Sommario:
- 12 migliori cyclette reclinate - Recensioni
- 1. Cyclette reclinata Marcy
- 2. Bicicletta reclinata pieghevole exerpeutic
- 3. Bicicletta reclinata Schwinn
- 4. Cyclette reclinata MaxKare
- 5. Bicicletta reclinata Nautilus
- 6. Cyclette reclinata 3G Cardio Elite
- 7. Cyclette reclinata magnetica HARISON
- 8. Bicicletta reclinata per corpo totale Stamina Elite
- 9. SOLE Recumbent Bike
- 10. Bicicletta reclinata Xspec
- 11. Cyclette a resistenza magnetica Stamina
- 12. Bicicletta reclinata Diamondback Fitness
- Come scegliere la migliore bici reclinata: una guida all'acquisto
- Conclusione
- Risposte dell'esperto per le domande dei lettori
Le biciclette reclinate sono ottime macchine cardio. A differenza delle tradizionali cyclette, le cyclette reclinate sono facili per le ginocchia e sono perfette per le persone con mal di schiena. Questi hanno un sedile simile a una sedia con schienale regolabile, un monitor ultramoderno e pedali con vari livelli di resistenza.
Le biciclette reclinate non sono destinate solo ai centri fitness ma anche alle case. In effetti, potresti persino guardare un film mentre ti alleni. Questo post elenca le 12 migliori bici reclinate del 2020o insieme a una guida all'acquisto. Scorrere verso l'alto!
12 migliori cyclette reclinate - Recensioni
1. Cyclette reclinata Marcy
Un display LCD a pannello nitido funge da contachilometri e tiene traccia di velocità, distanza, tempo e calorie bruciate in numeri molto grandi per una facile lettura. La sella dal design ergonomico è dotata di comoda schiuma ad alta densità e presenta manici sagomati rivestiti in schiuma per un supporto extra. I pedali appesantiti con cinghie regolabili forniscono il massimo sostegno e controllo del piede. Questa cyclette reclinata è dotata di ruote che ne consentono un facile trasporto. La sua capacità di peso massima è di 300 libbre.
Professionisti
- Struttura di alta qualità
- Robusto
- Resistente ai graffi
- Resistente ai trucioli
- Resistente ai danni ambientali
- Durevole
- Funzionamento silenzioso
- Display LCD di facile lettura
- Facilita la corretta postura del corpo
- Più facile sulle ginocchia e sulla schiena
- Comoda sella
- Consente il massimo sostegno e controllo del piede
- Ruote di trasporto
Contro
Nessuna
2. Bicicletta reclinata pieghevole exerpeutic
La bici reclinata pieghevole Exerpeutic è una macchina per esercizi pieghevole salvaspazio e facile da riporre. Supporta fino a 300 libbre e dispone di 8 livelli di sistema di controllo della tensione magnetica. Inoltre è dotato di un sistema di manovella a 3 pezzi, impulso cardiaco e sistema di trasmissione a un prezzo accessibile. La bici è potente e dotata di un volano bilanciato con precisione e di un silenzioso sistema di trasmissione a doppia trasmissione a cinghia trapezoidale.
Il display LCD di facile lettura tiene traccia di tempo, distanza, calorie bruciate e frequenza cardiaca. Ha anche un ampio cuscino di seduta e schienale, stabilizzatori per le gambe estensibili, un sensore pulsazioni mano, grandi pedali con cinghie di sicurezza regolabili e ruote di trasporto per la mobilità.
Professionisti
- Design pieghevole
- Risparmia spazio
- Consente una facile pedalata
- Funzionamento silenzioso
- Display LCD di facile lettura
- Ampio cuscino di seduta e schienale
- Ruote di trasporto
Contro
Nessuna
3. Bicicletta reclinata Schwinn
La Schwinn Recumbent Bike offre 25 livelli di resistenza per un'ampia gamma di opzioni di intensità. La connettività Bluetooth si sincronizza con l'app Schwinn Trainer o altre app per il fitness per aiutarti ad allenarti virtualmente con i tuoi amici. E 'dotato di 28 programmi: 12 profili, 9 cardiofrequenzimetro, 2 fitness test, 4 custom, 1 quick start. Questa cyclette reclinata efficiente e ben progettata si collega a qualsiasi presa elettrica a muro standard. Viene fornito con un adattatore 90-240 V, 50-60 Hertz. Il sistema di trasmissione ad alta velocità e inerzia con un volano ponderato perimetrale consente un avvio facile e una pedalata fluida e costante. Dispone inoltre di un display LCD Dual Track, uno scaffale multimediale, altoparlanti nella console con una porta di ingresso MP3, una porta di ricarica USB e una ventola regolabile. Il peso massimo dell'utente è fino a 300 libbre.
Professionisti
- Efficiente e ben progettato
- Si collega a qualsiasi presa elettrica a muro standard
- Facile da avviare
- Pedalata fluida
- Uno scaffale multimediale
- Altoparlanti nella console con porta di ingresso MP3
- Porta di ricarica USB
- Ventilatore regolabile
- Ruote di trasporto
Contro
Nessuna
4. Cyclette reclinata MaxKare
La cyclette reclinata MaxKare ha una capacità di peso massima di 300 libbre e presenta una resistenza magnetica a 8 livelli che fornisce un'intensità personalizzata e un'esperienza di allenamento silenziosa. Il sedile e lo schienale dal design ergonomico sono realizzati con comoda spugna ad alta densità per il massimo comfort durante l'allenamento. La leva regolabile rende più facile e comodo cambiare la posizione del sedile. Le maniglie sono imbottite con schiuma vinilica per fornire una presa solida per un allenamento confortevole. Il monitor LCD visualizza e tiene traccia dei dati dell'allenamento. Ciò include calorie bruciate, frequenza cardiaca, tempo, velocità e distanza. Il supporto per iPad consente all'utente di godersi l'esercizio mentre guarda le notizie o un film. Le ruote di trasporto consentono un facile spostamento in casa.
Professionisti
- Intensità personalizzata
- Funzionamento silenzioso
- Sedile e schienale dal design ergonomico
- Porta iPad
- Ruote di trasporto
Contro
- Istruzioni di montaggio poco chiare
5. Bicicletta reclinata Nautilus
La Recumbent Bike Nautilus offre 25 livelli di resistenza per un'ampia gamma di opzioni di intensità di allenamento. La capacità di peso massima dell'utente è di 300 libbre. Le sue dimensioni sono 65,3 x 28,3 x 49,6 pollici e pesa 91,9 libbre. La connettività Bluetooth avanzata consente agli utenti di impostare, tracciare e monitorare i propri progressi. La consolle LCD retroilluminato blu DualTrack mostra 29 programmi di allenamento personalizzabili. Mostra anche tempo, distanza, velocità, frequenza cardiaca e calorie bruciate. Il sedile imbottito con schienale ventilato su una guida del sedile scorrevole aiuta l'utente a regolare il comfort. Le maniglie laterali sono perfette per il supporto. Le cinghie poggiapiedi regolabili e l'ampio poggiapiedi consentono una pedalata sfrenata.
Professionisti
- Sedile regolabile
- Schienale ventilato
- Maniglie laterali per supporto
- Cinghie per i piedi regolabili
Contro
- Nessuna ruota di trasporto
6. Cyclette reclinata 3G Cardio Elite
La cyclette reclinata 3G Cardio Elite è una compatta da 49 pollici con una macchina per esercizi da 27 pollici. Presenta una costruzione di alta qualità con una garanzia a vita per il telaio e una garanzia di 7 anni per le parti. Il telaio del sedile e lo schienale regolabili ne facilitano l'utilizzo da parte di molti utenti di diverse altezze. Una fascia cardio wireless è inclusa con un sensore di contatto della frequenza cardiaca portatile. La distanza ridotta del fattore Q tra i pedali aiuta a una guida ergonomicamente corretta. È comodo, silenzioso e robusto.
Professionisti
- Costruzione di alta qualità
- Telaio sedile e schienale regolabili
- Consente una guida ergonomicamente corretta
- Funzionamento silenzioso
- Robusto
Contro
- Posizione del sedile scomoda
7. Cyclette reclinata magnetica HARISON
La cyclette reclinata magnetica HARISON ha una capacità di carico di 350 libbre. È dotato di 14 livelli di programmi di resistenza magnetica silenziosi per un'esperienza di allenamento personalizzata. Il design è ideale per gli anziani. Il robusto telaio in acciaio inossidabile rende la bici robusta ed efficiente. Il design step-through facilita l'ingresso e l'uscita rapidi dalla bici. È resistente alla corrosione e all'ossidazione. Il sedile scorrevole lo rende facile da regolare all'altezza dell'utente. Il sistema di avviamento a coppia regolare consente una pedalata fluida e costante. Un display LCD multifunzione fornisce una registrazione in tempo reale di velocità, distanza, calorie bruciate, RPM, contachilometri e frequenza cardiaca. Sono inoltre forniti un supporto per iPad 2 in 1 e un portaborraccia per una maggiore comodità. Il sedile e lo schienale sono imbottiti con schiuma ad alta densità.I poggiapiedi con cinghie e il manubrio laterale garantiscono stabilità.
Professionisti
- Progettato specificamente per gli anziani
- Robusto telaio in acciaio inossidabile
- Entrata rapida e uscita rapida
- Resistente alla corrosione
- Resistente all'ossidazione
- Pedalata fluida e costante
- Un porta iPad 2 in 1 e porta bottiglia d'acqua
- Offre stabilità durante l'allenamento
- Ruote di trasporto
Contro
- Può emettere un rumore di "molatura"
8. Bicicletta reclinata per corpo totale Stamina Elite
La bici recumbent Stamina Elite Total Body ha una capacità di peso massima di 250 libbre e offre una resistenza magnetica a 8 livelli per un allenamento personalizzato. La resistenza può essere regolata con un quadrante di tensione facile da raggiungere. Ha un robusto telaio in acciaio, un design ergonomico e ruote di trasporto integrate. Il display elettronico multifunzione tiene traccia di tempo, velocità, calorie, frequenza cardiaca e distanza. Il sedile imbottito e lo schienale regolabile rendono questa cyclette reclinata efficace e confortevole per utenti di diverse corporature. La bici include anche pedali superiori e inferiori per un allenamento completo.
Professionisti
- Robusto telaio in acciaio
- Design ergonomico
- Ruote di trasporto integrate
- Sedile imbottito e schienale regolabile
- Progettato per un allenamento di tutto il corpo
Contro
- Design scomodo
9. SOLE Recumbent Bike
La SOLE Recumbent Bike supporta fino a 300 libbre ed è compatta. Presenta 20 livelli di resistenza e consente una transizione graduale da un livello all'altro. Uno schermo LCD da 9 pollici con connettività Bluetooth aiuta a monitorare e monitorare i progressi in tempo reale. Consente inoltre all'utente di trasferire i dati dalla bicicletta ai propri telefoni. Il sedile e lo schienale regolabili e imbottiti in schiuma assicurano un allenamento confortevole. Questa bici è perfetta per appartamenti o altri piccoli spazi.
Professionisti
- Compatto
- Sedile e schienale regolabili e imbottiti in schiuma
- Perfetto per appartamenti / piccoli spazi
Contro
- Potrebbe non essere l'ideale per le persone con problemi alla schiena
10. Bicicletta reclinata Xspec
La cyclette Xspec Recumbent può essere utilizzata come cyclette verticale o reclinata. È dotato di una resistenza magnetica a 16 livelli che consente all'utente di regolare i livelli di resistenza per rendere l'allenamento progressivamente impegnativo. Il robusto telaio in acciaio è regolabile per lavorare comodamente per un peso massimo di 220 libbre. Il sedile regolabile verticalmente aiuta anche ad adattarsi a un'ampia gamma di altezze del corpo. Un monitor con display LCD tiene traccia delle calorie bruciate, della distanza, del tempo e della velocità. È inoltre dotato di un telefono / iPad o di un libro. Un grande pedale contrappeso con una cinghia a gabbia sicura e regolabile garantisce la sicurezza. Il sistema di avviamento ad alte prestazioni fornisce un movimento di pedalata regolare, silenzioso e coerente. La bici può essere piegata per riporla facilmente. È inoltre dotato di ruote di trasporto.
Professionisti
- Può essere utilizzata come cyclette verticale o reclinata
- Telaio in acciaio resistente
- Accoglie un'ampia gamma di altezze del corpo
- Ha un telefono / iPad o un porta libri
- Supporta movimenti di pedalata fluidi e costanti
- Design pieghevole
- Ruote di trasporto
Contro
Nessuna
11. Cyclette a resistenza magnetica Stamina
La cyclette a resistenza magnetica Stamina è un attrezzo cardio efficace a basso impatto. I 6 livelli di resistenza e il controllo della tensione della manopola magnetica liscia aiutano a raggiungere l'intensità desiderata per un allenamento personalizzato e stimolante. La bici include anche obiettivi di velocità impegnativi. I sensori di pulsazioni incorporati nei corrimano aiutano a rimanere facilmente all'interno della zona di frequenza cardiaca target. Il display LCD touchscreen aiuta a tenere traccia di velocità, tempo, distanza, calorie bruciate e frequenza cardiaca. Il design facile da percorrere della bici è ideale per gli utenti di tutti i livelli di mobilità. Il sedile e lo schienale sono imbottiti per il massimo comfort. I pedali appesantiti, sovradimensionati e testurizzati aiutano ad aumentare la stabilità.
Professionisti
- Design facile da attraversare
- Sedile e schienale imbottiti
- Impostazioni multiple del sedile
- Maniglie laterali per stabilità
Contro
- Regolazione verticale del sedile non disponibile
- Nessuna ruota di trasporto
12. Bicicletta reclinata Diamondback Fitness
La cyclette reclinata Diamondback Fitness offre 16 livelli di resistenza e 20 programmi di allenamento. Il design ergonomico è perfetto per gli appassionati di fitness, gli anziani, le persone che si stanno riprendendo da infortuni e le donne incinte. Le dimensioni della bici sono 50 x 64 x 23 pollici. Il display LCD avanzato tiene traccia dei dati del ciclista in tempo reale come distanza, velocità, tempo, calorie bruciate e frequenza cardiaca. Questa bicicletta reclinata è dotata di ventole di raffreddamento a velocità variabile, un jack per cuffie integrato, altoparlanti integrati, un portaborraccia e un portariviste pieghevole. I tasti del programma QuickSet aiutano ad avviare il programma di allenamento preferito con un solo tocco. La bici viene fornita con una garanzia a vita limitata su telaio e freno, 3 anni di garanzia sulle parti, 1 anno di garanzia sulla manodopera e una garanzia di 90 giorni sugli articoli soggetti a usura.
Professionisti
- Design ergonomico
- Adatto per anziani e donne incinte
- Jack per cuffie integrato
- Altoparlanti a bordo
- Portaborraccia
- Portariviste pieghevole
- Consente di iniziare un allenamento con un solo tocco
Contro
- Potrebbe non essere l'ideale per le persone più alte di 5'11 "
Queste sono le 12 migliori cyclette reclinate del 2020. Di seguito è riportato un elenco di cosa cercare in una cyclette reclinata prima di acquistarne una.
Come scegliere la migliore bici reclinata: una guida all'acquisto
- Design: le biciclette reclinate, a differenza delle biciclette verticali, hanno un sedile con schienale. Questi possono essere compatti o di dimensioni normali. Scegli quello che si adatta alla stanza in cui lo utilizzerai.
- Materiale: cerca biciclette realizzate in acciaio resistente, antiruggine e anticorrosione.
- Resistenza: le biciclette reclinate con più livelli di resistenza sono ideali per l'uso a lungo termine. Scegli quello che ha almeno 5 livelli di resistenza. Ti manterrà motivato e potrai anche sfidare te stesso.
- Regolazione del sedile: a seconda della propria altezza, è necessario regolare il sedile per raggiungere il pedale alla distanza corretta per una pedalata efficace.
- Regolazione dello schienale: una leva aiuta a regolare lo schienale in posizione verticale o inclinato. Questo aiuta a mantenere una buona postura e riduce il rischio di lesioni alla schiena.
- Imbottitura: lo schienale e il sedile devono essere adeguatamente imbottiti per offrire comfort alla schiena e ai fianchi.
- Display LCD: un ampio display LCD con caratteri grandi e leggibili è ottimo per monitorare tempo, velocità, distanza, calorie bruciate e frequenza cardiaca.
- Sensore di pulsazioni: alcune cyclette reclinate hanno sensori di pulsazioni incorporati sulle maniglie laterali. Questi ti impediscono di sforzarti troppo.
- Pedali: scegli una bici con ampi poggiapiedi con cinghie regolabili per sicurezza e stabilità.
- Rumore: controllare se l'apparecchiatura emette un forte rumore. La maggior parte delle biciclette reclinate oggi sul mercato ha un funzionamento silenzioso.
Conclusione
Le biciclette reclinate sono adatte a tutte le età. Sono divertenti, comodi, bruciano calorie e migliorano la forma fisica e cardiovascolare. Di sicuro puoi rimetterti in salute comodamente da casa tua. Scegli la tua cyclette reclinata preferita e inizia ad allenarti oggi!
Risposte dell'esperto per le domande dei lettori
Le biciclette reclinate sono buone per perdere peso?
Sì, le biciclette reclinate sono ottime per perdere peso, specialmente dalla parte inferiore del corpo. Aiutano a bruciare calorie e ad allenare cosce, polpacci e glutei.
Quanto tempo dovrei esercitare su una cyclette reclinata?
Se sei un principiante, inizia con 5-10 minuti a un livello di resistenza intermedio. Man mano che ti senti più a tuo agio, puoi esercitarti per 20 minuti. Il tempo di esercizio dipenderà anche dalla resistenza e dai livelli di forma fisica. Non sforzarti troppo. Tieni a portata di mano una bottiglia di elettrolita e continua a sorseggiarla.
Le biciclette reclinate ti fanno male alla schiena?
Una posizione scomoda dello schienale può far male alla schiena. Esplora le molteplici impostazioni dello schienale per capire quale posizione funziona meglio per te. Puoi anche usare un cuscino ortopedico per sostenere la schiena.
Una cyclette reclinata può bruciare tante calorie quanto una cyclette verticale?
Sì, le biciclette reclinate e verticali bruciano la stessa quantità di calorie. Tuttavia, le biciclette reclinate sono più comode e quindi più preferibili. Ciò significa che è più probabile che si utilizzi costantemente un tipo sdraiato e si brucino più calorie a lungo termine.
Di che tipo di potenza ha bisogno una bicicletta reclinata?
La potenza può variare a seconda della velocità. Ad esempio, una bicicletta reclinata necessita di 135 Watt per andare a 40 Km / ora o 11,111 m / se 250 Watt per andare a 19,167 m / s.
Le biciclette reclinate sono silenziose?
Le biciclette reclinate non sono completamente tranquille. Sentirai il suono della ruota nella parte anteriore. Tuttavia, non è troppo rumoroso o distrae.