16 rimedi casalinghi per curare l'ittero + prevenzione e cosa mangiare

Ittero è il termine medico usato per indicare l'ingiallimento della pelle e del bianco degli occhi. Questo giallo è il risultato di alti livelli di bilirubina nel sangue. Sebbene non sia una malattia in sé, può essere un'indicazione di una condizione medica di base. Ti chiedi se ci sono rimedi casalinghi che possono aiutare a trattare l'ittero in modo naturale? Scorri verso il basso per scoprirlo.

I migliori rimedi casalinghi per curare l'ittero

1. Luce solare

La fototerapia è un trattamento ampiamente utilizzato per trattare l'ittero nei neonati. Tuttavia, i dati suggeriscono che l'esposizione alla luce solare è 6,5 volte più efficace della fototerapia durante il trattamento dell'ittero (1).

2. Succo di canna da zucchero

Il succo di canna da zucchero ha effetti antinfiammatori, analgesici, antiiperglicemici, diuretici ed epatoprotettivi (2). Questo può aiutare a rafforzare il fegato e aiutare nel trattamento dell'ittero.

Avrai bisogno

1-2 bicchieri di succo di canna da zucchero

Cosa devi fare

Bevi uno o due bicchieri di succo di canna da zucchero.

Quanto spesso dovresti farlo

Consumalo ogni giorno.

3. Oli essenziali

un. Olio essenziale di rosmarino

L'olio essenziale di rosmarino mostra effetti disintossicanti ed epatoprotettivi (3). Quindi, potrebbe essere adatto per il trattamento dell'ittero.

Avrai bisogno

• 12 gocce di olio di rosmarino
• 30 ml di qualsiasi olio vettore (cocco o olio di jojoba)

Cosa devi fare

1. Mescola 12 gocce di olio di rosmarino con 30 ml di qualsiasi olio vettore.
2. Applicare questa miscela localmente sull'addome e sulla zona del fegato e massaggiare delicatamente.
3. Lascialo in posa e lascia che venga assorbito.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno fino a quando non noti un miglioramento visibile.

b. Olio essenziale di limone

L'olio essenziale di limone è noto per la sua azione protettiva contro le lesioni al fegato (4). Presenta anche proprietà antiossidanti (5). Queste proprietà dell'olio essenziale di limone possono aiutare nel trattamento dell'ittero e nella promozione della salute del fegato.

Avrai bisogno

• 12 gocce di olio essenziale di limone
• 30 ml di qualsiasi olio vettore (cocco o olio d'oliva)

Cosa devi fare

1. Aggiungi 12 gocce di olio essenziale di limone a 30 ml di un olio vettore a tua scelta.
2. Mescola bene e applicalo su tutto l'addome e proprio sopra l'area del fegato.
3. Lasciarlo acceso fino a completo assorbimento.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno.

4. latte di capra

Il latte di capra è ricco di molti nutrienti vitali che sono benefici sia per gli adulti che per i bambini (6). La presenza di anticorpi aiuta nel trattamento dell'ittero.

Avrai bisogno

1 tazza di latte di capra

Cosa devi fare

Consuma una tazza di latte di capra.

Quanto spesso dovresti farlo

Consumalo ogni giorno.

5. Succo d'uva verde

L'uva verde mostra proprietà antiossidanti e contiene fibre (7). Questo può facilitare la digestione e aiutare a prevenire danni al fegato durante il metabolismo. Le sostanze nutritive favorevoli al fegato nell'uva possono aiutare nel trattamento dell'ittero.

Avrai bisogno

1 tazza di succo d'uva verde

Cosa devi fare

1. Bevi una tazza di succo d'uva verde.
2. Puoi nutrire i bambini con il succo estratto da due o tre uva.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni giorno.

6. Aglio

L'allicina nell'aglio mostra forti proprietà antiossidanti (8). Questo può aiutare a disintossicare il fegato, accelerando il recupero dall'ittero.

Avrai bisogno

3-4 spicchi d'aglio tritati

Cosa devi fare

1. Aggiungi qualche spicchio d'aglio tritato alla tua dieta quotidiana.
2. In alternativa, puoi anche masticare direttamente gli spicchi d'aglio.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni giorno.

7. Zenzero

Lo zenzero possiede potenti proprietà antiossidanti e ipolipemizzanti (9). Aumenta la funzionalità epatica e può aiutare nel trattamento dell'ittero.

Avrai bisogno

• 1-2 pollici di aglio tritato
• 1 tazza d'acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungi uno o due pollici di zenzero a una tazza d'acqua.
2. Portalo a ebollizione in una casseruola.
3. Lasciare in infusione per 5 minuti e filtrare.
4. Consumalo finché è caldo.
5. In alternativa, puoi anche aggiungere lo zenzero alla tua dieta quotidiana.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni giorno.

8. Succo di limone

Il succo di limone possiede potenti antiossidanti che aiutano a sbloccare i dotti biliari (4). Questo può favorire un fegato sano e proteggerlo da ulteriori danni.

Avrai bisogno

• ½ limone
• 1 bicchiere d'acqua
• Miele

Cosa devi fare

1. Aggiungere il succo di mezzo limone a un bicchiere d'acqua.
2. Mescola bene e aggiungi un po 'di miele.
3. Bevi subito il succo di limone.

Quanto spesso dovresti farlo

Bevi questo 3-4 volte al giorno.

9. Vitamina D

Poiché i neonati sono difficilmente esposti al sole, sono spesso carenti di vitamina D. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of the Chinese Medical Association , è stato osservato che i neonati itterici sono carenti di vitamina D rispetto ai neonati non itterici (10).

I neonati allattati al seno necessitano fino a 400 UI di vitamina D al giorno. Possono ricevere gocce di questa vitamina, oppure la madre che allatta può consumare più cibi ricchi di vitamina D come uova, formaggio e pesce. Anche gli adulti possono beneficiare di questo rimedio se sono carenti di vitamina D.

10. Yogurt

Lo yogurt probiotico può aiutare a ridurre i livelli di bilirubina sierica regolando le colonie batteriche nel corpo (11). I neonati possono anche trarre beneficio dall'integrazione di probiotici. Pertanto, le madri che allattano possono aumentare l'assunzione di yogurt probiotico per aiutare il recupero dei loro bambini.

Avrai bisogno

1 ciotola di yogurt probiotico normale

Cosa devi fare

Consuma una ciotola di yogurt probiotico normale ogni giorno.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni giorno.

11. Pomodori

I pomodori contengono un composto chiamato licopene (12). Il licopene è un potente antiossidante e può aiutare nella disintossicazione del fegato e nel trattamento dell'ittero (13).

Avrai bisogno

• 2-3 pomodori
• 1 tazza d'acqua

Cosa devi fare

1. Lessare i pomodori in una casseruola.
2. Filtrare il composto e rimuovere la buccia di pomodoro.
3. Mescolare i pomodori bolliti con l'acqua raccolta.
4. Bevi questo succo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno per un paio di settimane.

12. Amla

Amla è ricca di vitamina C e molti altri nutrienti (14). È un potente antiossidante e può essere usato per trattare l'ittero (15).

Avrai bisogno

• 2-3 amlas (uva spina indiana)
• 1 tazza d'acqua
• Miele

Cosa devi fare

1. Lessare le amlas in una casseruola.
2. Mescolare la polpa di amla con l'acqua rimanente.
3. Una volta che il composto si sarà raffreddato, aggiungi un po 'di miele e consumalo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

13. Acqua d'orzo

L'orzo mostra proprietà diuretiche e antiossidanti (16). Queste proprietà possono aiutare a scovare le tossine e la bilirubina attraverso l'urina. Quindi, potrebbe essere uno dei rimedi migliori e più facili per trattare l'ittero (17).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di polvere di semi d'orzo tostati
• 1 bicchiere d'acqua
• 1 cucchiaino di miele

Cosa devi fare

1. Aggiungere un cucchiaino di polvere di semi d'orzo tostati a un bicchiere d'acqua e mescolare bene.
2. Aggiungi un cucchiaino di miele a questo e bevi immediatamente la miscela.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni giorno.

14. Santo Basilio

Il basilico ( Ocimum sanctum ) mostra attività epatoprotettive (18). Questa proprietà può essere benefica per il fegato e può aiutare nel trattamento dell'ittero.

Avrai bisogno

Qualche foglia di basilico santo

Cosa devi fare

1. Masticare qualche foglia di basilico santo (da 10 a 12).
2. Se il sapore è troppo forte per te, macina le foglie e aggiungi la pasta al tuo succo preferito.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo 3 volte al giorno.

15. Origano

L'origano è un potente antiossidante (19). Questo può aiutare a scomporre le molecole di bilirubina. Questo, a sua volta, può aiutare a combattere l'ittero in modo naturale.

Avrai bisogno

• 1-2 cucchiaini di origano
• 1 tazza d'acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungi uno o due cucchiaini di foglie di origano a una tazza d'acqua.
2. Portalo a ebollizione in una casseruola.
3. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti e filtrare.
4. Una volta che il tè si è raffreddato un po ', bevilo immediatamente.
5. Puoi anche aggiungere un po 'di miele al tè per aggiungere sapore.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo 3 volte al giorno.

16. Papaya

Le foglie di papaia sono state utilizzate nella medicina delle pieghe per secoli per trattare l'ittero (20). Le foglie sono ricche fonti di enzimi, come la papaina e la chimopapaina (21). Questi enzimi possono supportare la salute dell'apparato digerente e trattare problemi al fegato come l'ittero.

Avrai bisogno

• Foglie di papaia
• Miele

Cosa devi fare

1. Macina le foglie di papaya per formare una pasta.
2. Filtrare questa miscela per ottenere il succo.
3. Mescola mezzo cucchiaio di questo succo e un cucchiaio di miele.
4. Bevi questa miscela.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte al giorno.

Nota: consultare un medico prima di seguire uno di questi rimedi.

Oltre a questi rimedi, ci sono alcuni altri suggerimenti che puoi seguire per prevenire l'ittero. Sono elencati di seguito.

Suggerimenti per la prevenzione

• Mantieni un peso sano.
• Evita di bere alcolici.
• Gestisci i tuoi livelli di colesterolo.
• Mantieni l'igiene.
• Bevi acqua pulita e bollita e mangia cibo fresco.

Di seguito sono riportati alcuni alimenti che possono aggravare ulteriormente la tua condizione e devono essere evitati.

Alimenti da evitare

Evita questi cibi se hai l'ittero:

• zucchero
• Carne
• Latticini
• sale

Questi alimenti sono piuttosto difficili da digerire e finiscono per aggravare la condizione. Quindi, stai alla larga da loro per facilitare un recupero più rapido dall'ittero.

Vediamo ora le principali cause di ittero sia negli adulti che nei neonati.

Cause e fattori di rischio per l'ittero

L'ittero si verifica a causa dell'eccesso di bilirubina nel corpo sia negli adulti che nei bambini. La bilirubina è un prodotto di scarto che viene prodotto a seguito della scomposizione dei globuli rossi. Questo composto viene scomposto ed escreto attraverso le feci.

Prima della nascita, i bambini hanno una forma diversa di emoglobina che inizia a degradarsi rapidamente dopo la nascita. Questo genera alti livelli di bilirubina che devono essere escreti dal loro corpo.

Un fegato sottosviluppato non può espellere la bilirubina alla stessa velocità con cui viene prodotta e, quindi, ciò potrebbe causare iperbilirubinemia e ittero nei neonati.

Altre cause e fattori di rischio per l'ittero nei neonati sono:

• Ittero da allattamento che si verifica quando il bambino non viene nutrito bene nella prima settimana di vita.
• Ittero del latte materno che si verifica quando alcuni composti nel latte materno interferiscono con la scomposizione della bilirubina.
• Condizioni mediche come l'anemia falciforme, malattie del fegato e sepsi.
• Nascita prematura
• Lividi durante il parto
• Incompatibilità del gruppo sanguigno tra la madre e il bambino.

Le cause ei fattori di rischio per ittero o alti livelli di bilirubina negli adulti sono:

• Condizioni mediche come la malaria, l'anemia falciforme, la cirrosi, il cancro, i calcoli biliari e le malattie autoimmuni.
• Alcuni farmaci
• Parassiti come i trematodi epatici
• Esposizione a diversi tipi di epatite virale
• Condizioni ereditarie
• Consumo di alcool

I seguenti sono alcuni dei segni e dei sintomi che emergono con l'ittero negli adulti e nei bambini.

Quali sono i segni e i sintomi dell'ittero?

• Sgabello pallido
• Urina scura
• Prurito della pelle
• Vomito
• Nausea
• Sanguinamento (nel retto)
• Diarrea
• Brividi
• Febbre
• Perdita di appetito
• Debolezza
• Perdita di peso
• Dolori addominali e mal di testa
• Gonfiore (gambe e addome)

I segni di ittero nei neonati includono:

• Sonnolenza
• Scarsa alimentazione
• Sgabelli pallidi
• Urina scura
• Addome e arti gialli
• Debolezza
• Incapacità di ingrassare
• Irritabilità

L'ittero può essere suddiviso in tre tipi principali, a seconda della sua causa.

Tipi di ittero

• Ittero pre-epatico: questo tipo di ittero deriva da un'eccessiva degradazione dei globuli rossi, che travolge la capacità del fegato di metabolizzare la bilirubina.

• Ittero epatocellulare: quando il fegato perde la sua capacità di metabolizzare la bilirubina, si verifica ittero epatocellulare. Questo tipo è spesso il risultato di una disfunzione epatica.

• Ittero post-epatico: quando c'è un'ostruzione nel drenaggio della bilirubina dal tuo corpo, provoca ittero post-epatico.

Diamo ora uno sguardo ai livelli di bilirubina negli adulti e nei bambini che determinano l'insorgenza dell'ittero.

Grafico del livello di ittero

Il modo più comune per testare i livelli di bilirubina è attraverso un esame del sangue, sebbene un test del liquido amniotico e un test delle urine possano anche dare risultati affidabili. Il test misura i livelli di bilirubina sia coniugata che non coniugata.

I livelli normali di bilirubina negli adulti variano da 0,2 mg / dL a 1,2 mg / dL. Qualsiasi livello superiore a questo è considerato alto e l'individuo ha un aumentato rischio di sviluppare ittero.

I neonati non dovrebbero avere livelli di bilirubina superiori a 5 mg / dL. Anche i neonati i cui livelli di bilirubina superano questo livello dopo pochi giorni dalla nascita sono a rischio di sviluppare ittero.

Livelli elevati di bilirubina non sono favoriti e devono essere tenuti sotto controllo per evitare complicazioni di salute che possono portare a ittero.

Consultare un medico non appena si manifestano i sintomi poiché l'ittero può essere una presentazione di molte malattie gravi come l'epatite, l'insufficienza epatica e alcune condizioni ematologiche.

L'ittero può prendere una brutta piega se il trattamento viene ritardato troppo a lungo. Quindi, è meglio iniziare il trattamento seguendo anche questi rimedi.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Quanto dura l'ittero nei bambini?

L'ittero nei bambini, in particolare l'ittero da latte materno, può durare da 3 a 12 settimane.

Perché i bambini nascono con l'ittero?

I bambini sviluppano l'ittero quando i livelli di bilirubina nei loro corpi sono superiori a quelli che i reni possono scovare. La bilirubina alta potrebbe essere il risultato della rapida scomposizione dei globuli rossi.

Quali sono gli alimenti migliori per i pazienti con ittero?

Una dieta che include frutta fresca, verdura, pesce, cereali integrali e noci può essere ottima per chi soffre di ittero.

Per quanto tempo il tuo bambino dovrebbe essere esposto al sole per curare l'ittero?

Per il trattamento dell'ittero nel tuo bambino, puoi esporlo alla luce solare attraverso una finestra di vetro chiusa per circa 15 minuti, quattro volte al giorno.

21 fonti

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