sistema nervoso come la sclerosi multipla, il diabete o il nervo schiacciato
• Reazione allergica alla lana e ai prodotti chimici nei cosmetici o persino nei saponi
• Reazione a farmaci antibiotici, antimicotici o narcotici
• Gravidanza
• Età avanzata
• Fattori ambientali, come l'aria condizionata, lavarsi o fare il bagno troppo spesso

Il prurito è accompagnato dai seguenti sintomi.

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Segni e sintomi di prurito della pelle

Potresti provare prurito in alcune parti del corpo, come le braccia o le gambe, o in tutto il corpo. Questa sensazione è accompagnata da altri cambiamenti evidenti come:

• Rossore e macchie
• Urti o vesciche
• Pelle secca e desquamata
• Pelle squamosa

Il prurito cutaneo può manifestarsi per un lungo periodo e persino interferire con le attività quotidiane. Pertanto, è necessario trattarlo prima che si trasformi in un'eruzione cutanea e si infetti. Se sei tra coloro che soffrono di prurito o prurito, puoi provare i seguenti rimedi per aiutarti a risolvere il tuo problema.

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18 rimedi casalinghi per sbarazzarsi del prurito della pelle

1. Bagno al bicarbonato di sodio
2. Aceto di sidro di mele
3. Fiocchi d'avena
4. Olio di cocco
5. Santo Basilio
6. Neem
7. Olio di semi di sesamo
8. menta
9. Limone
10. Semi di fieno greco
11. Olio di mandorle
12. Miele
13. Impacco freddo
14. Aloe Vera
15. Olio d'oliva
16. Oli essenziali
17. aglio
18. Vitamine

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Come trattare il prurito naturalmente

1. Bagno al bicarbonato di sodio

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Avrai bisogno

• 1 tazza di bicarbonato di sodio
• Bathwater

Cosa devi fare

1. Aggiungi una tazza di bicarbonato di sodio all'acqua del bagno e lascia che si dissolva.
2. Immergere in acqua per 15-20 minuti e poi asciugare la pelle tamponando.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

Perché funziona

Il bicarbonato di sodio è uno dei migliori rimedi per alleviare il prurito. Presenta proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre l'infiammazione e il prurito sulla pelle (1). La natura alcalina del bicarbonato di sodio agisce anche come un neutralizzatore di acidi naturali, che può aiutare a lenire la pelle (2).

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2. Aceto di sidro di mele

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Avrai bisogno

• 2 tazze di aceto di mele
• Bathwater

Cosa devi fare

1. Aggiungi due tazze di aceto di mele all'acqua del bagno e immergi per 15-20 minuti.
2. Tampona la pelle con un asciugamano.
3. Per alleviare il prurito localizzato, puoi diluire un cucchiaio di aceto di mele con mezzo bicchiere d'acqua e applicarlo sulle zone interessate con un batuffolo di cotone.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo una volta al giorno per ottenere i migliori risultati.

Perché funziona

L'aceto di mele contiene alcuni enzimi che possono aiutare a ripristinare l'equilibrio del pH della pelle. Le sue proprietà antinfiammatorie riducono i sintomi del prurito, mentre le sue proprietà antimicrobiche prevengono le infezioni (3).

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3. Bagno di farina d'avena

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Avrai bisogno

• 2 tazze di farina d'avena
• Bathwater

Cosa devi fare

1. Aggiungi due tazze di farina d'avena all'acqua del bagno.
2. Immergiti nella vasca da bagno per 15-20 minuti. Strofina delicatamente un po 'di farina d'avena sulle zone pruriginose.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo una volta al giorno.

Perché funziona

La farina d'avena ha effetti lenitivi che possono aiutare ad alleviare il prurito della pelle. Questi effetti sono dovuti alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie (4).

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4. Olio di cocco

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Avrai bisogno

Olio di cocco (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Dopo l'immersione in un bagno tiepido, asciugati e applica olio di cocco sulle zone interessate.
2. Se senti prurito ovunque, è una buona idea massaggiare l'olio su tutto il corpo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni giorno.

Perché funziona

L'olio di cocco contiene acidi grassi a catena media che hanno proprietà antistaminiche e antinfiammatorie, che aiutano a lenire il prurito. L'olio è anche altamente idratante e può aiutare a combattere una delle principali cause di prurito: la pelle secca (5).

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5. Santo Basilio

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Avrai bisogno

6-8 foglie di basilico santo (tulsi)

Cosa devi fare

1. Macina qualche foglia di basilico e applica la pasta sulle zone interessate.
2. In alternativa, puoi anche strofinare delicatamente le foglie direttamente sulla pelle.
3. Oppure prepara un tè al basilico e applicalo su tutto il corpo usando batuffoli di cotone.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo ogni giorno per un sollievo immediato dal prurito.

Perché funziona

Il basilico è una ricca fonte di eugenolo, timolo e canfora, che aiutano a ridurre l'infiammazione e il prurito con le loro proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie (6), (7).

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6. Neem

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Avrai bisogno

• Foglie di neem (quanto basta)
• Bathwater

Cosa devi fare

1. Metti un mazzetto di foglie di neem in acqua calda fumante.
2. Lasciali in infusione per 10-15 minuti.
3. Una volta che l'acqua diventa tiepida, vai avanti e fai un bagno con essa.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo ogni giorno alternativo.

Perché funziona

Il neem, noto anche come lillà indiano, è un'altra erba terapeutica che può combattere il prurito della pelle. È un forte agente antimicrobico e antinfiammatorio, che gli consente di combattere il prurito (8).

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7. Olio di semi di sesamo

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Avrai bisogno

Olio di sesamo (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Prendi un po 'di olio di sesamo e applicalo sulle zone colpite dopo la doccia.
2. Puoi anche massaggiare questo olio su tutto il corpo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni giorno o ogni giorno alternativo.

Perché funziona

L'olio di sesamo è una ricca fonte di antiossidanti ed è quindi ottimo per la tua pelle. È anche noto per le sue proprietà antinfiammatorie che possono rivelarsi molto utili nel lenire il rossore e il prurito sulla pelle (9).

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8. Menta

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Avrai bisogno

• Una manciata di foglie di menta
• 500 ml di acqua
• Batuffoli di cotone

Cosa devi fare

1. Mettere una manciata di foglie di menta in 500 ml di acqua e portarla a ebollizione in una casseruola.
2. Copri la soluzione e lasciala raffreddare.
3. Una volta che la soluzione si è raffreddata, filtrala e immergici un batuffolo di cotone.
4. Applicalo su tutte le zone colpite.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo da 1 a 2 volte al giorno per un rapido sollievo dal prurito della pelle.

Perché funziona

Uno dei componenti principali presenti nelle foglie di menta è il mentolo. Il mentolo ha proprietà antinfiammatorie e anestetiche, che fanno miracoli per sbarazzarsi della pelle pruriginosa e infiammata (10), (11).

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9. Limone

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Avrai bisogno

• 1-2 limoni
• Cuscini di cotone

Cosa devi fare

1. Spremi il succo di uno o due limoni.
2. Immergi un batuffolo di cotone nell'estratto di limone e applicalo sulle zone pruriginose. Lascia asciugare.
3. Risciacqua con acqua.
4. Se hai la pelle sensibile, diluisci il succo di limone con un po 'd'acqua prima di applicarlo.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo due volte al giorno per ottenere risultati efficaci.

Perché funziona

I limoni sono ricchi di acido citrico e acetico, che hanno proprietà antinfiammatorie, anti-irritanti e astringenti che aiutano a trattare la pelle pruriginosa e infiammata (12), (13).

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10. Semi di fieno greco

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Avrai bisogno

1-2 tazze di semi di fieno greco

Cosa devi fare

1. Metti a bagno i semi di fieno greco per un'ora.
2. Macina i semi di fieno greco inzuppati con un po 'd'acqua per formare una pasta densa.
3. Applicare la pasta su tutto il corpo. In caso di prurito localizzato, applicarlo solo sulle zone interessate.
4. Lascia asciugare la pasta, dopodiché puoi lavarla via con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo almeno tre volte a settimana.

Perché funziona

I semi di fieno greco hanno proprietà antinfiammatorie che possono ridurre il prurito e l'infiammazione in larga misura (14). Esibiscono anche eccellenti attività antimicrobiche che aiutano a lenire le eruzioni cutanee ed eliminare le infezioni della pelle che potrebbero causare prurito alla pelle (15).

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11. Olio di mandorle

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Avrai bisogno

Olio di mandorle (quanto basta)

Cosa devi fare

Prendi un po 'di olio di mandorle e applicalo su tutto il corpo (o sulle zone pruriginose) dopo la doccia.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo tutti i giorni.

Perché funziona

L'olio di mandorle mantiene la pelle ben idratata e aiuta anche a ridurre i sintomi del prurito. Questo perché possiede proprietà antinfiammatorie e anti-prurito che possono accelerare la guarigione della pelle pruriginosa e infiammata (16).

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12. Miele

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Avrai bisogno

Miele (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Prendi del miele e scaldalo leggermente.
2. Applicare il miele caldo direttamente sulle zone pruriginose.
3. Lascialo in posa per 10-15 minuti e poi risciacqua con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo da 1 a 2 volte al giorno.

Perché funziona

Il miele presenta proprietà umettanti naturali che impediscono alla pelle di seccarsi. Questo, a sua volta, aiuta a ridurre il prurito. Il miele possiede anche proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche che aiutano a ridurre i sintomi del prurito e prevenire le infezioni della pelle (17), (18).

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13. Compressa fredda

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Avrai bisogno

Un impacco di ghiaccio

Cosa devi fare

1. Prendi un impacco di ghiaccio e applicalo sulla zona interessata per alcuni minuti.
2. Ripeti su tutte le zone pruriginose della pelle.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo ogni giorno per ottenere un rapido sollievo dal prurito della pelle.

Perché funziona

La temperatura fredda e le proprietà antinfiammatorie dell'impacco di ghiaccio aiutano a calmare il prurito della pelle (19).

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14. Aloe Vera

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Avrai bisogno

2 cucchiai di gel di aloe vera

Cosa devi fare

1. Prendi due cucchiai di gel di aloe vera e applicalo direttamente su tutte le zone pruriginose.
2. Lascialo in posa per 15-20 minuti, dopodiché puoi lavarlo via con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo una volta al giorno.

Perché funziona

L'aloe vera è ampiamente utilizzata per le sue proprietà curative e lenitive naturali. Questo perché la pianta possiede proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche (20). L'aloe vera è anche un'ottima fonte di vitamina E e può quindi aiutare a prevenire la secchezza e il prurito della pelle (21).

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15. Olio d'oliva

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Avrai bisogno

Olio d'oliva (quanto basta)

Cosa devi fare

Prendi un po 'di olio d'oliva tra le mani e applicalo su tutte le zone interessate subito dopo la doccia.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo una volta al giorno per bloccare l'umidità nella tua pelle.

Perché funziona

L'olio d'oliva è un'ottima fonte di antiossidanti, grazie ai polifenoli che contiene. Questi polifenoli possiedono proprietà antinfiammatorie che possono ridurre il prurito (22). L'olio è anche uno dei migliori oli idratanti e può quindi prevenire la secchezza e il prurito della pelle (23).

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16. Oli essenziali

un. Olio di menta piperita

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Avrai bisogno

• 2-3 gocce di olio di menta piperita
• 1 cucchiaio di qualsiasi olio vettore (cocco o olio d'oliva)

Cosa devi fare

1. Mescola l'olio di menta piperita con qualsiasi olio vettore.
2. Applicalo sulle zone colpite.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1 o 2 volte al giorno.

Perché funziona

L'olio di menta piperita contiene mentolo noto per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche, che lo rendono un rimedio adatto per sbarazzarsi di prurito e pelle infiammata (24), (25).

b. Olio dell'albero del tè

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Avrai bisogno

• 2-3 gocce di olio di melaleuca
• 1 cucchiaio di qualsiasi olio vettore (oliva o olio di cocco)

Cosa devi fare

1. Aggiungi tre gocce di tea tree oil a un cucchiaio di qualsiasi olio vettore e mescola bene.
2. Applicare questa miscela direttamente sulla pelle pruriginosa e lasciare che venga assorbita.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo almeno una volta al giorno.

Perché funziona

L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale ampiamente utilizzato per il trattamento di una varietà di disturbi della pelle. Le proprietà antisettiche, antimicrobiche e antinfiammatorie naturali dell'olio dell'albero del tè lo rendono adatto per il trattamento di acne, verruche, foruncoli e persino prurito e eruzioni cutanee (26), (27).

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17. Aglio

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Avrai bisogno

• 2-3 spicchi d'aglio
• 1/2 tazza di olio d'oliva

Cosa devi fare

1. Tritate gli spicchi d'aglio e scaldateli in una casseruola con mezzo bicchiere di olio d'oliva. Non surriscaldare.
2. Lasciare in infusione l'olio e l'aglio per una notte.
3. La mattina dopo, applica questo olio su tutte le zone colpite.
4. Lascialo in posa per 20-30 minuti e poi risciacqua con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Devi farlo una volta al giorno.

Perché funziona

L'aglio, grazie alle sue potenti proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti, è usato per trattare vari disturbi della pelle e della salute, incluso il prurito (28), (29). L'applicazione topica dell'aglio allevia il prurito della pelle. Inoltre, la presenza di olio d'oliva assicura che la pelle rimanga idratata, prevenendo così ulteriore secchezza e prurito.

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18. Vitamine

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Oltre ai trattamenti topici, dovresti anche prendere in considerazione l'assunzione di alcune vitamine note per alleviare i sintomi del prurito. Le vitamine A, C ed E possono aiutare nel trattamento e nella prevenzione del prurito della pelle.

La vitamina A mantiene la pelle sana e nutrita promuovendo la produzione e la crescita delle cellule della pelle (30). La vitamina C è responsabile della produzione di collagene, una proteina necessaria per la guarigione della tua pelle (31). Le vitamine C ed E mostrano anche proprietà antiossidanti che possono proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi (32).

Quindi, è importante aumentare l'assunzione di queste vitamine per aiutare nel trattamento del prurito. Puoi assumere integratori di questi dopo aver consultato il tuo medico o aumentare l'assunzione di cibi ricchi di queste vitamine come uova, formaggio, latte, agrumi, verdure a foglia verde e noci. Puoi anche aggiungere un probiotico di alta qualità tutte le volte che i problemi della pelle sono direttamente correlati alla salute dell'intestino.

I rimedi di cui sopra funzioneranno senza dubbio per alleviare il prurito della pelle. Se hai sviluppato un'eruzione cutanea o una condizione della pelle che causa prurito, ci sono alcuni suggerimenti che puoi seguire per evitarlo.

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Come prevenire il prurito

Le seguenti misure possono aiutare a prevenire il prurito:

• Indossa abiti larghi di cotone.
• Usa un umidificatore per mantenere umido l'ambiente circostante e impedire che la pelle si secchi e pruriti.
• Tieni le unghie tagliate.
• Fare la doccia tutti i giorni.
• Tieni sotto controllo i tuoi livelli di stress.
• Limita o evita l'assunzione di caffeina e alcol.
• Bevi molta acqua e mantieniti ben idratato.
• Mantieni la pelle idratata - usa una buona crema idratante.
• Verificare la presenza di reazioni allergiche a determinati alimenti come latte, uova, arachidi, pesce, funghi, ecc.
• Sostituisci i prodotti per la casa potenzialmente dannosi dal punto di vista chimico come: detersivo / ammorbidente per bucato, fogli per asciugatrice, shampoo, sapone, lozioni, ecc… con prodotti più naturali, chimici e privi di profumo.

In alcuni casi, il prurito può diventare intenso e durare a lungo. Se noti uno dei seguenti sintomi, devi consultare immediatamente il tuo dermatologo.

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Quando visitare un medico

Visita immediatamente il tuo specialista della pelle se il prurito:

• Dura per diverse settimane
• Non migliora nemmeno dopo la cura di sé
• È grave
• Inizia all'improvviso senza spiegazioni
• Colpisce tutto il corpo
• È accompagnato da segni di stanchezza, perdita di peso o febbre
• Si è trasformato in un'infezione o ha cicatrici

La pelle pruriginosa può portare a gravi complicazioni come infezioni e cicatrici se viene lasciata incustodita per troppo tempo. Quindi, nel momento in cui noti una sensazione insolita di prurito, trattala subito usando i rimedi naturali che abbiamo elencato qui. Se hai dubbi o domande, pubblicali nella sezione commenti qui sotto.

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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

È possibile essere allergici all'acqua?

Per quanto possa sembrare sorprendente, alcune persone sono effettivamente allergiche all'acqua. Questa condizione è chiamata orticaria acquagenica. Gli individui affetti da questa condizione tendono a sviluppare orticaria quando vengono a contatto con l'acqua.

La pelle secca può causare prurito?

Sì. In effetti, la pelle secca è una delle principali cause di prurito o prurito. Quindi, mantieni la pelle ben idratata per superare questo problema.