14 efficaci rimedi casalinghi per fermare il vomito

Il solo pensiero di qualcuno che vomita può farti rabbrividire o vomitare. Immagina quanto debba essere frustrante e disgustoso se sei tu quello che ha la nausea e il vomito. Ci potrebbero essere molte ragioni per questo: intossicazione alimentare, mal di stomaco e sbornia da alcol sono le più comuni. Continua a leggere per sapere come puoi smettere di vomitare con rimedi casalinghi super facili da fare.

Il vomito può indebolire la tua energia e farti sentire infelice. Il punto più importante da ricordare se soffri di vomito è mantenerti idratato. Un vomito eccessivo può disidratarti, quindi continua a sorseggiare acqua per tutto il giorno. Per quanto riguarda il rigurgito e gli spasmi, esistono numerosi rimedi casalinghi per il vomito che possono dare sollievo.

Ecco i migliori rimedi casalinghi per fermare il vomito che sono testati nel tempo e possono rivelarsi un salvavita.

Che cosa causa il vomito?

Il vomito è un sintomo di molti disturbi. Non è una malattia in sé. Ecco i diversi motivi per cui potresti riscontrare questo sintomo:

• Chinetosi
• Essere mal di mare
• Gravidanza (soprattutto durante le prime fasi)
• Avvelenamento del cibo
• Mangiare troppo
• Infezioni, soprattutto dello stomaco
• A causa di alcuni farmaci
• Dolore intenso
• Stress e paura
• Malattia della cistifellea
• Ulcere
• In risposta a determinati odori
• Gastroparesi (svuotamento lento dello stomaco)
• Ingestione di tossine
• Bere quantità eccessive di alcol

Attacco cardiaco, lesione cerebrale, tumore al cervello e cancro sono le cause più gravi di vomito (1, 2).

Rimedi casalinghi per fermare il vomito

1. Carbone attivo
2. Olio essenziale
3. Ginger Ale
4. Limone
5. Bicarbonato di sodio
6. Foglie di menta
7. Aceto
8. Cannella
9. Acqua di Riso
10. Succo di cipolla
11. Chiodi di garofano
12. Semi di cumino
13. Semi di finocchio

1. Carbone attivo

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Avrai bisogno

Capsule di carbone attivo

Cosa devi fare

Prendi due capsule ogni ora circa con un bicchiere d'acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

A seconda di come risponde il tuo corpo, continua a prendere le capsule per tutto il giorno. Non superare il dosaggio massimo per gli adulti, che è di 5 g al giorno.

Perché funziona

Il carbone attivo può legarsi facilmente alle tossine accumulate nel sistema gastrointestinale ed eliminarle dal corpo (3). A volte, può anche eliminare i batteri che causano l'infezione che causano il vomito e la nausea (4).

Attenzione

Il carbone attivo può interferire con l'assorbimento dei nutrienti e di molti farmaci. In caso di integratori, prenderli prima o dopo un'ora di assunzione di carbone attivo. E se stai assumendo farmaci, consulta il tuo medico prima di provare questo rimedio.

2. Olio essenziale per il vomito

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Avrai bisogno

• 1-2 gocce di olio essenziale di menta piperita o olio essenziale di limone
• Un fazzoletto o un fazzoletto

Cosa devi fare

1. Versa qualche goccia di olio essenziale sul tessuto e inala semplicemente l'aroma.
2. Continua a inalare per alcuni minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti ogni volta che senti la nausea.

Perché funziona

Sia l'olio di menta piperita che l'olio di limone hanno effetti antiemetici, il che significa che i loro aromi possono alleviare la sensazione di nausea e fermare il vomito. Gli studi hanno dimostrato la loro efficacia nel trattamento del vomito in diversi scenari (5, 6).

3. Ginger Ale per il vomito

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Avrai bisogno

Una lattina di ginger ale (con veri estratti di zenzero)

Cosa devi fare

1. Lascia riposare la birra allo zenzero finché non diventa piatta e scende a temperatura ambiente.
2. Sorseggia questo lentamente.

Quanto spesso dovresti farlo

Continua a bere qualche sorso durante la giornata.

Perché funziona

Le culture asiatiche hanno scoperto le proprietà curative dello zenzero secoli fa e lo hanno utilizzato per alleviare i problemi digestivi. È un antiemetico naturale che contiene gingeroli e shogaoli che migliorano lo svuotamento gastrico e stimolano le contrazioni gastriche (5,7).

Attenzione

Non bere ginger ale subito dopo aver vomitato. Riposati un po 'e sorseggia solo un po' d'acqua.

4. Limone per il vomito

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di succo di limone
• 1 cucchiaino di miele

Cosa devi fare

1. Mescola il succo di limone e il miele.
2. Ingerisci lentamente questa miscela.

Quanto spesso dovresti farlo

Usa questo rimedio per alleviare la nausea e alla fine fermare il vomito.

Perché funziona

Prova questo rimedio ogni volta che ti senti nauseato. Il succo di limone, con i suoi antiossidanti, svolge un'azione depurativa sullo stomaco. La sua vitamina C può rafforzare il sistema immunitario ed eliminare l'insetto gastrico che potrebbe causare questi sintomi (8).

5. Bicarbonato di sodio

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Avrai bisogno

• 1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• ½ bicchiere d'acqua

Cosa devi fare

Aggiungere il bicarbonato di sodio all'acqua e sciacquare la bocca con esso.

Quanto spesso dovresti farlo

Usa questa soluzione per ridurre il retrogusto in bocca dopo il vomito.

Perché funziona

Il bicarbonato di sodio neutralizza gli acidi che sono aumentati durante il vomito e sono presenti in bocca. Oltre a sbarazzarsi del sapore orribile in bocca, questo rimedio aiuterà anche a proteggere i denti dal danneggiarsi (9).

6. Foglie di menta

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di foglie di menta essiccate
• Una tazza di acqua bollente

Cosa devi fare

1. Metti le foglie di menta in acqua calda per circa mezz'ora.
2. Filtrare e sorseggiarlo.

In alternativa, puoi masticare foglie di menta fresca per alleviare il vomito.

Quanto spesso dovresti farlo

Bevi una o due tazze di tè alla menta in un giorno.

Perché funziona

La menta ha un effetto rilassante sui muscoli dello stomaco. Esercita anche effetti antimicrobici se ingerito (5), (10).

7. Aceto

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di aceto di mele
• ½ tazza d'acqua

Cosa devi fare

1. Diluire l'ACV con acqua.
2. Usa questa soluzione per sciacquarti la bocca.

Quanto spesso dovresti farlo

Usa questo rimedio come e quando richiesto.

Perché funziona

Potrebbe sembrare strano, ma l'aceto può sicuramente alleviare il vomito. Ti impedisce di vomitare e ti libera anche di quel sapore stantio in bocca grazie alla sua natura antibatterica (11).

Attenzione

Assicurati di evitare di annusarlo perché l'odore opprimente dell'aceto ti costringerà a correre in bagno per dare sollievo al tuo stomaco ansante.

8. Cannella

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Avrai bisogno

• 1 stecca di cannella piccola
• Una tazza di acqua calda
• Miele (secondo i tuoi gusti)

Cosa devi fare

1. Metti la stecca di cannella in una tazza di acqua bollente per circa 10 minuti.
2. Rimuovere il bastoncino e addolcire il tè alla cannella con un po 'di miele.
3. Sorseggia il tè lentamente.

Quanto spesso dovresti farlo

Bere almeno tre volte al giorno per curare il vomito.

Perché funziona

La cannella è nota per essere un efficace rimedio casalingo per vomito e nausea. Questo è il motivo per cui viene spesso somministrato alle donne che sono nel primo trimestre quando la nausea mattutina può colpire duramente. L'Ayurveda attribuisce l'efficacia della cannella alle sue proprietà antiemetiche e stimolanti (12).

9. Acqua di riso

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Avrai bisogno

• 1 tazza di riso bianco
• 1 ½ tazza di acqua

Cosa devi fare

1. Lavate il riso e fatelo bollire nella quantità d'acqua indicata.
2. Una volta che il riso è cotto, filtrate e conservate l'acqua.
3. Sorseggia l'acqua lentamente e noterai che il vomito si è fermato quasi istantaneamente.

Quanto spesso dovresti farlo

Questo rimedio di solito mostra effetti immediati. Ripeti se necessario.

Perché funziona

10. Succo di cipolla

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di succo di cipolla
• ½ cucchiaino di miele

Cosa devi fare

1. Spremere il succo dalla cipolla grattugiata fresca e mescolarlo con un po 'di miele.
2. Ingerisci questo.

Continua con un po 'di tè freddo alla menta piperita. La cipolla e la menta piperita insieme leniranno il tuo stomaco ansante.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questa operazione una o due volte al giorno.

Perché funziona

Gira il naso quanto vuoi, ma questo antico rimedio casalingo per il vomito è abbastanza efficace. Può fermare il vomito e anche alleviare la nausea che l'accompagna (14).

11. Chiodi di garofano

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Avrai bisogno

2-3 chiodi di garofano

Cosa devi fare

1. Mastica i chiodi di garofano crudi per ottenere sollievo.
2. Se non sopporti il ​​sapore pungente dei chiodi di garofano, prendi un cucchiaio di miele naturale mentre li mastichi.

Non c'è nulla di male se ingerisci i chiodi di garofano mentre masticate.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questa operazione una o due volte al giorno.

Perché funziona

I chiodi di garofano sono rinomati per le loro proprietà antisettiche che hanno un effetto positivo sul sistema digestivo. La loro capacità di fermare il vomito è spesso impiegata nella medicina ayurvedica e cinese (15, 16).

12. Semi di cumino

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio e mezzo di cumino in polvere
• Un bicchiere d'acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungere la polvere di cumino all'acqua e mescolare bene.
2. Bevi questo.

Se possibile, macina i semi di cumino e usa la polvere di cumino fresco.

Quanto spesso dovresti farlo

Noterai immediatamente gli effetti e sarai felice di aver optato per questo rimedio casalingo.

Perché funziona

Il cumino è spesso usato per trattare problemi digestivi come diarrea, nausea mattutina, ecc. I suoi effetti terapeutici sono dovuti alle sue proprietà stimolanti, carminative e astringenti (17).

13. Semi di finocchio

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di semi di finocchio schiacciati
• 1 tazza di acqua calda

Cosa devi fare

1. Preparare la tisana al finocchio immergendo i semi schiacciati in una tazza di acqua bollente per 10 minuti.
2. Filtralo e bevilo.

Quanto spesso dovresti farlo

Bere 1-2 tazze al giorno.

Perché funziona

L'anice ha molte proprietà medicinali e una di queste è curare il vomito in quanto è un antiemetico. Stimola la digestione e può anche alleviare il dolore e le convulsioni che a volte accompagnano il vomito (18).

Ora che sai come smettere di vomitare naturalmente, cosa stai aspettando? Questi rimedi casalinghi sono ottimi per il vomito e la nausea. Tuttavia, se il vomito non si attenua entro 24 ore, consultare un medico. Non possiamo sottolineare abbastanza l'importanza di mantenere il tuo corpo idratato. Ricorda: la disidratazione può essere fatale.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Cosa mangiare dopo aver vomitato?

I medici raccomandano di non mangiare nulla subito dopo il vomito. Sorseggiare acqua o succhiare dei trucioli di ghiaccio ogni 15 minuti per le prossime 3-4 ore